Основы рукопашного боя КАМАМ по израильской системе тактической самообороны

Центр Специальной подготовки КАСКАД/КУОС ВЫМПЕЛ

При участии фонда ветеранов СПЕЦНАЗа госбезопасности им. Героя Советского Союза Г.И. Бояринова

Утверждаю

Директор ЦСП КАСКАД/КУОС ВЫМПЕЛ

______________________ А.К. Волков

18.08.2014

ПОЛОЖЕНИЕ

О Казачьих патриотических военно-спортивных сборов 2014

Цели и задачи Сборов

 

Казачьи патриотические военно-спортивные сборы 2014 года (далее – Сборы) проводятся с целью поднятия патриотического духа; формирования у подрастающего поколения верности и любви Родине, готовности к служению Отечеству и его вооруженной защите.

 

Задачи сборов:

Образовательные

· обучить теориям действий при ЧС с последующей отработкой полученных знаний на практике

· обучить основам военной деятельности

· обучить основам первой медицинской помощи

Развивающие

· развитие общей физической выносливости

· развитие чувства ответственности и умения работать в команде

Воспитательные:

· воспитания чувства гордости за свою историю и подвиги своего народа

· приобщение к здоровому образу жизни

Организаторы сбора

Организаторомсборов является Центр специальной подготовки КАСКАД/КУОС ВЫМПЕЛ, при участии фонда ветеранов СПЕЦНАЗа госбезопасности им Героя Советского Союза Г.И. Бояринова.

Место и сроки проведения

 

Сроки проведения Сборов: в течение 3-х дней в период не позднее 30.10.2014 года.

Место проведения – база отдыха «КАСКАД», пос. Лемболово, 36-й км. Приозерского шоссе.

 

Участники слета

В Сборах принимают участие лица из числа казачьих сообществ, возраст от 14 до 30 лет, в количестве 80 человек.

Материальное обеспечение и экипировка команды

Форма одежды спортивная, с головным убором. Необходимо иметь сменную обувь. Предусмотреть защиту от дождя.

6. Программа сборов*

Общая практическая подготовка

Физическая подготовка

· Силовая гимнастика

· Бег

· Кросс

· Стрельба из airsoft-оружия

Общевойсковая подготовка

· Строевая подготовка

· Сборка/разборка АК-74 (2-3 группы)

Тактическая подготовка

· Теория и практика Действия при ЧС

· Тактика Специальная подготовка

· Подготовка к сдаче норм ГТО

· Прицельная стрельба

· Основы рукопашного боя

· РХБЗ

Общегуманитарная подготовка

· Представление команд

· Викторина по знанию истории Казачества

· Викторина «Памятные даты в истории Отечества»

 

*подробную программу сборов см. в приложении

Условия проведения соревнований

Командные соревнования

Группы по 20 человек, лично-командный зачет

Физическая подготовка

-Силовая гимнастика: силовое упражнение – девочки - сгибание и разгибание туловища (1 мин.), мальчики- подтягивание по результату. Командный зачет по сумме результатов участников команды.

-Бег – дистанции 60 м., 100 м.

-Кросс – дистанция 1000 м. Командный зачёт по последнем прибывшему на финиш.

-Стрельба из airsoft-оружия–работа по мишеням с 10 м., с 20 м. с положения стоя, с положения лежа с 15 м.

Общевойсковая подготовка

-Сборка/разборка АК-74 – зачет на время

-Строевая подготовка – оценка судейской бригады

Общегуманитарная подготовка

- Представление команд (вне зачета)

-Викторина по знанию истории Казачества

-Викторина «Памятные даты в истории Отечества»

Личные соревнования

-Стрельба из airsoft-оружия – прицельная стрельба по мишеням с 20 м. с положения стоя, с 15 м. с положения лежа

-Бег – дистанции 60 м., 100 м.

-Сборка/разборка АК-74 – на время

 

Дополнительные условия по организации и проведению сборов

На сборах ЗАПРЕЩЕНО употребление алкогольных напитков. За нарушение- снятие участника со сборов.

 

 

Подведение итогов и награждение

Командные итоги (I, II, III, IV места) назначаются по итогам всех командных соревнований:

 

Личные итоги (I,II,III место) подводятся по каждому виду личного соревнования.

 

Победители награждаются именными сертификатами.

Участники сборов так же награждаются именными сертификатами от ЦСП об участии в сборах.

 

 

Обеспечение безопасности проведения сборов

Ответственность за безопасность участников несет непосредственный организатор (ЦСП КАСКАД/КУОС ВЫМПЕЛ).

При покидании участником территории базы без ведома инструкторов, ЦСП ответственности за безопасность участника не несет.

 

Статус

Сборам присвоен статус Региональный.

 

 

ПРИЛОЖЕНИЕ 1.

 

ПРОГРАММА КАЗАЧЬИХ СБОРОВ

Пятница

14.00 Заезд участников лагеря

14.20 до 15.00 Построение, выдача постельного белья, размещение участников лагеря

15.00 до 15.45 Обед

· Салат витаминный (помидор, огурец, перец)

· Суп вермишелевый на курином бульоне

· Греча с тушенкой с овощной поджаркой

· Хлеб/батон

· Компот

15.50 до 16.10 Свободное время

16.15 до 17.30 Строевая подготовка

17.40 до 19.00 Станция «ТИР»

19.00 до 20.00 Станция «РХБЗ»

20.00 Ужин

· Салат Летний (помидор, огурец, перец, зелень)

· Макароны по-флотски

· Сладкая выпечка

· Чай

21.00 до 22.00 Просмотр фильма

22.10 Вечернее построение, спуск знамени

23.30 Отбой

 

Суббота

8-00 Подъем

8.10Утренняя зарядка

8.40 до 9.00Утренний туалет

9.00 до 9.15 построение на плацу в спортивной форме, поднятие знамени

9. 20 до 10.00 Завтрак

· Кукурузная каша сладкая

· Сладкая выпечка

· Чай

10. 30 до 12.00 Основы рукопашного боя КАМАМ по израильской системе тактической самообороны.

12.00 до 12.30 Личное время

12.30 до 14.30 Специальная физическая подготовка (кросс-фит)

14.00 до 14.50 Обед

· Салат витаминный (помидор, огурец, перец)

· Суп гороховый

· Рис с тушенкой

· Хлеб/батон

· Чай

15.00 до 15.30 Личное время

15.40 до 17.00 Станция «ТАКТИЧЕСКИЙ ВЕРЕВОЧНЫЙ ГОРОДОК»

17.00 до 18.15 Станция «ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ»

18.30 до 19.45 Военно-тактическая игра с применением airsoft-оружия

20.00 до 20.45 Ужин

· Салат витаминный (помидор, огурец, перец)

· Пшеничная каша с тушенкой

· Выпечка

· Чай

21.00 до 22.00 Просмотр фильма

22.00 Построение, спуск знамени

22.30 Отбой

 

Воскресенье

8-00 Подъем

8.10до 8.40 Утренняя зарядка

8.40 до 9.00Утренний туалет

9.00 до 9.15 построение на плацу в спортивной форме, поднятие знамени

9.20 до 10.00 Завтрак

· Овсяная каша сладкая

· Сладкая выпечка

· Чай

10.00 до 10.30 Свободное время

11.30 до 14.00 Личные соревнования по следующим дисциплинам (на время):

· стрельба

· подтягивание

· бег на 60 м., 100 м.

· разборка/сборка АК

14.00 до 14.50 Обед

· Салат овощной

· Суп рыбный

· Греча с тушенкой

· Хлеб/батон

· Чай

15.00 до 18.30 Командные соревнования, включающие в себя элементы физической, общевойсковой и общегуманитарной подготовки (на время):

· Представление команд

· Викторины

· Строевая подготовка

· Сборка/разборка АК

· Силовая гимнастика

· Бег 60 м., 100 м.

· Кросс

· Стрельба из airsoft-оружия

19.00 Построение, подведение итогов, награждение участников именными сертификатами

20.00 Выезд участников

 

 

ПРИЛОЖЕНИЕ 2. Элементы программы

СТРОЕВАЯ ПОДГОТОВКА

Изучение и отработка следующих элементов строевой подготовки:

· Строевая стойка

· Повороты на месте

· Движение строевым шагом

· Передвижение в колонне

· Повороты в движении

· Выход из строя и возвращение в строй, подход к начальнику и отход от него

· Строевая стойка с оружием

· Выполнению строевых приемов с оружием

 

Станция «ТИР»

Инструктаж по технике безопасности, техника работы с оружием.

Устройство, сборка/разборка АК-74, СВД

Стрельба по мишеням в положении стоя с 10-ти, 20-ти, 30-ти м.

Стрельба по мишеням в положении лежа с 15 м.

Метание сюрикенов с 10 м.

Метание шанцевого инструмента с 5-ти м.

 

Станция «РХБЗ»

Инструктаж по технике безопасности

Рассказ о способах и методах обнаружения заражения и применения индивидуальной защиты при химических, радиационных, биологических поражениях;

Теория Оружие Массового Поражения и защита от него;

Теория о первой медицинской помощи при ЧС, преодоление зараженных участков местности в защитных костюмах;

Мастер-класс и практикум по одеванию ОЗК и противогазов в условиях, приближенных к реальным.

 

Просмотр фильма

Просмотр военно-патриотических фильмов

 

Основы рукопашного боя КАМАМ по израильской системе тактической самообороны

Удары, броски, освобождения от захватов