Тема 6. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов. Физическая культура в профессиональной деятельности

Перечень тем рефератов/докладов/презентаций для студентов

1. Атлетическая гимнастика.

2. Адаптация к физическим упражнениям.

3. Аэробика, её виды.

4. Бег в системе оздоровительных мероприятий.

5. Бег для здоровья.

6. Биологическая основа физической культуры.

7. Биологический смысл мышечной деятельности.

8. Виды физических нагрузок и их интенсивность.

9. Влияние двигательной активности на организм.

10. Влияние физических упражнений на мышцы.

11. Влияние физических упражнений на опорно-двигательный аппарат.

12. Влияние физических упражнений на систему дыхания.

13. Возрастные изменения в организме человека.

14. Вредные привычки, их пагубное воздействие на организм.

15. Выбор видов спорта и систем физических упражнений.

16. Долголетие и физическая культура.

17. Закаливание организма.

18. Изменение работоспособности студентов в период обучения.

19. Контроль на занятиях в специальной медицинской группе.

20. Лечебная физическая культура при бронхите.

21. Массаж и его влияние на организм.

22. Меры безопасности при занятиях физическими упражнениями.

23. Обучение техническим приёмам игры в баскетбол.

24. Обучение техническим приёмам игры в волейбол.

25. Олимпийские игры в древнем Риме.

26. Основы здор. образа жизни студента. Физ. культура в обеспечении здоровья.

27. Основы методики и организации самостоятельных занятий физ. упражнениями.

28. Остеохондроз и его профилактика.

29. Подвижные игры. Классификация, роль в физическом воспитании студентов.

30. Принципы занятий физкультурными упражнениями.

31. Противопоказания для выполнения физических упражнений при заболевании.

32. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.

33. Профилактика травматизма при занятии спортом.

34. Самоконтроль при занятиях физкультурой и спортом.

35. Системы питания.

36. Системы физического воспитания.

37. Современное международное олимпийское движение.

38. Сон, его значение для организма.

39. Спорт. Классификация видов спорта.

40. Управление международным спортивным движением.

41. Физиологические критерии здоровья.

42. Физическая культура в вузе.

43. Физическая культура в профессиональной деятельности.

44. Физическая культура и спорт как часть здорового образа жизни.

45. Физическая культура как часть общей культуры общества.

46. Физические качества человека. Средства и методы их воспитания.

47. Физические упражнения – средство укрепления здоровья человека.

Методические рекомендации по самостоятельной работе студентов

Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания.

Учебные вопросы:

1.Физическая культура, спорт, физическое воспитание, двигательная активность, физическое развитие, физическая подготовка, функциональная и психофизическая подготовленность.

2.Спортивная тренировка, тренированность, спортивная подготовка, двигательный навык, физическая подготовка, специальная физическая подготовка.

3.Аэробная и анаэробная производительность организма, порог анаэробного обмена, зоны интенсивности физических нагрузок.

4.Профессиональная направленность физического воспитания, психоэмоциональная разрядка, физическое совершенство, гармоничное развитие личности.

Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры.

Учебные вопросы:

1. Социально-биологические основы физической культуры. Организм человека. Функциональные системы организма.

2. Саморегуляция и самосовершенствование человека.

3. Адаптация, гипоксия, максимальное потребление кислорода, рефлекс.

Тема 3. Основы здорового образа жизни студента. Роль физической культуры в обеспечении здоровья.

Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физического воспитания.

Учебные вопросы:

1. Здоровье, психическое здоровье, работоспособность.

2. Здоровый образ жизни.

3. Спорт, массовый спорт, спорт высших достижений, студенческий спорт, Олимпийские игры.

Тема 4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности

Учебные вопросы:

1.Самостоятельные занятия, психофизиологическое воздействие, формы самостоятельных занятий.

2.Градация интенсивности физических нагрузок, энергозатраты при физической нагрузке, спортивная классификация.

3.медицинское обеспечение, врачебный контроль, самоконтроль, физическое развитие, критерии физического развития, функциональные пробы.

Тема 5. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.

Учебные вопросы:

1.Самостоятельные занятия, психофизиологическое воздействие, формы самостоятельных занятий.

2.Градация интенсивности физических нагрузок, энергозатраты при физической нагрузке, спортивная классификация.

3.медицинское обеспечение, врачебный контроль, самоконтроль, физическое развитие, критерии физического развития, функциональные пробы.

Тема 6. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов. Физическая культура в профессиональной деятельности.

Учебные вопросы:

1.Профессионально-прикладная физическая культура, профессионально-прикладная физическая культура личности.

2.Профессиональная работоспособность, ключевые профессионально значимые функции, функциональные резервы, адаптация к профессиональной деятельности.

3.Профессиональные заболевания.