Определение общефизической и специальной подготовленности контрольной и экспериментальной групп.

При изучении таблицы 8 я выявила следующее, что у юношей в январе 2018 года в беге на 60 м самый высокий показатель у Токбаева Е. - 8,7 секунды, самый низкий результат у Бекназарова Т. - 9,4 секунды. Среднее значение в беге на 60м у юношей в данный период составляет 8,9 секунды. В мае 2018 года в беге на 60 м самый высокий показатель у Токбаева Е. – 8,8 секунды, самый низкий результат у Бекназарова Т.- 9,5 секунды. Среднее значение в беге на 60м у юношей в данный период составляет 9,0 секунды. В период с января 2018 года по май 2018 года результаты в беге на 60 м изменились у Токбаева Е., Бекназарова Т., Поронюк С., Хитрика И. на 0,1 с, Мороз А. – 0,2 с.

Среднее значение результатов юношей в беге на 60 м в период с января по май месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев ухудшился на 0,1 секунды (см. таблица 8,стр.72).

В январе 2018 года самый высокий показатель в подтягивание на перекладине у Поронюк С. – 10 раз, самый низкий результат у Бекназарова Т. - 6 раз. Среднее значение в подтягивании на перекладине у юношей в данный период составляет – 12 раз.

В мае 2018 года в подтягивании на перекладине самый высокий результат у Мурталдапова Е. – 13 раз, самый низкий результат у Кощугулова А. - 7 раз. Среднее значение в подтягивании на перекладине у юношей в данный период составляет – 8 раз. В период с января 2018 года по май 2018 года результаты в подтягивании ухудшились у Токбаева Е., Поронюк С., Мороз А., Хитрика И. на 1 раз. Не изменились результаты у Левина К., Бекназарова Т. Среднее значение результатов юношей в подтягивании на перекладине в период с января 2018 года по май 2018 года, указывает на то, что в данной группе средний результат за 5 месяцев ухудшился на 1 раз (см. таблица 8,стр.72).

В беге на 1000 м в январе месяце быстрее всех пробежал Мороз А. его результат – 3,30 сек, медленнее всех преодолел дистанцию Поронюк С. его результат – 3,55 сек. Среднее значение в беге на 1000 м у юношей в данный период составляет – 3,43 секунды.

В мае 2018 года в беге на 1000 м самый высокий показатель у Токбаева Е. – 3,35 минуты, самый низкий результат у Поронюк С. – 4,10 минуты. Среднее значение в беге на 1000 м у юношей в данный период составляет 3,55 минуты.

В период с января 2018 года до мая 2018 года результаты в беге на 1000 метров ухудшились у всех юношей.

В тесте Купера 12 минутный бег на выносливость в январе самый высокий показатель у Токбаев Е. – 2,8 км, самый низкий результат у Поронюк С. – 2,6 км. Среднее значение в 12 минутном беге на выносливость у юношей в данный период составляет 2,6 км.

В мае 2018 года в 12 минутном беге на выносливость самый высокий показатель у Токбаева Е. – 2,8 км, самый низкий результат у Поронюк С. – 2,6 км. Среднее значение в 12 минутном беге на выносливость у юношей в данный период составляет 2,7 км.

В период с января 2018 года до мая 2018 года результаты в 12 минутном беге на выносливость результаты не изменились у Токбаева Е., Поронюк С., Хитрик И. Результат у Левина К. уменьшился на 50м, Бекназарова Т., Мороз А. на 100 м. Среднее значение результатов юношей в 12 – минутном беге на выносливость в период с января по май месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 5 месяцев ухудшился на 100метров. (см. таблица 8,стр.72).

При изучении таблицы 9 выявлено следующее: юноши, занимающиеся легкой атлетикой в январе 2018 года в беге на 60 м самый быстрым оказался Мозговенко В. с результатом – 8,1 сек, самый низкий результат у Юрченко И.- 8,6 сек. Среднее значение в беге на 60м у юношей в данный период составляет 8.3секунды.

В мае 2018 года в беге на 60 м Мозговенко В. подтвердил, что он самый быстрый в этой его результат - 8.1сек, самый низкий результат у Юрченко И.-8.5 секунды.

Среднее значение в беге на 60 м у юношей в данный период составляет 8,2 секунды. В период с января 2018 года по май 2018 года результаты в беге на 60м улучшились у Юрченко И., Приходько А., Рыбакова О., Кубарева В. – 0,1 с.

Среднее значение результатов юношей в беге на 60м в период с января по май месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 5 месяцев улучшился на 0,1 секунды (см. таблица 9,стр.73).

В январе 2018 года самый высокий показатель в подтягивание на перекладине у Рыбакова О., Мозговенко В. - 15 раз, самый низкий результат у Юрченко И. - 10 раз. Среднее значение в подтягивании на перекладине у юношей в данный период составляет – 13 раз.

В мае 2018 года в подтягивании на перекладине самый высокий результат у Рыбакова О., Мозговенко В. - 15 раз, самый низкий результат у Юрченко И. -11 раз. Среднее значение в подтягивании на перекладине у юношей в данный период составляет – 14 раз.

Среднее значение результатов юношей в подтягивании на перекладине в период с января 2018 года по май 2018 года указывает на то, что в данной группе средний результат за 5 месяцев улучшился на 1,8 раз (см. таблица 9,стр.73).

В беге на 1000 м самый высокий показатель у Кубарева В. – 3,05 минуты, самый низкий результат у Приходько А. – 3,30 минуты. Среднее значение в беге на 1000 м у юношей в данный период составляет 3.17 минуты.

В мае 2018 года в беге на 1000 м самый высокий показатель у Кубарева В. – 3,00 минуты, самый низкий результат у Приходько А. - 3,28 минуты. Среднее значение в беге на 1000 м у юношей в данный период составляет 3,14 минуты.

Среднее значение результатов юношей в беге на 1000 м период с января по май месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 5 месяцев улучшился у всех юношей (см. таблица 9,стр.73).

В тесте Купера 12 минутный бег на выносливость в январе 2018 года самым выносливым оказался Мозговенко В. с результатом – 3,1 км, самый низкий результат у Юрченко И. – 2,8 км. Среднее значение в 12 минутном беге на выносливость у юношей в данный период составляет 2,9 км.

В мае 2018 года в 12 минутном беге на выносливость самый высокий показатель у Мозговенко В.– 3,2 км, самый низкий результат у Юрченко И. – 2,8 км. Среднее значение в 12 минутном беге на выносливость у юношей в данный период составляет 3,0 км.

В период с января 2018 года по май 2018 года результаты в 12 минутном беге на выносливость не изменились у Приходько А. и Рыбакова О. У Юрченко И., Кубарева В., Мозговенко В. на 100 метров. Среднее значение результатов юношей в 12 – минутном беге на выносливость в период с января по май месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 5 месяцев улучшился на 100 метров (см. таблица 9,стр.73,).

Остальные тесты: динамометрия кисти, угол в упоре, прыжок в длину с места, тест на гибкость, по общей физической подготовке проводились в спортивном зале города Стерлитамак.

Результаты тестов общефизической подготовки подростков - юношей, не занимающихся в спортивных секциях, в соответствии с таблицей 10 выявили следующее: в январе 2018 года динамометрия левой кисти, высокий показатель у Хитрика И. – 37 кг, самый низкий результат у Поронюк С. – 29 кг. Среднее значение динамометрии левой кисти у юношей в данный период составляет- 34 кг.

В мае 2018 года динамометрия правой кисти у юношей самый высокий показатель у Хитрика И. – 37 кг, самый низкий результат у Поронюк С. – 29 кг. Среднее значение динамометрии левой кисти у юношей в данный период составляет 33 кг.

В период с января 2018 года до мая 2018 года результаты динамометрии левой кисти уменьшились у Токбаева Е., Хитрика И. на 1 кг. Не изменился результат у Левина К. – 35 кг, Бекназарова Т. - 30 кг, Поронюк С. – 29 кг, Мороза А. – 33 кг.

Среднее значение результатов динамометрии левой кисти у юношей в период с января по май месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 5 месяцев ухудшился на 1 кг (см. таблица 10,стр,73).

В январе 2018 года динамометрия правой кисти у юношей самый высокий результат у Мороз А. – 40 кг, самый низкий результат у Хитрика И. – 35 кг. Среднее значение динамометрии правой кисти у юношей в данный период составляет - 38 кг.

В мае 2018 года динамометрия правой кисти у юношей самый высокий показатель у Мороз А. – 40 кг, самый низкий результат у Хитрика И. – 34 кг.

Среднее значение результатов динамометрии правой кисти у юношей в период с января по май месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 5 месяцев ухудшился на 1 кг (см. таблица 10,стр.73).

В январе 2018 года у юношей в упражнении "угол в упоре" самый лучший результат у Бекназарова Т. – 10 с., самый низкий результат у Токбаева Т. – 7 с. Среднее значение в упражнении " угол в упоре" у юношей в данный период составляет – 9 с.

В мае 2018 года в упражнении "угол в упоре" самый высокий показатель у Бекназарова Т. – 10 с, самый низкий результат у Токбаева Е. – 7 с. Среднее значение в упражнении "угол в упоре" у юношей в данный период составляет – 8 с.

Среднее значение результатов юношей в упражнении "угол в упоре" в период с января по май месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 5 месяцев ухудшился на 1 с (см. таблица 10,стр.73).

В январе 2018 года в прыжках в длину с места самый высокий показатель у Поронюк С. - 200 см, самый низкий результат у Левина К. – 170 см. Среднее значение у юношей в прыжках в длину с места в данный период составляет – 187 см.

В мае 2018 года в прыжках в длину с места самый высокий показатель у Поронюк С. – 200 см, самый низкий результат у Левина К. – 170 см. Среднее значение в прыжках в длину с места у юношей в данный период составляет 187 см.

Среднее значение результатов юношей в прыжках в длину с места в период с января 2018 года по май 2018 года указывает на то, что в данной группе средний результат за 5 месяцев не изменился (см. таблица 10,стр.73).

Результаты тестов общефизической подготовки подростков - юношей, занимающихся в спортивных секциях, в соответствии с таблицей 10, выявили следующее: у юношей в январе 2018 года динамометрия левой кисти самый высокий показатель у Рыбакова О. – 45 кг, самый низкий результат у Юрченко И. – 37 кг. Среднее значение динамометрии левой кисти у юношей в данный период составила – 41 кг.

В мае 2018 года динамометрии левой кисти у юношей самый высокий показатель у Рыбакова О. – 45 кг, самый низкий результат у Юрченко И. 37 кг. Среднее значение динамометрии левой кисти у юношей в данный период составляет – 42 кг.

В период с января 2018 года до мая 2018 года результаты динамометрии левой кисти увеличились у Приходько А., Кубарева В., Мозговенко В. – 1 кг. Среднее значение результатов динамометрии левой кисти у юношей в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 5 месяцев улучшился на 1 кг (см. таблица 10).

В январе 2018 года динамометрия правой кисти у юношей самый высокий результат у Кубарева В. – 41 кг, самый низкий результат у Приходько А. – 38 кг. Среднее значение динамометрии правой кисти у юношей в данный период составляет – 39 кг.

В мае 2018 года динамометрия правой кисти у юношей самый высокий показатель у Кубарева В. – 42 кг, самый низкий результат у Приходько А. 39 кг. Среднее значение динамометрии правой кисти у юношей в данный период составляет – 40 кг.

Среднее значение результатов динамометрии правой кисти у юношей в период с января по май месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 5 месяцев увеличился на 1 кг (см. таблица 11).

В январе 2018 года в упражнении "угол в упоре" самый высокий показатель у Рыбакова О. и Кубарева В. – 11 сек, самый низкий результат у Приходько А. – 9 сек. Среднее значение в упражнении " угол в упоре" у юношей в данный период составляет 10 сек.

В мае 2018 года самый высокий результат в упражнении "угол в упоре" у Рыбакова О. и Кубарева В. - 12 с, самый низкий результат у Приходько А. – 9 с. Среднее значение результатов юношей в упражнении "угол в упоре" в период с января по май месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 5 месяцев улучшился на 1 секунду (см. таблица 11,стр.74).

В январе 2018 года в прыжках в длину с места самый высокий показатель у Кубарева В. – 220 см, самый низкий результат у Юрченко И. -200 см. Среднее значение, у юношей в прыжках в длину с места данный период составляет – 209 см.

В мае 2018 года в прыжках в длину с места самый высокий показатель у Рыбакова О. – 225 см, самый низкий результат у Юрченко И. и Мозговенко В. – 210 см. Среднее значение в прыжках в длину с места, у юношей в данный период составляет 215 см.

В период с января 2018 года до мая 2018 года результаты в прыжках в длину с места изменились у Юрченко И., Приходько А., Рыбакова О. - 10 см, у Мозговенко В. – 5 см. Не изменился результат у Кубарева В.

Среднее значение результатов юношей в прыжках в длину с места, в период с января 2018 года по май 2018 года указывает на то, что в данной группе средний результат за 5 месяцев улучшился на 6 см (см. таблица 11).

В январе 2018 года в упражнении на гибкость самый высокий показатель у Приходько А. и Рыбакова О. – 3 см, самый низкий результат у Юрченко И. – 1,5 см. Среднее значение, у юношей в упражнении на гибкость в данный период составляет – 2,4 см.

В мае 2018 года в упражнении на гибкость самый высокий показатель у Рыбакова О. – 4 см, самый низкий результат у Юрченко И. – 3 см. Среднее значение в упражнение на гибкость у юношей в данный период составляет – 3 см.

В период с января 2018 года до мая 2018 года результаты в упражнении на гибкость изменились у всей группы. Среднее значение результатов юношей в упражнении на гибкость, в период с января по май месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 5 месяцев улучшился на 0,6 см (см. таблица 11,стр.74).

Среднее значение результатов юношей в динамометрии левой кисти в период с января по май месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 5 месяцев ухудшился на 0,4 кг (см. таблица 11,стр.74).

Среднее значение результатов юношей в упражнении на гибкость, в период с января по май месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 5 месяцев улучшился на 0,6 см (см. таблица 11,стр. 74).

 

 

ВЫВОДЫ ПО ГЛАВЕ 2.

Для решения поставленной цели и задач с января 2018 года по май 2018 года был проведен сбор материала по измерению антропометрических данных и уровня физической подготовленности у подростков – юношей 16-17 лет.

В результате изучения научно–методической литературы можно сделать вывод, что занятия легкой атлетикой оказывают разностороннее влияние на организм человека. Способствуют равномерному развитию мышц, тренируют и укрепляют сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, повышают обмен веществ. Очень важный фактор при этом - полноценное питание с включением в пищу достаточного количества витаминов, микроэлементов, минеральных солей. Использование знаний физиологии и медицины в решении многочисленных задач, стоящих перед спортивными педагогами, физиологами, врачами, может дать возможность управления тренировочным процессом, процессами восстановления после тренировочных и соревновательных нагрузок, повышения спортивной работоспособности, что в конечном итоге неминуемо приведет к достижению спортсменом высоких спортивных результатов.

Эти выводы подтверждаются данными полученными в результате эксперимента.

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Подростки занимающиеся в спортивной секции в данном случае легкой атлетикой в течение года улучшили свои морфофункциональные данные, что подтверждается результатами тестов.

Тестирование уровня физической подготовленности также указывает на различие между подростками, которые занимаются в спортивной секции и группой ребят, которые не занимаются спортом.

Хорошая физическая подготовка это не только залог крепкого здоровья, но и уверенности в том, что школьники будут пропагандистами здорового образа жизни.

В результате полученных данных были сделаны следующие выводы:

1. Средние показатели: рост стоя, рост сидя, вес и длина рук у юношей и девушек занимающихся легкой атлетикой, больше чем в идентичной группе, подростков, не занимающихся спортом. Эти показатели указывают на динамику изменений антропометрических показателей в контрольной и экспериментальной группах.

2. В результате использования тестов по определению уровня физической подготовленности школьников: бег на 60метров, подтягивание в висе на перекладине (юноши), беге на 1000м и в 12- минутном беге у юношей и девушек тест Купера. Мы получили данные по уровню развития и физической подготовленности подростков. Они указывают на то, что уровень физической подготовленности юношей, занимающихся легкой атлетикой выше, чем в идентичной группе подростков, не занимающихся спортом.

3. Проведенное тестирование по общефизической подготовке выявило, так же указывают на то, что физическая подготовка подростков занимающихся спортом выше, чем у подростков не занимающихся спортом. На это указывают данные полученные в результате тестирования: динамометрии левой и правой кистей рук, упражнении "угол в упоре", прыжок в длину с места, тест на гибкость, как у юношей, так и у девушек занимающихся легкой атлетикой выше, чем идентичные показатели в группе ребят, не занимающихся спортом.

4. Регулярные занятия легкой атлетикой улучшают физическую подготовленность подростков, укрепляют сердечно-сосудистую, дыхательную системы, развивают физические качества подростков.

 

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

 

1. Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология: Учеб. пособ. для студ. пед. ВУЗов - М.: Высш. шк., 1985. – 384 с.

2. Гигиена детей и подростков: Учебник/под ред. Г.Н. Сердюковской. – М.: Медицина, 1989.

3. Куколевский Г. М. Физическое совершенствование. М.: "Медицина", 1977.

4. Физическая культура в семье. Сост. А.А. Светов, Н.В. Школьникова. – М.: Физкультура и спорт, 1981.

5. Физическая работоспособность спортсменов и ее восстановление в процессе спортивного совершенствования: Сборник научных трудов. – Омск, 1979.

6. Ананьев П.Б. Влияние на здоровье детей основных факторов, формирующих среду обитания: Автореф. дис. — М., 2000.

7. Ананьев Н.И., Блинова Е.Г. Модернизация обучения, здоровье и некоторые вопросы адаптации школьников Актуальные проблемы адаптации человека. — Сургут, 2002.

8. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1972.

9. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. — М., 1978.

10. Карпман В.Л. Спортивная медицина. М.: Физкультура и спорт. 1980.

11. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. – М.: ФиС, 1998. – 223 с.;

12. Алешина М.С. Структура тренировочных нагрузок в годичном цикле для развития и поддержания специальной выносливости у юных лыжников-гонщиков: Автореф. канд. дис. Тула, 1995. - 28 с.

13. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. - М.: ФиС, 1985. - 176 с.

14. Корягин В.М. Исследование соревновательных и тренировочных нагрузок, применяемых в процессе подготовки баскетболистов высокой квалификации: Автореф. канд. дис. М., 1973. - 30 с.

15. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. - М.: ФиС, 1986. - 286 с.

16. Валик Б.В. Развитие скоростно-силовых качеств. В книге: Легкая атлетика для юношей. М., "Физкультура и спорт", 1969.

17. Журнал Теория и практика физической культуры, №4, 2000; №1 –12, 1993 – 1999.

18. Журнал Физкультура и спорт, №1–12, 1993 – 1999; №1–6, 2000; №1–5, 2001

19. Журнал Физкультура и спорт. А.И. Пьязин Группы упражнений для развития скоростно-силовых качеств, №4, 1995.

20. Журнал Физкультура и спорт. Л. С. Дворник, А.А. Хабаров, С. Ф. Евтушенко Использование отягощений на тренировках, №3, 1999.

21. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1970

22. Кузнецов В.В. Специальные скоростно-силовые качества и методы их развития. "Теория и практика физической культуры", 1968, №4.

23. Современная система спортивной подготовки \ под ред. В.Л. Сыча, Ф.Л. Суслова, Б.Н. Шустина. – М.: Физкультура и спорт, 1995.

24. Специальная выносливость спортсмена \ под общ. ред. М.Я. Набатниковой. – М.: Физкультура и спорт, 1972.

25. Теория и методика физического воспитания \ под ред. Г.Д. Харабуги. - М.: Физкультура и спорт, 1969.

26. Филин В.П. Бег на короткие дистанции. "Физкультура и спорт", 1964.

27. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М., "Физкультура и спорт", 1974.

28. Харре Д. Учение о тренировке. - М.: Физкультура и спорт, 1971.

29. Аванесов В.С. Тесты в социологическом исследовании. — М., 1982.

30. Ананьев В.Г. О проблемах современного человека. — М., 1977.

31. Ананьев В.А. Введение в психологию здоровья. — СПб., 1998.

32. Аносова М.В. Анализ урока с позиции здоровьесбережения Педагогика и психология здоровья. — М., 2003.

33. Актуальные вопросы охраны здоровья детей и подростков. — Екатеринбург, 2001.

34. Актуальные проблемы валеологии в образовании. — М.,1997.

35. Багнетова ЕА. Валеология. М., 2004.

36. Брехман И.И. Валеология — наука о здоровье. — М., 1990.

37. Бережков Л.Ф. Динамика состояния здоровья детей школьного возраста и основные факторы ее определяющие // Человек. Культура. Здоровье. — М., 1997.

38. Благуш П. К теории тестирования двигательных способностей. — М., 1982.

39. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры. — М., 1988.

40. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. — М., 1979.

41. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. — М., 1987.

42. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. — М., 1997.

43. Майоров А.Н. Тесты школьных достижений: конструирование, проведение, использование. — СПб., 1996.

44. Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры. — М., 1999.

45. Настольная книга учителя физической культуры. Под ред. Л.Б. Кофмана. — М., 1998.

46. Методика физического воспитания учащихся 10—11 классов: Пособие для учителя / Под ред. В.И. Ляха. — М., 1997.

47. Сайт www.gfk.com

 

ПРИЛОЖЕНИЯ

Таб. 1. Массовый спорт в регионах России. По данным Всероссийского исследования 2018 г.

	Федеральные округа
Как часто Вы занимаетесь спортом?	В целом в России	Северо-запад	Центр+МО	Южный	Волга	Урал	Сибирь	Д.Восток	Москва	С.Кавказ
Не реже 2-3 раз в неделю
Занимался (с той или иной частотой)

 

Таб.2. Топ-10 популярных видов физкультуры и спорта в России, 2017 г.

 

Какими видами физкультуры / спорта Вы занимаетесь?	Всего	Москва
Бег
Физкультура / Зарядка
Фитнес
Плавание
Футбол
Волейбол
Гимнастика
Единоборства
Тренажерный зал
Тяжелая атлетика / Пауэрлифтинг

 

Таблица 3

Возрастные нормативы роста для мальчиков

Возраст	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий
16 лет
17 лет

 

Таблица 4

Возрастные нормативы роста для девочек

Возраст	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий
16 лет
17 лет

 

Таблица 5

Оценка физической подготовленности по 12-минутному беговому тесту Купера

Физическая подготовленность	Преодоленное расстояние, м
Девушки	Женщины	Юноши	Мужчины
превосходная
отличная
хорошая
удовлетворительная
плохая
очень плохая

 

Таблица 6

Антропометрические данные подростков - юношей, не занимающихся легкой атлетикой

№	Ф.И.	Рост стоя (см)	Рост сидя (см)	Вес (кг)	длина рук (см)
январь	май	январь	май	январь	май	январь	май
	Левин К.
	Токбаев Е.
	Бекназаров Т.
	Поронюк С.
	Мороз А.
	Хитрик И.
	среднее значение	171.5		83.5	83.5	70.3	70.8		171.1

 

Таблица 7

Антропометрические данные подростков - юношей, занимающихся легкой атлетикой

№	Ф.И.	Рост стоя (см)	Рост сидя (см)	Вес (кг)	длина рук (см)
январь	май	январь	май	январь	май	январь	май
	Юрченко И.
	Приходько А.
	Рыбаков О.
	Кубарев В.
	Мозговенко В.
	среднее значение	171.6				65.6	65.2	168.2	168.2

 

Таблица 8

Результаты тестов общефизической подготовки подростков - юношей, не занимающихся легкой атлетикой

№	Ф.И.	Бег 60м (сек)	подтягивание в висе на перекладине	Бег 1000м (мин)	12 минутный бег (км)
январь	май	январь	май	январь	май	январь	май
	Левин К.	8.9	8.9			3.45	3.50	2.700	2.750
	Токбаев Е.	8.7	8.8			3.31	3.35	2.800	2.800
	Бекназаров Т.	9.4	9.5			3.52	3.54	2.700	2.600
	Поронюк С.	9.0	9.1			3.55	4.10	2.600	2.600
	Мороз А.	9.0	9.2			3.30	3.36	2.700	2.600
	Хитрик И.	8.8	8.9			3.45	3.48	2.700	2.700
	среднее значение	8.9	9.0			3.43	3.55	2.700	2.710

 

Таблица 9

Результаты тестов общефизической подготовки подростков - юношей, занимающихся легкой атлетикой

№	Ф.И.	Бег 60м (сек)	подтягивание на перекладине	Бег 1000м (мин)	12 минутный бег (км)
январь	май	январь	май	январь	май	январь	май
	Юрченко И.	8.6	8.5			3.22	3.10	2.800	2.900
	Приходько А.	8.4	8.3			3.30	3.28	2.900	2.900
	Рыбаков О.	8.3	8.2			3.18	3.25	3.000	3.000
	Кубарев В.	8.3	8.2			3.05	3.00	3.000	3.100
	Мозговенко В.	8.1	8.1			3.12	3.08	3.100	3.200
	среднее значение	8.3	8.2			3.17	3.14	2.900	3.000

 

Таблица 10

Результаты тестов общефизической подготовки подростков - юношей, не занимающихся в спортивных секциях

№	Ф.И.	Динамометрия кисти	Угол в упоре (сек)	Прыжок в длину с места (см)	Тест на гибкость (см)
лев.	прав.	лев.	прав.
январь	май	январь	май	январь	май	январь	май	январь	май
	Левин К.
	Токбаев Е.
	Бекназаров Т.
	Поронюк С.
	Мороз А.
	Хитрик И.
	среднее значение

 

Таблица 11

Результаты тестов общефизической подготовки подростков - юношей, занимающихся легкой атлетикой

№	Ф.И.	Динамометрия кисти	Угол в упоре (сек)	Прыжок в длину с места (см)	Тест на гибкость (см)
лев.	лев	прав.	прав.
январь	май	январь	май	январь	май	январь	май	январь	май
	Юрченко И.									1.5
	Приходько А.
	Рыбаков О.
	Кубарев В.
	Мозговенко В.
	среднее значение									2.4