Чем отличаются сочинские олимпийские шайбы в мужском и женском хоккее с шайбой?

а. Весом;

б. Размером;

в. Материалом;

г. *Наклейкой на лицевой стороне.

 

1.       Тренеров в Древней Греции называли…

а.       гимнастами;

б.       олимпиониками;

в.       мастерами;

г.        палестриками.

2.       Впервые олимпийская клятва спортсменов бороться честно прозвучала в…

а.       1912 г.

б.       1920 г.

в.       1952 г.

г.        1960 г.

3.       Основополагающие принципы современного олимпизма изложены в...

а.       олимпийской хартии;

б.       олимпийской клятве;

в.       положении об Олимпийской солидарности;

г.        официальных разъяснениях МОК.

4.       Олимпийский символ представляет собой пять переплетенных колец, расположенных слева направо в следующем порядке…

а.       вверху – синее, черное, красное, внизу – желтое и зеленое.

б.       вверху – зеленое, черное, красное, внизу – синее и желтое.

в.       вверху – красное, синее, черное, внизу желтое и зеленое.

г.        вверху – синее, черное, красное, внизу – зеленое и желтое.

5.       Что означает в баскетболе термин «пробежка» при выполнении броска в кольцо:

а.       выполнение с мячом в руках одного шага;

б.       выполнение с мячом в руках двух шагов;

в.       выполнение с мячом в руках трех шагов;

г.        выполнение с мячом в руках четырех шагов.

6.       Правильное дыхание характеризуется ...

а.       вдохом через нос и выдохом ртом.

б.       более продолжительным вдохом.

в.       более продолжительным выдохом.

г.        соотношение продолжительности вдоха и выдоха значения не имеет.

7.       Первая помощь при ударах о твердую поверхность и возникновении ушибов заключается в том, что ушибленное место следует ...

а.       постараться положить на возвышение и обратиться к врачу;

б.       нагревать;

в.       охлаждать;

г.        потереть, почесать.

8.       Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью...

а.       скоростных упражнений;

б.       силовых упражнений;

в.       упражнений «на гибкость»;

г.        упражнений «на выносливость».

9.       Два очка в баскетболе засчитываются при броске в корзину…

а.       из зоны нападения;

б.       из зоны защиты;

в.       с любой точки площадки;

г.        с любого места внутри трехочковой линии.

10.     Как дословно переводиться слово «волейбол» с английского языка.

а.       летающий мяч

б.       прыгающий мяч

в.       игра через сетку

11.     Укажите норму частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое у здорового нетренированного человека:

а.       60-80 уд/мин.

б.       80-84 уд/мин.

в.       85-90 уд/мин.

г.        91-100 уд/мин.

12.     Для воспитания гибкости используются:

а.       движения, выполняемые с большой амплитудой

б.       маховые движения с отягощением и без него;

в.       пружинящие движения;

г.        движения рывкового характера.

13.     Личная гигиена включает в себя…..

а.       уход за телом и полостью рта, закаливание организма, занятия физической культурой и спортом, утреннюю гимнастику;

б.       организацию рационального суточного режима, закаливание организма, занятие физическими упражнениями, уход за телом и полостью рта, использование рациональной одежды и обуви;

в.       гидропроцедуры, прием пищи, сон, чередование труда и отдыха, выполнение учебных и других заданий.

14.     В каком году и в каком в городе состоялись Игры 1 Олимпиады в современности…

а.       1892 г.-Афины;

б.       1896 г.-Афины;

в.       1900 г.-Париж.

15.     В 1980 г. Двадцать вторые Олимпийские игры проводились в городе…

а.       Рим;

б.       Токио;

в.       Москва.

16.     Марафонская дистанция впервые включена в программу «Праздника Севера» в:

а.       1934 г.

б.       1950 г.

в.       1974 г.

17.     Снижение двигательной активности в условиях Крайнего Севера происходит в период….

а.       полярной ночи;

б.       осень-зима;

в.       весна-лето.

18.     Марафонская гонка 50 км традиционно проводится, начиная с ….

а.       56 Праздника Севера;

б.       46 Праздника Севера;

в.       54 Праздника Севера.

19.     Какой частью футболист не может остановить мяч во время игры?

а.       головой

б.       ногой

в.       рукой

г.        туловищем

20.     Сколько игроков играют в волейбол на одной стороне?

а.       5

б.       10

в.       6

г.        7

21.     Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?

а.       высокий

б.       средний

в.       низкий

г.        любой

22.     В какой спортивной игре нет вратаря?

а.       футбол

б.       хоккей

в.       баскетбол

г.        водное поло

23.     Впервые олимпийская клятва спортсменов бороться честно прозвучала в…

а.       1912 г.

б.       1920 г.

в.       1952 г

г.        1960 г.

24.     В первых известных сейчас Олимпийских играх, состоявшихся в 776 г. до нашей эры, атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

а.       одному стадию;

б.       двойной длине стадиона;

в.       200 метрам;

г.        Во время тех игр состязались в борьбе и метаниях, а не в беге.

25.     Какой континент символизирует кольцо красного цвета в олимпийской эмблеме:

а.       Азия;

б.       Австралия;

в.       Африка;

г.        Америка;

26.     Нагрузка физических упражнений характеризуется:

а.       Величиной их воздействия на организм.

б.       Целью занятия.

в.       Самочувствием во время занятия.

г.        Временем и количеством повторений двигательных действий.

27.     Отличительная особенность упражнений при развитии силы заключается в том, что:

а.       их выполняют медленно;

б.       в качестве отягощений используется собственный вес тела;

в.       они вызывают значительное напряжение мышц.

28.     Как дозируются упражнения "на гибкость", то есть сколько движений следует делать в одной серии? Упражнения выполняются:

а.       до появления болевых ощущений;

б.       до появления пота;

в.       пока не начнет уменьшаться амплитуда движений;

г.        по 8-16 циклов движений в серии.

29.     Признаки, не характерные для правильной осанки:

а.       через ухо, плечо, тазобедренный сустав и лодыжку можно провести прямую линию;

б.       приподнятая грудь;

в.       развернутые плечи, ровная спина;

г.        запрокинутая или опущенная голова.

30.     Физическая культура представляет собой:

а.       учебный предмет в школе;

б.       процесс совершенствования возможностей человека;

в.       часть человеческой культуры

31.     Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что:

а.       он позволяет правильно планировать дела в течение дня;

б.       он обеспечивает ритмичность работы организма;

в.       он позволяет избегать неоправданных физических напряжений

32.     Под силой как под физическим качеством понимается:

а.       способность поднимать тяжёлые предметы;

б.       возможность воздействовать на внешние силы за счёт мышечных напряжений;

в.       возможность преодолевать внешнее сопротивление, либо противодействовать ему за счёт мышечных напряжений

33.     Основоположником учения о закаливании является:

а.       Архимед;

б.       Пифагор;

в.       Гиппократ

34.     Термин «Олимпиада» обозначает:

а.       четырёхлетний период между Олимпийскими играми;

б.       синоним Олимпийских игр;

в.       соревнования, проводимые во время Олимпийских игр

35.     Победитель олимпийских игр древности получал в награду:

а.       денежное вознаграждение;

б.       оливковый венок;

в.       медаль и кубок

36.     В каком году и в каком городе состоялись первые Олимпийские игры современности:

а.       1894 – Берлин;

б.       1904 – Лондон;

в.       1896 – Афины

37.     В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране?

а.       в 1944 г.;

б.       в 1980 г.;

в.       ещё не проводились

38.     Акклиматизация:

а.       специфический образ жизни в определённых условиях внешней среды;

б.       приспособление организма человека к новым климатическим условиям;

в.       комплекс специальных мер, направленных на преобразование новых условий проживания.

39.     Способ спортивного плавания, возникший как разновидность брасса:

а.       дельфин;

б.       кроль;

в.       подводное плавание.

40.     Адаптивная физическая культура это-

а.       занятие физической культурой в период адаптации спортсмена;

б.       вид физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида и общества;

в.       вид физической культуры человека после длительной болезни.

41.     Подготовительные упражнения применяются,...

а.       Если в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы.

б.       Если обучающийся недостаточно физически развит.

в.       Если необходимо устранять причины возникновения ошибок.

г.        Если применяется метод целостно-аналитического упражнения.

42.     Документом, представляющим все аспекты организации соревнования, является…

а.       Календарь соревнований

б.       Правила соревнований

в.       Положение о соревнованиях

г.        Программа соревнований

43.     Подача в волейболе считается правильной, если она выполнена…

а.       через 10 секунд после свистка судьи;

б.       в левом или правом углу площадки;

в.       игроком задней линии;

г.        ударом рукой по мячу, находящемуся в воздухе.

44.     Активное удаление общего центра массы тела или отдельных частей его звеньев от опоры называют…

а.       перемещением;

б.       отталкиванием;

в.       движением;

г.        махом.

45.     Баскетболист, получивший 5 персональных замечаний, удаляется…

а.       на две минуты;

б.       на 10 минут;

в.       до конца периода;

г.        до конца встречи.

46.     Содержание пентатлона в программе античных Игр Олимпиады составляли состязания в…

а.       плавании, прыжках, метании копья и диска, борьбе;

б.       беге, стрельбе из лука, метании диска и копья, борьбе;

в.       беге, прыжках в длину, метании копья и диска, борьбе;

г.        беге, плавании, метании копья, скачках на лошадях, борьбе.

47.     Во время остановки игры в баскетболе, волейболе, хоккее, футболе, регби к судье может обращаться только…

а.       президент клуба;

б.       тренер команды;

в.       капитан команды;

г.        игроки команды.

48.     Первым приёмом поворотов на лыжах, осваиваемым на уроках физической культуры в общеобразовательной школе, является…

а.       перешагивание;

б.       перепрыгивание;

в.       переступание;

г.        перехождение.

49.     Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:

а.       тяжелая атлетика;

б.       гимнастика;

в.       современное пятиборье;

г.        легкая атлетика.

50.     Строевые упражнения служат…

а.       как средства общей физической подготовки;

б.       как средство управления строем;

в.       как средство развития физических качеств.

51.     Что называется дистанцией?

а.       расстояние между учащимися, стоящими в колонне по одному;

б.       расстояние между двумя стоящими рядом колоннами учащихся;

в.       расстояние между учащимися, стоящими боком друг к другу.

52.     Что такое интервал?

а.       расстояние между направляющими и замыкающими в колонне;

б.       расстояние между двумя учащимися, стоящими в одной шеренге;

в.       расстояние правым и левым флангом в колонне.

53.     Наиболее эффективно развивается чувство равновесия и вестибулярной устойчивости при занятиях:

а.       на брусьях;

б.       на высокой перекладине;

в.       на гимнастическом бревне.

54.     Как правильно подобрать длину скакалки для выполнения прыжковых упражнений на месте?

а.       встать на середину скакалки, ноги на ширине плеч, локти согнуты под прямым углом и прижаты к туловищу, кисти со скакалкой на уровне плеч;

б.       встать на середину скакалки, ноги вместе, кисти со скакалкой на уровне плеч;

в.       растянуть скакалку на ширину расставленных в сторону рук.

55.     Максимальной оценкой при судействе соревнований по гимнастике является:

а.       6 баллов;

б.       8 баллов;

в.       10 баллов.

56.     Определите ошибку при выполнении кувырка вперед в группировке?

а.       энергичное отталкивание ногами;

б.       опора головой о мат;

в.       прижимание к груди согнутых ног.

57.     Что входит в состав опорно-двигательной системы?

а.       мышцы;

б.       нервы;

в.       скелет;

г.        кровь.

58.     Как звучит девиз Олимпийских игр?

а.       «быстрее, выше, сильнее»;

б.       « быстрее, дальше, выше»;

в.       «будь всегда первым»;

г.        «спорт, здоровье, радость».

59.     Недостаток, какого витамина ведет к ухудшению зрения и может стимулировать возникновение так называемой «куриной слепоты»?

а.       «А»;

б.       «В1»;

в.       «С»;

г.        «Д».

60.     Быстрота является одним из важнейших физических качеств. Что это такое?

а.       показатели бега на короткие дистанции;

б.       способность много раз повторять заданное движение;

в.       способность быстро реагировать на сигнал и быстро перемещаться.

61.     В какой дисциплине санного спорта российским саночникам удалось завоевать вторую серебряную Олимпийскую медаль?

а.       Одноместные сани (мужчины);

б.       Двухместные сани (мужчины);

в.       Одноместные сани (женщины);

г.        Командная эстафета.

62.     Олимпийская медаль какой российской фигуристки на Играх в Сочи стала первым золотом в истории советского и российского женского одиночного катания?

а.       Ирины Слуцкой;

б.       Елены Водорезовой;

в.       Аделины Сотниковой;

г.        Юлии Липницкой.

63.     Сколько всего медалей завоевано нашими олимпийцами на Зимних Играх в Сочи?

а.       11;

б.       22;

в.       33;

г.        44.

64.     Где в 2018 году пройдут следующие 23-и по счёту зимние Олимпийские игры?

а.       Франция;

б.       Республика Корея;

в.       Китай;

г.        Германия.

 

Вопрос Ответ

1        А

2        Б

3        А

4        А

5        В

6        В

7        В

8        Б

9        Г

10      А

11      А

12      А

13      Б

14      Б

15      В

16      В

17      А

18      В

19      В

20      В

21      В

22      В

23      Б

24      А

25      Г

26      А

27      В

28      А

29      Г

30      В

31      Б

32      В

33      В

34      А

35      Б

36      В

37      Б

38      Б

39      А

40      Б

41      Б

42      В

43      Г

44      Б

45      Г

46      В

47      В

48      В

49      Б

50      Б

51      А

52      Б

53      В

54      А

55      В

56      Б

57      В

58      А

59      А

60      В

61      Г

62      В

63      В                              64 Б

Тесты по физической культуре.

1.Древнейшей формой организации физической культуры были:

А) бега

Б) единоборство

В) соревнования на колесницах

Г) игры

 

2.Физическая культура рабовладельческого общества имела:

А) прикладную направленность