Активизация Манипура — чакры
Учебник магии Энергетика. Энергетическое тело человека Итак, что такое энергетическое тело человека и с чем его едят? Энергетическое телосостоит из энергетических каналов и узлов-чакр, увидеть его без виденья невозможно. Энергетика является основой энергетического тела и разделяется на 2 вида: Магическая энергия Жизненная энергия В свою очередь жизненная энергия разделяется на два типа: Восстанавливаемая Основная Восстанавливаемая, как понятно из названия типа ее можно восстановить с помощью обычного отдыха. Основную же восстановить практически не возможно, для ее восстановления требуется отдых на море или в горах (желательно в горах) и определенные упражнения. Через эти упражнения мы переводим восстанавливаемою в основную в небольшом количестве. Самый эффективный способ восстановление основной жизненной энергии с помощью магии жизни. Эффективность работы с энергетикой зависит от активности энергетических каналов и узлов. Узлов в теле человека очень много, но на данный момент точно известно 8 из них – 7 основных и 1 второстепенный. Далее мы рассмотрим более подробно место положение энергетических узлов, их свойства и способы их активации. Чакры могут быть активными или заблокированными. Для разблокировки чакры существуют видео, медитативная музыка и упражнения
Первая чакра – муладхара: Отвечает за:здоровье мышц и костей, силу магии, а также инстинкт самосохранения и храбрость. Если чакра заблокирована, то у человека будут проблемы со здоровьем мышечных тканей и скелета, а так же может развиться паранойя. Упражнение для Муладхары: «заземление» · Встаем прямо, ноги на ширине плеч, носки слегка повернуты внутрь. · Нажимаем на ступни как бы вдавливая их в пол · Глубоко вдыхаем и сгибаем ноги в коленях, расслабляем живот. · Выдыхаем и очень медленно давим на ступни и медленно выпрямляем ноги. · Не разгибая ноги в коленях до конца, снова делаем вдох. · Снова давим на пол, одновременно с выдохом, проводя энергию вниз по телу. Вторая чакра – Свадхистана: Отвечает за: творчество, внутреннею силу, уверенность в себе и эмоции. При ее блокировке у человека частые нервные срывы и отсутствует творческое начало-вдохновение (согласитесь какая тут магия, если человек не может представить и сконцентрироваться на создаваемом им заклинании). Упражнение № 1 · Ложимся на спину · Сгибаем ноги в коленях так, чтобы ноги плотно стояли на полу · Делаем полных вдох грудью и полностью выдыхаем воздух, подняв таз в конце выдоха. · При этом представляем, что выдавливаем дыхание между ног. · Выдыхаем, расслабляем колени и возвращаемся в исходное положение и еще раз вдыхаем полной грудью. · Повторяем упражнение. Упражнение надо делать как минимум в течение 5 минут. Упражнение № 2. В этом упражнении надо поднимать и опускать таз на пол в быстром темпе с максимальным напряжением, издавая при этом любые звуки. Упражнение рекомендуется выполнять на чем-нибудь мягком. Например на мате или толстом коврике. Третья чакра – Манипура: Отвечает за:логическое мышление, целеустремленность и личную силу. При ее блокировке человек замкнутый, у него проблемы с общением, а также проблемы со здоровьем – аллергии, проблема с пищеварением, диабет, камни в почках, проблемы с сердцем. Упражнение: «Дровосек». · Встаем на ноги и слегка их сгибаем в коленях, ноги на ширине 50-70 см. · Поднимаем сомкнутые руки над головой. · Слегка прогибаемся назад. · Затем опускаемся вниз, произнося звук «а» и пропускаем руки между ног. Совершайте все движения в плавном, но в тоже время быстром темпе. Звук произносите громко. Упражнение повторите 5-10 раз. Упражнение хорошо также для выпускания злости. Четвертая чакра – Анахата: Отвечает за:любовь и уравновешенность. При ее блокировке у человека проблемы с сердцем и легкими, а также частые приступы гнева. упражнение Арка. · Для начала выполняем упражнение заземления, описанное в предыдущих статьях. · Затем перемещаем заряд энергии в таз, двигая бедрами вперед и назад пока не почувствуете энергию в Манипуре чакре. · Принимаем положение арки: сгибаем ноги в коленях, выпячивая вперед сначала таз, потом грудь и живот. · Поднимаем руки вверх, откинув голову назад. Если упражнение выполненно правильно, вы почувствуете вибрацию в груди. · Вдыхаем и расслабляемся. · Представляем зеленый свет, наполняющий наше сердце. · Медленно возвращаемся в исходное положение ( арку). Колени немного согнуты и медленно опускаем руки. Глаза при этом закрыты. После упражнения немного постойте, придите в себя. Когда будете готовы, повторите его. Для остальных чакр таких упражнений нет. Пятая чакра –Вишудха: Отвечает за:общение, ответственность и веру. При ее блокировке у человека низкая самооценка и трудности с выражением мыслей. Шестая чакра – Аджна: Отвечает за:вдохновение и самосовершенствование. При ее блокировке у человека глазные болезни и болезни уха, ночные кошмары и головные боли. Седьмая чакра – Сахасрара: Отвечает за: духовность. При блокировке не сказывается на здоровье человека. Активация чакр с помощью пальцев рук:
Активизация Манипура — чакры. · Приготовьте безымянный, средний и указательный пальцы. · Пошевелите ими. · Поставьте их на в центр живота на пупок. · Почувствуйте в этой области под пальцами пульсацию. · Закройте глаза. · Силой мысли усильте пульсацию. · Опустите руки вниз, но продолжайте ощущать пульсацию без помощи пальцев. · Продолжайте на протяжении минуты удерживать концентрацию. · Медленно откройте глаза. · Осмотритесь вокруг и понаблюдайте за своими ощущениями. У вас удалась медитация, если вы ощутили жжение, покалывание, тепло или какие-либо другие ощущения в области 1-ого и 2-ого поясничных позвонков.
Популярное: Почему человек чувствует себя несчастным?: Для начала определим, что такое несчастье. Несчастьем мы будем считать психологическое состояние... Личность ребенка как объект и субъект в образовательной технологии: В настоящее время в России идет становление новой системы образования, ориентированного на вхождение... Как построить свою речь (словесное оформление):
При подготовке публичного выступления перед оратором возникает вопрос, как лучше словесно оформить свою... Почему двоичная система счисления так распространена?: Каждая цифра должна быть как-то представлена на физическом носителе... ©2015-2020 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (839)
|
Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку... Система поиска информации Мобильная версия сайта Удобная навигация Нет шокирующей рекламы |