Пять малоизвестных фактов о пользе чтения

Почему бумажные книги лучше электронных

Ученые доказали, что тексты на гаджетах читаются дольше, а понимаются и запоминаются хуже

 

Целый ряд ученых пришел к парадоксальному выводу: гаджеты проигрывают бумаге по самым важным параметрам.

БУМАЖНЫЙ ТИГР ПОКАЗАЛ ЗУБЫ

Специалисты исследовательской компании NielsenNormanGroup провели простой эксперимент. Добровольцам предложили прочитать один из коротких рассказов Эрнеста Хэмингуэя на разных носителях. Быстрее всего одолели произведение классика те, кому досталась бумажная книга, их показатель в среднем составил 17 минут 20 секунд. Пользователи IРad потратили на 6,2 % времени больше. А на чтение того же рассказа в электронной книге ушло еще на 10,7% времени больше.

Но главное не это. Оказалось, что материал, прочитанный в бумаге, запоминается и усваивается лучше, чем история, рассказанная килобайтами и пикселями. КейтГарленд из университета Лестера (Великобритания) предложил своим студентам-психологам разобраться в трудном тексте. Чтобы усложнить задачу, он выбрал непрофильную дисциплину - экономику. Выяснилось, что студентам, читавшим фундаментальную статью на бумаге, понадобилось перечитывать ее меньшее количество раз, чтобы разобраться в сути вопроса. Кроме того, спустя несколько недель они лучше воспроизводили главные аргументы и тезисы публикации.

А профессор Анне Манген из университета Ставангера (Норвегия), работая с двумя группами лицеистов, пришла к выводу, что эта же закономерность наблюдается не только при чтении научных трудов, но и при знакомстве с художественной литературой и публицистикой.

Интересные цифры приводит профессор кафедры биологии и экологии человека Северного (Арктического) университета Людмила Соколова, исследовавшая психофизические основы чтения. Оказывается, при чтении бумажных книг эффективность выполнения заданий у школьников на 7 процентов выше, чем при использовании гаджетов. Группа Соколовой фиксировала физиологические реакции организма. Выяснилось, что активность симпатической нервной системы (она возбуждает деятельность сердца) гораздо сильнее выражена при чтении бумажной книги - этот уровень повышается на 31,68%. Электронная книга стимулирует организм почти в два раза слабее - 17,23%. Это значит, что текст в бумаге воспринимается значительно ярче и в бОльшей степени заставляет сопереживать героям и рассказанным событиям. Кстати, именно поэтому не стоит рассчитывать, что использование ридеров привьет ребенку любовь к чтению. Историям, прочитанным с электронного носителя, гораздо труднее завладеть его вниманием.

 

«ИРОНИЯ СУДЬБЫ ИЛИ ПРОЩАЙ, ГАДЖЕТ»

В чем тут дело? Почему мозг больше любит работать с бумажными книгами, чем с электронными? Анна Манген предлагает интересное объяснение, которое будет очень близко и понятно как раз российскому читателю. Помните сюжет знаменитой новогодней комедии «Ирония судьбы или с Легким паром?» Он был построен на том, что герой Андрея Мягкова вместо своей типовой московской квартиры на 3-ей улице Строителей, дом 25 попал в точно такую же, но в Ленинграде. Во многом это произошло потому что кварталы советских новостроек были одинаковы и безлики. Так же как и страницы электронной книги!

По мнению Анне Манген, механизм запоминания текста связан с созданием так называемой ментальной карты произведения. Чтобы найти на какой «полке» у нас в голове лежит нужная информация, память пользуется серией подсказок. Например, надо вспомнить место и обстоятельства, где эта информация была получена. В роли таких опознавательных знаков-подсказок служат тактильные ощущения от контакта с книгой, текстура страницы, обложка и оформление. Кроме того, возможность листать бумажные страницы дает мозгу создать важное ощущение объема произведения - мы можем мысленно путешествовать по страницам. Все это создает уникальную «архитектуру» прочитанного, по которой мозг безошибочно отличит З-ю улицу Строителей (или один блок информации) от другого такого же «квартала».

 

Ученые доказали, что тексты на гаджетах читаются дольше, а понимаются и запоминаются хужеФото: ЕВГЕНИЯ ГУСЕВА

Электронная книга лишена каких бы-то ни было дополнительных опознавательных знаков. И эта безликость приводит к тому, что в памяти она храниться хаотичным, беспорядочным образом.

КСТАТИ

Пять малоизвестных фактов о пользе чтения

- Начитанность напрямую связана с финансовым благополучием. Только 4% людей с высоким уровнем грамотности живут в бедности. В то же время 43% тех, кто читает мало или вообще не берет книги в руки, живут ниже прожиточного минимума.

- Нейрофизиолог Дейвид Льюис обнаружил, что шесть минут ежедневного чтения достаточно, чтобы снизить уровень стресса на 70 процентов. Это более эффективно, чем прослушивание музыки или прогулка.

- С 2012 года в бразильских тюрьмах стартовала программа «Искупление через чтение». За каждую освоенную книгу (по прочитанному надо еще написать эссе) зэкам сокращают срок заключения на 4 дня. В год засчитывают не больше 12 книг (получается максимально 48 дней). Статистика утверждает: уголовники, начавшие читать, после освобождения на 30 % реже совершают повторные преступления.

- Американский исследователь Роберт Уилсон в течение 6 лет наблюдал группу из 294 долгожителей (средний возраст 89 лет). После смерти мозг каждого добровольца подвергался аутопсии, медики искали признаки деменции - старческого слабоумия. Выяснилось, что среди тех, кто читал и писал больше среднего, снижение умственных способностей шло на 32 % медленнее, чем у сверстников. У тех же, кто не интересовался книгами, болезнь Альцгеймера прогрессировала на 50 % быстрее, чем обычно.

- Ученые института Тулузы доказали, что просматривать книгу во время еды полезно для желудка. Читая, человек медленнее пережевывает пищу, и она лучше пропитывается слюной и пищеварительными соками.

 

Бумажные издания

Какие книги популярнее: электронные или бумажные? Привычные печатные издания до сих пор занимают первое место. Объясняется это их плюсами:

1. Индивидуальность. Особенные обложка и страницы (шрифт, текстура) производят положительное впечатление.

2. Иное восприятие. Текст на обычной бумаге лучше воспринимается и запоминается, о чем говорится в разделе о нейробиологии чтения.

3. Эмоциональность. Читатель глубже переживает эмоции именно при чтении с бумаги.

4. Доступность. Приобрести любое произведение просто, т.к. магазинов много, а если оно отсутствует в наличии, то его можно заказать. При этом большинство из них стоит недорого.

5. Стимул. Личная библиотека усиливает желание прочитать новые книги. Это хороший способ приучить детей к чтению.

Электронные читалки

Современные ридеры избавились от недостатков первых моделей, появлявшихся на рынке с простыми дисплеями, плохой производительностью, низким качеством. Теперь они способны составить серьезную конкуренцию бумажным соперникам. Их преимущества:

1. Экологичность. Производство ридеров с созданием виртуальных вариантов книг не требуют уничтожения деревьев для бумаги.

2. Компактность. Сам ридер имеет малые размеры и небольшой вес, что позволяет взять его с собой куда угодно. При этом абсолютно все приобретенные книги будут всегда внутри.

3. Работа с текстом. Ридеры дают возможность создавать закладки, сохранять элементы, делать пометки, по которым потом можно искать нужные элементы.

4. Изменение шрифта. Присутствует возможность изменить шрифт или увеличить размер текста, что актуально для людей с плохим зрением.

5. Работа с мультимедиа. Многие ридеры поддерживают работу с аудио, видео, картинками. Это полезно и удобно при работе с учебной литературой.

6. Стоимость произведений. Покупки в электронном виде требуют меньших вложений. Как правило, виртуальные романы стоят в 2-3 раза дешевле, чем обычный вариант.

На сегодняшний день современная техника вместе с инновационными технологиями всё больше вытесняет вещи, которыми мы ранее пользовались. К примеру, уже перестали пользоваться популярностью стационарные телефоны, рукописные письма и даже печатные газеты. Всё это понемногу теряет свою актуальность с развитием высоких технологий.

Дошло такое исчезновение и до книг, которые все мы привыкли читать в детстве. После того, как начали появляться планшеты и электронные книги, обычные книги начали забываться своими читателями. По крайней мере они начинают уходить на второй план. Но сегодня мы хотим привести некоторые аргументы в пользу именно обычных, привычных нам, бумажных книг, какие можно в огромнейшем количестве найти в . Какие именно аргументы? Ну смотрите!

1. Гораздо приятнее ощущения, которые дарит нам обычная книга, а не электронная. Ощущения, когда читая, держишь книгу в руках, слышишь шорох страниц при перелистывании, находишь пометки в книге, которую взял у знакомых или в библиотеке – эти ощущения прекрасны. И тем более у каждой такой книги есть история.

2. Книга – это такая вещь, которую и подарить приятно и в подарок получить. Ведь все знают поговорку: «Книга лучший подарок». И для очень многих самым предпочтительным подарком остаётся именно книга.

3. Бумажные книги учат чему-то гораздо легче. К примеру, вы можете открывать и разлаживать на столе 3, 4 или 5 книг, делая в каждой какие-то свои пометки, выделяя важную информацию, легко находить то, что вам нужно, оставлять в книжке закладки на интересных вам страницах. И в то же время, на глазах у вас одновременно находятся несколько книг. Разве такие вещи удобно делать не с книгой, а с каким-либо гаджетом?

4. Бумажные книги также интересно коллекционировать. А вот с электронными такое точно не получится. К примеру, можно собирать книги из разных стран или же собирать произведения классиков, которые вам нравятся. Так что электронная книга точно уступает обычной, бумажной!

Плюсы бумажной книги:

· Индивидуальность. Каждая прочитанная книга запоминается обложкой, текстурой страниц, шрифтом. Поэтому все они для нас – разные, и все вместе создают целый мир.

· Информацию проще воспринимать и читать с бумажного источника. Исследователи проводили опыты, призванные сравнить скорость чтения и глубину запоминания информации при использовании разных носителей. Цифры приводить не будем, но они подтвердили, что бумажные книги имеют значительное преимущество в этом вопросе. Почему? Ответ кроется в предыдущем пункте. При чтении мозг старается создавать определенные зацепки, «якоря». Когда мы имеем дело с бумажной книгой, этими зацепками служат цвет обложки, формат издания, характеристики переплета, вид страниц, запахи, расположение текста, наличие картинок. Благодаря всему этому в голове создается структура, помогающая выискивать в памяти нужную информацию. В электронном же варианте все тексты одинаковы, поэтому мозгу не за что зацепиться, кроме самих данных.

· При чтении бумажной книги мы ярче переживаем эмоции. Опять же, это подтверждено опытами. Ученые исследовали физиологические реакции организма, и в частности активность нервной системы при чтении бумажных и электронных книг. В первом случае эти реакции были почти в два раза выше.

· Не будем отбрасывать и такие милые нюансы, как запах книжных страниц, удовольствие от приобретения свежего томика в красивой обложке, рассматривание корешков на полках домашней библиотеки… Проще говоря, бумажные книги сами по себе вызывают больше приятных эмоций.

· К слову, домашняя библиотека стимулирует детей к чтению куда больше, чем электронная книга. Ряды красочных томов вызывают любопытство, в то время как использование гаджетов сводится к играм и социальным сетям.