Занятие № 16. Практическая работа «Гигиена труда и учебной деятельности»

Задание 1. Формирование изгибов позвоночника.

Рассмотрите рисунок 35 «Формирование изгибов позвоночника в онтогенезе». Ответьте на вопросы:

1) Что такое физиологические изгибы позвоночника? Искривления позвоночника? Что влияет на правильное формирование позвоночника?

2) В каком возрасте формируются физиологические изгибы позвоночника?

3) Какое значение имеют изгибы позвоночника человека? Какие функции они выполняют?

4) Что такое осанка? Как взаимосвязаны осанка человека, форма позвоночника и его здоровье?

Рисунок 35 – Формирование изгибов позвоночника в онтогенезе:

1 – 6-10 недель, 2 – 5-6 месяцев, 3 – к концу 1-ого года жизни.

Задание 2.Гигиена рабочего места ребенка.

Рассмотрите рисунок 36 «Положение ребенка на рабочем месте». Ответьте на вопросы:

1) Какие факторы необходимо учитывать при организации рабочего места ребенка?

2) Какие параметры учитывают, чтобы правильно подобрать мебель для рабочего места ребенка?

3) Почему размер и форма учебной мебели имеют значение для формирования здоровья ребенка?

А Б

Рисунок 36 – Положение ребенка на рабочем месте:

А – неправильное; Б – правильное.

Задание 3.Гигиена зрения и слуха.

Вспомните основные правила гигиены зрения и слуха, которые необходимо соблюдать в работе и учебной деятельности. Как организовать правильное освещение и положение объекта (книги, тетради)? Что можно считать комфортной звуковой средой?

Основные понятия, используемые в курсе «Возрастная анатомия, физиология и гигиена»

Список рекомендуемой литературы:

1. Атлас анатомии человека: Все органы человеческого тела / Пер. В.В. Серова. – М.: Белый город, 2001. – 103 с.: ил.

2. Курепина, М.М. Анатомия человека: Учеб. пос. для студентов / М.М. Курепина, А.П. Ожигова, А.А. Никитина – М.: ВЛАДОС, 2005. – 383 с.

3. Любимова, З.В. Возрастная физиология: Учеб. пос. для студентов. В 2-х т. / З.В. Любимова, К.В. Маринова, А.А. Никитина – М.: ВЛАДОС, 2003. – Т.1. – 304 с.

4. Хрипкова, А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена: Учеб. пос. для студентов пед. ин-тов / А.Г. Хрипкова, М.В. Антропова, Д.А. Фарбер – М.: Просвещение,1990. – 319 с.

5. Человек: Наглядный словарь / Пер. с англ. О. Лосевой. – Лондон; Нью-Йорк; Штутгарт; М.: Дарлинг Киндерсли, 1999. – 64 с.