Скорая помощь самому себе

Вряд ли я открою тебе Америку, если скажу, что лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным. Но ты можешь переохладиться, перегреться, переутомиться, переучиться и … заболеть.

Однако и заболеть можно по-разному. И разными болезнями. И в разных стадиях. Поэтому заболевание нельзя запускать.

К примеру: ты простудился. Как ты об этом узнаешь? Утром плохое настроение, не хочется идти в школу (впрочем, о чем это я? Когда вообще хотелось идти в школу?!), постоянно нападает «чихалка», чешется в носу. Это – начало заболевания. Уже теперь можно приступить к реабилитации, а проще – к лечению. Попарить, к примеру, ножки в тазике с горячей водой, надеть теплые носочки, попить молочка с медом и питьевой содой. И главное – не допускать переохлаждения. Впрочем, кутаться через меру тоже нельзя – запросто вспотеешь и тогда серьезной простуды точно не миновать. Однако можно поступить и по-другому: наплевать на насморк и чихание, выбежать в осеннюю слякоть в домашних тапочках на босу ногу и распахнутой куртке, а вечером намылиться на дискотеку или в спортзал, где, напрыгавшись до седьмого пота, выйти охладиться с друзьями на мороз в одной маечке. Такой вариант приведет к тому, что твоя простуда активно разовьется в бронхит, воспаление легких или даст осложнения на другие органы.

Нелады со здоровьем могут принести нам не только болезни, но и травмы, полученные в результате несчастных случаев. Поговорим о первой помощи.

Итак, травмы. Они бывают легкие, средней тяжести и тяжелые. Среди них самые распространенные – это ссадины и ушибы .

Что такое ушиб ? Травма, которая образовалась в результате удара твердым предметом (или удара о твердый предмет). Всем известные синяки – это видимые последствия ушиба. Однако ушиб может быть и вовсе невидимым. Например, тебя ударили в живот. Травма может быть очень серьезной, а вот следа не остается никакого. Потому что синяк, или по научному гематома, образуется тогда, когда в результате удара происходит внутреннее кровоизлияние. То есть рвутся мелкие кровеносные сосудики и кровь разливается на определенном участке, который позже и станет синяком. А рвутся сосудики тогда, когда они расположены близко к кости. То есть на лице, голени, на ребрах, руках. В животе же ближайшая кость – это позвоночник, добраться до которого не так уж просто. Вот и получается, что ушиб есть, а синяка (гематомы) нет.

Ладно, оставим эти ужасы и приступим к ликвидации последствий. Что делать, если мы получили ушиб? Как можно скорее охладить место ушиба. Неважно, как и чем. Можешь приложить к месту удара снежный комок, лед из холодильника, металлический напильник, пряжку от ремня, мороженую курицу, наконец. Неплохо было бы подставить ушибленное место под струю холодной воды. От всего этого поврежденные сосудики сузятся и перестанут выбрасывать кровь. Тогда кровоизлияние будет минимальным, а синяка и вовсе может не быть. Если удар пришелся на голень, руку или лицо, тебе повезло. Скорее всего, ты отделаешься лишь синяком. А вот ушибы бедра и особенно живота могут быть очень опасными. Если бедро опухает, кожа желтеет, иди в больницу! Льдом здесь не отделаешься.

То же самое при ушибах живота. Если боль усиливается, если появляется неприятное жжение в животе или где-то в других местах (боль может «блуждать» по всему организму), если тебя тошнит или ты чувствуешь внутри жар, срочно вызывай родителей и врача. Это признаки серьезной травмы, и лечение должно быть незамедлительным. Даже если боль несильная, но не проходит в течение нескольких часов – опять к врачу. Помни, дружок, травмы живота очень опасны. Так что, если ты уж попал в такую беду, постарайся поменьше двигаться, не тревожь ушибленное место и вызови скорую, или попроси первого встречного, чтобы тебе помогли.

А вот со ссадинами , то есть такими травмами, которые кровоточат из-за царапин на коже справиться проще. Можешь смазать их йодом или зеленкой (продается в аптеках под немыслимым названием «бриллиантовый зеленый»), если же тебе не хочется разрисовывать лицо, как индейцу, пользуйся спиртом или обычной водкой. Можно прижечь рану одеколоном. Однако данный рецепт работает только для небольших ссадин, когда с раны не содраны куски кожи. Потому что открытую рану прижигать нельзя! Разве что края, и то, не касаясь открытых поверхностей.

Наверняка ты уже имел неприятности с ожогами . Вряд ли есть хоть один мальчишка на свете, который никогда не обжигался. Так что давай посмотрим, что можно сделать при ожоге.

Обжечься ведь можно не только огнем. Обычно огня человек боится и потому в него не лезет. А вот схватиться рукой за горячую кастрюлю или ошпариться кипятком может каждый. Кроме того, очень опасен пар, так как он значительно горячее кипящей воды. А еще существуют химические ожоги от серной и соляной кислоты.

Однако первая помощь при ожогах – химических или термических (от огня) – обычная холодная вода . Ошпарился паром, влез в аккумуляторную кислоту? Руку – под кран и полощи ее там как можно дольше? Если кожа лишь слегка покраснела, считай, повезло. Если продолжает жечь и на руке выступают волдыри – беги в больницу. Желательно перед этим замотать руку стерильным бинтом или тряпкой. Если дело происходит летом, постарайся найти лист подорожника и прибинтовать его к ране. Солнечные ожоги хорошо «снимает» обычная сметана, так что после экстремального загара вместо крема ее можно использовать. Чтобы унять боль, просто положи на обожженное место лед.

Однако неприятности могут доставить не только травмы. Давай поговорим о болезнях. Например, простуда .

Насморк, настроение ниже среднего, руки холодные, а вот лоб, наоборот, горячий. Это признак повышенной температуры. Впрочем, пока простуда не развилась в полную силу, температуры может и не быть. А вот чихание или кашель, скорее всего, будут. Причем первый кашель – это сухой, крайне неприятный, который раздражает тем, что постоянно щекочет горло. Если же «защекотало» в легких, дело хуже: воспалились альвеолы. Это такие воздушные пузырьки, которые и подают кислород в кровь. Если альвеолит вовремя не вылечить, начнется бронхит. А может быть, и пневмония – то есть воспаление легких.

Что же делать, чтобы избежать этих крайне неприятных явлений? Во-первых, найти теплое место и отогреться. Проверь не вымокли ли ноги. Может быть, ты вспотел. Так вот, мой друг, мокрые вещи нужно немедленно снять и переодеться в сухое. Иначе дальнейшие наши мероприятия помогут тебе не более, чем мертвому припарка.

Итак, мы согрелись и переоделись. Прекрасно! Самое время приступить к оздоровительным процедурам. Перво-наперво набери в ванну (или тазик) горячей воды. Так, чтобы руку можно было продержать в ней хотя бы с полминутки. Если возле твоего дома растет сосна, позаимствуй несколько лапок и брось их в горячую воду. Пусть «натянет» смолистого аромата. Полезно. Теперь дерзай – ножки в воду, и постарайся продержаться так минут десять-пятнадцать. Если вода слишком горячая, пробуй окунуть ноги в несколько этапов. Окунул – вынул. Опять окунул – опять вынул. Если не обжег руки, не обожжешь и ноги, а вот пользы от полоскания в чуть теплой воде не будет никакой.

Итак, попарились. Одевай теплые носочки, желательно шерстяные, если таковых в доме не оказалось, найди несколько пар любых самых толстых. И – в постель.

Чтобы усилить эффект данной процедуры, очень неплохо заварить чай. Лучше лечебный. К примеру, из стеблей малины или из малинового варенья. Малина содержит природный аспирин, который неплохо справляется с простудой. Варенье можно просто растворить в горячей воде, а вот стебли малины нужно настаивать в кипятке, пока настой не станет коричневым. И опять-таки – отлежись (отсидись, отдохни) в месте, где тепло и сухо.

Если першит в горле, поможет мед. Хотя ангину он непосредственно не лечит, однако дает организму питательные вещества, которые повышают иммунитет. Еще лучше – пополоскать горло раствором соды и соли с добавлением йода. Однако много йода лить не нужно: раствор должен быть светло-коричневым, а не бурым. Полоскать горло – целая наука. Громко «булькать» не нужно совершенно, наоборот, постарайся сдерживать воду в горле так, чтобы она именно омывала гланды, а не клокотала, как лава в вулкане.

Если ты подхватил грипп , что вскоре проявится в виде чихания, высокой температуры и головной боли, то помимо всего описанного выше постарайся каждые два-три часа съедать по дольке чеснока. Можно больше, однако, ни в коем случае не головку сразу. Чесноком можно здорово отравиться, он дает колоссальную нагрузку на сердце. Зато и микробы его ненавидят. Однако о глупостях вроде «свежего дыхания» придется забыть. Здоровье дороже, не так ли?

Есть еще одно надежное народное средство. Нужно просто натереть на ночь спиртом спину, грудь, живот, бока и ступни ног. Помогает избежать воспаления легких.

Однако хватит о простудах. Поговорим о другой распространенной хвори – о болях в животе .

Это может случиться отчего угодно. Может быть, это отравление, аппендицит, гастрит или колит. Или гвоздь проглотил. Но обычно живот болит от отравления.

Отравиться ведь можно не только ядом, но и грибами, даже позавчерашним супом, несвежим гамбургером, вокзальным пирожком, котлетой в школьной столовой, банкой консервов, которую забыли поставить в холодильник, свежей клубникой, незрелыми яблоками. В результате – боль в животе, частые пробежки в туалет. Более того: если живот прихватит по-настоящему, то и жизнь становится не мила. Я расскажу, как избавиться от этого.

Только для начала давай убедимся, стоит ли нам заниматься самолечением. Если боль вызвана приступом аппендицита, то нам остается разве что звонить в скорую. Боль в аппендиксе обычно тупая, но постоянная, причем чувствуется справа, в самом низу живота (шрамы от операции по удалению аппендикса обычно скрываются за резинкой трусов). Хотя «отдавать» боль может куда угодно.

Нужно просто нажать пальцами руки на то место, где боль чувствуется больше всего. А надавив, подержать руку несколько минут и резко отпустить. Если ты вскрикнул от внезапной боли – это аппендицит. Также может подняться температура до 37,5°.

Если же ничего подобного нет, зато есть острые рези в животе, полное отсутствие аппетита (что, впрочем, не обязательно) и панический страх отойти от туалета более чем на три метра, то, скорее всего, ты просто отравился. По-народному эта хворь называется расстройством желудка. Хотя желудок тут практически ни при чем.

Что делать? Чем спасаться? Самое главное ничего не ешь и не пей. Иначе придется мучиться гораздо дольше. Если боли просто невыносимы, спасет вода с солью. Только соли нужно бросать побольше, чтобы пить эту воду можно было только через «не могу». Дело в том, что соль, мой друг, прекрасно очищает всю нашу пищеварительную систему от всякой дряни. Очищает так эффективно, что боль проходит через пару минут. Если не помогло – еще стакан. Однако увлекаться таким лечением все же не стоит. Лишняя соль в организме – это не очень хорошо. И применять ее нужно лишь как «пожарное» средство.

Также прими таблетки активированного угля – это обыкновенный спрессованный древесный уголь. Его можно поглощать в любых количествах. Вреда не будет. Хоть пачку. Хоть две. Чем больше, тем лучше. Он вбирает в себя яды и нейтрализует их. Активированный уголь желательно запивать. Лучше всего – киселем. Кисель, кстати, остановит понос. Нет киселя – можно запить и водичкой.

Отлично помогает от всякого рода желудочных хворей также крепкий черный чай. Именно крепкий, заваренный так, чтобы его вкус стал терпким и щипал язык. Впрочем, перебарщивать тоже не нужно, иначе получится обычный «чифирь», которым легко «посадить» сердце.

Бывают ситуации, не связанные ни с какими болезнями, однако для здоровья чрезвычайно опасные. Например, за едой очень легко поперхнуться . Хорошо еще, если человек смог откашляться сам. А если нет? Чем помочь? Тут нужно запомнить одно правило. Обычные народные способы, вроде стука по спине, в данном случае не работают.

А поступать нужно следующим образом: подойти к пострадавшему сзади, крепко обхватить его руками на уровне груди, причем кулаки, сложенные один над одним, должны упираться в место, где заканчивается грудина. И – крепко и резко сдавить грудную клетку поперхнувшегося.

Вот и вся наука. Если же мы в это время начнем колотить кулаками по спине, то, чего доброго, загоним кусок пищи еще глубже, и тогда наш пациент может запросто задохнуться. Если же поперхнулся ты сам, попробуй сильно и до конца выдохнуть воздух. И, конечно, кашляй. Чтобы эффект был более сильным, нужно наклониться вперед.

Еще одно довольно распространенное явление – приступ эпилепсии , который случается обычно весьма неожиданно и застает окружающих врасплох.

Когда у человека начинается приступ, его мышцы начинают самопроизвольно сокращаться. Он не контролирует себя и чаще всего просто теряет сознание, в то время как его тело бьется по полу, как рыба, вытащенная на берег. Как только ты заметил такую картину, постарайся помочь несчастному. Постарайся захватить голову пострадавшего, особенно если он упал на асфальт или бетон, или, что еще хуже, на мраморную лестницу где-нибудь на вокзале или в подъезде. В припадке эпилепсии человек может не только сильно удариться головой, но и расколоть себе череп. Поэтому захватить и удержать голову – первая задача. Итак, обхвати голову за подбородок, положи затылком на свои колени – и держи, пока приступ не успокоится. Обычно это довольно жутко – находиться рядом с человеком, который бьется в конвульсиях. Тут поможет ложка.

Все просто. Во время приступа человек может запросто прикусить себе язык или в прямом смысле перекрыть себе языком горло. Звучит это, конечно, дико, но это так. Поэтому с помощью обычной ложки этот самый язык прижимают к нижней челюсти и держат, пока приступ не прекратится. Вместо ложки можно использовать любой длинный предмет, даже обычный карандаш. Только не свои пальцы, ибо если ты засунешь их в рот пострадавшему, то нет никакой гарантии, что сможешь вытащить обратно. А вот ложка – самое то.

Напоследок я открою тебе еще один секрет, связанный с менее опасным явлением. Речь пойдет о том, как остановить кровотечение из носа . Скорее всего, ты уже знаешь, что в данном случае нужно запрокинуть голову и не выдыхать. Но это не самый лучший выход.

Сначала намочи тряпочку холодной водой и положи ее на переносицу, охлаждая кровеносные сосуды; немного прижми пальцами (можно через мокрую тряпочку) боковые поверхности носа. Это приостановит движение крови в эту область; наклонись над раковиной, дай крови стечь. Не все хорошо переносят вид крови, но ты же мужчина. Вскоре образуется тромб и кровотечение остановится. Если кровь продолжает течь, иди в скорую, предварительно закрыв носовые проходы тампоном ваты или сложенным в виде валика бинтом.

Вот, собственно, почти все, о чем я хотел бы тебе поведать. Конечно, существует еще масса вещей, о которых можно было бы рассказать. Но это будет нечестно по отношению к врачам, которые должны зарабатывать свой кусок хлеба. А теперь поговорим еще об одном состоянии, которое многим ребятам кажется опасным, во всяком случае, часто о нем думают как о какой-то болезни.

 

 

Родители – тоже люди

В твоей жизни есть люди, без которых невозможно твое существование. Они были всегда, и кажется, что будут вечно. Твои родители. Ты, наверное, и не сможешь вспомнить, когда зародилась твоя к ним любовь, ведь ты родился с этим чувством. И тебе наверняка кажется, что и их любовь к тебе будет длиться вечно. Все это правда.

Но почему тогда они так раздражают тебя порой. Совершенно тебя не понимают, и главное, не желают понять? Почему именно с этими людьми тебе приходится жить, ведь вы такие разные?!

Знакомое дело – дети не понимают родителей, родители не понимают детей. Два поколения одной семьи порой не могут договориться друг с другом даже по мелочам, они как будто существа с разных планет, настолько их подходы к жизни отличаются. Скорее договорятся слепой с глухим, чем упрямые подростки и их непреклонные родители.

Никто не желает уступать, никто не желает проявить понимание и мудрость. Сломать, сделать все наперекор и доказать свою независимость родителям хотят подростки, а их настырные мамочки и папочки с неменьшим упорством добиваются того же – доказывают, что здесь хозяева положения они .

Война – нехорошее дело, тем более в стенах дома. Гораздо лучше для всех за чашкой чая на кухне поговорить спокойно, без взаимных упреков, споров и ссор, отодвинув в сторону эмоции и на время позабыв об обидах.

Если твои мама и папа хотя бы чуточку способны на понимание и с ними можно спокойно разговаривать, говори с ними. Говори с родителями так часто, как только у тебя возникнет в этом потребность. Им это необходимо – чтобы ты с ними разговаривал.

 

Дело в том, что родители оценивают степень твоей искренности с ними по тому, как часто ты делишься с ними своими переживаниями, спрашиваешь у них совета, рассказываешь им о том, что произошло с тобой за день. И если ты молчишь, они расценивают это как проявление враждебности и отчуждения.

 

Когда ты начинаешь скрывать от родителей какую-то часть своей жизни, ты как бы вычеркиваешь их из нее. Своим поведением ты говоришь им: «Вы недостойны моего доверия». Они чувствуют себя оскорбленными, обманутыми и униженными.

Родители хотят участвовать в твоей жизни. Не потому что они желают установить тотальный контроль над тобой, вовсе нет. Это потому что они тебя любят и желают добра. Когда мы любим, то хотим знать буквально все о предмете своих чувств – как он спит, что ест, что чувствует, мы ненавидим его врагов и любим его друзей, мы хотим участвовать в его жизни на равных правах, и каждая мелочь становится значимой и приобретает определенный смысл.

Если ты не испытываешь потребности делиться своими переживаниями с мамой или папой, задумайся – а все ли ладно в твоих с ними отношениях? Постарайся найти в маме, да и в папе тоже, друзей, приятелей, единомышленников и союзников.

Если они относятся к тебе как к неразумному дитяти, что вполне возможно, то подумай – а не сам ли ты дал им повод. Ты хочешь быть самостоятельным, так докажи им, что ты достоин доверия. Начни с мелочей – стань более серьезным и ответственным, начни сам заботиться о себе, прояви заботу о близких. Заботиться о ком-то кроме себя способен только зрелый человек, и твои родители об этом знают. Так что не думай, что твои старания останутся незамеченными.

Особенностью подросткового возраста является то, что неоперившиеся еще птенцы хотят получить взрослые права, оставляя при этом за собой детские обязанности. Родители до тех пор не будут воспринимать тебя серьезно, пока ты не докажешь им на деле, что вполне готов взять на себя обязанности взрослого человека, и всю ответственность, которая с ними связана.

Можешь начать с малого – не жди, пока мама позаботится о твоей одежде, а постирай и выглади ее самостоятельно, собери свой рюкзак (портфель, ранец, сумку) на завтра в школу, не заставляй родителей волноваться о том, пообедал ли ты, придя домой с уроков. Делай все это без принуждений, без тысячи напоминаний.

Приучай родителей к тому, что ты самостоятельно можешь справиться со многими делами без их помощи и контроля. Поначалу, конечно, им будет странно и непривычно такое положение вещей, но со временем им это даже понравится. Они привыкнут к твоей самостоятельности и начнут доверять тебе во многих делах.

Будь честен с родителями – отсутствие боязни сказать правду является признаком зрелой личности. Натворив дел, не придумывай себе тысячу оправданий, не сваливай вину на кого-то другого, не пытайся избежать ответственности.

Родители обязательно оценят твое мужество и смелость, и поверь, станут относиться к тебе намного уважительнее.

Но не всегда и не все бывает так хорошо, что мы можем искренне и без затей строить свои отношения с родителями. Бывают и проблемы.

Не всем достаются демократичные и открытые мама и папа. Бывают и тираны. Они лучше всех знают, что именно необходимо тебе в тот или иной момент. У них есть четкий план, в котором черным по белому прописано, какую одежду тебе носить, какую музыку слушать, с какими людьми дружить, а каких обходить стороной, кем ты станешь, когда вырастешь, и даже с кем свяжешь свою судьбу, когда придет время выбирать пару. Все твои протесты и выступления расцениваются как блажь, непокорность и подростковое своеволие и за каждым таким выступлением обязательно следуют родительские санкции.

В разговоре с тобой они ссылаются на свой обширный опыт, на то, что «Мы дольше живем, а следовательно, лучше тебя все обо всем знаем…», на то, что ты еще слишком молод, глуп, наивен и ничего не понимаешь в жизни. Как бороться с ними? Никак. В битве с ними ты заранее обречен на поражение. Выход один – крепко сжать зубы и терпеть. Не выступать против них, не вступать в дискуссию, отстаивая свою точку зрения – все это бесполезно. Если они тебе дороги, дай им то, что они хотят – иллюзию того, что они имеют влияние на тебя и твою жизнь. В мелочах.

Однако если ты принимаешь решение, которое является принципиальным, важным для тебя и которое может иметь влияние на всю твою дальнейшую жизнь, не отступай. Будь решительным и смелым. Твердо стой на своем. Сообщая родителям о таком решении, говори прямо, твердо и уверенно. Они должны убедиться в том, что ты будешь отстаивать свою точку зрения до конца.

Если они найдут в себе достаточно любви, чтобы позволить тебе идти своим путем, то все будет хорошо. Ну а если нет, ну что ж, не всем везет. Однако избегай ультиматумов, если ты не готов идти до конца. На заявление типа «Да я лучше уйду из дома, чем терпеть такое обращение!» может последовать незамедлительная реакция: «Да мы, собственно, тебя и не держим…».

Если ты любишь своих родителей, уважаешь их, старайся проявлять к ним максимум такта и выдержки. Они все делают из любви к тебе.

Старайся быть снисходительным к своим родителям – они уже позабыли, что именно волновало их в твоем возрасте. Твои проблемы кажутся им пустыми и надуманными, а юность – абсолютно беззаботным и безоблачным временем, когда все легко и просто.

Вместо того, чтобы психовать и обижаться, постарайся объяснить родителям, что для тебя на самом деле актуально и важно, что ты не раздуваешь из мухи слона, и на самом деле чем-то озабочен.

С пониманием отнесись к тому, что именно пытаются сказать тебе родители – ведь они по мере своих сил стараются оградить тебя от тех проблем и сложностей, которые им кажутся важными. И пусть тебе сейчас не понять их забот и устремлений, все равно родительские наставления отложатся в твоей памяти, и в сложной ситуации решение придет к тебе само – ты просто вспомнишь, что говорили тебе об этом папа и мама.

Пойми, что твои родители вовсе не так далеки от тебя. Они вполне в состоянии понять и твои эмоции, и твои переживания, разделить твое беспокойство.

Не старайся исключить родителей из своей эмоциональной жизни и превратить их исключительно в источник денег или воспринимать их как тюремных надзирателей – ты рискуешь утратить контакт с родителями на долгие годы, а также, заодно, их уважение и поддержку.

Ты считаешь, что родители должны первыми протянуть тебе руку? Возможно, что ты прав – ведь они старше и мудрее, но… С твоей стороны должно присутствовать не меньшее желание и стремление наладить контакт, иначе даже самые добрые намерения могут пойти насмарку.

Если родители не проявляют доброй воли для установления контакта, усади их за «стол переговоров» и спокойно, без лишних эмоций и истерики, постарайся им объяснить, что без их помощи тебе никак не обойтись. Скажи им, как сильно тебе хотелось бы видеть в них друзей и единомышленников, как тебе необходима их поддержка и сочувствие. Прояви инициативу и готовность сделать первые шаги в этом направлении – на пути мира и согласия в семье.

Не думай, что твои родители бьются в восторге от той накаленной обстановки, которая порой случается в вашем доме – она их расстраивает и выбивает из колеи точно так же, как и тебя. Точно так же, как и ты, они чувствуют себя растерянными и беспомощными и не представляют себе, где найти ту самую золотую середину.

Не требуй от родителей всего и сразу – помни, что они тоже люди. Дай им возможность перевести дух и отдохнуть. Помоги им найти с тобой общий язык, не скупись на подсказки – ведь твои «предки» так давно вышли из подросткового возраста, что успели позабыть все на свете. Не стыдись говорить родителям о своей любви к ним – им это совершенно необходимо так же, как и тебе.

Бывает и так, что родители полностью удовлетворяют все материальные потребности ребенка – покупают ему одежду, обувь, еду, и на этом все. По каким-то своим причинам такие родители считают, что на этом они свой родительский долг выполнили, и живут, совершенно не вмешиваясь в личную жизнь своих детей. Такое своеобразное «мирное существование» – политика полного невмешательства. Разве это семья? Родители не разделят с тобой ни твои успехи, ни твои проблемы.

 

Кто твой учитель?

Кто твой учитель? Прежде всего – тот, кто учит тебя. И учит не только своему предмету. Твои педагоги считают своим долгом научить тебя жизни, прививают тебе свои взгляды на жизнь, свою мораль и свои принципы. Именно это и раздражает учеников в учителях больше всего.

Никто не спорит, ты и правда очень умный, но постарайся понять, что в мире существует не только твоя точка зрения, но и твоего учителя, и еще многих других людей. Постарайся не перестараться, отвоевывая свое право на самоопределение, не воюй с призраками. Ни один учитель, если он в своем уме, конечно, не станет намеренно портить отношения с учениками. Такие уж они люди.

Нет никаких сомнений, что его взгляды в сравнении с твоими во многом кажутся устаревшими и даже в чем-то смешными. Он старше, и поэтому считает себя вправе поучать тебя. А кто из взрослых в этом не грешен? Пойми и прости его.

Это в том случае, если твой педагог все-таки разумный человек и только немного зануда. Но ведь встречаются и другие – этакие воинствующие странники – их трудно вытерпеть, и практически невозможно не ответить грубостью или непослушанием.

Что делать, если твой учитель бескомпромиссный и агрессивно настроенный человек? Если договориться с ним невозможно – это все равно, что договариваться с анакондой – спокойно выслушает и флегматично задавит? Что делать?!!

Терпи. Ты ученик, а значит, изначально неправ – так считает твой учитель и переубедить его в этом никак нельзя. Что ж, пусть будет так. Потерпи, прояви уважение, сочувствие, понимание, кивни головой, соглашаясь. Попробуй найти хоть каплю здравого смысла в его речи. И если тебе это удастся, поздравляю, проверку на прочность ты выдержал с честью.

Также всегда помни, что ты пришел в школу не воевать за независимость, а получать знания. И это твоя первоочередная задача. Все остальное – второстепенно.

А если учитель в своих придирках зашел так далеко, что стал ставить тебе заведомо несправедливые оценки? Тут можно побороться:

• Для начала запомни – ты должен быть стопроцентно уверен в своей правоте, и готов это аргументировать.

• Всегда проси у учителя возможности ответить на дополнительный или уточняющий вопрос.

• Не стесняйся спросить, что именно было неправильно в твоем ответе, только сделай это корректно.

• Если учитель не отвечает на твои вопросы, буркнув под нос «Что надо было, то и поставил…», требуй, чтобы тебя опросили с комиссией в составе не менее трех учителей-предметников.

• Иногда помочь могут только родители – поэтому не скрывай от них школьные проблемы, они взрослые, им будет легче договориться даже с самым упертым учителем.

• Никогда не хами в ответ, потому что нахамивший преподавателю подросток никогда не докажет свою правоту ни одному взрослому.

• Верь в себя и свои знания – и ты сможешь убедить учителя в своей правоте.

Если к тебе придираются по пустякам, вообще игнорируй это. Относись к таким придиркам как к чепухе, которая не заслуживает внимания.

Просто у каждого учителя – свой темперамент. И если твой учитель (или учительница) человек импульсивный, а ты наоборот, этакий «тихоход», то противоречия и конфликты между вами неминуемы.

Да и подвергнуться унижению на глазах у всего класса – малоприятно, тем более, что на все это смотрят девчонки… Но ведь ты не виноват. Просто пережди, не доставляй учителю удовольствия видеть твои муки. Быть может, это его цель – попить твоей кровушки?

А если ты опасаешься вспыльчивого крикуна, то давным-давно был придуман волшебный и очень эффективный способ борьбы со стрессом. Мысленно отключись от орущего педагога, и вообрази, как с ним приключается что-то несуразное и комическое – он поскальзывается на банановой кожуре и падает, дико раскорячив руки и ноги, или на его голову падает сырое яйцо, желток растекается по лысине, и липучими потеками стекает на нос и щеки… В-общем, это должно быть что-то по-настоящему уморительное. Причем совсем не обязательно, чтобы что-нибудь похожее произошло с ним на самом деле, довольно, что ты увидишь это мысленно и посмеешься над ним. Мы не испытываем страха перед тем, над чем смеемся.

К учительским придиркам относись как к проверке на прочность – таких проверок в твоей жизни будет еще не мало, и они могут быть намного серьезнее, чем твои нынешние проблемы.

Одна из таких проверок – экзамен. От его результатов зависит порой вся твоя дальнейшая жизнь.