Мегаобучалка Главная | О нас | Обратная связь


О том, зачем мы сюда пришли, и о технике автоматического письма



2019-11-13 179 Обсуждений (0)
О том, зачем мы сюда пришли, и о технике автоматического письма 0.00 из 5.00 0 оценок




В первую очередь мы хотим результат. Хоть вам и кажется, что вы знаете, зачем вы сюда пришли, не затем. Кто пришел сюда понять, как выйти замуж, по-честному? Первый посыл. Самое первое, что вас сюда сподвигло? Кого-то - болезнь, кого-то - усталость от того, что вы не понимаете, что вы делаете не так. Кто замужем, и тут понимаете, что уже сил никаких нет, потому что тяжело жить в браке. Кому тяжело в семье жить? Это называется внутренняя глубинная мотивация. Почему с ней нужно честно разобраться. Потому что она будет влиять на результаты. Не та, про которую я буду говорить. А та, которая вас привела изначально. Дома нужно будет ответить на вопрос, почему я хотела пойти на тренинги. Зачем хотеЛА, обратите внимание. И честно-честно себе распишите. Помните, я вчера говорила про аханкару, и первое, с чем мы столкнемся, с тем, что мы сами себе врем все время. И надо самим себе научиться говорить правду. Ровно настолько, чтобы видя правду, вам все равно стало хорошо.

 

 

Мы будем использовать технику автоматического письма. Помимо всех методик, которые мы будем здесь разбирать, как работать со своим сознанием, техника автоматического письма из-за своей простоты.., к ней серьезно не относятся. Но она самая эффективная, особенно для людей, которые ничем другим раньше не занимались, и хочется с чем-то разобраться. Лучше ее еще ничего еще никто я результатов не видела. Это сами с собой будете учиться разговаривать на бумаге не так,. как мы привыкли - вокруг да около проблемы ходить, вам же не надо рассказывать на самом деле, что вы чувствуете, что в вашей жизни происходит кому-то, вы будите рассказывать сами себе. И вот когда вы сами с собой по честному на бумаге поговорите, даже проблема еще останется, а вам даже дышать будет хорошо. Вот увидели, правде в глаза посмотрели, может быть, даже будет больно, может быть, но обычно это быстрое проходящее состояние, а потом ты видишь, что вот так вот, вот так и все равно вы с этим раньше жили. Но только пытаясь эту правду как-то скрыть от самих себя, это создавало такой блок. Поэтому первое, с чем вы будите сами с собой разговаривать, это зачем вы изначально сюда пришли. Может быть, у вашей подружки женихов много, а вас зависть мучает. Вроде бы как смешно, но на самом деле оно ... ну на самом деле нормальное человеческое чувство, и ни в коем случае не надо им делиться. С кем вы слишком много делитесь, вы от этого человека потом отгородитесь, потому что он слишком много о вас знает. И еще я ни разу не видела, чтобы такая откровенность кому-то помогла. Вы с этими людьми потом начинаете конфликтовать. Откуда вы знаете, как этот человек вашу правду про вас воспримет. Правильно ли он поймет. Вам вот иногда хочется так со своими мужчинами вот так вот поделиться. А вы знаете, что они воспринимают это как признак слабости и теряют интерес.

Вы можете разговаривать только с собой или со священником, либо с вашим духовным учителем, который, желательно, должен быть старше вас и которому вы можете доверить, сказать про себя вообще все, что на самом деле происходит, без страха, что он вас осудит. Кроме вас еще 2 человека, с кем можно поговорить. Можно ли со мной так разговаривать или нет? Конечно, можно. Осужу я или нет? Вот точно нет. Надо ли это делать? Я вам предлагаю, если вы это будите делать тетатет, дело в том, что я женщина и я еще в детородном возрасте, и вы все равно будите закрываться, вот хотите вы того или нет. Даже не всегда с взрослыми женщинами или женщинами, которые на порядок старше, вам в бабушки годятся, вы не всегда будите честными.

Поэтому первое, с чего вам начинать, это почему вы собрались пойти на тренинг. Я хотела бы узнать, как вот этого кренделя заставить на мне жениться. Вот как есть, так и пишите.

Есть 2 варианта письма - автоматическое, психологическое. Это техника, которая работает с собственным сознанием. Второе - литературное письмо. Мы делаем автобиографию, ведем дневники, литературным письмом это не работает. Вы просто сами с собой пококетничали на бумаге. А надо писать так, чтобы душа на изнанку просто и если вы боитесь, что это однажды кто-то прочитает, сожгите. Вот написали и тут же сожгли. Вот это состояние пустоты внутри - оно очень дорогого стоит. В написании мотивации, зачем вы сюда собрались, вдруг не захотелось больше думать, значит вы правильно все написали. Значит вы сначала мотивацию эту написали, какая у вас раньше была. Зачем это нужно делать? Потому что вы хотите того или нет, вы будите слышать ответы только на тот глубинный внутренний вопрос. А мы вчера как раз разделили - женское счастье и отношения с мужчинами - это разные вещи. И как только у кого хватит смелости, честности посмотреть правде в глаза и разделить одно от другого, разделить очень сложно, потому что когда я с девчонками разговариваю, говорю: "Вы понимаете, что состояние счастья, эталонное состояние - это просто состояние выживания в материальном мире". Понимаем. Как только вы будите делать все правильно, деньги, таланты, правильные шансы, куча всего, включая отношения с мужчинами, будут следствием, вы понимаете? Понимаем. Следствием. Понимаете? Понимаем. А мужик-то где? У нас настолько это... А еще на улице каждая встречная: "Замуж вышла?". А что? И вы начинает врать, чтобы от вас отстали. Причем спрашивает та, которая замужем, муж алкоголик и ее бьет. Это так аханкара работает. Женщину, которую бьет алкоголик, ее спроси, она скажет: "У нас все нормально. У всех так. У нас все нормально".

А у мужчин спроси? Вы знаете, когда я прихожу на семинар, я говорю: "Ребята, я в курсе, что у вас все нормально. Я в курсе, что вы на меня просто пришли посмотреть. Я в курсе. Но если я буду говорить что-то полезное для ваших друзей, запишите пожалуйста". Потому что у них эгоизма еще больше.

Вы знаете, когда у вас приступы зависти или обиды были, вам башню сносит. А умножьте в тысячу раз, мужчины в этом состоянии живут. Они живут в этом состоянии. Они все время конкурируют. Кто-то мне сказал, вот представляешь, как мне тяжело, у меня девочка-подросток. Вот мне кажется, с парнями легче. Я говорю: "Да что ты?". Они в этом состоянии, там заклятые друзья сплошные. Парням-подросткам безумно больно. У них эгоизма в тысячу раз больше у мужчин. Только поэтому они такие твердолобые, только поэтому мы с одной стороны за это их любим, а с другой стороны не понимаем поэтому.

Надо научиться хотя бы с собой разбираться. Но когда вы вот в этом слабом состоянии пытаетесь выйти за этого эгоиста замуж, да он вас схавает в две секунды. По асфальту раскатает, и ничего не останется. Причем будет возмущаться, что вы его ввели в заблуждение и прикидывались порядочной. Разочаровали. И самое интересное, что тот, кто может ему тактично дать сдачу, он того любит.

Вот где вот эту грань найти? Пока вы не поймете, как работают законы мышления и насколько уникальны женщины. Девчонки, вам повезло, что вы женщинами родились, повезло. Почему? Потому что родиться женщиной - это значит иметь способность менять окружающий мир. Но мы про это забываем и начинаем, как слон в посудной лавке..

У вас в раздаточном материале будет в звуковом аудиоформате книга Менегетти "Мужской стиль". И там все время мужиков предупреждается: "Если вы не выстроите правильных отношений с женщинами, вы никогда не реализуетесь". Там говорится, что женщины полностью влияют на вашу семантику. Берем женщин. А мы истерички, мы ничего с собой сделать не можем, вот мы о чем. Тогда получается, речь идет, смотрите, во всех конфессиях говорится о разрушительной силе женщины, о разрушительной силе невоспитанной женщины. Как только вы свою жизнь будите выстраивать под мужиков, вы проиграете. У нас эгоизма не хватит им противостоять. Но если вы будете жить ради себя, просто накачивая сознание своей женской энергетикой, делать то, что женщина должна делать, вы должны стать в несколько раз больше мужика. Он со своим эгоизмом к вам подходит, чтобы сдулся в 2 секунды. Ему это и надо, потому что мужчина, подходя к нам, он хочет напитаться уверенностью в завтрашнем дне. А мы идем наоборот.

Никогда мужчина нам не даст то чувство защищенности, о котором мы мечтаем. Это они к нам за этим приходят. Вот одни сплошные первертыши. И поэтому, почему я на это обращаю внимание? Порой 80 процентов результата зависит от того, насколько вы осознаете свою внутреннюю мотивацию на данную секунду. Если будет, что я люблю такого-то перца, а он не обращает на меня внимания, я хочу за него замуж, пойду схожу на тренинг понять, как его охмурить. Что будет происходить? Если это на самом деле то, что вас привело и вы это не осознали, то вы будите говорить "дадада", вы будите запоминать только то, что может охмурить этого перца.

Понятно, как работает мотивация. И чем сильней, чем честнее, чем лучше вы ее осознаете... Рассказывать вам об этом никому не надо. Критерий - после этого вам должно стать легко. И потом уже будете писать правильную мотивацию. Я хочу, чтобы моя жизнь была настолько качественной и полной, чтобы я вечером ложилась спать и понимала, что я довольна сегодняшним днем. Сегодня все хорошо. Сегодняшний день я прожила нормально. Когда будете умирать. чтобы понимали, что оглянулись, вот вы прожили жизнь так, что ничего поменять не хочется. А сейчас оглянитесь, ведь мы же так по кругу вокруг мужиков ходим ходим ходим. Проигрывают все.

Кто нас любит? Кого любим мы? Почему? А потому что в этот момент мы самодостаточны. Мы можем говорить да, мы можем говорить нет. Спокойно, мы спокойно, мы трезво на него смотрим. Как только начинаем к нему привязываться, все - сдулись. Почему? Потому что начинаем в нем растворяться, видеть смысл жизни, а ему скучно.

А мужиков спрашиваем, какую женщину? Она меня слушается, я для нее все. Что ж ты на такой не женишься? А скучно потому что.

Как дебилы ведут себя со своими любимыми женщинами. С вами я по одному ругаюсь, с ними по-другому поводу. Они точно так же не умеют разговаривать с женщинами, как и вы. Нам нравятся мужчины, которые разговаривают в определенном стиле. Им нравятся женщины... У нас был в Красноярске семинар. И там барышня в первом ряду сидела, я с ней немножко раньше знакома была. Я знала ее ситуацию в семье. Я изображала мужа, она изображала себя. И тут я в какой-то момент сказала, как в принципе должен разговаривать нормальный мужик. Она развернулась и говорит: "Да если бы мой муж хотя бы раз мне так сказал, я бы никогда не захотела с ним развестись".

И вот точно также есть женский стиль, который очаровывает любого человека. не только мужчину. Потому что в этом стиле много достоинства. Вам нравятся мужчины с достоинством? Вот и женщины должны научиться разговаривать с достоинством, а когда мы бегаем за ними, мы проиграли однозначно. Если мы хотим что-то сделать, чтобы ему понравиться, мы уже проиграли. Когда мы делаем ради себя, у нас есть шанс обратить на себя внимание. Если у вас есть мужчина, и он действительно ваш партнер идеальный, а вы ведете себя как идиотка, вы все равно его потеряете.

Поэтому сейчас идет речь о том, как запастись прочностью на тысячу мужчин. Тогда на одного как раз хватит. Если когда вам захочется еще, вы хорошенько потом повыбираете. Если состояние эталонно, нам проще подобрать себе мужчину правильного, не по карме, а вот того, который действительно вам подходит.

И более того, там будет критерий физический. Есть критерий физический, по которому определяется совместимость партнеров. И более того, если вы неправильно выберете партнера, то продолжительность жизни и финансовая благополучность могут рухнуть. т.е. любая сфера может рухнуть. Должно быть так, что вам вдвоем должно быть лучше, чем вам одной. Поэтому руки должны подходить, ноги должны подходить, запах должен подходить, рядом с ним морщинки должны разглаживаться, рядом с ним должно быть больше удачи. Приятно? А-то вы выберете, потом да вообще зачем? Да вы одна жили вообще как в шоколаде. Нашли другого, живете плохо, смысл?

Вопрос из зала: "А если мужчина нравится, все равно же хочется как-то обратить на себя внимание?".

- Ни в коем случае.

"Показать по-крайней мере, что он нравится".

- Нет. Ты проиграешь. Когда с тобой произойдет трансформация и ты врубишься. что ты королевишна, ты поймешь, что ты женщина и начнешь ловить этот кайф, потому что понимаешь, что за этим стоит. Тебе будут интересны только те мужчины, которые умеют это оценить. Все остальные будут неинтересны, т.к. у них мозгов не хватает.Мужчины, которые врубаются в женскую энергетику, обычно это люди, стоящие у больших денег, у власти. Я не знаю, по каким критериям, но я точно знаю, что это так.И там не смотрят на самом деле ни на вес, ни на возраст, смотрят на энергетику. И если она подходит, вы будете светиться как надо, и будут останавливаться машины и с вами будут знакомиться мужчины, потому что они гоняются за такими женщинами, потому что они являются источником их удачи. Если этот мужчина не обращает на тебя внимания, ты подумай, что со мной такое, что у меня вообще за карма заставляет меня желать, чтобы он на меня посмотрел. Если с вами все в порядке, вообще все, и этот мужчина психически здоровый, то он обязательно вас заметит.

"Мне нельзя с ним общаться?".

- Нельзя. Сейчас ты формально будешь делать дистанцию. Девчонки, хотите вы верить в это или нет, я раньше не верила. Вот все, что нужно было делать правильно, я делала с точностью наоборот. Я уже по ту сторону была. Ничего хорошего там нет.

Сейчас много с мужчинами работаю, у меня клиентов мужчин, больше, чем женщин. И как правильно себя вести? У них правильная реакция вызывает женщина, которая .. У тебя прекрасные внешные данные, если ты еще мозг включишь, ты еще подумаешь, надо оно тебе или нет. И потом есть еще один момент, про который я буду говорить. Вы про мотивацию слышали? Почему я так подробно на ней внимание заостряю. Если вы сейчас с ней не разберетесь, вам придется 3 или 4 раза переслушивать, не тратьте время. У вас тогда мозг будет заточен на то, чтобы ловить каждый момент, который поможет вам вернуть это эталонное состояние. Не мужика вернуть, а эталонное состояние. И вы в этом состоянии даже думать не будете, тот это или не тот. Это все будет работать автоматически. Представляете, как вы облегчите себе жизнь, голову ломать не надо. Про мотивацию услышали. Наша задача - вернуть четкое понимание, что может это эталонное состояние вернуть.

Второе - как меняются привычки и навыки в общении. Мы с вами общение разбирать обязательно будем, потому что понятно, когда мы делаем какие ошибки. Услышали и мы через общение будем ставить себе диагноз, смотреть, что у нас с нами не так. И потом исправляя эти же ошибки, будем смотреть, как это проявляется в общении.

Один из последних примеров. Допустим, как вы думаете. что должна ответить жена мужу, который сказал: "Если из нашего дома не уберешь Энель (коктейли), либо ты убираешь Энель либо развод". Что должна ответить жена? По-хорошему. Если муж любит жену и она употребляет Энель, какие проблемы-то. Коктейль - ну гербалайф. На самом деле я понимаю, что в этой семье проблемы. Ну что должна жена в этой ситуации сделать? Ну в самом в деле, девченки, мы не знаем, а мы не всю историю знаем, что за этим стоит. Оказывается, например, гербалайфом занимается например мама этой жены. А у них конфликт. Понятно теперь, почему надо убрать. Мама оскорбляет жену, все время унижает ее. Теперь понятно, почему нужно убрать. Видите, это три разных человека. С одной стороны, это тиран. В первом случае это просто нерешенный конфликт его и тещи. В третьем случае так муж защищает жену. Здесь три разных ситуации и невозможно одну ситуацию рассматривать как рекомендацию.

Почему я говорю включить ваше эталонное состояние. Ваше бессознательное будет автоматически считывать все нюансы именно этой ситуации и выдавать ответ. В одной ситуации возможно сказать: "Я, конечно уберу, если тебе от этого станет легче, но мне, честно говоря, непонятно, почему ты так отреагировал." Во втором случае это будет другой ответ. В третьем ... Ну вот навскидку - она сейчас должна просто молча убрать и, конечно, немножко дистанцироваться от него. По-крайней мере, чтобы понимал: "Мне это неприятно". Нормальная жена, если у них хорошие отношения, скажет: "Милый, ты так переживаешь за мое здоровье или есть какая-то другая причина. Может ты скажешь мне, и мне станет легче от этого". Ситуации - все зависит от того, кто говорит, кому говорит и в каком контексте.

И еще - мы из-за того, что нам так хочется быть хорошими и удержать партнера, думая, что он является источником счастья, начинаем вести себя как овцы. Вот это "Да", "Конечно", "Хорошо".

Даже чтобы интонаций у вас не было таких. Но вы же нас учили так? Я? Да у меня бы язык не повернулся. Хотя бы с достоинством говорите. Если женщина понимает, что она из себя представляет, ее, конечно, будет актом примирения. Но потом скажите: "Я уберу сейчас. Но потом я, конечно же, спрошу у тебя, почему ты так сказал".

Но женщина когда боится потерять, там как раз будут те нотки, из-за которых ... с одной стороны мы делаем все правильно, с другой стороны мы не понимаем, чего он бесится. Поэтому там огромное количество нюансов и если вы не уловите вот это, все будет крутиться. Есть эталонное состояние, есть правильный звук. Нет эталонного состояния, значит есть проблемы. В зависимости от того, какая проблема, значит так идет звук. Так будет или не будет конфликт. Значит с мотивацией немножко разобрались.

 

О проблемах

Второе упражнение - выписать все проблемы, которые у вас есть на данный момент.Это делается точно так же. Инкогнито. Только сами с собой. Мы тренируемся вещи называть своими именами. Это нужно будет сделать сегодня вечером. Вы придете и скажете, вам легче стало или нет. Потому что у нас нет даже привычки говорить честно. Самим себе. В этом причина. Правда первое время будет болезненна, но она тут же будет вызывать странные ощущения. Правде в глаза посмотрели, вздрогнули. поплакали. А потом понимаете, что силы так много, что можете горы свернуть. Если вы чувствуете, что стареете. что жизнь зря, что смерти боитесь, за детей боитесь, денег не хватает, что вы завистливы... Когда мы с группой начали тему зависти изучать, поняли, что все завистливы. Когда по настоящему разобрали, что такое зависть, все завистливы, когда мы в себе начали все эти тенденции видеть, поняли, насколько себе жизнь сокращали, сужали. Из-за этого врали себе, и ситуация никак не менялась. Стали называть вещи своими именами, там помимо аханкары, зависти, есть еще 8 тем. С одной завистью стали разбираться, у них глаза, такое чувство, что все учебники мира выучили, все применили. Глаз-то моментально включился за 2 недели. Вы только с завистью разберетесь, вам уже легче жить станет.

Про проблемы вы слышали. Вы сегодня вечером возьмете листы, рассказывать никому не нужно, показывать никому не нужно. Если вдруг вам сильно захочется, но имейте ввиду, если вы мне показываете, значит там уже правды нет. Надо так, чтобы вам уже стыдно было мне показать. Чтобы не хотелось. Я вам : "Дашенька. покажи". "Я не могу показать". И когда мне говорят: "Наташ, проверь мою афтобиографию". Я говорю: "Она не правльно написана". Почему я говорю, что неправильно. Потому что если ты не боишься мне ее показать, она однозначно неправильная. Если вы напишите правду, вы не захотите ее показывать. И не показывайте никому. Вас будут пытать. Вы скажите: "Зайчик, я че-то писала, прямо я такая святая, прям мне приятно стало".

Не надо никому. С одной стороны вам нравятся мужчины, которые всю правду про себя рассказывают. А мы начинаем: "Ты знаешь, что я сегодня подумала, а у меня вот такой дефект и такой дефект". Вы чего? Мы же так жалость вызываем. Посмотри, какая слабая. Смотри, как тебе повезло, меня спасать можно. Ага, а у них тошнота от нас. Ну ты устала? Ну да, хотела устать, не получилось. Я своему так сказала однажды. Он тоже по привычки потом: "Ну как ты?". "Да устала". Смотрю, он так смотрит. И говорю : "Черт, давай я тебе честно скажу. У меня не получается уставать. Понимаешь, я ничего не боюсь и не устаю. Устаю, когда начинаю думать много". У него аж глаз загорелся. "Ну как устану по-настоящему, я тебе скажу".

Почему еще? Женщина на санскрите называется шахти - сила. Мы по определению слабыми быть не можем. Мы тонкие - да, но мы - несгибаемы. С нами же ничего сделать невозможно. Вы сами себя можете загнать, вот по-хорошему. Когда у вас хорошее настроение, вас вообще никто не сломает. Мы не устаем. Мы только от тревоги можем устать, больше ни от чего. А когда у вас хорошее настроение, вы замечаете. как вы генеральную уборку делаете. А когда милый вечером придет, еще когда конфетно-букетный период, да вы потом: "Да я сегодня пол помыла. Ты что мне, сегодня шубку за это не купишь. Гад".

Я безумно люблю тему общения. Но я бы хотела, чтобы... все задают вопрос, а как научиться правильно общаться? И все ждут этого рецепта. А рецепт он на женском семинаре. Я теперь без женского боюсь на общение пускать. Потому что девчонки не слышат, не понимают даже, почему разница такая.

Следующий момент, техники расскажу сейчас под диктовку. Будем по запчастям их разбирать. На самом деле, там все гораздо проще, чем вам может показаться. Задания должны быть простыми и выполнимыми. Если я вам скажу, помедитируйте над состоянием счастливой женщины. Да вы чекнитесь. Вот про проблемы... Когда вы знаете,что никто не увидит, через неделю все честно начинают писать. Есть такое правило - Если проблему назвать своим языком, проблема решается тут же. Принцип понятен. Если есть у вас проблема, и вы посмотрите правде в глаза и назовете вещи своими именами, проблема тут же решится. Этот тренинг назывался "Мастерство осознания". я сейчас его не провожу, так как не успеваю.

У нас была великолепнейшая ситуация. Женщина пришла. У нее сын взрослый 25 лет и невестка 25 лет. И сын с невесткой живут лет пять уже и никак не могу свою проблему разрешить. А мы же все друг с другом связаны, в семье, особенно. Скажите, пожалуйста, как вы думаете, кто большей силой обладает в семье? - Мама. - Самая старшая женщина в роду. И она, когда начала объяснять проблему сына, на ее примере я рассказала ей "Вот проблема та". Она сказала, что в самом деле она звучит так так и так. Но мы долго, как я объясняю, из-за нашей привычки вранья, называть вещи своими именами. Проблема держалась 5 лет практически. А группа была - они все тренинги прошли, только оттачивали мастерство. Это в пятницу была ситуация, в воскресенье проблема решилась. Понимаете? Причем, она живет во Владивостоке, дети живут в Москве. Расстояния для этих ментальных взаимосвязей вообще не существует. Так просто раз и разрулилась.

Если у вас проблема с мужчиной и вы начинаете думать так - "я хочу избавиться от боли из-за этой проблемы, и пусть как будет так будет", - это один ход решения проблемы. Если будите искать способы разобраться в себе, чтобы он не ушел, это другой ход развития. Третья постановка задачи - если вы говорите "Я хочу сделать что-то такое, над ним какую-то манипуляцию", это будет третья история. Одна женщина может пойти тремя разными путями. Правильный ход будет - "избавиться от боли, которая есть из-за этой проблемы". Даже не избавиться, а понять, чему эта проблема пытается меня научить. Через правильное понимание однозначно уйдет боль, и сразу придет решение.

 



2019-11-13 179 Обсуждений (0)
О том, зачем мы сюда пришли, и о технике автоматического письма 0.00 из 5.00 0 оценок









Обсуждение в статье: О том, зачем мы сюда пришли, и о технике автоматического письма

Обсуждений еще не было, будьте первым... ↓↓↓

Отправить сообщение

Популярное:
Как распознать напряжение: Говоря о мышечном напряжении, мы в первую очередь имеем в виду мускулы, прикрепленные к костям ...
Как вы ведете себя при стрессе?: Вы можете самостоятельно управлять стрессом! Каждый из нас имеет право и возможность уменьшить его воздействие на нас...
Почему люди поддаются рекламе?: Только не надо искать ответы в качестве или количестве рекламы...



©2015-2024 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (179)

Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку...

Система поиска информации

Мобильная версия сайта

Удобная навигация

Нет шокирующей рекламы



(0.012 сек.)