Мегаобучалка Главная | О нас | Обратная связь


Специализированные парки



2015-12-08 3208 Обсуждений (0)
Специализированные парки 0.00 из 5.00 0 оценок




К специализированным, или монофункциональным, паркам отно­сятся парки с ярко выраженной одной функцией - спортивного, детского, прогулочного, мемориального и др. направлений. Специализированные парки создаются в крупнейших городах. По ландшафтно-генетическому принципу они классифицируются, как и многофункциональные парки

Спортивные парки

Спортивные парки - это виды парков, где первостепенная роль от­ведена физкультуре и спорту, активному отдыху, предназначены для мас­сового оздоровления, физического развития и воспитания современного человека. К спортивным паркам относятся олимпийские комплексы, обыч­ные спортивные парки - гидропарки, парки с небольшими водоемами или без них.

Спортивные парки могут быть:

-специализированными, используемыми для занятий одним видом спорта: например плаванием, для занятий определенной возрастной групп отличающимися по функциональному назначению - тренировочные, демонстрационные, лечебной физкультуры;

-комплексными, многофункциональными, предназначенными для тренировок и соревнований спортсменов по самым разнообразным видам спорта, используемыми для активного отдыха, оздоровительных занятий и спортивных развлечений посетителей.

Зонирование территории спортивного парка во многом определяется:

- четким графиком движения; разделением спортсменов и зрите­лей, отдыхающих в парке;

- загрузкой и эвакуацией демонстрационных, учебно-тренировочных сооружений и сооружений для активного отдыха;

- выделением рекреационных территорий для восстановления физи­ческих, психических сил спортсменов и посетителей парка.

Продуманная организация оздоровительной работы и отдыха спортивных парков привлекает массы людей разных групп возраста: одни, взрослые и дети, занимаются в спортивных секциях, тренируются, участ­вуют в соревнованиях городского, союзного, международного значения; другие, любители спорта, смотрят их как зрители; люди старшего и пенси­онного возраста занимаются в группах здоровья.

Массовая посещаемость спортивных парков, активность посетителей поставили перед необходимостью включать в зоны отдыха лектории, эст­рады, аттракционы, выставки, площадки настольных игр, детские игровые площадки, читальни, а также организовывать объекты общественного пи­тания - кафе, буфеты, киоски.

В настоящее время при проектировании спортивных парков реко­мендуется в подразделять следующие зоны; спортивную, развлечений, ти­хого отдыха, обслуживания.

Спортивная зона может иметь определенную функциональную на­правленность, например, конной верховой езды, или разделяться на подзо­ны (сектора): водного спорта; детскую спортивную, с клубом юных моряков.

Олимпийский спортивный парк - озелененная территория для ме­ждународных, спортивных соревнований (состязаний) с регламентирован­ной номенклатурой специализированных спортивных сооружений и уст­ройств, отвечающих высокому классу международных требований. Олим­пийские парки создаются при Олимпийских комплексах. При организации олимпийских комплексов решаются сложные градостроительные пробле­мы: строительство современных по архитектуре и конструкции спортив­ных сооружений, олимпийской деревни, гостиниц, зданий культурно-бытового обслуживания спортсменов и туристов, взаимосвязь комплекса с транспортной системой и перспективой развития города.

По своей организации олимпийские комплексы бывают едиными с самостоятельной выделенной территорией, например, спортивные ком­плексы «Мехико» или «Мюнхена», и состоящими из нескольких террито­рий - «Рим» или «Москва» - в разных районах города или даже в разных регионах.

При строительстве олимпийских комплексов часто используются старые сооружения и существующие парки, которые при необходимости в процессе работ реконструируются. Олимпийские комплексы со стадиона­ми на 80, 100 и более тысяч зрителей и другими сооружениями - зоны мас­сового отдыха, для которых необходимы четкость и ясность плана с доми­нирующими центром (центр композиции в Мюнхене - центральная арена и театр; в Монреале - олимпийский стадион) и функциональное зонирование территории: например, в Мюнхене две зоны: спортивная и олимпийской деревни.

При зонировании территории олимпийского комплекса можно выде­лять следующие зоны: спортивную - для основных, спортивных состяза­ний; тренировочную, спортивных устройств, олимпийской деревни, раз­влечений, обслуживания.

При зонировании территории спортивных парков по санитарным со­ображениям и для обеспечения безопасности участников и зрителей пре­дусматривается значительное удаление некоторых видов спорта - водно-моторный, стрелковый, автомобильный, конный и т. п.

Олимпийский комплекс Московской олимпиады состоял из несколь­ких территорий, и для проведения матчей но футболу использовались спортивные сооружения Ленинграда, Киева, Минска. Основная часть соревнований, церемонии открытия и закрытия «Олимпиады-80» проходили в главном спортивном комплексе в Лужниках, площадь 180 га, расположенном в излучине реки Москвы; сооружения: большая и малая арены, Дворец спорта, плавательный бассейн, универсальный спортивный зал «Дружба». Ядром спортивного паркового комплекса является спортивная арена на 103 тыс. зрителей, к которой ведут кратчайшие дороги от автостоянок и остановок транспорта- метро, троллейбус. автобус. С набережной парка открывается вид на реку, Воробьевы горы, город. Другие сооружения комплекса расположены на про­спекте Мира- площадь 20 га с универсальным крытым залом на 35 тыс. чел. в Крылатском— 750 га с гребным каналом и велотреком; в Битцевшом лесном массиве - конно-спортивный комплекс; в Мытищах - пулевая и стендовая стрельба.

Характерным для олимпийских комплексов являются крупномасштабность решения сооружений- стадионы-гиганты; разрузочных предстадионных площадей, четкость построения пешеходных и транспортных дорог

Бывшие олимпийские комплексы большей частью в дальнейшем ра­ботают как обычные спортивные парки.

Особое место среди спортивных парков занимают гидропарки. Гидропарк- территория с высоким удельным весом акватории в общем балансе парковых площадей - свыше 25 % территории составляют водоемы, - предназначенная для массового отдыха трудящихся - для заня­тий физкультурой и спортом, культурно-просветительных мероприятии, развлечений, тихого отдыха. Большие размеры гидропарков позволяют создать комфортные условия отдыха в природном окружении для всех возрастных групп. Благодаря пляжам, спортивным сооружениям создается высокая рекреационная вместимость. Гидропарки создают чаще всего в городах, испытывающих дефицит террито­рии, на неудобных, затопляемых землях.

Центр композиции гидропарка образует комплекс сооружений; ре­же - стадион, центральный водоем, иногда создается многофункциональ­ная композиция с центром на каждом из островов. В гидропарках, где преобладают спортивные и оздоровительные функции, создаются пляжи, спортивные устройства, сооружения - мосты, эллинги, яхт-клубы, гавани для парусных и моторных судов, лодочные станции; аттракционы для развлечений - гидрокарусель, водный трамплин, тобогганы, водные каскады; водные театральные площадки и рестораны.

В зависимости от характера территории, природных условий, функ­циональной направленности, композиции территорию гидропарка разде­ляют на зоны: спортивную, развлечений, культурно-просветительную, детскую игровую, обслуживания.

Спортивная зона в парках занимает примерно 50.. .70 % всей терри­тории, а следовательно, площадки, дороги, сооружения составляют значи­тельно больший удельный вес в балансе территории, чем в других парко­вых объектах. В крупных спортивных парках свыше 100...200 га под зону тихого отдыха, которая объединяет все зоны парка, рекомендуется выде­лять до 50 % территории. В зоне тихого отдыха создается детский сектор.

Ядром спортивного парка обычно служит стадион, иногда - ком­плекс сооружений или партерная композиция; в Лужниках - стадион.

Архитектурно-планировочные решения спортивных парков разнооб­разны и строятся на контрасте открытых и закрытых ландшафтов.

При размещении стадионов с односторонней или подковообразной трибуной учитывается открывающийся с трибун широкий обзор ландшаф­та через открытое пространство футбольного поля; на оси композиции мо­гут быть размещены тренировочные поля, просто поляны, на соседствую­щие территории - море, озеро, противоположный берег реки, поля, горы.

В большинстве своем спортивные и демонстрационные зоны реша­ются регулярными приемами, а зона тихого отдыха- пейзажными. Сво­бодные, пейзажные по конфигурации поляны, плавные линии дорог и ал­лей создают благоприятную обстановку для отдыха, по контрасту с напря­женным ритмом композиции спортивных площадок и самой активной дея­тельностью участников - тренировки, соревнования - спортивной зоны.

Спортивные устройства согласно требованиям ориентируются широкой стороной с севера на юг; допустимы небольшие углы отклонения

К озеленению предъявляются требования в отношении ветрозащиты, шумозащиты не следует также затенять игровое пространство, создавая при этом спокойный фон для игры в мяч.

Детские парки

Детские парки проектируются и создаются в соответствии с по­требностями города или района, с учетом размеров и природных характе­ристик отводимой территории, необходимой номенклатуры сооружений и устройств. Для организации детских парков характерно использование благо­приятных факторов природной среды, способствующих активному отдыху, физическому и умственному развитию детей.

Детские парки разделяются на общегородские и районные.

Общегородской детский парк представляет собой озелененную тер­риторию с благоприятными санитарно-гигиеническими условиями, с пло­щадью не менее 8 га. На территории желательно наличие водоемов, релье­фа, способствующих созданию живописного ландшафта. Парк должен иметь удобное транспортное сообщение со всеми зонами города.

Районные детские парки с радиусом обслуживания до 1 км созда­ются в больших городах. Их размеры в пределах от 4 до 8 га. Зонирование парка производится по разделам воспитательной и оздоровительной работы:

- зона культурно-воспитательная— костровая площадка для пио­нерских линеек, театр, цирк, лекторш, музей, читальня;

- физического воспитания - стадион, спортивные площадки, плава­тельный бассейн;

—развлечений, игр и аттракционов;

-обслуживания, предусматривает буфеты, кафеЮ киоски с продуктами питания, водой, книгами, телефоны-автоматы;
туалеты — один туалет на 1—3га территории.

Зона культурно-воспитательная решается на самостоятельной тер­ритории или разделяется по объектам. В ряде проектов она трактуется как центральная. При размещении цирка или театра, привлекающих множество посе­тителей, предусматриваются разгрузочная площадь и связь их с главным входом.

При создании парка у детского клуба (дворца молодёжи) получают развитие участки юннатов, юных техников.

Для станции юных натуралистов необходимы помещения площадью от 200 до 400 м2: оранжерея, парники, метеорологическая станция, участки полеводства, огородничества, садоводства, цветоводства, технических культур, лекарственных трав, древесных пород.

Для станции юных техников предусматривают помещения площа­дью от 200 до 500 м , где размещают мастерские (кабинеты): электротех­ники, авиамоделирования, радиоконструирования, столярная, слесарная, планетарий, павильон для выставки и т. дЗона физического воспитания. Спортивные устройства, проектируемые на территории парка, включают:

-стадион с трибунами для зрителей

-волейбольные — три площадки размером 14 *23 м;

- баскетбольные — две площадки по 20 *30 м;

-теннисные площадки — две площадки по 20*40 м;

-площадки для городков- 10*30м;

-подвижных игр- 2-3 по 20*30м

-солярий - лужайка для солнечных ванн;

-аэрарий - для воздушных ванн в тени деревьев, навесов или зонтов;

-бассейн открытый (летний) для плавания,

-бассейн для прыжков,

В спортивной зоне размещаются павильоны для занятий, гардеробы,душевые, пункты велопроката, проката лыж и коньков.

Зона развлечений. Она привлекает всех посетителей парка. Эта зона включает главный комплекс для совместного использования всеми возрастными группами и выделенные объекты для каждой группы возраста детей. Игровые комплексы для дошкольников и младших школьников рекомендуется размещать на отдельных участках недалеко от главного входа.

В современных детских парках игровые комплексы для детей до 14 лет могут быть как полифункциональными, так и специализированными.

Полифункциональные комплексы характеризуются совмещением иг­ровых и познавательных элементов, взятых в каждом случае в определен­ных соотношениях,- физкультурно-игровая площадка, плескательный бассейн, аттракционы, эстрада, площадка настольных игр, зооуголок и ку­кольный театр.

В детских парках большое распространение получают специализи­рованные комплексы- водные площадки, площадки для спортивных игр транспортных игр, приключенческие площадки.

Водные площадки включают простые и фигурные души, разбрызги­ватели, каналы для пускания корабликов, бассейны, фонтаны-шутихи.

К этому типу игровых строительных площадок относятся наиболее распространенные площадки для игр с песком, которые пользуются неиз­менным успехом у детей всех возрастных групп - от одного года до 10 лет и старше. Для многовариантности игр с песком предусматриваются разно-высотные столы, скамьи, домики, декоративные стенки с по­лочками, формы для изделий из песка.

Площадки для транспортных игр особенно полезны при сопутствующем обучении детей правилам уличного движения. Для катания пред­назначаются педальные автомобильчики, велосипеды, самокаты.

В раздел транспортных игр входят такие секции, как детская желез­ная дорога или канатная дорога, которые трассируются с учетом удобств посетителей парка и обслуживаются детьми;

Приключенческие игровые комплексы задумываются как импровизация обстановки — путешествие в джунглях, пустыне, на море, в космосе или более конкретной тематики - космическая площадка, игра в индейцев, защита крепостных сооружений, фантастическая страна прошлого со ска­зочными чудовищами, страна динозавров, лабиринты и др.

Архитектурно-планировочное решение игровых комплексов разви­вается по двум стилевым направлениям: 1) использование геометрически правильных планировочных форм; 2) применение стандартных деталей

оборудования и свободных живописных планировочных форм с простыми и сложными конструкциями сооружений из дерева, естественного камня, монолитного бетона.

Игровое оборудование для детей должно быть ярким, интересным, выразительным и высокого эстетического качества. При проектировании оборудования принимается «детский» масштаб, стимулирующий вообра­жение детей. При проектировании игровых комплексов очень важно ра­ционально разместить игровые объемы, избегая хаотичности и загромож­дения игровых площадей, а также деревья, кустарники и цветники.

При формировании детских парков необходимо создавать перимет­ральную защитную полосу от пыли, шума, шириной не менее 10 мТерритория парка не должна быть пе­ресечена транзитными дорогами. Желательно проектировать ограниченное количество входов. Зоны и отдельные их объекты, обслуживающие боль­шое количество посетителей - стадион, выставка, аттракционы, - следует размещать ближе ко входу. В случаях, если парк окружен жилыми масси­вами, имеет большую территорию или во избежание скопления детей в од­ном месте, секторы (объекты) дублируются.

Ассортимент растений подбирается с учетом возраста и интересов детей, а с целью ознакомления с местными растениями и многообразной флорой России создаются участки с декоративными, плодово-ягодными, техническими и лекарственными растениями. Из ассорти­мента исключаются ядовитые и колючие растения.

Дорожная сеть детского парка состоит из главной входной аллеи (или 2-3 дополнительных) шириной 6-8 м кольцевого маршрута, охватывающего все зоны парка

Парки-выставки

Парки-выставки по содержанию разделяются на; универсальные, специализированные, тематические.

Они могут быть размещены на обособленной территории и как вы­ставочный сектор на территории многофункциональных парков, прогулоч­ных парков и спортивных.

Выставки могут быть стационарными, постоянно действующи­ми, регулярно повторяющимися; выставки нерегулярные, приуроченные к событиям, знаменательным датам. Функции парков-выставок - озна­комление с достижениями науки и техники, промышленности, сельского и лесного хозяйства, культуры и искусства. Цели - торговые, как правило, коммерческие; просветительные - научно-технические, художественные, сельскохозяйственные и т. д.

По назначению, составу участников экспозиции выставки классифи­цируют на всемирные, международные, национальные, республиканские, региональные, областные, городские, районные и т. д.

Всемирные выставки-парки. Выставки-гиганты устраиваются через определённые промежутки времени, наподобие всемирных выставок, меж­дународных торгово-промышленных выставок-ярмарок- в Лейпциге, Брно, Пловдиве, Загребе, Дамаске, Париже, Вене, Токио, Милане и др. Из­вестны выставки цветов: например, выставка "Флориада" устраивается в Голландии каждые 10 лет на территории в сотни гектаров.

Территория выставки-парка подразделяется на следующие зоны:

- зона экспозиции - парковая, развлечений 30...40 %;

- административная, 40...60 %;

- хозяйственная, 2...3 %;

- обслуживания 12...20 %.

Цель всемирных выставок - показать перспективы развития общест­ва, популяризировать последние достижения во всех сферах деятельности человека.

Новейшие достижения в области науки и техники, в архитектуре и строительстве находят отражение в архитектурно-планировочной органи­зации всемирных выставок.

При проектировании большое значение придается зонированию тер­ритории и определению центра всей композиции.

Так, например, центром композиции выставки-парка 1851 года в Лондоне был Хрустальный дворец Джозефа Пэкстона. На выставке 1889 года в Париже, которая была размещена на набережной Сены, доми­нировала Эйфелева башня.

На организацию территории выставки оказывают влияние окру­жающая застройка города, его транспортные магистрали, рельеф, водоемы. Сильные транспортные магистрали города находят развитие в композиции выставки-парка в виде аллей, дорог и площадей, в проектировании входов.

В ряде случаев природные условия являются композиционной осно­вой выставочных комплексов.

При зонировании выставки-парка центральные участки отводятся для экспозиции, а периферийные - парковая зона, водоемы - используются для отдыха, детских игр и аттракционов. Автостоянки, занимающие большие площади, часто проектируют за пределами парка.

Зоны развлечений вызывают огромный интерес посетителей выста­вок. В неповторяющихся проектах аттракционов предусматривается широ­кое использование достижений современной науки и техники, автоматики, электроники, радио, телевидения, пневматики, гидравлики, аэродинамики, кинотехники, синтетического искусства.

Парки-выставки на отдельных территориях полифункциональны. Помимо ведущей зоны экспозиции в них для полноценного отдыха посе­тителей вводятся просветительные - лектории, музеи; зрелищные, спор­тивные зоны, зоны развлечений - аттракционы, дансинги; детские зоны.

Международная выставка цветоводства в 1969 году в Париже, автор проекта архитектор Д. Колин, занимала площадь 30 га. Центр композиции - водоем, в 0,5 га, с цветочным оформлением. На части территории создан искусственный рельеф с холмами и террасами, с пейзажной планировкой, где размещены павильоны ряда стран - экспозиция «Цветущая долина». Кроме того, имеются водный сад, сад скульптур и зона отдыха для детей.

Примером выборочного показа приемов являются участки у павильонов озеленения на ВДНХ (ВВЦ). На территории демонстрируются отдельные приемы садово-паркового искусства; приёмы, типичные для городов России. Примером множественности показа небольших экспонатов яв­ляются розарий, спроектированный профессором Л.С. Залесской в 60-е го­лы XX века на территории ВДНХ (ВВЦ). Здесь были показаны сорта роз, обрамлённые "кругами" из мраморного поребрика. В 1960-70 годы была дана выставка цветов на Сенатской площади в Санкт-Петербурге.

Организация территории выставок приемами паркового искусства, цветоводства, скульптуры решается традиционно для выставочных ком­плексов: предусматривается система входов в соответствии с окружающей городской застройкой городским транспортом; производится функцио­нальное зонирование территории - экспозиция, развлечение и обслуживание решается трассирование аллей и дорог, соединяющих зоны и экскурсионные маршруты,- маршруты обзора. При необходимости в крупных парках создают площадки для сбора экскурсии и отдыха. При этом основ­ными задачами являются организация движения посетителей с обеспечением полноты раскрытия экспозиции; архитектурно-планировочное построение экспозиции, создающее оптимальную среду для восприятия экспонатов с учетом особенностей выставочной тематики - растения, скульптур и др.; характера экспонируемых объектов.

Экспозиции приемов садово-паркового искусства, цветочного оформления требуют значительных территорий, разделения их кулисами насаждений (или объемами рельефа, сооружений). При ограниченности территории экспонируются выборочно, 1-3 приема, а при необходимости множественности показа строят модульные композиции небольших выставочных участков, гряд и прочих экспонатов. Принцип формирования «сад в саду» является одним из приемов композиции парков-выставок, к ним же относится и формиро­вание экспозиции ботанического сада; в канву парка вводят каменистые сады, георгинарии, розарии, участки регулярных приемов паркового ис­кусства - самостоятельные экспозиции парка или ботанического сада.

На выставках садово-паркового искусства сооружения и павильоны занимают небольшой процент территории. Они часто решаются в виде комплексов сооружений нейтральной, сдержанной архитектуры, а главное развитие получают экспозиции на открытом воздухе: международные вы­ставки ландшафтного искусства - Роттердам, 1960 год; Вена, 1964 год; вы­ставка социалистических стран в Эрфурте, 1961 год; Дюссельдорфе, 1980 год; Ганновере, 1999 год; "Флориада-2002" в Голландии и др.

Сады скульптуры

Широко известны сады и парки Версаля, российские шедевры садово-паркового искусства-Петродворец, Архангельское, Летний сад, где в стиле своего времени соз­даны замечательные ансамбли природы и скульптурной пластики. В XX веке получили распространение своеобразные музеи скульптуры под от­крытым небом.

В старых регулярных парках преобладала регламентация архитекту­ры. Приемам монументально-декоративного искусства отводят четко оп­ределенное место в общей композиционной системе, а в современных парках-музеях скульптуры имеется тенденция к развитию пейзажного направления.

В парках (садах) скульптуры сопоставляются открытое пространство и свободно расставленная скульптура. По этому принципу создано извест­ное собрание скульптуры на открытом воздухе в Антверпене — «Миддел-хгйм», парк скульптуры при национальном музее современного искусства Кроллер-Мюллер» в Ватерлоо (Голландия), интересные экспозиции скульптуры в садах Варшавы (Польша), Риги (Латвия) и Таллина (Эсто­ния).

Музей скульптуры «Сад Миллеса» в пригороде Стокгольма Лидинго размещен на небольшом скалистом участке (1906-1910 годы, архитектор К. Бенттессон, скульпторы К. Миллес и Э. Миллес), имеет ниспадающий обрывистый рельеф участка, обращен к фиорду, за которым вырисовыва­ется силуэт города. Сад представляет собой ряд спускающихся террас с редко стоящими соснами. Начало осмотра начинается с верхней террасы, которая представляет собой небольшой сад с открытыми колоннадами, украшенными скульпту­рой - небольшими работами раннего периода, - перед домом. Постепенное увеличение размеров террас по мере спуска к нижней платформе сада соз­дает необходимый масштаб пространства для установки крупных скульп­турных групп. Сад скульптуры в Осло (Норвегия), который отличался опре­деленностью тематики: это человеческая жизнь от рождения до смерти со всеми ее сложностями. Всего в саду размещено 58 скульптур. Сад интере­сен по своей композиции. Мемориал решен в виде комплекса камней: цен­тральный, самый крупный, 13 тонн, с вытесанной 121 человеческой фигу­рой, и вокруг него размещены 36 композиций на камне.

В Риге сад скульптур на берегу реки Даугавы решен в виде неболь­шого замкнутого пространства, обрамленного сооружениями замка и ка­менной оградой, площадь менее 1 га. Экспозиция представляет собой сво­бодную расстановку скульптур латышских художников на газоне среди полуоткрытого ландшафта сада - редко размещенные деревья, кустарники лиственных пород.

Сад скульптур в Кадриорге (Таллин, Эстония) сформирован из не­больших площадок для скульптур на газоне сада.

Для лучшего восприятия каждого экспонируемого предмета необхо­димы соответствующий фон. Хорошим фоном являются газон; группа де­ревьев, кустарников, травянистых растений; живая изгородь, шпалера, де­коративная стенка из естественного камня, кирпича. Благоприятны для экспонируемого предмета освещение, ориентация по сторонам света. Можно предусмотреть создание разделяющих кулис.

При проектировании использована фактура материала экспоната и фона, их взаимовлияние. Наиболее постоянны по цвету, фактуре газоны и хвойные виды растений, но и они изменяют цветовой порог с весны до глубокой осени, приобретая то холодные, то теплые оттенки. В зависимо­сти от поставленной задачи создаётся темный фон из плотных групп лист­венных и хвойных деревьев - пихта, ель и др. - или светлый фон, из рых­лых групп деревьев, растений ажурной тонкой фактуры - береза, листвен­ница; светлых, серебристых по тону - ива серебристая, ель колючая сереб­ристая); фон из цветущих растений - яблоня, каштан, сирень, рододенд­рон; из травянистых - луковичные, многолетники. Растения имеют разно­образную окраску листьев, которая к тому же меняется в зависимости от времени года, поэтому качество восприятия изменяется и требует специ­ального подбора растений, а также внимательного подхода к выбору места для экспоната.



2015-12-08 3208 Обсуждений (0)
Специализированные парки 0.00 из 5.00 0 оценок









Обсуждение в статье: Специализированные парки

Обсуждений еще не было, будьте первым... ↓↓↓

Отправить сообщение

Популярное:
Как распознать напряжение: Говоря о мышечном напряжении, мы в первую очередь имеем в виду мускулы, прикрепленные к костям ...
Как построить свою речь (словесное оформление): При подготовке публичного выступления перед оратором возникает вопрос, как лучше словесно оформить свою...



©2015-2024 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (3208)

Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку...

Система поиска информации

Мобильная версия сайта

Удобная навигация

Нет шокирующей рекламы



(0.009 сек.)