Мегаобучалка Главная | О нас | Обратная связь

II ступень — «Спортивная смена» — для подростков 14-15 лет




Готов к труду и обороне СССР

«Готов к труду и обороне» (ГТО) — программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР, основная в единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания молодежи. Существовала с 1931 по 1991 г. Охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет.

Знак ГТО

Значок «Отличник ГТО». Присуждался сдавшим нормативы на золотой значок IV степени «Физическое совершенство» и вдобавок имевшим один 1-й разряд или два вторых разряда.

Знак ГТО 1 ступени. 30-е годы 20в .Сдача нормативов подтверждалась специальными значками. Чтобы получить такой значок, нужно было выполнить заданный набор требований, например: пробежать на скорость стометровку, отжаться определенное количество раз, прыгнуть с вышки в воду и даже метнуть гранату.

В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком «ГТО», выполняющие нормативы в течение ряда лет — «Почётным значком ГТО». Коллективы физкультуры предприятий, учреждений, организаций, добившиеся особых успехов по внедрению комплекса ГТО в повседневную жизнь трудящихся, награждались знаком «За успехи в работе по комплексу ГТО».

Принятая в 1931 году программа состояла из 2 частей:

«Будь готов к труду и обороне СССР» (БГТО) для школьников 1—8-х классов (4 возрастные ступени);

ГТО для учащихся и населения старше 16 лет (3 ступени).

Нормативы и требования комплекса ГТО периодически изменялись:

В 1934 году появился комплекс БГТО («Будь готов к труду и обороне»).

Изменения вносились в 1940, 1947, 1955, 1959, 1965 годах.

Последний всесоюзный физкультурный комплекс ГТО был утверждён постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР 17 января 1972 года № 61. Он имел 5 возрастных ступеней (для каждой были установлены свои нормы и требования): I ступень — «Смелые и ловкие» — 10—11 и 12—13 лет, II — «Спортивная смена» — 14—15 лет, III — «Сила и мужество» — 16—18 лет, IV — «Физическое совершенство» — мужчины 19—28 и 29—39 лет, женщины 19—28 и 29—34 лет, V — «Бодрость и здоровье» — мужчины 40—60 лет, женщины 35—55 лет.



В Вооружённых Силах СССР с 1972 года действовал военно-спортивный комплекс (ВСК), соответствующий 4-й ступени ГТО.

С 1931 по 1941 год количество человек, сдавших нормы комплекса ГТО I ступени, достигло 6 000 000, а II ступени — более 100 000.

В 1948 году в СССР насчитывалось 139 коллективов физкультуры и 7,7 миллиона физкультурников, а в 1977 году в стране было уже 219 тысяч коллективов физкультуры и свыше 52 300 000 физкультурников.

В 1972—1975 гг. нормы и требования комплекса выполнили свыше 58 000 000 чел.

С 1974 года проводились всесоюзные первенства по многоборьям ГТО (в 1975 году в массовых стартах участвовали 37 000 000 чел., в финале — около 500 чел.; призёрам 4-й ступени присваивалось звание мастера спорта международного класса). За семь лет существования соревнований по многоборью ГТО свыше 350 000 юношей и девушек стали чемпионами районов, городов, областей, республик, 7 человек носят почетный титул чемпиона мира по многоборью ГТО, 1 человек стал первыми в истории советского физкультурного движения мастерами спорта СССР по многоборью ГТО.

 

I ступень — «Смелые и ловкие» — для мальчиков и девочек 10-11 и 12-13 лет

 

N п/п Виды упражнений Мальчики Девочки
10-11 лет 12-13 лет 10-11 лет 12-13 лет
на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок
Бег                
30 м (сек.) 5,8 5,2 - - 6,0 5,4 - -
60 м (сек.) - - 10,0 9,2 - - 10,2 9,6
Прыжок в длину (см)
Прыжок в высоту (см)
Метание теннисного мяча(м)
Плавание без учета времени (м) - - - -
50 м (мин., сек.) - 1.20 - 1.05 - 1.30 - 1.15
Бег на лыжах                
1 км (мин., сек.) 8.00 7.30 - - 8.30 8.00 - -
2 км (мин., сек.) - - 14.00 13.00 - - 16.30 15.30
В бесснежных районах:                
Езда на велосипеде 5 км (мин.)
или                
Кросс без учета времени (м)
Подтягивание на перекладине (количество раз) - - - -
Лазание по канату с помощью ног (м, см) - - - - 2.50 2.80 2.80 3.50

Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее 5 норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка.

Упражнения по выбору для сдающих на золотой значок (в возрасте 10-11 лет необходимо сдать 2 любых вида, в возрасте 12-13 лет — 3 вида).

N п/п Виды упражнений Мальчики Девочки
10-11 лет 12-13 лет 10-11 лет 12-13 лет
на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок
Полоса препятствий 80 м - 4 препятствия - 5 препятствий - 3 препятствия - 4 препятствия
Гимнастическое многоборье - троеборье - четырехборье - двоеборье - троеборье
Туристский поход с проверкой туристских навыков _ 5-6 км - выполнить требования на значок «Юный турист» - 5-6 км - выполнить требования на значок «Юный турист»
Стрельба - - - выполнить требования на значок «Юный стрелок» - - - выполнить требования на значок «Юный стрелок»
Бег на простых коньках 100 м (сек.) - - - -
Участие в соревнованиях по спортивным играм (количество игр) - - - -

II ступень — «Спортивная смена» — для подростков 14-15 лет

N п/п Виды упражнений Мальчики Девочки
на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок
Бег 60 м (сек.) 9,2 8,4 10,0 9,4
Кросс        
300 м (мин., сек.) - - 1.00 0.55
500 м (мин., сек.) 1.45 1.30 - -
или        
Бег на простых коньках 300 м (мин., сек.) 0.58 0.50 1.05 1.00
Прыжок в длину (см)
или        
Прыжок в высоту (см)
Метание теннисного мяча (м)
Лыжные гонки        
2 км (мин.) - -
3 км (мин., сек.) 17.30 16.30 - -
В бесснежных районах:        
Марш-бросок        
1 км (мин., сек.) - - 5.20 5.00
2 км (мин.) - -
или        
Велокросс        
5 км (мин.) - -
10 км (мин.) - -
Плавание 50 м (мин., сек.) 1.00 0.50 1.10 1.00
Подтягивание на перекладине, (количество раз) - -
или        
Подъем из виса в упор переворотом или силой - -
Сгибание и разгибание рук, лежа в упоре на гимнастической скамейке (количество раз) - -
Туристский поход с проверкой туристских навыков (км)
Спортивный разряд (по любому виду спорта) - II-III юношеский - II-III юношеский

Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее 6 норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка (исключая 9 норму).





Читайте также:





Читайте также:
Личность ребенка как объект и субъект в образовательной технологии: В настоящее время в России идет становление новой системы образования, ориентированного на вхождение...
Модели организации как закрытой, открытой, частично открытой системы: Закрытая система имеет жесткие фиксированные границы, ее действия относительно независимы...

©2015 megaobuchalka.ru Все права защищены авторами материалов.

Почему 3458 студентов выбрали МегаОбучалку...

Система поиска информации

Мобильная версия сайта

Удобная навигация

Нет шокирующей рекламы



(0.006 сек.)