Перестаньте говорить “я не могу”.

Как сказал Генри Форд, “если вы думаете, что вы способны на что-то, вы правы, если вы думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы”.

4. Перестаньте сравнивать себя с другими.

Единственный человек, чьи результаты вы должны стремиться превзойти, это вы сами.

5. Перестаньте пытаться быть совершенными.

Главное – добиться своих целей, а не совершенства

6. Перестаньте возвращаться в прошлое и зацикливаться на будущем.

Жизнь – это то, что происходит с вами в настоящий момент – здесь и сейчас, не пропустите ее.

7. Перестаньте делать одно и то же снова и снова.

Альберт Эйнштейн сказал: “Сумасшествие - делать постоянно одно и то же, снова и снова, надеясь, что результат будет разным.” Для того, чтобы расти, вы должны вырваться за рамки, которые сами для себя установили.

8. Перестаньте жаловаться.

Вместо того, чтобы рассказывать окружающим, как ужасна ваша жизнь, начните действовать, чтобы исправить это.

9. Перестаньте обвинять других.

Степень реализации ваших целей зависит от степени ответственности, которую вы готовы на себя взять. Когда вы обвиняете в своих неудачах кого-то другого, вы отказываетесь от ответственности, а значит вы не контролируете собственную жизнь.

10. Перестаньте обижаться.

Когда вы прощаете кого-то, вы делаете это не только ради этого человека, но и ради себя. Злость и обида – это разрушающие чувства, они никогда не позволят вам быть до конца счастливыми.

11. Перестаньте ждать.

Если вы не начнете сегодня, вы не сможете закончить к завтрашнему дню. Знания, интеллект и навыки бесполезны без действий.

12. Перестаньте думать о плохом.

Позитивное мышление играет важную роль в достижение успеха. Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня произойдет что-то необыкновенное, вы увидите, как ваша жизнь изменится к лучшему.

13. Перестаньте пытаться делать все самостоятельно.

Помните поговорку о том, что одна голова – хорошо, а две лучше. Не стесняйтесь просить и принимать помощь, когда она необходима, и вы сможете получить гораздо лучшие результаты, чем если бы вы работали в одиночку.

14. Перестаньте стесняться.

Общайтесь с людьми, заводите новые знакомства, будьте открыты.

15. Перестаньте воспринимать себя слишком серьезно.

Наслаждайтесь жизнью. Удача любит тех, кто умеет смеяться над собой.

16. Перестаньте принимать решения на эмоциях.

Не позволяйте вашим эмоциям брать верх над вашим интеллектом. Перед тем, как принять важное решение, успокойтесь и хорошо все обдумайте.

17. Перестаньте общаться с людьми, которые тянут вас вниз.

Проводите больше времени с теми, кто вселяет в вас силы и веру в себя, а не с теми, кто убивает вашу самооценку необоснованной критикой.

18. Перестаньте пытаться все контролировать.

Жизнь непредсказуема. Никогда нельзя сказать уверенно, какие события в ней происходят к лучшему, а какие нет. В любом случае, невозможно все взять под контроль. Жизнь тем и хороша, что в ней полно сюрпризов.

19. Перестаньте ставить перед собой слишком много задач.

Выберите что-то одно, чтобы уделить этому достаточно сил и времени, тогда результаты не заставят себя ждать

20. Перестаньте избегать риска.

Риск - это неотъемлемая часть всего, что происходит в вашей жизни. Где-то его больше, где-то меньше, но он есть везде.

21. Перестаньте держать свои мысли и чувства внутри себя.

Люди не умеют читать мысли. Если вам нужна поддержка, расскажите о том, что тревожит вас.

22. Перестаньте пытаться понравиться каждому.

Ни один человек, насколько бы умен, очарователен и красив он не был, не может вызывать симпатию у всех окружающих. Попытки понравиться всем до единого отнимают слишком много энергии, но в итоге все-равно остаются безрезультатными.

23. Перестаньте торопиться.

Наслаждайтесь каждым моментом вашей жизни.

24. Перестаньте хмуриться.

Точно так же как хорошее настроение вызывает улыбку, улыбка вызывает хорошее настроение.

25. Перестаньте осуждать себя.

Каждый имеет право на ошибки. Не вы первый, не вы последний, кто их совершает.

Перед тем как идти на собеседование, вам обязательно следует продумать свой ответ на просьбу работодателя рассказать немного о себе, поскольку наверняка к вам обратятся с таким пожеланием. С этой целью отработайте мини-презентацию следуя принципам: Не загоняйте себя в биографические рамки. Лучше расскажите об имеющемся опыте с точки зрения того, что дали вам компании, где вы работали раньше, люди, с которыми вы были в команде, и каким образом эти навыки вы могли бы применить на новом месте.

Избегайте слова “мы”, когда Вы описываете, что вы делали на работе, говорите “я”. Не следует давать негативные отзывы о прежнем месте работы, бывшем начальстве и коллегах. Если вы составили резюме и предлагаете его на рассмотрение, то в рассказе можно ссылаться на резюме, но не копировать его.

Презентуйте себя с позиции профессионала.

Работодатель наверняка ждет, что вы расскажете о том, почему вы считаете себя подходящим кандидатом на должность, о которой идет речь. От вас хотят услышать о вашем образовании, об опыте работы, причинах смены работы. Помните, что интервьюеры не любят односложных ответов «да - нет», но еще больше они не любят неуемных болтунов. Ваши ответы не должны быть слишком длинными и абстрактными. Отвечайте ясно и конкретно. Обсуждать денежные вопросы стоит только в конце собеседования.

Расскажите о своих сильных сторонах, пересекающихся с требованиями должности и интересами работодателя.

Если Вас спрашивают о Ваших достоинствах и недостатках, не стоит забывать, что собеседование — это не сеанс психотерапии, и признаваться в недостатках надо крайне осторожно. Но и не отрицайте их. Цель этого вопроса - оценить, насколько вы самокритичны и конструктивны. Не бывает идеальных сотрудников, а с человеком, который не может увидеть свои сильные и слабые стороны, трудно иметь дело. Не жалуйтесь, покажите, как ваши знания, умения, навыки, способности, личные качества помогут работодателю решить его проблемы.

Соблюдайте регламент.

Лучше всего будет восприниматься лаконичный (короткий, но четкий!) рассказ о себе, минуты на две, по завершении которого уместно будет предложить задать дополнительные вопросы.

На собеседовании возможны вопросы, которые могут поставить в тупик. По большому счету, это своего рода проверка «адекватности» кандидата. Некоторые соискатели, услышав не очень корректный или просто неожиданный вопрос, распаляются, выходят из себя и могут даже перейти на крик! Хотя гораздо разумнее произнести: «Простите, я не готов отвечать». В этом случае интервьюер поймет, что в стрессовой ситуации человек поведет себя правильно. С «неадекватным» кандидатом предпочтут попрощаться. Как бы Вы не нервничали, старайтесь выглядеть уверенно.

В конце концов, цель работодателя при приеме на работу состоит в том, чтобы получить ответы на три основных вопроса: "Сможет ли?", "Захочет ли?" и "Впишется ли?"

У человека всегда есть проблемы. Жизнь без проблем не бывает. Предлагаем Вам несколько способов, которые помогут снять психологическое напряжение и улучшат Ваше настроение: 1. Шутите. Смех понижает напряжение. Смотрите комедии, телепередачи, которые радуют. Общайтесь с людьми, общение с которыми вам приятно. Перечитайте книги, которые любите. 2. Посмотрите на красивое. Выберитесь в парк, лес. Посмотрите на деревья, цветы. Почувствуйте себя частичкой этого мира. Природа успокаивает, берет под свою защиту.

Еще Лев Николаевич Толстой утверждал, что все счастливые люди схожи друг с другом. Так может, стоит проанализировать, какие именно качества им присущи? Ведь это может помочь стать счастливыми и вам. Итак, 17 секретов счастливых людей: 1. Забудьте прошлое. Вы не будете счастливы, пока несете тяжелое бремя прошлого. Вы совершили ошибку? У вас был неприятный опыт в прошлом? Отпустите эти воспоминания - они не дают вам развиваться. Сосредоточьтесь на настоящем.