Строение скелетных мышц
Мышцы окружены соединительнотканной оболочкой – фасцией. Мышечные клетки (волокна) (длиной до 40 мм) содержат большое количество сократительных нитей (миофибрилл), за счет сокращения которых и происходит укорачивание мышцы. Волокна собраны в пучки. Утолщенная часть мышцы называется брюшко. На концах мышц имеются сухожилия, которыми они прикрепляются к костям. Некоторые мышцы не связаны с суставами. Это мышцы лица, или мимические мышцы, мышцы языка, мягкого нёба, глотки. Форма мышцы зависит от места ее расположения и выполняемой функции. Функции мышц: Ø участвуют в осуществлении движения туловища и конечностей Ø участвуют в фиксации суставов, предотвращая ненужные движения; Ø обеспечивают поддержание равновесия тела, глотательные движения, образование звуков речи и др. По функциональным признакам мышцы подразделяются на сгибатели и разгибатели, поднимающие и опускающие и др. Мышцы - антагонисты – мышцы противоположного действия. Мышцы-синергисты – мышцы, действующие в одном направлении. Большинство движений туловища и конечностей осуществляется благодаря одновременному сокращению сразу нескольких мышц и расслаблению других. Слаженная работа мышц антагонистов происходит из-за чередования процессов возбуждения и торможения в нервных центрах, регулирующих их работу: 1. Возбуждение ------импульс--- сокращение мышцы. 2. Торможение ----отсутствие импульсов --- расслабление мышцы.
Центры регуляции работы мышц: 1. В спинном мозге (регулирует простые движения – сгибание, разгибание). 2. В головном мозге (теменная доля коры) – регулирует все произвольные сложные движения. Утомление – это временное снижение работоспособности мышцы. Причина утомления- не усталость самих мышц, а ослабление силы импульсов из-за постоянного возникновения возбуждения в одном и том же участке нервного центра, регулирующего работу мышцы! Утомление зависит: Ø От нагрузки (чем больше нагрузка, тем быстрее утомление) Ø От частоты сокращения мышцы (чем выше частота, тем быстрее утомляется). Ø От однообразия и монотонности работы (при монотонной работе быстрее наступает утомление) Нагрузка на мышцы бывает статическая и динамическая Статическая нагрузка - связана с удержанием определенной позы или груза. Динамическая нагрузка – связана с перемещением тела или груза. Динамический стереотип – движения, которые выполняются автоматически, из-за постоянного подкрепления условных рефлексов. Утомление быстрее наступает при статической нагрузке, так как импульсы постоянно идут в один центр, регулирующий работу данной мышцы, постепенно сила импульсов ослабевает, сокращение мышцы становится слабее. При динамической работе чередуется сокращение разных мышц и их нервные центры успевают восстановить работоспособность. СТАТИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА ДИНАМИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА
Популярное: Генезис конфликтологии как науки в древней Греции: Для уяснения предыстории конфликтологии существенное значение имеет обращение к античной... Как вы ведете себя при стрессе?: Вы можете самостоятельно управлять стрессом! Каждый из нас имеет право и возможность уменьшить его воздействие на нас... Как распознать напряжение: Говоря о мышечном напряжении, мы в первую очередь имеем в виду мускулы, прикрепленные к костям ... ©2015-2024 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (303)
|
Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку... Система поиска информации Мобильная версия сайта Удобная навигация Нет шокирующей рекламы |