сентября 1981 года – международные соревнования в Риети (Италия): 5000 м - 1. Ханс-Йорг Кюнце (ГДР) – 13.10,40. 2. Валерий Абрамов (СССР) – 13.11,99

В этой главе вы узнаете, как был установлен первый рекорд СССР в беге на 5000 метров Валерием Абрамовым в 1979 году. О выдающемся сезоне 1981 года увенчавшемся рекордом СССР – 13.11,99. О победе на Международных соревнованиях «Дружба-84».

ВАЛЕРИЙ АБРАМОВ

Рекорд СССР

В тени сильной команды стайеров СССР Валерий пребывал недолго. Уже вес­ной 1979 года он стал автором рекорда СССР, но не на 1500 м, а на 5000 м - 13.15,6 сек, показав свои истинные возможности и выбрав «свою» дистанцию. С этого забега началась его жизнь в стайерском беге.

Хочу отметить один принципиальный момент. Очень часто спортсмены, переходя на более длинные дистанции, увеличивают тренировочные объемы, меньше уделяют вре­мени скорости и их результаты на более коротких дистанциях падают, что тормозит дальнейший прогресс и в стайер­ском беге. Что же касается Валерия Абрамова, то он никогда не забывал бега на 1500 м и позже даже улучшил свой личный рекорд.

Переходу в группу специалистов стайерского бега способствовали следующие события.

Предоставим слово Леониду Николаевичу Беляеву:

- Перевести одного из сильнейших средневиков, бегуна, который всего через два года серьёзных занятий лёгкой атлетикой стал чемпионом страны в беге на 1500 м и выиграл мемориал братьев Знаменских с личным рекордом 3.37,4, на дистанцию 5000 м…? Сделать это оказалось не так легко, и не потому, что он (Валерий Абрамов) не хотел. Пришлось доказывать. Вот факты. В 1978-м вышла статья польского тренера Збигнева Зарембы, который выводил формулу результата на любой дистанции в зависимости от результатов на смежных. Например, время на 1500 м, это удвоенный результат на 800 м плюс 2-3 секунды. Когда он пробежал 800 м за 1.47,9, что дает 3.36+3=3.39 (и пробежал так без всякой добавки), то, чтобы расти дальше, нужно было улучшать результат на 800 м до 1.45. Это очень трудно! Гораздо больше перспектив, на мой взгляд, у него было на 5000 м. Но тренер сборной по среднему бегу Иван Фёдорович Леоненко не отпускал. Я ссылался на расчеты и обещал, что с его скоростью на 1500 м он может показать 13.08-13.12. Тогда рекорд мира был 13.08,4, а Европы - 13.13,0. В конце концов тренер сборной по стайерскому бега Борис Михайлович Фадеев согласился взять Валерия в группу.

В сборной он начал тренироваться с такими сильными стайерами, как: призёры чемпионата Европы 1978 года в беге на 10000 м Александр Антипов (27.31,52) и в беге на 5000 м Александр Федоткин (13.24,1), а также рекордсмен СССР в беге на 5000 м Энн Селлик (13.17,2). Хотя большие объемы бега для Валерия не были в диковинку (за год он уже набирал 5900 км и пробежать за неделю 150-170 км было для него нормой - в Болгарии как-то достиг и 220 км), поначалу ему приходилось нелегко. Ведь Антипов бегал еще больше (порой по 1000 км в месяц) и быстрее. Когда меня не было на сборах, я говорил ему: «Выполняй дневную тренировку с ними, а вечернюю делай по самочувствию - один». Ведь вторую тренировку Антипов бегал тоже очень быстро. Бегали всё время из 4 минут и часто по 3.30, и это на дистанции 12-14 км. А темповой бег на высоте 1600 м на 10 км - за 31.00-31.30. Это очень быстро. Валерий выдержал тот год и в первом же старте плоды огромной работы сказались на результате - 13.15,6. Фактически помог так пробежать Антипов, который вел всю дистанцию и сам показал 13.17,7.

Ребята Валерия приняли, они подружились, и уже четверка стайеров была очень сильная. Они закрывали все официальные соревнования, выигрывали почти все матчевые встречи, так как были готовы к любой тактике. Могли и повести бег, могли разыграть и финиш.

 

А вот что об этом переломном периоде рассказывает Валерий Абрамов:

- Во время моего пребывания в сборной самым удачным периодом был конец 70-х годов. В то время старшим тренером был Борис Михайлович Фадеев, и хочу сразу сказать, что он сумел со­здать настоящий коллектив тренеров и бегунов. Перед началом каждого сезона мы собирались, обговаривали пла­ны на год и потом, по крайней мере весь подготовительный период, трени­ровались вместе в одной группе.

Еще в 1978 году, когда установил личный рекорд в беге на 1500 м - 3,37,4 сек, я неплохо пробежал и 5000 м - 13.43,6 сек, причем преодолел последний километр за 2.28,9 сек. Поэтому я понимал, что в будущем смогу показать хорошее время - порядка 13.25, и готовился к чемпионату Европы в Праге именно к бегу на этой дистанции. Но тогда мне не разрешили бежать «пятерку»... А с нового подготовительного перио­да я уже тренировался в группе стайеров вместе с Александром Антиповым, Энном Селликом и Александром Федоткиным. Тогда на тренировках мне приходилось нелегко в этой компании, но именно эта сложность и дала мне возможность прогрессировать.

Недельная схема была проста. Во вторник и пятницу - темповой бег или пробегание отрезков в зависимо­сти от этапа подготовки. Это 10-12 или 15 км бега с относительно невысокой скоро­стью - 3.20-3.30 на 1 км, которая, конечно, увеличивалась по мере развития спортивной формы. Но то, что мы не включали более высокие скорости, позволяло нам в промежуточные дни поддерживать достаточную интенсив­ность занятий. В понедельник и в среду мы пробегали 22-24 км по 3.45-3.50 каждый. В субботу - длительный бег до 30 км за 1:50-1:55. Иногда и быстрее. Помню, как-то пробежали за 1:45 и не считали это высоким темпом. По вечерам в эти же дни проводился бег на 10-14 км, но не медленней 4.00 на 1 км. Занятия в четверг и воскресенье имели восстановительную направленность: бег 12-14 км (одна тренировка в день).

- Существует и другая точка зрения. Многие считают, что необходимо быстро бегать в основных тренировках, а в остальные дни «трусить».

- В последующие годы у меня так­же был такой подход, но после излишне быстрого темпового бега я мог бежать кросс на следующий день лишь по 4.00-4.10 на 1 км в лучшем случае. Мне кажется, что наши тренировки того периода необходимы стайеру хотя бы в течение какого-то времени. Сам я так тренировался практически лишь два сезона. Здесь ряд причин. После неудачной для нас Олимпиады-80 я просто психологически не мог тре­нироваться по-прежнему и предпочел большее внимание обратить на спе­циальную работу, на более частое вы­ступление в соревнованиях. А потом наша группа по разным причинам стала распадаться, да и мне уже требовались более сильные партнеры, такие, какими были для меня в конце 70-х годов Антипов, Селлик, Федоткин. Кстати, они потом говорили шутя, что «натаска­ли» меня на свою голову!

- А можно ли сказать, что такая рабо­та для закладки так называемой базы или фундамента не нужна в течение каждого года и может оказывать даже отрицательное влияние!

- Возможно. Фактически то, что я заложил тогда, помогало мне в даль­нейшем. Естественно, в каждом сезоне у меня был подготовительный период, но мне уже не нужно было приклады­вать сверхусилий для поддержания вы­носливости, я мог заниматься реше­нием других задач.

Такая основательно проделанная работа не замедлила сказаться в новом сезоне 1979 года. 10-12 февраля на зимнем Чемпионате СССР в Минске на дистанции 3000 м победу одержал Александр Федоткин (Брест, Вооружённые Силы) – 7.55,0, второе место у Александра Антипова (Вильнюс, «Трудовые резервы») – 7.57,2, третье – у Валерия Абрамова (Московская область и Архангельск, «Динамо» и «Буревестник») - 7.58,8. 3 марта Валерий Абрамов выиграл три мили (4 км 827 м) в закрытом зале города Форт-Уорт (штат Техас) на VII зимнем матче легкоатлетов СССР и США (13.18,0). А через несколько дней, 9 марта, на зимнем матче СССР-Канада в Монреале был первым на «своей полуторке» (3.50,1). 25 марта на 7-ом Чемпионате мира по кроссу в городе Лимерик (Ирландия) пробежал 12 км за 39.33,0 (75 место). Ирландцы устроили самый настоящий кросс по очень пересечённой местности, с дождём и грязью по колено. Валерию, конечно, пришлось нелегко. Но не надо забывать, что легкоатлет Абрамов начинался с кроссов, с наших Малых Корел. Победу в том трудном забеге одержал Джон Триси (Ирландия) – 37.20,0, второе место у Бронислава Малиновского (Польша) – 37.29,0, третье – у Александра Антипова (СССР) – 37.30,0. На том Чемпионате команда СССР впервые поднялась на третью ступень пьедестала в командном первенстве (210 очков). Первенствовала команда Англии (119 очков), на втором месте – Ирландия (198 очков)

Уже в первом старте на открытом воздухе в конце апреля на Кубке России он чувствовал себя хорошо, легко финишировал за 13.55, показав на последнем километре 2.32. С 6 по 26 мая сборная СССР в беге на длинные дистанции провела результативный сбор на озере Иссык-Куль (Киргизия), на высоте 1600 м. После завершения сбора Валерий Абрамов порадовал своих земляков выступлением на территориальном первенстве Северо-Запада России. 2-3 июня эти соревнования принимал Архангельск. 2 июня Валерий финишировал вторым на 1500 м – 3.52,1, а через 15 минут пятым на 800 м – 1.57,2. На следующий день в финале бега на 1500 м Валерий Абрамов занял второе место – 3.50,9 сек, уступив лишь Владимиру Абрамову спортсмену из Петрозаводска. Этот проигрыш Валерия своему однофамильцу Владимиру, объяснялся тем, что для него эти соревнования пришлись на неблагоприятные 8-9-й дни после спуска с высокогорья. А через пять дней состоялся рекорд! 8 июня 1979 года выступая на международных соревнованиях на приз газеты «Правда» в городе Сочи, наш земляк установил рекорд СССР и России в беге на 5000 м - 13.15,6 сек. Это на 1,6 сек лучше прежнего достижения страны эстонца Энна Селлика.

Валерий Абрамов вспоминает:

- В Сочи, в беге на 5000 м, я бежал за Антиповым, как это было и на тренировках. На пер­вых двух километрах чувствовал себя очень легко. А после трех километров, пройденных за 7.59, появилась неуве­ренность: ведь мой личный рекорд тогда был лишь 7.59,3. На четвертом километре было нелегко, временами я чуть ли не терял контакт с лиде­ром. За два круга до финиша я понял, что смогу пробежать хорошо, но раньше, чем за 300 м выйти вперед не решился. И все же в результате устано­вил новый рекорд страны - 13.15,6. У Антипова - 13.17,7. Кстати, это был для нас историче­ский забег: тогда 14 бегунов «разменяли» 13.40.

Затем (23-24 июня) – успешное выступление (второе место) на традиционном матче СССР–ГДР в Лейпциге на дистанции 5000 м – 14.03,4, выиграл - Александр Федоткин (13.49,7). 1 июля одержана победа в полуфинале Кубка Европы в шведском городе Мальмё (14.25,92), вторым на финиши был Эмиль Путтеманс (Бельгия) – 14.26,39 (в то время рекордсмен Европы – 13.13,0 сек). В начале июля 1979 г. Валерий одержал победу на традиционных международных соревнованиях, проходивших в Стокгольме под эгидой шведской газеты «Дагенс Нюхетер» (впоследствии эти старты вошли в программу Гран-При соревнований по лёгкой атлетике «Стокгольмские игры») над силь­нейшими стайерами мира - 13.17,18 сек. Её в нашей стране не очень оценили, хотя престиж этих соревнований очень высок. Никому больше из наших спортсменов не удавалось повторить достижения Абрамова...

Обратимся к воспоминаниям В. Абрамова:

- Да, я помню этот бег в Сток­гольме. Я полностью контролировал его ход, вышел вперед за 500 м и был уверен, что уже никого не пропущу вперед. Позже, на Спартакиаде наро­дов СССР, где участвовали эфиопские бегуны во главе с Мирутсом Ифтером, мы с Сашей Федоткиным хотели уже со старта бежать в высоком темпе - в графике рекорда мира, но тренеры сборной запретили нам, объясняя это необходимостью выступать на Кубках Европы и мира. В итоге на Спартакиаде, как известно, победил Ифтер, а я был только третьим.

В конце июля 1979 года на Спартакиаде народов СССР в Москве тройка призёров на дистанции 5000 м выглядела следующим образом: 1. Мирутс Ифтер (Эфиопия) -13.20,8 (в забеге 13.44,7), 2. Йоханнес Мохаммед (Эфиопия) – 13.21,1 (13.42,2), 3. Валерий Абрамов (СССР) – 13.21,7 (13.34,8). Четвёртым на финише был Александр Федоткин (СССР) – 13.23,2 (13.34,8), пятым – Александр Антипов (СССР) – 13.26,0 (13.42,5). Этот финальный забег отметил в своём репортаже в журнале «Лёгкая атлетика» № 10 за 1979 год старший тренер сборной команды СССР Б.М. Фадеев: «Наконец-то на Спартакиаде мы увидели по-настоящему зрелищный бег. Можно сказать, что отныне ушла в историю тактика выжидания, отсиживания за спинами медленно бегущих лидеров. И хотя на сегодняшний день у нас ещё не так уж много смелых, решительных ребят, способных на своих плечах «вытянуть» рекордные забеги, но они, поверьте, есть. С появлением А. Антипова и А. Федоткина заметно оживился бег на длинные дистанции. В компании этих талантливых бегунов подтянулись и многие молодые спортсмены, в числе которых и Валерий Абрамов… Это наши ведущие стайеры. С какой же подготовкой прибыли в Москву остальные? Квалификационные забеги на 5000 метров сразу же раскрыли полную картину… Надо сказать, что среди зарубежных гостей заметно выделялся стайер из Эфиопии Мирутс Ифтер. Хорошая подготовка отличала и его соотечественника Йоханнеса Мохаммеда… Теперь конкретно о беге на 5000 метров, который проходил на лужниковских дорожках. Эфиопец М. Ифтер не раз бывал в Советском Союзе. Специалистам он был хорошо известен, и они прекрасно знали главный козырь эфиопца – резкий рывок за 300 м до финиша. Высокий темп в течение всего 5-километрового пути мог вывести эфиопского стайера из привычной колеи, выбить главное его оружие. И ребята настраивались именно на высокий результат – порядка 13.20,0. Бег с самого начала проходил в высоком темпе. Однако Ифтер выдержал его, и вновь на последних 300 м его спурт решил исход забега. Тактически грамотно в этом случае прикрывал «побег» своего соотечественника Й. Мохаммед. Ни В. Абрамов, ни А. Федоткин, ни А. Антипов на финише ничего не смогли сделать. Скорее всего, нужно было бег вести в ещё более высоком темпе».

Чуть позже, 4 августа, в финальных соревнованиях на Кубок Европы в Турине (Италия) Валерий финишировал четвёртым на дистанции 1500 м – 3.38,46. Победу одержал Юрген Штрауб (ГДР) – 3.36,30. 24-26 августа, на Кубке мира в Монреале, на дистанции 5000 м победу вновь одержал Мирутс Ифтер (Африка, Эфиопия) – 13.35,9, второе место выиграл Валерий Абрамов (СССР) - 13.37,6, третье - Маркус Рыффель (Европа, Швейцария) – 13.38,6. Посмотреть этот забег можно на «Ю-тубе» набрав в «поисковике»: Montreal 1979 World Cup 5,000 meters.

По итогам 1979 года Валерий Абрамов вошёл в тройку лучших бегунов мира на дистанции 5000 м.Список возглавил Сулейман Ньямбуи (Танзания) - 13.12,3, на втором месте Маркус Рыффель (Швейцария) – 13.13,4, на третьем - Валерий Абрамов – 13.15,6. На дистанции 1500 м Валерий закончил сезон с 8-м результатом в СССР - 3.38,46 (4 августа, Турин). Возглавил список Павел Яковлев (Улан-Удэ, «Трудовые резервы») – 3.37,2. На дистанции 10000 м у Валерия Абрамова 12-ый результат в стране – 28.28,5 (28 мая, Сочи)

Наступил 1980 год, год Олимпийских игр в Москве. О подготовке к этому важнейшему соревнованию вновь расскажет Валерий Абрамов:

- В предолимпийском сезоне мы работали по той же схеме, как в предыдущем году, только увеличили объем. Наш «тренировочный» лидер Александр Антипов, например, в январе пробежал более 1000 км (о скорости бега я уже говорил). Выдержать с нами какой-то дли­тельный период тренировки никто из других бегунов не мог: подключались, а через некоторое время уходили. В феврале я занял третье место вслед за А. Антиповым на традиционном пробеге в Катании (Италия). Там Саша установил рекорд трассы. Позже, 9 марта выступая на 8-ом Чемпионате мира по кроссу в Париже, я пробежал 12 км за 38.26,0 сек и занял 47-е место - лучшее из всех моих вы­ступлений. 27 апреля во Фрунзе (Киргизия) занял второе место в финале XIX Всесоюзного кросса на призы газеты «Правда» на дистанции 8 км – 23.36,0 сек. 23 мая одержал победу на матче РСФСР-УССР-Москва-Ленинград в городе Сочи на дистанции 10000 м – 28.09,4. Возможно, перед началом летнего периода я несколько «пере­брал» в тренировках и потому заболел. Это сказалось на подготовке к Олимпиаде, хотя все равно готовность была неплохая. 11 июня на международных соревнованиях на дорожке Олимпийского стадиона в «Лужниках» пробежал 5000 м с четвёртым результатом – 13.24,4, победил Александр Федоткин – 13.21,3. Антипов уже писал в «Совет­ском спорте» о причинах нашего не­удачного выступления. Практически не тренируясь, после Олимпиады, я про­бежал за рубежом 13.29. Но шок после неудачи сильно повлиял на меня и моих партнеров по сборной. Такой совместной подготовки, как раньше, больше уже не было...

Итоги Олимпийских игр 1980 года в Москве на дистанции 5000 м: 1. Мирутс Ифтер (Эфиопия) – 13.20,91, 2. Сулейман Ньямбуи (Танзания) – 13.21,60, 3. Каарло Маанинка (Финляндия) – 13.22,00. Валерий Абрамов: 28 июля – второй забег – 13.42,86 (3 место), 30 июля - полуфинал – 13.40,67 (6 место). В финал не попал, общее – 15 место. Справедливости ради надо отметить, что в полуфинале, будь Валерий на 0,4 сек быстрее, быть ему в Олимпийском финале. Вот что писал журнал «Лёгкая атлетика» № 10 за 1980 г. о выступлении спортсменов на дистанции 5000 метров: «Кто из спортсменов претендент на одну из медалей? Кто мог оказать сопротивление дружному трио бегунов из Эфиопии во главе с М. Ифтером? Пожалуй, наибольшие шансы были у А. Федоткина. Мы знаем его как спортсмена смелого, умеющего распределить силы по дистанции. Немало в его активе было и высоких результатов. Мог на медаль, конечно, рассчитывать и В. Абрамов. На старте многотурового турнира он выглядел свежим, но после предварительного забега стало ясно: он не может рассчитывать на медаль. Селлик же, который «отработал» до этого дистанцию 10000 м, не мог составить острой конкуренции эфиопу. Первые старты на дистанции 5000 м, где в основном велась борьба за выход в полуфинал, показали, что для эфиопских стайеров и отчасти для финских не составляло особых усилий пройти сито предварительных соревнований. По дистанции они бежали легко, диктовали свою тактику и темп бега – в основном это относится к эфиопским бегунам Ифтеру, Кедиру, Мохаммеду, - а на финише или легко убегали от соперников, или просто обеспечивали себе выход в следующий круг соревнований. Надо сказать, что темп в предварительных забегах был не слишком высоким, и для того же Селлика оказаться восьмым в забеге и не попасть в следующий круг соревнований - явная неудача. Сценарий двух полуфинальных забегов ничем, пожалуй, не отличался от предварительных забегов. Снова эфиопские бегуны были хозяевами положения.

Конечно, бороться с такой компанией, как Ифтер, Кедир, Мохаммед, финны Маанинка и Вайнио, швейцарец Рыффель, танзаниец Ньямбуи, ирландец Триси, Федоткину было очень трудно. Однако, если учесть, что Александр два года назад на чемпионате Европы в Праге обыграл многих из них, можно было надеяться – одну из медалей Александр всё-таки «зацепит». И надежды эти поначалу оправдывались: в финале он смело повёл кавалькаду бегунов с первых метров дистанции, предложив очень высокий темп (первый километр он прошёл за 2.38,4). Но вот парадокс: как только соперники начали лидировать, Федоткин почему-то сразу оказывался в конце группы, легко уступая удобные позиции. Главное – терялся контакт с лидерами. Александр то к ним приближался, то снова отпускал, и всё это ему стоило немало сил.. Последняя его попытка взять бег на себя – он начал финишировать за полтора круга – ни к чему не привела. За 300 м до финиша вся кавалькада бегущих пронеслась мимо Федоткина, и он ничего не смог сделать. На финише он был только восьмым».

По окончании Олимпиады, 6-9 сентября, в Донецке на стадионе «Локомотив» прошёл Чемпионат СССР. В беге на 5000 м первенствовал Дмитрий Дмитриев – 13.39,5, второй на финише - Валерий Абрамов – 13.39,7. 20 сентября Валерий завершил летний сезон международными соревнованиями в Токио на дистанции 5000 м с 3-им результатом – 13.43,4, победил А. Гойя (Италия) – 13.42,6.

По итогам 1980 года Валерий Абрамов стал четвёртым на дистанции 5000 м в списке лучших легкоатлетов СССР – 13.24,4 (11 июня, Москва).На дистанции 10000 м у Валерия Абрамова также 4-ый результат в стране – 28.09,4 (23 мая, Сочи)

 

1981 год, тот год, когда Валерий Абрамов устано­вил рекорд СССР и России, который стоит до сегодняшнего дня - 13.11,99. При подготовке к нему произошли существенные изменения. Обратимся к рассказу Валерия:

- Дело в том, что я, готовясь к но­вому сезону-81, сместил акценты в тре­нировке, обращая большое внимание на темповые кроссы и очень много (33 раза) участвовал в соревнованиях, т. е. добирал необходимую интенсив­ность в стартах. Правда, объем за год получился на 1000 км меньше, чем в 1980 г., но результаты улучшились. Хочу сказать, что у меня, как у лидера, была в 1981 г. полная свобода выбора стартов, возможность выступать за ру­бежом. Практически дома я не бежал 5000 м - только за рубежом. Много выступал и в беге на 1500 м - 14 стар­тов, в одном из которых установил личный рекорд - 3.36,80.

- А ты не боялся проиграть или пока­зать плохое время!

- Я никогда не боялся проиграть. Проигрыш всегда служил для меня сти­мулом. Я исправлял свои ошибки, ис­кал слабые стороны соперников. Так что страха показать плохой результат не было. Правда, и в то время мне говорили, что, мол, если проиграешь, то пойдут разговоры, ведь ты член сборной. А вот позже начальство стало «принимать меры» после каждого не­удачного старта, вынудив нас, спорт­сменов, избегать лишних соревнова­ний. Поэтому и призывы к увеличению стартов не приводили к изменению ситуации.

Валерий Абрамов говорит о 33 старта проведённых в 1981 году. Попробую восстановить это невероятно большое количество соревнований в хронологическом порядке.

Зимний сезон: 12 января – зона Центра России: 3000 м – 8.08,4 (1 место). 23 января – Чемпионат России: 3000 м – 7.56,8 (1), 25 января: 1500 м – 3.46,5. 3 февраля – соревнования по кроссу в Италии: 11 км – 33.51 (1). 8 февраля - зимний чемпионат СССР в Минске: 3000 м - 7.54,0 (1). 22 февраля – Чемпионат Европы в помещении в Гренобле (Франция): 2820 м – 1. Александр Гонзалес (Франция) – 7.22,71. 2. Евгений Игнатов (Болгария), 3. Валерий Абрамов (СССР) - у обоих - время не фиксировалось. Длина дистанции на чемпионате Европы не опечатка. В беге на 3000 м из-за судейской ошибки (невероятно, но случается) спортсмены финишировали на один круг (180 м) раньше. 1 марта - Чемпионат СССР по кроссу в. Кисловодске: 8000 м – 23.05,4 сек (1). 28 марта – 9-ый Чемпионат мира по кроссу в Мадриде, 12 км – 37.17 (123 место).

Летний сезон: 23 мая – матч СССР-Италия: 5000 м -13.37,82 (3). 5 июня – зона Кубка СССР: 1500 м – 3.48,8 (1), 6 июня: финал 1500 м – 3.44,6 (1). 10 июня – международные соревнования «Олимпийский день» в Берлине: 5000 м – 13.37,54 (3). 11 июня – международные соревнования в Потсдаме (ГДР): 1500 м – 3.45,0 (4).

27 июня – матч СССР-ГДР: 5000 м – 14.02,27 (2 место). Вот что вспоминает об этом драматическом забеге главный редактор журнала «Лёгкая атлетика» Сергей Тихонов: «В июне 1981 г. на матче СССР - ГДР в Тбилиси в беге на 5000 м Абрамов занял второе место вслед за Xансом-Йоргом Кюнце (14.01,54) с результатом хуже 14 мин. Если оценивать эти соревнова­ния только по протоколам, то можно предположить, что забег проходил в типично матчевом варианте, т. е. в «прогулочном» темпе с розыгрышем мест на финише. В действительности же это был драматичный забег. Двумя другими участниками были наш Иван Парлуй и Вернер Шильдхауэр из ГДР, который только что пробежал 10000 м за 27.49,45 сек. Немецкие бегуны были в отличной форме, их бег напоминал работу прекрасно отлаженной машины. По непонятному тактическому плану наши бегу­ны, оказавшись впереди, продвигались буквально шагом, а немцы выжидали. Первый километр был пройден всего лишь за 3.17 (?!): это темп марафонца среднего уровня. И тут резким рывком Шильдхауэр выскочил вперед. Ско­рость сразу возросла: очередные 400 м за 61,0 сек, и соревно­вания начались как бы заново. Внешне невидимая борьба «за выживание» потребовала от наших бегунов огромных усилий. Необходимо было срочно менять внутреннюю уста­новку с бега «на победу» на бег «на результат», да еще в таком остром варианте с отлично подготовленными со­перниками. Парлуй не смог выдержать такого быстрого темпа и, по сути дела, стал жертвой собственной тактики медленного начала, которая не оставляла ему никаких шан­сов. Валерий же, оставшись один, держался как мог держать­ся только он один - из последних сил. На финише он даже сумел обойти Шильдхауэра. Да, конечный результат был слабым, но последние 4 км были пройдены в темпе 13.20 на 5000 м (!). Это окажется еще более значительным, если мы учтем, что было это в среднегорье в душную жаркую погоду и то, что сезон для наших еще только начинался.

5 июля – полуфинал Кубка Европы в Хельсинки: 5000 м – 13.47,03 (2 место), первое – Б. Смит (Великобритания) – 13.47,02. 10 июля – XVII матч СССР-США в Ленинграде: 5000 м – 13.42,03 (1 место), второе - Д. Падилла (США) – 13.43,04, командный результат – СССР-США – 204 : 178. 18 июля – матч СССР-Великобритания в Гейтсхеде: 5000 м – 13.55,52 (1). 25 июля – Мемориал братьев Знаменских: забег 1500 м – 3.42,03 (1), 26 июля: финал 1500 м – 3.37,69 (2), первый - М. Айдет (Алжир) – 3.36,69. 6 августа – международные соревнования в Москве: забег 1500 м – 3.43,8 (1), 7 августа: финал 1500 м – 1. Николай Киров (Гомель, «Локомотив») – 3.39,40, 2. Валерий Абрамов – 3.39,93. 16 августа – финал Кубка Европы в Загребе (Югославия): 5000 м – 1. Дэвид Муркрофт (Великобритания) – 13.43,18, 2. Валерий Абрамов (СССР) – 13.43,69. 26 августа – финал Кубка СССР в Киеве: забег 1500 м – 3.43,8 (1), 27 августа: финал 1500 м – 3.36,80 (первый, с личным рекордом).

6 сентября – Кубок мира в Риме (стадион «Форо Италико»): 5000 м – 1. Имон Коглэн (Европа, Ирландия) – 14.08,39, 2. Ханс-Йорг Кюнце (ГДР) – 14.08,54, 3. В. Фонтанелла (Италия) – 14.09,06, 4. Валерий Абрамов (СССР) – 14.09,85

сентября 1981 года – международные соревнования в Риети (Италия): 5000 м - 1. Ханс-Йорг Кюнце (ГДР) – 13.10,40. 2. Валерий Абрамов (СССР) – 13.11,99.

Последние два соревнования стали апогеем всего летнего легкоатлетического сезона 1981 года, и рекорд СССР состоялся через три дня после не совсем удачного выступления на Кубке мира в Риме. Как это случилось, рассказывает Валерий Абрамов:

- Видимо, в столице Италии я про­вел бег тактически не очень пра­вильно. Первые два километра были пройдены лишь за 6 мин. После этого я резко ускорился, пройдя круг значительно быстрее 60,0 сек, а 1000 м пробежал около 2.40, но когда оглянулся, то увидел, что почти никто не отстал. Тут желание дальше продолжать лидировать в забеге улетучилось. Это было ошибкой. К со­жалению, позже я узнал, что будущий победитель, ирландец Имон Коглэн, пос­ле этого ускорения отстал, но я этого не видел, иначе бы не сбавил темп. А финиш в тот раз у меня не получился. Когда же мы переехали в Риети, то все газеты трубили о предстоящем беге на рекорд кенийца Хенри Роно, поэтому и я настраивался на быстрый бег. Но темп поначалу оказался таким высо­ким, что я даже не сумел удержаться за Роно и Томасом Вессингхаге из ФРГ. Бежал во второй группе и подтя­гивал ее к лидерам. Была только одна мысль - догнать. 3000 м пробежал за 7.57,8 против 7.55 у лидеров. Бегун из ГДР Кюнце переместился к лидерам на отметке 4000 м совершенно неожиданно для меня. И все же за 400 м до финиша я их достал и только хотел чуть-чуть передохнуть за их спинами, как Роно начал финишное ускорение. На последнем вираже я начал обхо­дить Вессингхаге, но он бежал, широко размахивая руками, и я нечаянно за­цепил его. Хорошо помню, что он стал падать внутрь дорожки, а я успел под­хватить его за руку и вытащить обрат­но... Потом с чистой совестью я бро­сился за Роно и очень быстро достал его, а вот до Кюнце уже было далеко. И все же установил рекорд СССР - 13.11,99.

Вот что вспоминает о рекордном годе, в плане подготовки, Л.Н. Беляев:

- В 1981 году рекорд родился, во многом, как следствие большой работы, выполненной к 1980 году. Ведь мы готовились к Олимпиаде к бегу на 10000 м, что было неправильно, надо было оставаться на «пятерке», а «десятка» и так бы пошла. И вот, устав от объемов, мы вернулись к прежним 180 км в неделю, не стремясь к 250 км, но, естественно, бегали быстрее. Объем вышел в 1981 году небольшой - 5300 км, но было много стартов зимой и летом. Тогда еще не было Гран-при, и он выступал на всех соревнованиях за сборную. Особенно помогли старты на 1500 м.

В конце 1981 года журнал «Лёгкая атлетика» опубликовал списки лучших легкоатлетов мира и Советского Союза. По итогам сезона Валерий Абрамов вошел в списки 25 лучших легкоатлетов мира в беге на 1500 м - 3.36,80 (27 августа, Киев) с 22 результатом. Первым стал Стив Оветт (Великобритания) – 3.31,57. В беге на 5000 м у Валерия третий результат - 13.11,99 сек (9 сентября, Риети). Первый - Хенри Роно (Кения) – 13.06,20, второй - Ханс-Йорг Кюнце (ГДР) – 13.10,40. Оба результата (на 1500 и 5000 м) первые в СССР. На дистанции 10000 м – 28.52,7 - 22-ой результат в СССР.

В 1982 году, на чемпионате Европы в помещении в Милане (Италия) медали на дистанции 3000 м распределились следующим образом: 1. Патриц Ильг (ФРГ) – 7.53,50, 2. Альберто Кова (Италия) – 7.54,12, 3. Валерий Абрамов (СССР) – 7.54,46. Через несколько дней (10 марта) там же в миланском «Палаццо делло спорт» на международных соревнованиях Валерий Абрамов обновил высшее всесоюзное достижение на дистанции 5000 м - 13.35,7, второе место у Александра Федоткина – 13.37,9, третье - у Стива Каммингса (США) – 13.39,12.

Комментарий Валерия Абрамова:

- Это был поощрительный старт, после зимнего Чемпионата Европы - на котором я занял третье место. Бежал чисто на победу, последний километр за 2.29 и не думал о результате, а о рекорде я даже и не знал, так как 5000 м., очень редко проводились зимой. О рекорде СССР (13.35,7) узнал лишь после финиша.

Летом 1982 года выступил 9 июня на международных соревнованиях «Олимпийский день» в Берлине: 5000 м – 1. Вернер Шильдхауэр (ГДР) – 13.24,15…, 3. Валерий Абрамов – 13.28,59. 25-27 июля в Киеве состоялся чемпионат СССР по лёгкой атлетике. В беге на 5000 м победу одержал Дмитрий Дмитриев – 13.19,18, второе место у Валерия Абрамова – 13.20,12. Чемпионат Европы в 1982 году состоялся в Афинах (Греция). 11 сентября в финале бега на 5000 м победу одержал Томас Вессингхаге (ФРГ) - 13.28,90. Валерий Абрамов (СССР) финишировал с шестым результатом - 13.31,26.

По итогам 1982 года Валерий Абрамов вошёл в список 25 лучших легкоатлетов мира на дистанции 5000 м с 21-м результатом – 13.20,12 сек (второй в СССР). Возглавил список мировой рекордсмен Дэвид Муркрофт (Великобритания) – 13.00,42 сек.

 

- Сейчас, по прошествии многих лет, как ты думаешь, почему ты больше не смог приблизиться к своему лучшему результату на 5000 метров!

- Нужно анализировать каждый год отдельно. В 1982 наше руководство приняло решение отказаться от выступлений в коммерческих соревнованиях, в которых сейчас наши спортсмены выступают очень много. Поэтому тог­да просто негде было бежать на 13.10. Кроме того, такая изоляция помешала подготовиться и к очередному чемпионату Европы-82. Единственный между­народный старт у меня был в ЧССР, где в беге на 5000 м я в одиночку по­казал 13.43, а потом по гаревой дорожке 3.59,0 на 1500 м, оторвавшись от второго призера на 40 м. В тот же день по телевизору я увидел соревно­вания «Вельтклассе» в Цюрихе, где со­брались все сильнейшие бегуны, и в этой конкуренции им удалось до­стичь высоких результатов, которые они не могли бы показать в одиночку. На ответственных соревнованиях же бега на результат не было. Хотя в 1983 г. в соперничестве с Дмитрием Дмитрие­вым мы пробежали за 13.21, что пока­зывало неплохую готовность.

 

Сезон 1983 году получился насыщенный в плане выступления на различных соревнованиях. 12 февраля в финале зимнего Кубка СССР в Москве, в спорткомплекс «Крылатское» одержана победа на 3000 м – 7.56,80 сек. 20 февраля на зимнем Чемпионате СССР вновь успех на 3000 м – 7.50,89 сек. 23 февраля на первом зимнем матче СССР-Великобритания в Оксфорде (Великобритания) победа с новым всесоюзным достижением на дистанции 1 миля – 3.58,63. После чего последовал серебряный успех на очередном Чемпионате Европы в помещении, которое в 1983 году состоялось в Будапеште. Результаты на 3000 м: 1. Драган Здравкович (Югославия) – 7.54,73. 2. Валерий Абрамов (СССР) – 7.57,79.

Летний сезон Валерий Абрамов открыл 7 мая в финале XXII Всесоюзного кросса на приз газеты «Правда» который прошёл в Таллине (лесопарк «Пирита»). На дистанции 8 км победу праздновал. Анатолий Крохмалюк (УССР, «Урожай») – 24.00,2 сек, шестой результат у Валерия Абрамова (Московская область, «Динамо») – 24.13,8 сек. 5 июня на легкоатлетическом матче СССР-Великобритания в Бирмингеме первое место на 5000 м – 13.54,85 сек. 10-11 июня на мемориале братьев Знаменских в Москве на дистанции 1500 м первое место - Павел Яковлев (Улан-Удэ, Вооружённые Силы) – 3.39,10 сек, второе - Валерий Абрамов – 3.39,52. 18-22 июня на VIII Спартакиада народов СССР в Москве победу на 5000 м одержал Дмитрий Дмитриев (Ленинград, Вооружённые Силы) – 13.26,32 сек, второй - Валерий Абрамов (Московская область, «Динамо») – 13.26,68. 26-27 июля Всесоюзные соревнования «День бегуна» прошли в Ленинграде на стадионе им. В.И. Ленина. Победу на 3000 м праздновал Валерий Абрамов – 7.46,80 сек.

В августе 1983 года в Хельсинки (Финляндия) на Олимпийском стадионе состоялся первый Чемпионат мира по лёгкой атлетике. На дистанции 5000 м Валерий Абрамов 10 августа в третьем забеге показал – 14.12,61 (1 место). 12 августа - в полуфинале – 13.33,37 (6 место). 14 августа состоялся финал – 1 место - Имон Коглэн (Ирландия) – 13.28,53, …4. Дмитрий Дмитриев (СССР) – 13.30,35,…11. Валерий Абрамов (СССР) – 13.39,80.

20-21 августа в финале Кубка Европы в Лондоне на стадионе «Кристал Пэлис» были показаны следующие результаты на 10000 м – 1. Вернер Шильдхауэр (ГДР) – 28.02,11 сек, 2. Альберто Кова (Италия) – 28.02,13, 3. Валерий Абрамов (СССР) – 28.02,87.

По итогам 1983 года Валерий вошёл в список 25 лучших легкоатлетов в мире на дистанции 5000 м с 14-ым временем – 13.21,30 сек, который был показан 19 июля в Ленинграде. Возглавил список Фернандо Мамеде (Португалия) – 13.08,54 сек. На дистанции 10000 м у него 24-ый результат – 28.02,87 сек (20 августа, Лондон). Лучшее время по итогам года у Карлоса Лопеша (Португалия) – 27.23,44 сек.

 

Что же происходило в нашем стайер­ском беге в целом в начале 80-х годов. Вот какими воспоминаниями делится Валерий Абрамов:

- Наверное, одной из немаловажных причин начала наших неудач был распад сборной как коллектива, когда Бориса Михайловича Фадеева сменил Николай Константинович Снесарев. Новый руководитель искренне стремился поддержать и улучшить результаты стайеров, набрал в сборную молодых еще до введения официального возрастного ценза (что само по себе не­плохо), но тренировать их стал от­дельно и, к сожалению, к нам, вете­ранам, их не подключал. Мы оказались даже в своего рода изоляции, что нарушило естественную связь поколений. Коллектив распался, хотя молодые сами по себе тянулись к нам.

Фадеев нам доверял, и мы жили в стиле профессионалов, т. е. отве­чали сами за себя, за свой отдых, восстановление. Но после его ухода ис­чезло и доверие. Излишняя опека, контроль, как за детьми, может быть, где-то хороши, но не в сборной коман­де.

Кроме того, многие неплохие за­мыслы Снесарева не находили под­держки у руководства, в то время как Фадеев мог многого добиться. А не­сколько лет спустя появился возраст­ной ценз и много хороших ребят про­сто перестали бегать, нарушив тем са­мым естественную связь поколений.

— Но тогда говорили, что, дескать, «старики» закрывают дорогу молодым.

- Я считаю, что должен быть честный спортивный принцип во всем, в том числе и в попадании в сборную команду. Мы сейчас пришли к такому положению: молодые не стре­мятся обыграть нас, а просто ждут, когда мы уйдем и освободим им до­рогу. Потому они и не растут.

— Возвращаясь назад, вспомни, как складывались твои дела в 1984 г. и позже.

- Тогда только за длинный бег в сборной стал отвечать заслуженный тренер СССР Юрий Дмитриевич Тюрин, который по­пытался снова создать коллектив и сумел вдохнуть в нас определенный энтузиазм. Поэтому на «Дружбе-84» мы представляли настоящую команду. Олег Стриженов и Александр Худяков помогли мне победить и установить личный рекорд в беге на 10 км — 27.55,17. Запомнился и единственный старт за рубежом в Ирландии, и победа над чемпионом мира Имоном Коглэном.

 

В начале сезона 1984 года Валерий Абрамов отметился серебряной медалью на дистанции 3000 м на зимнем Чемпионате СССР в Москве в спорткомплексе «Крылатское» - 7.54,85, победу одержал Геннадий Фишман (Минск, Вооружённые Силы) – 7.54,77.

К сожалению, в мае было принято политическое решение не отправлять Олимпийскую сборную СССР на Игры XXIII Олимпиады в Лос-Анджелес (США). И вся подготовка олимпийцев, в том числе и легкоатлетов, была направлена на успешное выступление на международных соревнованиях «Дружба-84». При подготовке к этим соревнованиям 19-20 мая состоялись всесоюзные соревнования на призы города Сочи. В Адлере на стадионе «Трудовые резервы» были разыграны награды на дистанции 3000 м: 1. Игорь Лотарев (Курск, Вооружённые Силы) – 7.52,15, 2. Иван Коновалов (Иркутск, «Локомотив») – 7.53,36, 3. Валерий Абрамов – 7.54,44. Через неделю на том же стадионе состоялись личные соревнования на дистанции 1500 м: первое мес