Тантрический половой акт

Согласно тантрическому учению, существует огромный запас психической энергии, которая заключена, или дремлет, в корневом центре у основания позвоночника. Тантристы описывают ее как свернувшуюся в клубок змею, имя которой - Кундалини. Когда к человеку приходит сексуальное возбуждение, энергия Кундалини начинает медленно разворачиваться и движется вверх по позвоночному столбу, заряжая энергией другие центры на своем пути. Вы можете ощущать это как белое горячее легкое движение вдоль позвоночника или как настоящие ощущения сокращения и движения мышц.

Чтобы разбудить энергию Кундалини во время занятий любовью, ваша спина должна быть прямой, то есть нужно сидеть или стоять с прямым позвоночником. Попробуйте эту позицию с партнером, а в следующий раз поменяйтесь местами, чтобы и он смог это почувствовать. Помните, что любое тантрическое соитие вы заканчиваете завершающим объятием (смотрите следующее упражнение).

Подъем энергии Кундалини может быть глубоким и прекрасным переживанием. Оно может также повергнуть вас в растерянность и беспокойство. Если для вас оно станет чем-то, что вы захотите переживать не случайно, найдите руководство или инструктора для этого, по сути, духовного занятия.

Упражнение Завершающие объятия

После любого тантрического упражнения или тантрического полового акта очень важно "найти себя снова" или "приземлиться". После глубокого или экстатического секса вам не захочется выкурить сигарету, принять душ или отвернуться к стенке и заснуть. Вы можете почувствовать необыкновенную ясность сознания и некоторую уязвимость, и, возможно, вам не захочется разговаривать.

Хорошее "приземляющее" упражнение, которое можно сделать после тантрических упражнений - это версия упражнения "Гляделки", описанного в главе 3: лежите спокойно, лицом друг к другу, крепко обнимаясь, и просто смотрите друг другу в глаза. Дайте дыханию свободно замедлиться, энергии - естественно рассеяться, и почувствуйте биение ваших сердец.

Это замечательное завершение всех экстатических переживаний. Вы почувствуете, что по мере того, как ваше дыхание и сердечный ритм замедляются, они синхронизируются. ч

Экстаз

Как вы могли уже обнаружить во время выполнения упражнений курса сексуального исцеления, существует некий уровень сексуальных переживаний за пределами возбуждения и даже за пределами взаимности или близости. Это экстаз. Сексуальный экстаз - это ощущение на протяжении сексуального контакта того, что вы с вашим партнером так близки, что иногда выходите за пределы материального, физического плана и попадаете в мир духа, занимаясь любовью и испытывая одновременный оргазм.

Путь к совместному экстазу - нахождение баланса между мужским и женским началом в себе. В идеале женщину сексуально исцеляет мужчина, поклоняющийся ее телу, в особенности - ее влагалищу, или "святому месту". Поскольку главным аспектом женской сексуальной силы является сохранение семени и порождение жизни, достижение ею сексуального экстаза заключается в выбросе энергии, в высвобождении ее в серии взрывных оргазмов.

Мужчина исцеляется любовным отношением женщины к его пенису, к его "жезлу света", и открытием его сердца. Поскольку одной из сторон сексуальной силы мужчины является его способность эякулировать, он достигает сексуального экстаза тем, что учится сохранять эту энергию, чтобы иметь множественные оргазмы.

Пара исцелится вместе, научившись передавать любовь и уважение друг к другу через свои половые органы. Вы можете сделать это, будучи вместе и сохраняя целительные намерения.

Упражнения в этой книге закладывают основы для целительной установки сознания, необходимой для понимания и приближения экстаза. Духовные переживания всегда уникальны и глубоко личны, поэтому я не стану пытаться описывать типичный момент экстаза. Одни утверждают, что они видят интенсивные цвета или образы, у других возникают видения, третьи слышат музыку, а иные испытывают всепоглощающее чувство единения со всем мирозданием. Теперь вы знаете, как использовать любовную связь для перехода к духовной части вашего существа и единения с духом вашего партнера.

Следующие два упражнения - это пути достижения сексуального экстаза.

Упражнение Совокупление с обменом дыхания

Пусть вначале активным будет мужчина. Выполнив некоторые чувственные ласкающие упражнения, он опускается на колени между ногами партнерши и начинает половое сношение. Продолжая медленные и чувственные фрикции, он наклоняется над партнершей и дышит ей в рот. Они оба визуа-лизируют дыхание, перетекающее в ее легкие, брюшную полость, таз и назад в него через ее влагалище, далее вверх по его позвоночнику. Это создает круг чувственной энергии, который вы можете ощутить.

Когда активна женщина, она ласкает своего партнера и, когда у него наступит частичная или полная эрекция, забирается наверх. Совершая медленные и чувственные фрикции, она дышит ему в рот, и они оба визуализируют целительное дыхание, направляющееся в его легкие, брюшную полость, таз и через пенис обратно в нее, вверх по позвоночнику. Дыхание - это золотой свет, который наполняет их, пока они чувствуют, что излучают его.

Это может быть очень напряженное упражнение. Закончите тем, что полежите вместе в завершающих объятиях, пока оба не почувствуете себя готовыми отпустить друг друга.

Упражнение