Было хорошо. А уже потом уже помогайте нуждающимся. ( это до мурашек)

Еше раз правило № 1 — «Истинное желание относится лично к себе!»

 

Правило № 2: «Истинное желание должно переживаться радостно!».

Вы представляете, что у вас это есть — и вам УЖЕ хорошо! Вам УЖЕ

хочется! Прямо сейчас, дайте прямо сейчас и в два раза больше! Если

это так, то ваше желание — истинно, и полезно вам.

Если желание не удовлетворяет хотя бы одному из двух правил... Или

вычеркивайте его, или перефразируйте. Так, чтобы оно относилось к вам

лично и переживалось вами радостно.

Проверьте, пожалуйста, что ВСЕ перечисленные вами в списке желания

удовлетворяли вот этим двум критериям, этим двум правилам.

Во-первых, желание должно относиться к себе любимому. И во-вторых,

необходимо, чтобы вы переживали его радостно. Проверьте ВСЕ ваши

желания!

Если что-то не так... Если одно из этих двух правил нарушено,

вычеркивайте желание и забудьте о нем. Потому что если желание не

относится к вам лично, а переживая его вы не испытываете радости...

Вы, конечно, можете добиться его исполнения. И достичь этой цели. Но

при этом будете ощущать себя дурак дураком. Вам не будет давать

покоя вопрос: «Ну и что? И что в итоге?». И человек погружаетс в

апатию: «Ну, получил я “Лексус RX450”, а дальше что? Выпустят новую

модель, я и ее куплю». Если новая покупка доставит вам радость, тогда

никаких проблем. А если вы действовали по принципу «вот у соседа

“Лексус” и я его должен иметь такой же», то какого черта? Мы здесь про

себя любимого. Вы должны сделать хорошо СЕБЕ, а не испортить

настроение соседу.

 

\ Еще раз проверим, все ли ваши цели удовлетворяют двум

основным критериям.

 

\ И еще раз повторим, истинное желание одновременно

удовлетворяет двум правилам:

1. Истинное желание относится к вам лично.

2. Исполнение истинного желания переживается вами радостно.

 

\ Ваше желание должно удовлетворять ОБОИМ этим правилам.

Не ИЛИ первому ИЛИ второму, а И первому, И второму. Только

такие желания легко сбываются и получаются. Только такие

желания поддерживаются Вселенной.

Проверку на соответствие правилу №1 могут не пройти самые красивые

и благородные ваши желания («я хочу чтобы был мир во всем мире», «я

хочу чтобы мои правнуки были счастливы», «я хочу, чтобы перестали

плакать дети в детских домах»). Закавыка в том, что пока вы

отсутствуете в них как физическое тело, Вселенная не способна вам

помочь. Как только вы присутствуете физически, желание может быть

реализовано.

\ Очень часто участники тренингов включают в списки желания, в

которых фигурируют дети. Например, «Хочу чтобы мой ребенок

хорошо учился». Гм, а где же здесь вы лично? Если бы желание

было сформулировано – «Я хочу проводить с ребенком каждый

день по 2-3 часа, готовя с ним вместе уроки и чтобы он за счет

этого учился хорошо и я бы этим была горда» - вот такое

желание имеет очень хорошие шансы быть реализованым. И

тогда надо просто быть честным с самим собой. Отдавая себе

отчет, что успехи детей в учебе радуют вас не сами по себе, а

как проявление вас как родителей.

 

\ Запомнить правило № 1.

\ И еще раз о правиле № 2: «Истинное желание переживается

РАДОСТНО». Необходимо представить, как у вас это будет — и

вам становится хорошо ПРЯМО СЕЙЧАС. А не через 50 тысяч

лет, когда наши правнуки высадятся на Альфа-Центавра.

\ Имеется в виду вот что. У человека вполне может быть цель,

соответствующая правилу № 1. Например, закончить ВУЗ и

получить диплом. Но если у него в сознании достижение цели

связано со словом «НАДО», а не со словом «Хочу», добиться

исполнения желания будет очень трудно. Перечислим еще

несколько желаний такого типа: «надо получить диплом», «надо

выйти замуж/жениться», «надо зарабатывать большие деньги».

Вроде бы человек физически присутствует в каждом из них. Но

мысли об этих целях уже «напрягают». Цели НЕ радуют, а

вызывают тревогу. И что получается? Обычное попоморщерство.

 

\ Истинные желания могут быть глупыми с точки зрения

окружающих или морали. Ну и что? Ведь ВАШИ желания

существуют для того, чтобы радовать ВАС лично. Так ведь?

Если вам прямо сейчас захотелось мороженного со сливками

или вы желаете окунуться в прорубь – то бабушки у подъезда с

их представлениями о том, «что правильно и что морально»,

пусть идут лесом-полем.

\ Потому что мы живем ДЛЯ СЕБЯ, а не для других.

Эти два правила позволяют осуществить проверку на «экологию» ваших

желаний, на их системную сообразность со всей остальной вашей

жизнью. Проверка позволяет узнать, не испортит ли достижение той или

иной цели вашу жизнь в других ее областях. Эта штука немного

иррациональная, с трудом вычисляемая на сознательно-логическом

уровне.

Поэтому формула итоговой проверки звучит так: «Радует ли вас цель и

после того, как вы четко и ясно представили ее себе?»

И если в каком-то месте вы не ощущаете радости... Особенно если вы

речь идет о цели из серии «Надо, Федя, надо!»… Тогда отбросьте все и

всяческие сантименты. Рекомендация звучит очень жестко: «Если цель

не радует вас — даже НЕ ПРОБОВАТЬ!»  Будьте довольны тем, что

потратив всего несколько минут, вы избавили себя от опасности

угробить лет пять-семь-десять жизни, которые потребовались бы для

достижения ложной цели.

 

 

(А вот сейчас моя любимая часть, про семейные отношения)

 

\ Есть такой фильм «Ах, водевиль-водевиль». В одной из сцен

милые женщины дают советы главной героине. В частности,

там слышна очень четкая рекомендация, которая подходит и

нам: «Ты не верь, что стерпится, ты не верь, что слюбится.

Кроме сердца своего — никого не слушай. Все равно не

сбудется, ничего не сбудется — с нелюбимым мужем». Ну

про мужей не знаю, а про цели и желания — это как раз оно.

 

􀀂 Если вам «угу» на цель в самом начале — вот не стерпится.

Вы можете проломить все преграды в жизни. Построить личный

космодром во дворе. Вы добьетесь всего, что только возможно.

Все вокруг будут думать: «Ну и какого рожна ему надо? У него

уже все есть». А вам будет плохо. Тоскливо. Потому что вы

угробили свою жизнь на «тухлое» дело. Которое не приносит

вам ни малейшей радости. Как с теми шариками из детского

анекдота: «Почему возвращаете? — А не радуют ».( кто этот знает анекдот, напишите в личку, мне в жизни не попадался)

В конечном итоге радость — абсолютное мерило внутренней

сообразности человека. Которое позволяет жить счастливо и везуче.

Улучшит ли вашу жизнь то, чем вы собираетесь заниматься? Вот на

какой вопрос следует ответить. Не имеет значения, будут ли вам

завидовать другие. Не имеет значения, что так делают все. Не имеет

значения, что вы получите больше очков в игре, чам ваш сосед. Вопрос в

том, станет ли лучше ВАША жизнь? «Да» или «нет»?

Если «да» — вы все делаете правильно! Давайте дальше читать эту

замечательную книгу и выполнять упражнения. Чтобы быстрее и легче

реализовать свои желания!

Если же «нет» — отбросьте желание, откажитесь от него. Потому что оно

не ваше, а – чужое. Которое кому-то удалось «пропихнуть» вам в голову.

И вот вы уже двинулись к чужой цели, бессмысленно растрачивая время

СВОЕЙ жизни. Которое, между прочим, ничем невосполнимо.

Если совсем коротко и жестко, то жизнь под словом «НАДО!» — прямая

дорога в могилу -

Потому что люди, которые руководствуются «Надо!», обычно делятся на

2 группы.

 

Первую из них образуют вежливые,  доброжелательные,  внимательные

люди, глаза которых полны тоской: «Радуйся-радуйся, пока можешь. На

самом деле в жизни все плохо, очень и очень плохо». Они глядят на

мир глазами побитой собаки, которая не ждет от жизни ничего хорошего.

Такие люди распространяют вокруг себя ауру уныния и тоски. Может

быть, и в вашей жизни встречались подобные персонажи. Пообщавшись

с таким «невезунчиком» - попоморщером, вы вдруг замечаете, что и из

вашей жизни исчезла удача.

Это пожалуй, единственный» в момент, который не объяснить с рациональной точки зрения. Если пообщаетесь с

везунчиком, жизнерадостным, веселым, энергичным человеком, то и к

вам приходит удача. Вы встречаетесь с нужными людьми, на знаете

проблем с деньгами, подписываете перспективные договора,

налаживается личная жизнь. Если же вы пообщались с попоморщером,

исчезает везение, а вместе с ним — радость и удача. Заканчиваются-

исчезают деньги, вы спотыкаетесь на ровном месте, возникают

проблемы на работе...

 

Отсюда мораль — не общайтесь с попоморщерами !

Чтобы «не испортить карму» и не растерять собственную удачу. Избегайте их!

Уходите от них. Ничего хорошего от общения с ними вас не ждет. Только

проблемы.

 

Второй тип людей, живущих под лозунгом «Надо!» — скандалисты-

склочники. Они любят затевать ссоры, свары и прочие конфликты. Ведь

что думают скандалисты? «Я прожил свою жизнь погано, плохо, скучно,

тоскливо. А рядом со мной люди радуются и веселятся. Получается что

во всем виноват я сам? Да ни за что! Сейчас я поставлю на место этих

сволочей.  Я им покажу!». Такие люди становятся инициаторами свар в

автобусах и в очередях в поликлиниках. Все закономерно. Если человек

регулярно испытывает негативные эмоции, это очень плохо сказывается

на состоянии его здоровья. В результате, у него появляются новые

поводы для отрицательных эмоций. И здоровье еще более разрушается.

Получается замкнутый круг, своего рода нисходящая спираль.

Погружение в задницу.

В общем, попоморщеры и первого, и второго типов — это своего рода

«энергетические вампиры», крадущие радость жизни у окружающих. Не

спорьте с такими людьми и не ссорртесь с ними. Просто не вступайте в

общение с «вампирами». Пусть они перейдут на питание не вашей

радостью, а собственным гноем. Пусть идут в болото в одиночестве.

Людям, которые привыкли морщить попу и жить под словом «Надо!»

воспринимают радость других как плевок себе в лицо. В этот момент они

ощущают себя ущербными людьми. Понимая, что упустили в своей

жизни нечто очень важное.

Чем чаще человек действует, руководствуется словом «надо!», тем

дальше он уходят от него удача и счастье. И он начинает напоминать

зомби.

 

Теперь расслабимся и почитаем байки…

\ Однажды был проведен веселый эксперимент. Взяли огромный,

на несколько сотен литров, аквариум. И перегородили его

стеклянной, невидимой в воде перегородкой. В одну половину

аквариума запустили щуку. А в другую — мальков. Щука —

хищница, и мальки – ее пропитание. И вот щука бъется со всей

своей щучьей силы в невидимую стеклянную перегородку.

Проходит 10 минут, 20 минут, 30 минут. Щука бьется о стекло.

Мозг у щуки маленький. Поэтому она обучается достаточно

долго. Как и всякая рыба. Но, через некоторое время, щука

понимает — «не судьба 􀀁». И зависает в своей половине

аквариума. Потом перегородку убирают, мальки плавают вокруг

щуки, но хищница даже плавником не шевелит. Потому что она

на собственно опыте «убедилась» — «Не светит!». С людьми

происходит все то же самое.

 

\ Чем чаще человек делает не то, что ему приятно, интересно,

весело и радует, тем дальше он уходит от везения, от своей

жизни в сторону – болота, застоя, неудач и болезней. И тем

меньше такому человеку хочется жить.

К сожалению, подобные стереотипы поведения начинают

формироваться у людей с детства. Всей нашей образовательной

системой. Примерно до 5-6-7 лет ребенок ОЧЕНЬ хорошо знает, чего ОН

хочет. Но затем он идет в школу, где его желания НИКОГО не

интересуют. Ему там вдалбливают в голову слово «Надо!». «Надо

учиться хорошо!». «Надо готовить уроки!». Ребенку хочется побегать с

утра, и только потом он с удовольствием взялся бы за чистописание.

Нельзя. В школе действует общее для всех расписание.

Сначала русский язык, затем природоведение, математика, литература. И только

пятым уроком назначена физкультура.

Мы имеем в виду, что под лозунг «Надо!» мы «встаем» не с рождения, а

в процессе воспитания.

Почему человек стал доминирующим на Земле видом? Потому что он

умеет приспосабливаться. У человека от рождения в мозгу записано

всего несколько рефлексов — хватательный, моргания и сосания груди.

Все остальное – воспитывается.

Пожалуй, есть только одно «Надо!», которого следовало бы

придерживаться. Жизни НАДО радоваться! НАДО радоваться жизни! И

надо вовремя замечать, когда из жизни вдруг уходит радость. Потому что

вы рискуете завязнуть в трясине попоморщерства.

 

Учитесь радоваться или не забывать радоваться  ЖИЗНИ!

Каждая минута, прожитая с радостью и удовольствием дает нам 2

дополнительные минуты жизни. ( Павел знает, что говорит)

Каждая минута, прожитая в печали и

тоске отнимает у нашей жизни 2 минуты. Все просто — когда

радуетесь, в удлиняете свою жизнь. Когда  печалитесь и тоскуете,

время вашей жизни сокращается.

Если  понимаете, что ваша жизнь идет куда-то не туда, у вас, конечно,

есть возможность свалить всю вину на родителей. И жить в болоте.

Ежевечерне (или по выходным) заглушая тоску и депрессию водкой или пивом, с рыбками…или чипсами.

Но каждый из нас способен засучить рукава и попытаться изменить свою

жизнь. Для этого следует задать себе два простых вопроса: «ЧЕГО Я

ХОЧУ НА САМОМ ДЕЛЕ?» и «Что МЕНЯ радует?» А затем повторять их

каждый день.

\ ЧТО МЕНЯ РАДУЕТ? ЧЕГО Я ХОЧУ?

Когда эти вопросы будут постоянно «крутиться» у вас в голове... Когда

вы будете непрерывно искать на них ответы – вот тогда жизнь и начнет

поворачиваться к вам лицом .Для этого вы и обозначили на БУМАГЕ собственный список желаний.

Потому что за ними скрывается гораздо более важный вопрос: «Кто

ставит ваши цели в жизни? Вы? Или кто-то другой?».

Почему очень многие люди не любят ставить себе цели? А потому что не

желают принимать на себя ответственность. Ведь тогда придется

отвечать на вопросы: «Чего Я хочу на самом деле? Хочу я этого? Или я

хочу чего-то другого?». Для этого надо иметь определенную смелость.

Впрочем, вы сможете легко ответить на эти вопросы, если будете

помнить, что Жизнь — это Игра!

Попоморщерам проще переложить ответственность на другого:

«Родители приказали мне поступать в этот ВУЗ. Начальник дал мне

задание». Конечно, в каком то смыле, попоморщеру, которому ставят

цели другие, жить – попроще. Потому что ему не приходится думать

наперед — все уже решено. За него. Другими. Правда цена довольно

высока — Своя Собственная Жизнь. Прошедшая впустую.

Когда человек делает не то, что ему на самом деле хочется , у него

возникает внутренний протест. Да, этот протест можно задавить так, что

снаружи не будет видно. Но внутри человек ВСЕГДА осознает, радует ли

его то, что происходит сейчас в его жизни – или нет. Соврать самому

себе не так то просто.

Когда жизнь не радует, возникают негативные эмоции. Человек начинает

злиться, беситься или тосковать. В результате — испорченное здоровье,

отсутствие везения и огромное количество «напрягов».

Для того, чтобы вернуть себе способность, которая была у КАЖДОГО из

нас в возрасте до 6-7 лет, мы и начали с составления списка желаний.

Что я хочу? Чтобы у меня в жизни было – что? Чтобы я получил — что?

Чтобы я умел — что? Минимум 30 желаний — каждому. Больше —

прекрасно. Меньше — никак нельзя.

 

 

\ ЧЕМ БОЛЬШЕ ЖЕЛАНИЙ, ТЕМ ЛУЧШЕ!

И еще. Одного, рассчитанного «на всю оставшуюся жизнь» списка

желаний – недостаточно. Необходимо КАЖДЫЙ ДЕНЬ добавлять в него

что-нибудь новенькое. Новые желания. Которые будут вас искренне

радовать. Хотя бы по 2-3 новых желания в день.

Потому что, человек, у которого все сбылось – начинает умирать. Если

же у него остаются еще не исполненные желания, человек будет жить. С

огромным удовольствием.

Так…кто-то спит уже или показалось…ещё немнеого)

ДЕФИЦИТ ЦЕЛЕЙ

Человек, у которого есть лишь несколько целей, не способен в полной

мере радоваться жизни, Потому что он не вполне осознает – зачем ему

жить?

Очень часто люди теряют так называемый «смысл жизни». Это

происходит, когда у человека мало жизненных целей, мало желаний.

Другими словами, когда у человека наблюдается так называемый

«дефицит целей». Когда он не способен ответить на вопрос: «Чего еще в

жизни хотеть?». Вроде бы он достиг всего, чего хотел. А что дальше?

Очень часто дефицит целей проявляется в том, что называют

«возрастными кризисами». Когда к определенному возрасту человек

добился всего, чего он, казалось бы, хотел. А как жить дальше? Чего еще

желать? Куда двигаться дальше? Непонятно.

\ Фильм «Красота по-американски» — он как раз про это. О

человеке, достигшем всего, чего хотел. А затем остановился. У

него не было новых ориентиров, к которым он стремился бы.

Поэтому герой фильма впадает в депрессию 􀀂 И, в конце

концов, умирает. В расцвете сил.

 

Когда человек испытывает дефицит целей, он, как правило, пребывает в

перманентной депрессии. Даже в тех случаях, когда у него есть все, что

когда-то хотелось — и квартира, и машина, и дети, и любимая жена.

Кроме радости от жизни. Отсутствие целей, ради достижения которых

хотелось бы жить дальше, означает ухудшение настроения. А затем и

здоровье начинает «пошаливать».

Выход только один — сесть и хорошенько подумать, а что дальше?

Каких ЕЩЕ целей я могу и хочу добиться? Какие еще маяки на горизонте

манят меня к себе?

Правильная цель всегда открывает доступ к новым эмоциональным

ресурсам, необходимым для ее достижения. Потому что вам хочется

добиться желаемого .

\ Один мой знакомый, которому едва исполнилось 30 лет

жаловался мне: «Жизнь удалась. Жаль, что так рано». И пока

мы не посидели с ним вместе, не поработали, пока он не

набросал список новых, интересных ему целей, мой знакомый

пребывал в депрессии.

\ Потому что у человека от природы есть избыток жизненной

энергии. И ее надо целенаправленно использовать. В

частности, на постановку и достижение целей.

Проблема целей возникла только тогда, когда человечество достигло

высокого уровня благосостояния.

 

 

Можно сказать, что люди страдают от «дефицита целей» только при

хорошей жизни. Когда нечего есть, страдать некогда. Надо работать,

чтобы прокормить себя и семью.

Как правило, проблема целей возникает у «тех кому за тридцать».

Молодые живут иллюзией, что вся жизнь впереди. Что они успеют

добиться успеха. Чего ради им «заморачиваться» на постановке целей?

 

\ Так что если у вас сегодня плохое настроение, попытайтесь

представить себе собственное будущее. Как вы представляете

его себе? Каких радостей вы ожидаете от жизни? Если вы

затрудняетесь с ответами на эти вопросы, немедленно

включайте воображение! Думайте! Мыслите! Соображайте!

Нарисуйте себе в воображении такую жизнь, в которой вам –

хотелось бы оказаться. Размышлять о том, как именно это все

произойдет – пока не стоит.

 

\ Для начала попробовать увидеть свою цель. И только после

этого имеет смысл заняться разработкой ведущего к ней

маршрута.

\ Потому что если вы вообразите себе нечто привлекательное,

оно почти наверняка появится в вашей жизни . Но для начала

необходимо захотеть. Увидеть. Услышать. Почувствовать ту

жизнь, которой вам хотелось бы жить. Захотелось бы. Вам

лично. Поймать волну.

У Зеланда – это «техника слайдов», почувствовать себя в мире, когда осуществляется твоя мечта, прорисовать детали и ощутить вкус.

И если вы поставите эту работу «на поток», регулярно обновляете

список жизненных целей – удача не заставит себя ждать. Потому что вы будете понимать, ЗАЧЕМ вы живете. Как зачем? Для достижения тех

целей, которые вас радуют! У вас возникнет избыток жизненной энергии.

У вас будет прекрасное настроение. В вашей жизни появятся новые

хорошие люди, которые будут помогать вам в достижении ваших целей.

Ну и так далее. Осталось понять, чем вам стоит заняться ?