ТИПОВАЯ СХЕМА ПРОГРАММЫ

ПО ФИЗКУЛЬТУРНОМУ ДОПОЛНИТЕЛЬНОМУ ОБРАЗОВАНИЮ

ДЛЯ СПОРТИВНЫХ КРУЖКОВ И СЕКЦИЙ.

I. Пояснительная записка.

Задачи кружка, секции по виду спорта, влияние физической культуры на организм занимающихся, требования, кормы и правила поведения, занимающихся физической культурой и спортом.

II. Программа, (возраст занимающихся).

1. Физическая культура и спорт в Российской Федерации.
Общие сведения об избранном виде спорта.

2. Особенности влияния избранного вида спорта на организм занимающихся. Гигиена, предупреждения травматизма, закаливание, врачебный контроль.

3. Места проведения занятий и оборудование.

Техника безопасности во время занятии, избранным

видом спорта.

4. Правила, организация и проведение соревнований по

виду спорта.

5. Инструкторская и судейская практика.

6. Общефизическая подготовка:

- гимнастика (строевые, общеразвивающие, акробатические;
упражнения)

- легкая атлетика (ходьба, бег, прыжки, метание);

- подвижные и спортивные игры;

- плавание

- лыжи;

7. Специальная физическая подготовка в избранном виде спорта.

8. Контрольные испытания, тесты и спортивные соревнования.

ЗАДАЧИ

ВНЕКЛАССНОЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

В ШКОЛЕ

В системе физического воспитания школьников внеклассная физкультурно-массовая, оздоровительная и спортивная работа имеет исключительно важное значение. Это связанос тем, что занятия в различных секциях имеют большую оздоровительную направленность и в значительной мере способствуют физичес­кому развитию учащихся.

Основными видами внеклассной работы являют­ся: секционные занятия по различным видам спорта, самостоятельные занятия и физкультурно-массовые и оздоровитель­ные мероприятия.

Важнейшие задачи внеклассной работы в школе: укрепле­ние здоровья, разностороннее физическое развитие и за­каливание учащихся; привитие устойчивого интереса к различ­ным формам занятий по разным видам спорта; привлечение к занятиям спорта; обучение школьников основам техники и тактики в различных видах спорта; повышение физической ра­ботоспособности и развитие основных двигательных качеств; подготовка физкультурного актива, овладение теоретическими знаниями и привитие инструкторских навыков; формирование у школьников военно-прикладных знаний, умений и навыков.

Спортивные секции комплектуются в школе из числа учащихся, изъявивших желание заниматься и проявивших свои способности на уроках. Обязательным условием допуска школьников к занятиям в секции является медицинский осмотр у школьного врача или в районной поликлинике и наличие разрешения. Сек­ции комплектуются в начале учебного года, школьники зачис­ляются в группы с учетом возраста, пола и уровня физической и технической подготовленности. Состав младших групп в пределах 15—25 человек, средних и стар­ших 15—20 человек. В младших группах мальчики к девочки занимаются вместе, а в средних и старших группах занятия проводятся отдельно для юношей и девушек.

ПРИМЕРНЫЙ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ЗАНЯТИЙ.

ПРИМЕРНЫЙ ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК

РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНЫХ ЧАСОВ.

Примерная форма составления конспекта секционного занятия.
Конспект занятия №...

Тема занятия:

Название секции: Дата:

Кол-во занимающихся:

Время занятия:

Инвентарь:

Место проведения:

Отметка__________ Подпись методиста_

Задачи занятия:

1.______________________________________

2.______________________________________

3.____________________________________________