Мегаобучалка Главная | О нас | Обратная связь


II. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРИЕМЫ




Гребнеобразное.

Выполняется на массивных мышечных группах (см. рис. 17).

Рис. 17. Гребнеобразное Рис. 16. Круговое

Методическое пособие по изучению классического массажа 25

www.cprm.ru

Щипцеобразное.

Прием используется при массаже сухожилий, мелких мышечных

групп, ушных раковин, носа, лица (см. рис. 18).

Граблеобразное.

Приём выполняется там же, где и граблеобразное поглаживание.

Воздействие усиливается при отягощении второй рукой (см. рис. 19).

Штрихование.

Выполняется вдоль и поперек мышечного волокна при образовании

рубцов на коже, атрофии мышечных групп, заболеваниях кожи, вялых

параличах (см. рис. 20).

Рис. 19. Граблеобразное Рис. 18. Щипцеобразное

26 В. В. Мельник

Центр подготовки и развития массажистов

Пиление.

Прием используется в области крупных суставов, спины, живота, бед-

ра (см. рис. 21).

Пересекание.

Прием используется на боковых поверхностях туловища, конечностях,

поясе верхних конечностей (см. рис. 22).

Рис. 21. Пиление Рис. 20. Штрихование

Методическое пособие по изучению классического массажа 27

www.cprm.ru

Строгание.

Выполняется одной или двумя руками как более интенсивный прием,

чем штрихование (см. рис. 23).

Финское.

Прием выполняется на суставах и мелких мышечных группах, сухожи-

лиях, в детском массаже (см. рис. 24).

Рис. 23. Строгание Рис. 22. Пересекание

28 В. В. Мельник

Центр подготовки и развития массажистов

ОБЩИЕ МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ.

􀂉 Растирание выполняется без отрыва от массируемой по-

Верхности.

􀂉 Приемы растирания чередуются с приемами поглажива-

Ния.

􀂉 Не проводить длительно на одном месте, т.к. возможна

Травма тканей.

РАЗМИНАНИЕ

Параметры приемов:

1. Направление массажных движений – центростремительное.

2. Характер движений: 􀀳

I. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ.

Ординарное (поперечное).

Прием выполняется по ходу мышечного волокна, на средних и круп-

ных группах мышц туловища и конечностей (см. рис. 25).

Рис. 24. Финское

Методическое пособие по изучению классического массажа 29



www.cprm.ru

Двойное ординарное.

Выполняется двумя руками, которые движутся параллельно друг дру-

гу. Прием используется на боковых поверхностях туловища, конечно-

стях (см. рис. 26).

Двойной гриф.

Выполняется одинарное разминание с отягощением на крупных груп-

пах мышц (см. рис. 27).

Рис. 26. Двойное ординарное Рис. 25. Ординарное (поперечное)

30 В. В. Мельник

Центр подготовки и развития массажистов

Двойное кольцевое (поперечное).

Прием выполняется на массивных мышечных группах конечностей и

туловища (см. рис. 28).

II. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРИЕМЫ.

Щипцеобразное.

Приём выполняется подушечками пальцев на мелких и средних суста-

вах, мышечных группах (см. рис. 29).

Рис. 28. Двойное кольцевое Рис. 27. Двойной гриф

(поперечное)

Методическое пособие по изучению классического массажа 31

www.cprm.ru

Накатывание.

Прием выполняется на грудной клетке спереди и сзади, а также на

животе (см. рис. 30).

7. Сдвигание (различают 2 варианта).

􀂉 Первый вариант - выполняется по длинной мышце спины.

При выполнении приема возникает эффект в виде «лимон-

ной корочки» (см. рис. 31(а)).

Рис. 30. Накатывание Рис. 29. Щипцеобразное

32 В. В. Мельник

Центр подготовки и развития массажистов

􀂉 Второй вариант - выполняется на плоских мышцах спины, а

также при рубцовых изменениях (см. рис. 31 (б)).

Растяжение.

Прием выполняется большими пальцами, четырьмя пальцами, кула-

ками – в зависимости от массируемой области и величины мышечной

ткани. Смазывающие вещества при данном виде разминания не ис-

пользуются (см. рис. 32).

Рис. 31 (б). Сдвигание Рис.31 (а). Сдвигание

Методическое пособие по изучению классического массажа 33

www.cprm.ru

Продольное (ёлочка).

Прием выполняется вдоль мышечного волокна на конечностях (см.

рис. 33).

Финское разминание.

• подушечкой большого пальца с опорой на четыре пальца;

• подушечками четырех пальцев с опорой на большой палец (см.

рис. 34);

Рис. 33. Продольное (ёлочка) Рис. 32. Растяжение

34 В. В. Мельник

Центр подготовки и развития массажистов

• фалангами пальцев (кроме большого) согнутых в кулак - гребнеоб-

разное разминание;

• ладонью с отягощением.

Выполняется на средних (плоских) и мелких группах мышц (см. рис.

35).

Валяние.

Приём используется для массажа конечностей, при ожирении, после

травм, в случае необходимости оказать щадящее воздействие на мас-

сируемые ткани (см. рис. 36).

Рис. 35. Финское разминание Рис. 34. Финское разминание

Методическое пособие по изучению классического массажа 35

www.cprm.ru

Пощипывание.

Выполняется одной или двумя руками, без использования смазываю-

щих средств при массаже лица, вялых порезах и параличах конечно-

стей (см. рис. 37).

Надавливание.

Приём используется на различных частях тела при заболеваниях и

травмах ОДА, дискинезии желчевыводящих путей, атонии _______кишечника,

по нервным стволам, при массаже головы и лица (см. рис. 38).

Рис. 37. Пощипывание Рис. 36. Валяние

36 В. В. Мельник

Центр подготовки и развития массажистов

ОБЩИЕ МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ.

􀂉 Массируемые мышцы должны быть максимально расслаб-

Лены.

􀂉 Приемы следует начинать с мест перехода сухожилия в

Мышцу.

􀂉 Приемы следует проводить медленно, плавно, без рывков,

Не перескакивая с одного участка на другой.

􀂉 Следует постепенно изменять интенсивность воздейст-





Читайте также:


Рекомендуемые страницы:


Читайте также:
Как построить свою речь (словесное оформление): При подготовке публичного выступления перед оратором возникает вопрос, как лучше словесно оформить свою...
Личность ребенка как объект и субъект в образовательной технологии: В настоящее время в России идет становление новой системы образования, ориентированного на вхождение...
Как распознать напряжение: Говоря о мышечном напряжении, мы в первую очередь имеем в виду мускулы, прикрепленные к костям ...



©2015-2020 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (791)

Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку...

Система поиска информации

Мобильная версия сайта

Удобная навигация

Нет шокирующей рекламы



(0.007 сек.)