Комментарии. Мышцы головы и шеи (Musculi capitis, colli)

Вопросы для самоподготовки

1. Что такое скелет? Назовите его отделы.

2. Опишите строение шейных позвонков. Как устроены грудные и поясничные позвонки?

4. Опишите строение ребер и грудины.

5. Назовите отделы и составные элементы черепа.

6. Назовите кости пояса верхних конечностей.

7. Перечислите особенности строения костей предплечья и кисти.

8. Назовите кости пояса нижних конечностей.

9. Особенности строения и функции соединения костей нижних конечностей.

10. Мышцы и фасции частей тела (головы и шеи, груди, спины, туловища, живота).

14. Анатомическая характеристика движений тела человека.

Выполнить:

1. Заполнить таблицу «Строение и возрастные особенности скелета».

2. Охарактеризовать строение, функции и возрастные особенности мышечной системы.

3. Выявить нарушения опорно-двигательного аппарата у детей и меры профилактики. (сколиоз и плоскостопие).

4. Гигиенические требования к оборудованию школ.

Комментарии. Мышцы головы и шеи (Musculi capitis, colli)

Верхняя мышца уха (m. auricularis superior), Лобная мышца (m. frontalis), Круговые мышцы глаз (m. orbicularis oculi). Мышцы носа (m. levator labii superioris alaeque nasi). Скуловая мышца (m. zigomaticus major). Жевательная мышца (m. masticatorii). Челюстно-подъязычная мышца (m. mylohyoideus). Грудино-подъязычная мышца (m. sternohyoideus). Грудино-щитовидная мышца (m. sternothyroideus). Грудино-ключично-сосцевидная мышца. Задняя, средняя и передняя лестничные мышцы (mm, scalenus posterios, scalenus medius, scalenus anterior).

12. Ременная мышца (m. splenius capitis).

Мышцы туловища.Поверхностные мышцы спины

1. Трапециевидные мышцы (m. trapezius). Функции: верхние пучки лопатки, средние приближают ее к позвоночнику, нижние опускают. При двустороннем сокращении и фиксированных лопатках запрокидывают голову и шею назад.

2. Широчайшая мышца спины (m. latissimus dorsi) опускает плечо, опущенное плечо тянет назад, одновременно вращая внутрь.

3. Ромбовидная (m. rhomboideus) - приближает лопатки к позвоночнику и несколько приподнимает.

4. Мышца, поднимающая лопатку - поднимает лопатку, при фиксированной лопатке наклоняет шейный отдел позвоночника в свою сторону.

5. Верхняя (m. seratus posterior superior) и нижняя задняя зубчатая мышца (m. seratus posterior inferior) - опускает четыре нижних ребра.

6. Мышца, выпрямляющая позвоночник (m. erectur spinae). Самая длинная и мощная мышца спины. В поясничной области делят на 3 части: остистую, длиннейшую и позвоночно - реберную. Вся мышца, выпрямляющая позвоночник при двустороннем сокращении разгибает позвоночный столб. При одностороннем наклоняет в свою сторону. Участвует в опускании ребер и повороте головы. Мышца играет важную роль в поддержке правильной осанки и удерживает равновесие. Поперечно-остистая мышца - располагается под мышцей, выпрямляет позвоночник.

Грудные мышцы.Поверхностные мышцы груди

1. Большая грудная мышца (m. pectoralis major) лежит поверхностно, покрывает большую часть грудной клетки. Опускает поднятую руку, тянет ее вперед, одновременно вращает ключевую кость внутрь, при фиксированной верхней конечности поднимает ребра. Защищает грудную клетку и сердце от ударов, активно участвует в блоках и ударах руками вперед и по кругу.

2. Малая грудная мышца (m. pectoralis minor) лежит под большой грудной мышцей, тянет лопатку медиально и вниз, при фиксированной лопатке поднимает ребро.

3. Подключичная мышца (m. subclavius) располагается между ключицей и 1-м ребром. Тянет ключицу, при фиксированной ключице поднимает 1-е ребро.

4. Передняя зубчатая мышца (m. serratus anterior) занимает переднебоковой отдел грудной клетки. Тянет лопатки к наружи, при фиксированной лопатке поднимает ребра, участвуя в акте усиленного вздоха.

Мышцы верхних конечностей.1. Дельтовидная мышца (m. deltoideus) - плоская треугольной формы, покрывает плечевой сустав с 3-х сторон, передние пучки производят сгибание плеча (участвуя в ударе), задние - разгибание (тяга противника при бросках), наружные - отведение.

2. Надостная мышца (m. supraspinatus) отводит плечо.

3. Подостная мышца (m. infraspinatus) вращает плечо наружу.

4. Малая круглая мышца (m. teris minor) вращает плечо наружу.

5. Большая круглая мышца (m. teris major) приводит плечо, вращает его внутрь, тянет вниз и назад.

6. Подлопаточная мышца (m. subscapularis) вращает плечо внутрь.

Мышцы плеча.Переднюю группу мышц плеча составляют сгибатели, заднюю - разгибатели. Передняя группа - сгибатели:

1. Двуглавая мышца (m. biceps brachii) производит сгибание в плечевом и локтевом суставе, вращает предплечье наружу.

2. Плечевая мышца (m. brachiales) сгибает предплечье в локтевом суставе.

3. Клювоплечевая мышца сгибает плечо.

Задняя группа - мышцы разгибатели:

1. Трехглавая мышца (m. triceps brachii) занимает заднюю поверхность плеча, разгибает предплечье в локтевом суставе (участвует в ударе).

2. Локтевая мышца (m. anconaeus) разгибает предплечье в локтевом суставе.

Мышцы предплечья.Передняя группа - сгибатели предплечья и кисти:

1. Плечелучевая мышца (m. brachioradiales) сгибает предплечье, вращает наружу и внутрь лучевую кость, устанавливает ее в среднее физиологическое положение (как при свободно опущенных руках).

2. Круглый пронатор (pronator teres) сгибает предплечье, вращает внутрь лучевую кость (пронирует).

3. Лучевой сгибатель запястья (m. flexor carpi radialis) производит ладонное сгибание кисти.

4. Длинная ладонная мышца (m. palmaris longus) сгибает кисть, напрягает ладонный апоневроз.

5. Локтевой сгибатель запястья (m. flexor carpi ulnaris) сгибает и приводит кисть.

6. Поверхностный сгибатель пальцев (m. flexor digitorum superficiales) лежит более глубоко, сгибает средние фаланги от 2-го по 5-й пальцы и кисть.

7. Длинный сгибатель большого пальца, сгибает ногтевую фалангу большого пальца.

8. Глубокий сгибатель пальцев, сгибает концевые фаланги пальцев и кисть.

9. Квадратный пронатор (m. pronator qudratus) (в самых глубоких слоях) вращает лучевую кость внутрь.

Задняя группа - разгибатели предплечья и кисти:

Поверхностный слой:

1. Разгибатель наименьшего пальца (m. extensor digiti minimi), разгибает 5-й палец.

2. Разгибатель пальцев (m. extensor digitorum), разгибает от 2-го до 5-го пальцы и кисть.

3. Локтевой разгибатель кисти (m. extensor carpi ulnaris) разгибает и приводит кисть.

4. Длинный лучевой разгибатель кисти (m. extensor carpi radialis longus) сгибает предплечье, разгибает и отводит кисть.

5. Короткий лучевой разгибатель кисти сгибает предплечье, разгибает и отводит кисть.

Сухожилия мышц сгибателей и разгибателей пальцев.

Ладонный апоневроз (aponeurosis palmaris).

Глубокий слой: 1. Разгибатель указательного пальца (m. extenxor indicis), разгибает 2-й палец. 2. Длинная мышца, отводящая большой палец (m. abductor pollicis longus), отводит большой палец и кисть. 3. Короткий разгибатель большого пальца (m. extensor pollicis brevis), разгибает и отводит большой палец.

4. Длинный разгибатель большого пальца (m. extensor pollicis longus) разгибает большой палец.

5. Мышца супинатор вращает лучевую кость наружу.

Мышцы нижних конечностей.Мышцы таза, начинаясь на костях таза и позвоночного столба, окружают тазобедренный сустав и прикрепляются к верхнему концу бедра. Мышцы таза делят на внутреннюю и наружную группы. Внутренняя группа :

1. Подвздошно-поясничная (m. iliopsoas): Переходит с туловища на бедро в мышечном промежутке под паховой связкой, располагаясь на передней поверхности тазобедренного сустава.

2. Внутренняя запирательная (m. obturatorius internus): отводит и пронирует бедро.

3. Грушевидная (m. piriformes): располагается на тазовой поверхности крестца, проходит через большое седалищное отверстие, располагаясь сзади тазобедренного сустава в глубоком слое мышц ягодичной области. При проксимальной опоре супинирует и отводит бедро. При дистальной опоре поворачивает таз в противоположную сторону вокруг вертикальной оси. Сокращаясь с двух сторон одновременно, вращает таз назад вокруг поперечной оси, уменьшая угол его наклона.

4. Близнецовые мышцы (m. gemellus): отводит и супинирует бедро.

Наружная группа:

1. Большая мышца (m. gluteus maximus). При опоре на тазовой кости мышца разгибает бедро и поворачивает его кнаружи.

При одностороннем сокращении (в стойке на одной ноге, в одноопорной фазе ходьбы, беге) предотвращает наклон таза в сторону свободной ноги. При опоре на бедре мышца удерживает тело в вертикальном положении, способствует выпрямлению наклоненного вперед туловища, участвует во всех движениях, где есть отталкивание, прыжки, удерживает туловище от наклона вперед при подъеме в гору, ходьбе вверх по лестнице, поднятии тяжестей.

2. Средняя мышца (m. gluteus medius): находится в ягодичной области, частично под большой ягодичной мышцей. Способствует отведению бедра, сокращение передних пучков бедра.

3. Малая ягодичная мышца (m. gluteus minimus)

4. Напрягатель широкой фасции (m. tensor fasciae latae): Сгибает и пронирует бедро, а также отводит его. При опоре на широкой фасции бедра двустороннее сокращение вызывает наклон таза вперед.

5. Квадратная мышца бедра (m. quadratus femoris): глубоко позади тазобедренного сустава, под большой ягодичной мышцей. Выполняет супинацию бедра.

6. Наружная запирательная мышца (m. obturatorius externus)

Мышцы бедра.Мышцы бедра, окружая бедренную кость, образуют переднюю (сгибатели бедра) медиальную и заднюю (разгибатель бедра) группы.

Передняя группа:

1. Портняжная мышца (m. sartorius) сгибает бедро и голень, вращает бедро кнаружи, а голень - внутрь.

2. Четырехглавая мышца бедра (m. quadriceps femoris) имеет 4 головки, которые соединяются в нижней трети бедра:

Медиальная группа:

1. Гребенчатая мышца (m. pectineus) сгибает и приводит бедро.

2. Длинная приводящая мышца (m. adductor longus) приводит бедро, одновременно сгибает его и поворачивает кнаружи.

3. Короткая приводящая мышца (m. adductor brevis) приводит и сгибает бедро.

4. Большая приводящая мышца (m. adductor magnus) приводит бедро, частично участвуя в разгибании бедра.

5. Тонкая мышца (m. gracilis) приводит бедро, сгибает голень, одновременно поворачивая ее внутрь.

Задняя группа:

1. Двуглавая мышца бедра (m. biceps femoris) разгибает бедро, сгибает голень, согнутую голень вращает наружу.

2. Полусухожильная мышца (m. semitendinosus) разгибает бедро, сгибает голень, согнутую голень вращает внутрь.

3. Полуперепончатая мышца (m. semimembranosus) разгибает бедро, сгибает голень, согнутую голень поворачивает внутрь.

Участвуют в активном сгибе ноги на удар, в зацепах.

Мышцы голени окружают обе берцовые кости, образуя переднюю латеральную и заднюю группы. Мышцы голени приводят в действие коленный, голеностопный суставы и суставы стопы.

Передняя группа:

1. Передняя большая берцовая мышца (m. tibiales anterior) (25) располагается на передней поверхности голени, разгибает и приводит стопу, одновременно поднимая медиальный край стопы.

2. Длинный разгибатель пальцев (m. extensor digitorum longus) (26) разгибает от 2-го по 5-й пальцы, разгибает стопу, поднимает ее латеральный край.

3. Длинный разгибатель большого пальца стопы (m. extensor hallucis longus) разгибает большой палец и стопу, поднимает медиальный край стопы.

4. Связки и сухожилия суставов нижних конечности

Задняя группа:

1. Трехглавая мышца голени (m. triceps surae) состоит из мышц, имеющих общее сухожилие - икроножной и камбаловидной

Икроножная мышца имеет 2 головки, на середине голени 2 головки переходят в толстое плоское сухожилие (ахиллесово, сгибает, вращает наружу и внутрь голень, сгибает стопу. Камбаловидная мышца располагается под икроножной мышцей, прикрепляется к пяточному бугру пяточной кости - общим сухожилием с икроножной мышцей. Трехглавая мышца голени сгибает стопу, при фиксированной стопе препятствует опрокидыванию голени вперед.

2. Подошвенная мышца (m. plantaris) оттягивает кзади капсулу коленного сустава, участвует при сгибании голени и стопы при вращении голени вперед.

Основная литература

1. Безруких М.М. Возрастная физиология: (физиология развития ребенка): учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений, обучающихся по спец. «Дошкольное педагогика и психология»; «Педагогика и методика дошкольного образования» / М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер. - 2-е изд., стер. - М.: Академия, 2007.

2. Дробинская А.О. Анатомия и возрастная физиология: учебник для бакалавров. - М.: Юрайт, 2012