Упражнение «Поглотители времени»
Цель : выявление препятствий, мешающих в достижении профессиональных целей. В предложенном спискенайдите и отметьте все занятия, которые можно определить, как «поглотители времени». Проранжируйте их. Причины потерь времени : • нечеткая постановка цели; • отсутствие приоритетов; • попытка слишком много сделать за один раз; • не планирую предварительно свой день; • не умею отделить важные дела от второстепенных; • личная неорганизованность, недисциплинированность (беспорядок на письменном столе, в комнате и т. п.); • отсутствие самодисциплины; • не всегда знаю, что нужно делать; • «расплывчатые» должностные обязанности, отсутствие понимания зон ответственности; • отвлекаюсь на телефонные звонки (и надолго); • не умею сказать «нет»; • не довожу начатое до конца; • долго раскачиваюсь в начале каждого дела; • много времени трачу на мелкую и рутинную работу, а до важных дел руки не доходят; • не знаю своего личного ритма физической и умственной активности; • спешка, нетерпение; • медлительность; • недостаточный контроль за перепорученными делами; • очень легко отвлекаюсь (например, на шум). Пусть вас не смущает большое количество отмеченных вами слабых мест. Определите «свои» 3 наиболее дорогостоящие и придумайте способ, как их устранить. Одолев три важнейших «поглотителя» времени, вы сможете значительно сократить потери времени (домашнее задание «Я больше никогда не буду это делать»).
Внимательно следите за тем, чтобы в Вашей жизни сохранялось равновесие. Работая до изнеможения, Вы не сможете обмануть организм, он все равно возьмет свое, и если Вы не остановитесь, он сделает это принудительно. А это явно не входит в Ваши планы. Основной принцип равновесия: важно количество времени дома и качество времени на работе. На первом месте всегда должны быть Вы и главные люди Вашей жизни, — ради этого и стоит работать над собственной эффективностью.
Домашнее задание «Я больше никогда не буду этого делать» Методика "Умение рационально использовать время" Оцените себя в баллах: 0 - почти никогда 1 - иногда 2 - часто 3 - почти всегда
0-15 – Вы не планируете свое время и находитесь во власти внешних обстоятельств. Вы добьетесь своих целей, если составите список приоритетов и будете придерживаться его. 16-20 – Вы пытаетесь овладеть своим временем, но не всегда достаточно последовательны, чтобы иметь успех. 21-25 баллов – У Вас достаточно высокий уровень самоменеджмента. 26-30 баллов – Вы можете служить образцом каждому, кто хочет научиться рационально использовать свое время.
Метод АБВГД
Окно Д. Эйзенхауэра
Популярное: Модели организации как закрытой, открытой, частично открытой системы: Закрытая система имеет жесткие фиксированные границы, ее действия относительно независимы... Почему люди поддаются рекламе?: Только не надо искать ответы в качестве или количестве рекламы... Организация как механизм и форма жизни коллектива: Организация не сможет достичь поставленных целей без соответствующей внутренней... ©2015-2024 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (1346)
|
Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку... Система поиска информации Мобильная версия сайта Удобная навигация Нет шокирующей рекламы |