Вопросник Басса – Дарки

Инструкция к тесту

«Предполагаемый опросник выявляет ваш обычный стиль поведения в стрессовых ситуациях и особенности приспособления в социальной среде. Вам необходимо однозначно ( «да» или «нет» ) оценить 40 приведенных ниже утверждений».

Тест

1. Во время спора я часто повышаю голос.
2. Если меня кто-то раздражает, я могу сказать ему все, что о нем думаю.
3. Если мне необходимо будет прибегнуть к физической силе для защиты своих прав, я, не раздумывая, сделаю это.
4. Когда я встречаю неприятного мне человека, я могу позволить себе незаметно ущипнуть или толкнуть его.
5. Увлекшись спором с другим человеком, я могу стукнуть кулаком по столу, чтобы привлечь к себе внимание или доказать свою правоту.
6. Я постоянно чувствую, что другие не уважают мои права.
7. Вспоминая прошлое, порой мне бывает обидно за себя.
8. Хотя я и не подаю вида, иногда меня гложет зависть.
9. Если я не одобряю поведение своих знакомых, то я прямо говорю им об этом.
10. В сильном гневе я употребляю крепкие выражения, сквернословлю.
11. Если кто-нибудь поднимет на меня руку, я постараюсь ударить его первым.
12. Я бываю настолько взбешен, что швыряю разные предметы.
13. У меня часто возникает потребность переставить в квартире мебель или полностью сменить ее.
14. В общении с людьми я часто чувствую себя «пороховой бочкой», которая постоянно готова взорваться.
15. Порой у меня появляется желание зло пошутить над другим человеком.
16. Когда я сердит, то обычно мрачнею.
17. В разговоре с человеком я стараюсь его внимательно выслушать, не перебивая.
18. В молодости у меня часто «чесались кулаки» и я всегда был готов пустить их в ход.
19. Если я знаю, что человек намеренно меня толкнул, то дело может дойти до драки.
20. Творческий беспорядок на моем рабочем столе позволяет мне эффективно работать.
21. Я помню, что бывал настолько сердитым, что хватал все, что попадало под руку, и ломал.
22. Иногда люди раздражают меня только одним своим присутствием.
23. Я часто удивляюсь, какие скрытые причины заставляют другого человека делать мне что-нибудь хорошее.
24. Если мне нанесут обиду, у меня пропадет желание разговаривать с кем бы то ни было.
25. Иногда я намеренно говорю гадости о человеке, которого не люблю.
26. Когда я взбешен, я кричу самое злобное ругательство.
27. В детстве я избегал драться.
28. Я знаю, по какой причине и когда можно кого-нибудь ударить.
29. Когда я взбешен, то могу хлопнуть дверью.
30. Мне кажется, что окружающие люди меня не любят.
31. Я постоянно делюсь с другими своими чувствами и переживаниями.
32. Очень часто своими словами и действиями я сам себе приношу вред.
33. Когда люди орут на меня, я отвечаю тем же.
34. Если кто-нибудь ударит меня первым, я в ответ ударю его.
35. Меня раздражает, когда предметы лежат не на своем месте.
36. Если мне не удается починить сломавшийся или порвавшийся предмет, то я в гневе ломаю или рву его окончательно.
37. Другие люди мне всегда кажутся преуспевающими.
38. Когда я думаю об очень неприятном мне человеке, я могу прийти в возбуждение от желания причинить ему зло.
39. Иногда мне кажется, что судьба сыграла со мной злую шутку.
40. Если кто-нибудь обращается со мной не так, как следует, я очень расстраиваюсь по этому поводу.

Вопросник Басса – Дарки.

«Правильных» и «неправильных» ответов нет, так как каждый имеет право на своё мнение. Отвечайте точно и правдиво. Представляйте типичные ситуации, не задумывайтесь над деталями. Давайте первый естественный ответ, который приходит в голову. Свободно выражайте своё собственное мнение.
Отвечая на вопросы, записывайте его номер и Ваш ответ «Да», если Вы согласны с утверждением, содержащемся в вопросе, или «Нет», если не согласны.
1. временами я не могу справиться с желанием причинить вред другим.
2. иногда сплетничаю о людях, которых не люблю.
3. я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь.
4. если меня не попросят по-хорошему, я не выполню просьбы.
5. я не всегда получаю то, что мне положено.
6. я знаю, что люди говорят обо мне за моей спиной.
7. если я не одобряю поведение друзей, я даю им это почувствовать.
8. когда мне случалось обмануть кого-нибудь, я испытывал мучительные угрызения совести.
9. мне кажется, что я не способен ударить человека.
10. я никогда не раздражаюсь настолько, чтобы кидаться предметами.
11. я всегда снисходителен к чужим недостаткам.
12. если мне не нравится установленное правило, мне хочется нарушить его.
13. другие умеют почти всегда пользоваться благоприятными обстоятельствами.
14. я держусь настороженно с людьми, которые относятся ко мне несколько более дружественно, чем я ожидал.
15. я часто бываю не согласен с людьми.
16. иногда мне на ум приходят мысли, которых я стыжусь.
17. если кто-нибудь первым ударит меня, я не отвечу ему.
18. когда я раздражаюсь, я хлопаю дверьми.
19. я гораздо более раздражителен, чем кажется.
20. если кто-нибудь корчит из себя начальника, я всегда поступаю ему наперекор.
21. меня немного огорчает моя судьба.
22. я думаю, что многие люди не любят меня.
23. я не могу удержаться от спора, если люди не согласны со мной.
24. люди, увиливающие от работы, должны испытывать чувство вины.
25. тот, кто оскорбляет меня и мою семью, напрашивается на драку.
26. я не способен на грубые шутки.
27. меня охватывает ярость, когда надо мной насмехаются.
28. когда люди строят из себя начальников, я делаю всё, чтобы они не зазнавались.
29. почти каждую неделю я вижу кого-нибудь, кто мне не нравится.
30. довольно многие люди завидуют мне.
31. я требую, чтобы люди уважали меня.
32. меня угнетает то, что я мало делаю для своих родителей.
33. люди, которые постоянно изводят вас, стоят того, чтобы их щёлкнули по носу.
34. я никогда не бываю мрачен от злости.
35. если ко мне относятся хуже, чем я того заслуживаю, я не расстраиваюсь.
36. если кто-то выводит меня из себя, я не обращаю внимания.
37. хотя я и не показываю этого, меня иногда гложет зависть.
38. иногда мне кажется, что надо мной смеются.
39. даже если я злюсь, я не прибегаю к «сильным» выражениям.
40. мне хочется, чтобы мои грехи были прощены.
41. я редко даю сдачи, даже если кто-нибудь ударит меня.
42. когда получается не по-моему, я иногда обижаюсь.
43. иногда люди раздражают меня одним своим присутствием.
44. нет людей, которых бы я по-настоящему ненавидел.
45. мой принцип: «Никогда не доверять чужакам».
46. если кто-нибудь раздражает меня, я готов сказать всё, что я о нём думаю.
47. я делаю много такого, о чём впоследствии сожалею.
48. если я разозлюсь, я могу ударить кого-нибудь.
49. с детства я никогда не проявлял вспышек гнева.
50. я часто чувствую себя как пороховая бочка, готовая взорваться.
51. если бы все знали, что я чувствую, меня бы считали человеком, с которым нелегко ладить.
52. я всегда думаю о том, какие тайные причины заставляют людей делать что-нибудь приятное для меня.
53. когда на меня кричат, я начинаю кричать в ответ.
54. неудачи огорчают меня.
55. я дерусь не реже и не чаще, чем другие.
56. я могу вспомнить случаи, когда я был настолько зол, что хватал попавшуюся мне под руку вещь и ломал её.
57. иногда я чувствую, что готов первым начать драку.
58. иногда я чувствую, что жизнь поступает со мной несправедливо.
59. раньше я думал, что большинство людей говорят правду, но теперь я в это не верю.
60. я ругаюсь только со злости.
61. когда я поступаю неправильно, меня мучает совесть.
62. если для защиты своих прав мне нужно применить физическую силу, я применяю её.
63. иногда я выражаю свой гнев тем, что стучу кулаком по столу.
64. я бываю грубоват по отношению к людям, которые мне не нравятся.
65. у меня нет врагов, которые бы хотели мне навредить.
66. я не умею поставить человека на место, даже если он того заслуживает.
67. я часто думаю, что жил неправильно.
68. я знаю людей, которые способны довести меня до драки.
69. я не огорчаюсь из-за мелочей.
70. мне редко приходит в голову, что люди пытаются разозлить или оскорбить меня.
71. я часто только угрожаю людям, хотя и не собираюсь приводить угрозы в исполнение.
72. в последнее время я стал занудой.
73. в споре я часто повышаю голос.
74. я стараюсь обычно скрывать своё плохое отношение к людям.
75. я лучше соглашусь с чем-либо, чем стану спорить.

Тест А. Ассингера

Подчеркните ответ

I. Склонны ли вы искать пути к примирению после очередного служебного конфликта?

1. Всегда.
2. Иногда.
3. Никогда.

II. Как вы ведете себя в критической ситуации?

1. Внутренне кипите.
2. Сохраняете полное спокойствие.
3. Теряете самообладание.

III. Каким считают вас коллеги?

1. Самоуверенным и завистливым.
2. Дружелюбным.
3. Спокойным и независтливым.

IV. Как вы отреагируете, если вам предложат ответственную должность?

1. Примите ее с некоторыми опасениями.
2. Согласитесь без колебаний.
3. Откажетесь от нее ради собственного спокойствия.

V. Как вы будете себя вести, если кто то из коллег без разрешения возьмет с вашего стола бумагу?

1. Выдадите ему по первое число.
2. Заставите вернуть.
3. Спросите, не нужно ли ему еще чего-нибудь.

VI. Какими словами вы встретите мужа (жену), если он (она) вернулся(лась) с работы позже обычного?

1. Что это тебя так задержало?
2. Где ты торчишь допоздна?
3. Я уже начал(а) волноваться.

VII. Как вы ведете себя за рулем автомобиля?

1. Стараетесь обогнать машину, которая показала вам хвост?
2. Вам все равно, сколько машин вас обошло.
3. Помчитесь с такой скоростью, чтобы никто не догнал вас.

VIII. Какими вы считаете свои взгляды на жизнь?

1. Сбалансированными.
2. Легкомысленными.
3. Крайне жесткими.

IX. Что вы предпринимаете, если не все удается?

1. Пытаетесь свалить вину на другого.
2. Смиряетесь.
3. Становитесь впредь осторожнее.

X. Как вы отреагируете на фельетон о случаях распущенности среди современной молодежи?

1. Пора бы уже запретить им такие развлечения.
2. Надо создать им возможность организованно и культурно отдыхать.
3. И чего мы столько с ними возимся?

XI. Что вы ощущаете, если место, которое вы хотели занять, досталось другому?

1. И зачем я только на это нервы тратил?
2. Видно, его физиономия шефу приятнее.
3. Может быть, мне это удастся в другой раз.

XII. Как вы смотрите страшный фильм?

1. Боитесь.
2. Скучаете.
3. Получаете искреннее удовольствие.

XIII. Если из за дорожной пробки вы опаздываете на важное совещание?

1. Будете нервничать во время заседания.
2. Попытаетесь вызвать снисходительность партнеров.
3. Огорчитесь.

XIV. Как вы относитесь к своим спортивным успехам?

1. Обязательно стараетесь выиграть.
2. Цените удовольствие почувствовать себя вновь молодым.
3. Очень сердитесь, если не везет.

XV. Как вы поступите, если вас плохо обслужили в ресторане?

1. Стерпите, избегая скандала.
2. Вызовите метрдотеля и сделаете ему замечание.
3. Отправитесь с жалобой к директору ресторана.

XVI. Как вы себя поведете, если вашего ребенка обидели в школе?

1. Поговорите с учителем.
2. Устроите скандал родителям малолетнего преступника.
3. Посоветуете ребенку дать сдачи.

XVII. Какой, по вашему, вы человек?

1. Средний.
2. Самоуверенный.
3. Пробивной.

XVIII. Что вы ответите подчиненному, с которым столкнулись в дверях учреждения, если он начал извиняться перед вами?

1. Простите, это моя вина.
2. Ничего, пустяки.
3. А повнимательней вы быть не можете?

XIX. Как вы отреагируете на статью в газете о случаях хулиганства среди молодежи?

1. Когда же, наконец, будут приняты конкретные меры?
2. Надо бы ввести телесные наказания.
3. Нельзя все валить на молодежь, виноваты и воспитатели.

XX. Представьте, что вам предстоит заново родиться, но уже животным. Какое животное вы предпочтете?

1. Тигра или леопарда.
2. Домашнюю кошку.
3. Медведя.