Способность искать выход

Неконгруэнтная личность будет мучиться, терпеть, но не станет искать решение проблемы, разрабатывать новые стратегии поведения. Характеризуется «выученной беспомощностью», ожиданием спасителя. Творческий поиск как метод решения проблем не развит.

Аутентичная личность с удовольствием принимается за новые задачи, не боится неизвестности и с интересом изучает окружающий мир, приминая его таким, как есть. Развитая творческая направленность личности, ищет и находит креативные решения.

Как видите, неконгруэнтная и аутентичная личности очень различаются по мотивации, способам действия, восприятию мира. В следующей статье мы поговорим о том, как психотерапия помогает личности стать аутентичной, то есть зрелой, искренней, сильной, развитой.

Вся статья отсюда: http://thesolution.ru/17-otlichiy-nekongruentnoy-i-autentichnoy-lichnostey/

Почему были дискредитированы термины «личностный рост», «саморазвитие» и тому подобные?

Часто люди, не знакомые с психотерапией, склонны испытывать сильный негатив по отношению к понятиям личностного роста, саморазвития, психологических тренингов. Это связано с распространением информации о многочисленных случаях нарушений личностных границ, психических расстройств и даже самоубийств, совершенных участниками «психологических тренингов», «тренингов личностного роста».
Безусловно, подобные секты, иначе не скажешь, не имеют никакого отношения к классической психотерапии как разделу медицины. Разве что термины используют те же: личностный рост и прочее. О личностном росте говорила еще Карен Хорни, но уж ее никто не заподозрит в деструктивном воздействии на личность.

Основной вред нанесен, и, к сожалению, наносится деструктивной организацией Lifespring и ее последователями.

Эта компания, признанная многими специалистами настоящей сектой, существует с 1974 года. Тренинги Lifespring проводятся по одному и тому же принципу: короткая интенсивная программа, затем углубленный «коучинг» сроком приблизительно в три месяца.
На тренингах участников ставят в жесткие условия, подвергают сильнейшим стрессам, проводятсрыв психологических защит, обнажая скрытые личные травмы. Эти действия осуществляются непрофессионально и в невозможно краткие сроки, что приводит к появлению проблем.

К тому же создатели тренинга и его последователи, в том числе, и в России транслируют ценности психопатов – людей с расстройством личности (психопатии).

Часто в литературе их называют «лишенные совести». Психопаты стремятся к власти, контролю над слабыми, используя манипуляции и насилие и отрицая важность морали и совести, высшие чувства вроде сострадания, жалости, любви.
Проблема в том, что сами психопаты неспособны в силу органических нарушений в мозгу испытывать глубокие моральные эмоции. Поэтому они воспринимают общение между людьми в узком, исключительно дарвинистком смысле: сильный пожирает слабого.

Ценности психопатов: власть сильного и унижение слабого, материальные блага определяют твою ценность как человека; духовность, доброта, совесть, альтруизм, благородство — чушь, за которой скрывается манипуляция.

Тот, кто позволяет собой манипулировать – глуп, и сам виноват, что обманут. Например, мужчина отзывается о жертвах мошенников: «Если ты такой лох, то и надо тебя облапошить. Я бы и сам такого обманул при случае». Психопат утверждает цинизм как норму: «Жить нужно только в свое удовольствие, к другим быть равнодушным».
И вот такой модели поведения учат на тренингах псевдоличностного роста. Возвысься над толпой, укради, обойди конкурентов, плюнь на слабых и пройди по головам на вершину. Конечно, не так в лоб – но смысл угадывается между строк. Посетитель тренингов становится до такой степени циничным, что не подаст руки бедному другу и легко положит близких на алтарь собственного благополучия.

Партнеры психопатов также могут попадать в ловушку бесконечного саморазвития – ведь от них столько требуется, а в обмен дается так мало.

Психопат-муж может часами донимать жену, отпуская жесткие замечания по поводу ее внешнего вида, образования, жизненных целей. И женщина пытается изо всех сил дотянуться до недоступной планки. В погоне за мнимым идеалом, совершенно ненужным, да и недоступным она бросается то в фитнес-клуб, то на тренинги личностного роста.
Не всем нужны тренинги личностного роста! Нет такой ситуации «всегда можно что-то улучшить». Можно освоить новые навыки, полезные для работы и роста, но не всегда нужно бросаться менять личность неизвестно у кого лишь потому, что требует партнер или в жизни не хватает ощущений.

Итак, всегда с опаской относитесь к тренингам личностного роста, в которых сочетаются жесткие методы работы и краткие сроки «изменения личности».

Работа по коррекции личности производится очень аккуратно. Это долгосрочная перспектива на постепенное раскрытие, проживание детских травм (если потребуется), изучение новых навыков, выстраивание границ, коррекция самооценки.
Когда психологические защиты срываются по-живому, происходит массовая «промывка мозгов» на «интенсивах», используются приемы сплочения и лишения индивидуальности: «мы одна семья», «мы элитная группа», то стоит трижды подумать, прежде чем пробовать на себе техники изуверского изменения себя. К тому же подобные техники часто не учитывают особенностей личности, опыта и пережитых травм, укладывая всех участников (жертв) тренинга в «прокрустово ложе» успешной личности. Это просто опасно!

И самое главное – психотерапией может заниматься только специалист с образованием и официальной лицензией на психотерапию.