Соединительно-тканный массаж.

1. Автор соединительно-тканного массажа:

а) А.Е. Щербак

б) Э. Дикке

в) Г.А. Захарьин

г)  П. Фоглер

2. Соединительно-тканный массаж влияет на организм через:

а) симпатический отдел нервной системы

б) парасимпатический отдел нервной системы

3. Признаками парасимпатической реакции при проведении процедуры соединительно-тканного массажа являются:

а) покраснение кожи

б) побледнение кожи

в) «гусиная кожа»

г)  ощущение жара

4. Субъективные ощущения при проведении соединительно-тканного массажа:

а) резь

б) давящая боль

в) «царапанье ногтем»

г)  колющая боль

5. Кожная реакция на соединительно-тканный массаж:

а) полосы гиперемии

б) припухлость

в) бледные полосы

6. Зона печени, желчного пузыря находится на уровне сегментов:

а) Д6-Д8 справа

б) Д1-Д7 слева
в) Д4-Д12 справа
г) Д8-Д12 справа

7. Зона почек находится на уровне сегментов:

а) L2 –L4

б) S1 – S3

в) L3-L5

8. Зона сердца и желудка находится на уровне сегментов:

а) Д1-Д4 слева

б)  Д4-Д12 слева

в) Д4-Дx слева

г) Д2-Д12 справа

9. Зона мочевого пузыря расположена в:

а) верхней трети крестца

б) области копчика

в) нижней трети крестца и копчика

г)  поясничной области

10. Зона мочевого пузыря выражена при:

а) дисменорее

б) цистите

в) нефрите

г)  простатите

11. Приемы соединительно-тканного массажа выполняются:

а) концевыми фалангами II и III пальцев

б) концевой фалангой I пальца

в) концевыми фалангами III и IV пальцев

г)  локтевым краем ладони

12. Время проведения процедуры соединительно-тканного массажа в первые дни:

а) 5 - 7 мин. в) 30 - 40 мин.

б) 15-20 мин. г) 40-50 мин.

13. Процедура соединительно-тканного массажа начинается с:

а) позвоночника

б) крестцово-тазовой области

в) спины

г)  реберной дуги

14. При проведении соединительно-тканного массажа физиопроцедуры проводятся:

а) до курса массажа

б) после курса массажа

в) до процедуры массажа

г)  после процедуры массажа

15. При проведении соединительно-тканного массажа лечебную физкультуру
назначают:

а) до процедуры массажа

б) до курса массажа

в) после процедуры массажа

г)  после курса массажа

16. Основное положение пациента при проведении соединительно-тканного
массажа:

а) лежа на спине

б) сидя на высоком табурете

в) лежа на животе

г)  лежа на боку

1 7. При проведении соединительно-тканного массажа необходимо щадить:

а) поясницу

б) подколенную ямку

в) суставы

г)  подмышечную ямку

18. При применении техники подкожного массажа короткие и длинные движения состоят из:

а) двух фаз в) четырех фаз

б) трех фаз

19. Лечебной фазой коротких движений является:

а) сдвигание складки соединительной ткани на себя

б) соприкосновение с массируемым участком

в) растяжение складки соединительной ткани без смещения пальцев

20. Длинные движения при проведении соединительного массажа состоят из фаз:
а) соприкосновение с массируемым участком

б) сдвигание складки соединительной ткани

в) растяжение складки соединительной ткани без смещения пальцев

г)  растяжение складки соединительной ткани со смещением пальцев

21. Технику соединительного массажа делят на:

а) мышечную    г) костную

б) кожную д) фасциальную

в) подкожную

22. Противопоказаниями к соединительно-тканному массажу являются:

а) острый пиелонефрит

б) климактерический период

в) беременность

г)  фибромиома

д) неврозы

23. Нежелательными вегетативными реакциями на соединительно-тканный
массаж являются:

а) ощущения жара    г) озноб

б) жажда            д) позывы на мочеиспускание
в) побледнение кожи

24. Вегетативными реакциями на соединительно-тканный массаж являются:

а) головная боль г) позывы на мочеиспускание

б) ощущение жара д) озноб

в) голод

25. При появление усталости через 1-2 часа после процедуры соединительно-
тканного массажа необходимо:

а) отдохнуть в течение получаса

б) дать кусочек сахара

в) дать чай, кофе

26. Появление отрицательных вегетативных реакций во время проведения
соединительно-тканного массажа требует:

а) прекратить воздействие

б) вернуться на участки, расположенные вдали от основного очага

в) больше включать коротких движений

г)  больше включать длинных движений

27. Фазы проведения приема кожной техники в соединительно-тканном массаже:

а) соприкосновения

б) сдвигания складки подкожной соединительной ткани

в) растяжения поверхностного слоя соединительной ткани

28. Приемы кожной техники в соединительно-тканном массаже выполняются:

а) прямыми III и IV пальцами

б) II и III пальцами, согнутыми под прямым углом

в) прямыми II и III пальцами

29. Приемы подкожной техники в соединительно-тканном массаже выполняются:

а) прямыми III и IV пальцами

б) прямыми II и III пальцами

в) III и IV пальцами, согнутыми в межфаланговых суставах

30. В процедуру классического массажа включать приемы соединительно-
тканного массажа:

а) рекомендуется

б) не рекомендуется

 

Эталоны ответов

1б	2б	3 а, г	4 а, в	5а,б	6в	7а
8б	9в	10 б, г	11 в	12 б	13 б	14 а, б
15 а	16б	17 б, г	18 б	19 в	20 а, б, г	21 б,в,д
22 а, в, г	23 в, г	24 6, в, г	25 а	26 б, г	27 а, в	28 а

29 в   30 а

 

Точечный массаж

1. Воздействие на точку в точечном массаже проводится под углом:
а) 30°      в)90°

6) 45°

2. Длительность воздействия на точку в седативной методике точечного
массажа составляет:

а) 0,5 - 1 мин.    в) 5 - 7 мин.
б) 1 - 5 мин.

3. Длительность воздействия на точку в тонизирующей методике точечного массажа составляет:

а) 0,5-1 мин. в) 3-5 мин.

б) 1 - 2 мин. г) 5 - 7 мин.

4. Противопоказаниями к проведению процедур точечного массажа являются:
а) варикозное расширение вен

б) беременность

в) острые лихорадочные состояния

г) доброкачественные опухоли

5. Жизненная сила «чи» циркулирует в течение суток по:
а) 10 постоянным меридианам

б) 12 постоянным меридианам

в) 14 постоянным меридианам

г)  14 постоянным и 8 «чудесным» меридианам

6. Время максимального напряжения энергии в меридиане длится:

а) 0,5 часа в) 2 часа

б) 1 час   г) 4 часа

7. При снижении защитных сил организма, в случаях хронических патологических процессов возникают:

а) новые постоянные меридианы

б)   чудесные меридианы

в) коллатеральные меридианы

г)  мышечно-сухожильные меридианы

8. Укажите количество «чудесных» меридианов:

а) шесть парных и два непарных

б) двенадцать парных и два непарных

в) десять парных и два непарных

9. Ян - меридианы располагаются на:

а) наружнобоковой поверхности

б) передневнутренней поверхности конечностей

в) передней поверхности тела

г)  задней поверхности тела

10. Инь-меридианы располагаются на:
а) задней поверхности тела

б) передневнутренней поверхности конечностей

в)     передней поверхности тела

г) наружнобоковой поверхности конечностей

11. Заднесрединный меридиан (ду-май) контролирует энергию:

а) всех ян-меридианов

б) всех инь-меридианов

12. Переднесрединный меридиан (жэнь-май) контролирует энергию:

а) всех инь-меридианов

б) всех ян-меридианов

13. К ян-меридианам относятся меридианы:

а) легких     в) желудка

б) толстой кишки г) перикарда

14. К инь-меридианам относятся меридианы:

а) селезенки - поджелудочной железы

б) мочевого пузыря

в) печени

г)  желчного пузыря

15. Ручные ян-меридианы - это меридианы:

а) мочевого пузыря      в) тонкой кишки

б) трех обогревателей   г) сердца

16. Ножные ян-меридианы - это меридианы:

а) желчного пузыря    в) тонкой кишки

б) желудка   г) мочевого пузыря

17. Ножные инь-меридианы - это меридианы:

а)  почек

б) легких

в) селезенки - поджелудочной железы

г)  печени

18. Ручные инь-меридианы - это меридианы:

а) почек   в) легких

б) сердца   г) печени

19. Способы нахождения биологически активных точек:

а) топографо-анатомический

б) метод индивидуального цуня

в) метод рефлексогенных зон
г) пальпаторный метод

20. Индивидуальный цунь равен:

а) поперечному размеру ногтевой фаланги I пальца

б) 2,5 см

в) поперечному размеру II и III пальцев

г)  поперечному размеру ногтевой фаланги III пальца

21. Абсолютный цунь равен:

а) 1,0 см         в) 3,0 см

б) 2,5 см         г) ширине большого пальца больного

22. Лечебными точками меридиана являются:

а) точка - глашатай

б) седативная точка

в) точка - пособник

г)  стабилизирующая точка

23. Функциональное значение сочувственной точки:

а) усиливает действие седативной точки

б) соединяет два основных меридиана

в) используется для диагностики

г)  включает чудесный меридиан

24. Функциональное значение стабилизирующей точки:

а) соединяет два основных меридиана

б) используется для диагностики

в) включает чудесный меридиан

г) нормализует энергию в меридиане

25. Функциональное значение точки - пособника:

а) усиливает эффект седативной точки

б) используется для диагностики

в) усиливает эффект тонизирующей точки

г)  включает чудесный меридиан

26. Функциональное значение седативной точки:

а) повышает энергию на меридиане

б) используется для диагностики

в) понижает энергию на меридиане

г)  снижает напряжение пульса

27. Функциональное значение тонизирующей точки:

а) повышает энергию на меридиане

б) используется для диагностики

в) повышает напряжение пульса

г)  снижает напряжение пульса

28. Функциональное значение точки - ключ:

а) используется для диагностики

б) включает чудесный меридиан

в) усиливает действие седативной точки

г)  используется при гипертермии

29. Функциональное значение противоболевой точки:

а) включает чудесный меридиан

б) используется для диагностики

в) используется для лечения острого болевого синдрома

г) используется при гипертермии

30. Функциональное значение точки - глашатай:

а) включает чудесный меридиан

б) используется для седативного воздействия

в) используется для тонизирующего воздействия

г)  используется для диагностики

31. При признаках избытка энергии на меридиане применяется методика
воздействия на точки:

а) отсасывающая

б) тонизирующая

в) седативная

г)  растягивающая

32. Наибольшее количество биологически активных точек расположено на
меридиане:

а) легких

б) желудка

в) мочевого пузыря

г)  сердца

33. Максимальное время воздействия шарика при цубо-терапии:

а) 30 минут в) 12 дней

б) 6 дней   г) 30 дней

34. Признаками биологически активных точек являются:

а) максимальная болевая чувствительность

б) чувство шероховатости

в) некоторое уплотнение тканей

г)  «прилипание» пальца

35. Определить локализацию биологически активных точек с помощью специальных аппаратов:

а) возможно

б) невозможно

36. Метод воздействия на биологически активные точки в цзю-терапии:

а) надавливание пальцем

б) надавливание палочкой

в) воздействие шариком

г)  воздействие прижиганием

37. Отличительными особенностями биологически активных точек являются:

а) особые морфологические структуры

б) низкий электрический потенциал

г) более высокая болевая чувствительность

 

Эталоны ответов
1 в	2 б	3 а	4 б, в, г	5б	6в	7б
8а	9а,г	10б, в	11 а	12а	13 б, в	14 а, в
15 б, в	16 а, б, г	17 а, в, г	18 б, в	19 а, б, г	20 а	21 б
22 б, в, г	23 а	24 а, г	25 а, в	26 в, г	27 а, в	28 а, б
29 б, в, г	30 б, г	31 в	32 в	33 в	34 а, б. в, г	35 а
36 г	37 б, г

 

Спортивный массаж

1. Методика спортивного массажа построена на приемах:

а) рефлекторно-сегментарного массажа

б) точечного массажа

в) классического массажа

г) соединительно-тканного массажа

2. Виды спортивного массажа:

а) восстановительный

б) классический

в) подготовительный

г)  профилактический

д) реабилитационный

3. Общий спортивный массаж следует начать с:

а) нижних конечностей

б) верхних конечностей

в) спины

г)  поясницы

4. Подготовительный массаж проводится:

а) перед тренировкой (соревнованием)

б) после тренировки (соревнования)

в) во время тренировки (соревнования)

5. Подготовительный массаж заканчивается до тренировки за:

а) 15-20 мин. в зимнее время

б) 30-45 мин. в летнее время

в) 1 час в зимнее время

г)  2 часа в летнее время

6. Восстановительный массаж проводится:

а) после травм, операций

б) после тренировок (соревнований)

в) до тренировки (соревнования)

г)  после заболеваний

7. Задачами подготовительного массажа являются:

а) нормализация психоэмоционального тонуса

б) снятие мышечного напряжения

в) подготовка нервно-мышечного аппарата к нагрузке

г)  ускорение врабатываемости спортсмена

д) предупреждение возникновения травм и заболеваний опорно-двигательного
аппарата

8. Продолжительность подготовительного массажа:

а) 5-15 мин

б) 30-45 мин

в) 45-60 мин

9. При предстартовой апатии преобладают приемы:

а) поглаживание в) растирание

б) разминание      г) вибрация
10. При предстартовой лихорадке преобладают приемы

а) разминание

б) поглаживание

в) растирание

г)  вибрация

11. У пловцов вольного стиля при проведении подготовительного массажа массируют:

а) плечевой пояс   в) верхние конечности

б) нижние конечности г) спину

12. У брассистов при проведение подготовительного массажа массируют:

а) верхние конечности г) поясницу

б) нижние конечности д) плечевой пояс

в) спину

13. У дельфинистов при проведении подготовительного массажа массируют:

а) нижние конечности в) спину

б) верхние конечности г) поясничную область

14. У бегунов, прыгунов (в длину, тройным, в высоту) массируют:

а) верхние конечности

б) поясничную область

в) нижние конечности

15. Подготовительный массаж в водных видах спорта проводится:

а) с использованием масел, линиментов

б) без использования масел, линиментов

16. Подготовительный массаж в различных видах борьбы проводится:

а) без использования масел, линиментов

б) с использованием масел, линиментов

17. Задачами восстановительного массажа являются:

а) снятие мышечного напряжения

б) подготовка организма спортсмена к нагрузкам

в) предупреждения возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата

г)  нормализация крово- и лимфоттока

18. Восстановительный массаж в спорте проводится:

а) до тренировок (соревнований)

б) после тренировок (соревнований)

в) после травм и заболеваний

19. Восстановительный массаж после тренировок, соревнований проводится
спустя:

а) 5-10 мин

б) 30 мин - 4 часа

в) позднее 4 часов

20. Длительность восстановительного массажа зависит от:

а) вида спорта

б) степени утомления спортсмена

в) времени года

г)  возраста спортсмена

21. В восстановительном массаже исключаются приемы:

а) поглаживание

б) разминание

в) рубление, поколачивание

г)  растирание

22. В подготовительном к соревнованиям периоде восстановительный мас-
саж проводится:

а) ежедневно по две процедуры

б) 3-4 раза в неделю

в) один раз в неделю

23. В соревновательном периоде восстановительный массаж проводится:

а) один раз в неделю

б) 3-4 раза в неделю

в) ежедневно по две процедуры

24. Задачами превентивного массажа являются:

а) устранение повышенного мышечного тонуса

б) нормализация метаболизма

в) профилактика травм и заболеваний

г)  лечение травм и заболеваний

25. Профилактический массаж включает приемы:

а) точечного массажа

б) классического массажа

в) соединительно-тканного массажа

г)  сегментарно-рефлекторного массажа

26. Частота проведения превентивного массажа в течение года:

а) 1 курс               в) 3-4 курса

б) 2-3 курса

27. Длительность пребывания спортсмена в сауне:

а) 1 заход - 20 мин

б) 2 - 3 захода по 5-10 мин

в) 2-3 захода по 15-20 мин

г)  3-4 захода по 15-20 мин

28. Средняя продолжительность массажа после посещения сауны:

а) 2-3 мин. в) 30-40 мин.

б) 5-10 мин. г) более 40 мин.

29. Применение массажа в сауне противопоказано при:

а) остеохондрозе

б) сотрясение головного мозга (нокауте, нокдауне и др.)

в) миозите

г)  повышенном АД

д) переутомлении

30 Проведение массажа юным спортсменам в сауне:

а) рекомендуется

б) не рекомендуется

31 Задачами массажа произвольно напряженных мышц являются:

а) профилактика травм опорно-двигательного аппарата

б) повышение тонуса мышц

г)  понижение тонуса мышц

д) повышение возбудительных процессов в ЦНС

32. Задачами реабилитационного массажа являются:

а) восстановление организма спортсмена после травм, операций

б) подготовка к соревнованиям

в) восстановление организма спортсмена после соревнований, тренировок

г)  восстановление организма спортсмена после заболеваний

 

Эталоны ответов

1 а, в	2 а, в, г, д	Зв	4а	5а,б	6б	7 а, в, г, д
8а	9 б, г	10 б, в	11 а, в	12а,б,д	13 б, в	14 б, в
15 а	16а	17 а, в, г	18б	19 б	20 а, б, г	21 в
22 б	23 в	24 а, б, в	25 б, г	26 б	27 б	28 б
29 б, г, д	30 б	31 б, д	32 а, г