Самоанализ педагогической деятельности Наплековой Юлии Владимировны, учителя физической культуры первой квалификационной категории МАОУ «Экономический лицей» г.Бердск.

Я, Наплекова Юлия Владимировна, работаю в МАОУ «Экономический лицей» учителем физической культуры с 2009 года. Образование высшее, в 1993 году окончила Томский государственный университет, по специальности биолог, преподаватель биологии и химии, имею первую квалификационную категорию с 2012 года. Общий трудовой стаж составляет 23 года, педагогический стаж 17 лет, в лицее 7 лет.

Важным условием качественного образования является методологическое, организационно-методическое, нормативно-правовое и материально-техническое оснащение учебного процесса.

 Администрацией лицея созданы благоприятные условия для проведения уроков физической культуры. На школьном стадионе оборудована волейбольная площадка, площадка для стритбола, два футбольных поля, комплекс турников. В спортзале ежегодно делается текущий ремонт, произведена замена полового покрытии, дверей, установка пластиковых окон. Инвентарь регулярно обновляется и своевременно приобретается, имеется комплект в расчете на каждого обучающегося.

Условия спортзала позволяют организовать деятельность учащихся согласно принципам здоровье сбережения в обучении: менять виды деятельности, осуществлять двигательный режим с высокой моторной плотностью, разнообразить процесс обучения, выполнить рабочую программу в полном объеме. В соответствии с СанПин в спортзале соблюдаются правила искусственного и естественного освещения, воздушно тепловой режим, санитарные требования.

 В 2015-2016 году администрация лицея заключила договор с лыжной базой «Метелица», что позволило реализовать еще и лыжную подготовку учащихся.

Рабочие программы мною составлены в соответствии:

- с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования. - М.: Просвещение, 2012);

- с рекомендациями Примерной программы по физической культуре (Примерная программа по физической культуре. 5-9классы. - М.: Просвещение, 2012 год);

- с авторской программой «Комплексная программа физического воспитания учащихся 5-9 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2012) и обеспечена учебником для общеобразовательных учреждений «Физическая культура. 5—9 классы» (М.: Просвещение),2014.

За последние годы работы мною разработаны и адаптированы рабочие программы для дополнительного образования по предметам «ОФП», «Волейбол», «Спортивная аэробика».

В этом учебном году уроки проводятся мною в 6,9-11 классах по 3 часа в неделю (27 часов в неделю). Все классы функционируют в рамках проекта «Школа полного дня» с общей занятостью 7-10 часов в день (с 9.00 до 18.00).  Во второй половине дня для повышения уровня физической подготовленности лицеистов организованы занятия в группах «ОФП», «Волейбол» для 6-х, 10-11-х классов, а также внеклассные мероприятия.

 

Специфика нашего лицея в углубленном изучении предметов, создании специализированных классов: математических, гуманитарных, инженерных. Загруженность детей урочной и внеурочной деятельностью очень большая, времени на занятия физкультурой и спортом практически не остается. В начале моей профессиональной деятельности в лицее я увидела большую разницу между высоким уровнем интеллектуального развития и низким уровнем общей физической подготовленности лицеистов. По данным ежегодных медицинских обследований 29-34% лицеистов страдают функциональными нарушениями осанки, только 31% имеют группу здоровья 1 основную. Тестирование основных физических качеств показало большой процент учащихся с уровнем физической подготовленности ниже среднего.

Исходя из увиденной мною проблемы, тема моей профессиональной деятельности в межаттестационный период: «сохранение и укрепление здоровья учащихся средствами физической культуры, пропаганда здорового образа жизни» Здоровье — основополагающая составляющая всей жизни и деятельности человека. Имея с рождения крепкий организм, совершенствуя свой физический, творческий и нравственный потенциал, можно добиться больших успехов. Современный человек не может считаться культурным без овладения основами физической культуры, т. к. она является неотъемлемой частью общей культуры. Согласна с высказыванием Сократа: «Здоровье не все, но все без здоровья ничто.» Одной из основных составляющих физического здоровья является уровень общей физической подготовки обучающихся.

 Общая физическая подготовка – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.  

     Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. Изменения при развитии физических качеств происходят на молекулярном уровне, изменяя физиологические и биохимические процессы. Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет. Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, в военной или трудовой деятельности. Физически развитый человек более конкурентно способен в условиях современного мира, более работоспособен и мобилен, устойчив к стрессу и уверен в себе.

Цель:

- повышение уровня общей физической подготовки учащихся.

Поставленная цель достигается посредством решения следующих задач:          

- развитие основных физических качеств (сила, выносливость, быстрота, гибкость);

- воспитание через сформирование устойчивого интереса и потребности к систематическим занятиям физической культурой и спортом;

- организовать и обеспечить физкультурно-оздоровительную работу, а также привлечь к участию в спортивно-оздоровительных мероприятиях классных руководителей, учителей, родителей;

Физическая нагрузка необходима каждому человеку как ведущий фактор развития организма и сохранения надёжной жизнеспособности, но только своя, индивидуальная порция физической активности, причём правильно выбранная и организованная. Лишь при этих условиях будет максимальный оздоровительный и профилактический эффект. Поэтому все занятия физической культурой я веду с учётом возрастных физиологических особенностей, индивидуальных возможностей, уровня двигательной подготовленности и состояния здоровья учащихся, типа телосложения, используя индивидуальный и дифференцированный методы обучения, руководствуясь принципом «не навреди».

При воспитании физических качеств учитываю, так называемые, «чувствительные» сенситивные, критичес­кие периоды возрастного развития, т.е. время, когда организм особенно легко поддается воздействию внешних факто­ров, в том числе тренировочных. Если пропустить «чувствительный» возраст, мо­жет понадобиться значительно больше времени, чтобы получить те же сдвиги в физических качествах. Иногда нужный прирост качеств можно не получить вовсе. За годы работы мною накоплен опыт преподавания физической культуры культуру на всех образовательных ступенях, владею методиками разно уровневого и разновозрастного обучения.

Два последних года осуществляла профессиональную деятельность в 5-6 классах в соответствии с ФГОС первого поколения. В соответствии с целями и задачами ФГОС образовательная система лицея направлена на достижение не только предметных образовательных результатов, но, прежде всего, на формирование личности учащихся, овладение ими универсальными способами учебной деятельности, обеспечивающими успешность в познавательной деятельности на всех этапах дальнейшего образования.

Наш лицей ставит целью создание условий для развития самостоятельной, гармонично развитой личности, способной адаптироваться в изменяющихся условиях социума.

Я полностью согласна и поддерживаю концепцию школы, которая живет под лозунгом: «Из успешной школы в успешную жизнь». Успешную жизнь может построить себе лишь тот человек, который умеет ставить цели и знает средства их достижения, человек гармонично развитый, физически крепкий.

В процессе обучения использую межпредметные связи с математикой, биологией. Например, расчет скорости бега, использование знаний по анатомии для осознанного подхода при выполнении упражнений, составлению собственных комплексов упражнений.  Обучающиеся имеют возможность придумать варианты игры, разминки, самим провести часть урока, объяснить и показать новые упражнения. В практику вошли разминки от представителей различных видов спорта. Дети с удовольствием демонстрируют специфические упражнения из тайквандо, дзюдо, тенниса, волейбола, баскетбола и т.д. Это позволяет разнообразить уроки, избежать монотонности.

У детей также развито образное мышление, поэтому использование в объяснении образов способствует лучшему усвоению материала. Например, «вытянулись как струны на гитаре»; «держим лопатками грецкий орех»; «тянемся макушкой наверх, представляем позвоночник как нить жемчуга». Для создания эмоционального фона мною используется музыкальное сопровождение. Релаксирующая музыка в конце занятий способствует более эффективному расслаблению, восстановлению.

В ходе выполнения заданий объясняю какая группа мышц работает в этом упражнении, какой терапевтический эффект достигается, какие физические и моральные качества развиваются. В комплексы мною включаются элементы фитнес аэробики, степ аэробики, «Пилатеса», «Фитнес Йоги», суставной гимнастики, самомассажа, гимнастики для глаз.

Формы урока отличаются от уроков с традиционным обучением. Ученики не пассивные участники процесса, а становятся главными действующими лицами урока. Заботясь о повышении активности учащихся на уроке, важно управлять этой активностью, подчинять её педагогическим задачам, т.е. стимулировать организованную активность учащихся, строить урок таким образом, чтобы у учащихся не было повода и времени проявлять неорганизованную активность.

Проблемное обучение – один из видов развивающего обучения. Его содержание представлено системой задач разного уровня трудности. Проблемное обучение побуждает учащихся к решению индивидуального физического развития, физической и двигательной подготовленности, содействует приобретению специальных понятий и знаний о здоровье и гармоническом развитии человека, отражает запросы школьников в физическом самосовершенствовании. Технологию проблемного обучения использую на уроках, во внеурочной деятельности. Например, ученик подтягивается всего два раза, ставится задача улучшить результат в два раза. Учащемуся дается задание изучить физическое качество-силу, составить индивидуальный комплекс упражнений, и индивидуальный план, наметить сроки сдачи норматива. При разучивании нового материала применяю показ правильного выполнения упражнения и с наиболее распространенной ошибкой, задание учащимся- объяснить в чем разница и как исправить ошибку.

Знание содержания принципов обучения позволяет учителю строить преподавание согласно требованиям, отражающим закономерности процесса обучения физическим упражнениям.

Среди основных принципов обучения на занятиях физической культурой мною применяются следующие: наглядности, научности, доступности и индивидуализации, систематичности и последовательности, сознательности и активности учащихся, прочности результатов обучения. Использование данных принципов и методик, форм обучения, позволяет мне сохранять и повышать качественную и количественную успеваемость моих воспитанников. (Приложение№ 1)

Работу учащихся по освоению двигательных навыков, развитию физических качеств организую фронтальным, групповым или индивидуальным методом, одновременно, посменно или поточно. В начале года в сентябре, создается базовый фундамент для последующих, более интенсивных, специально-направленных нагрузок. Основные средства, используемые на данном этапе:

- бег равномерной и переменной интенсивности;

- бег с чередованием с ходьбой;

- спортивные игры;

- упражнения общеразвивающей и специальной направленности.

В начале моей работы в лицее результаты ежегодного тестирования показали явно низкий уровень развития быстроты, гибкости, силы, выносливости, скоростно-силовых, качеств у учащихся. Проведение стандартных уроков не давало к концу года необходимого повышения уровня физической подготовленности. Для повышения результата я постаралась что-то поменять в процессе урока. Стала использовать возможности круговой тренировки, включая силовые упражнения со своим весом, небольшим утяжелением, статокинетические упражнения, для старшеклассников, а также интервальный метод. Пульсометрия стала необходима на каждом занятии, со временем учащиеся сами научились определять в каком режиме они выполняют упражнения аэробном или анаэробном.

Круговые тренировки характеризуются высокой интенсивностью, малым отдыхом между подходами, общий высоким темпом. Ценность ее обусловлена еще и тем, что она в большей степени стимулирует развитие самостоятельных навыков школьников, обеспечивает высокую моторную плотность урока. Я составляю определенный комплекс упражнений с тем, чтобы дать необходимую нагрузку на все или на некоторые группы мышц, развить то или иное двигательное качество. Для проведения круговой тренировки выбирается 6 – 10 упражнений, направленных на все части тела. Один такой круг повторяется 3-6 раз с минимальным отдыхом между подходами. Занятия проходят в основном аэробном режиме, что позволяет положительно влиять на общую выносливость. Когда интенсивность упражнения слишком велика, время между подходами следует увеличить до 20-40 секунд. Упражнения подбираются по уровню подготовленности учащихся, с учетом группы здоровья, цели и задач урока. В начале года отдых между кругами 1-2 мин, потом сокращается Количество повторений и подходов так же варьируется. Упражнения так же меняются в зависимости от темы урока, добавляются упражнения с набивными мячами. Комплекс упражнений меняется раз в месяц для того чтобы успеть отработать правильную технику выполнения упражнений и в тоже время избежать привыкания.

Интервальный метод использует чередование упражнений с высокой и низкой интенсивности. Например, беговые упражнения, прыжковые упражнения по диагонали площадки спортзала выполняются в максимально высоком темпе 20-30сек, чередуются с ходьбой в среднем темпе 10 сек, 8 диагоналей-один подход, количество подходов варьирует.

Интенсивность выполнения упражнений изменяется, в зависимости от того качества, над которым мы работаем в % от субмаксимальной:

-быстрота 90-100%, пульс 170 уд/мин и выше,

-скоростно- силовые качества 75-90%, пульс 130-170 уд/мин;

-аэробная выносливость 40-75%, пульс 90-130 уд/мин;

Применение данных методов позволило за 2013-2016 годы повысить в среднем уровень развития силы, выносливости, быстроты, скоростно-силовых качеств. Анализ тестирования в конце 2013-2014 года показал, что в показателе гибкость практически не было прироста, а критичные «минусовые» показатели так и стояли на месте, а таких показателей в среднем 1-2 человека в классе.

С 2014 года на каждом уроке я стала применять упражнения на развитие гибкости в большем объеме. Основная задача упражнений на растягивание состоит в том, чтобы увеличить длину мышц и связок до степени, соответствующей нормальной анатомической подвижности в суставах. Сочетание силовых упражнений с упражнениями на растягивание способствует гармоничному развитию гибкости: растут показатели активной и пассивной гибкости, причем уменьшается разность между ними.  Поэтому во время отдыха после упражнений на силу обязательно включала упражнения на растяжку. Для развития гибкости использовала различные приёмы:

1. Применение повторных пружинящих движений, повышающих интенсивность растягивания.

2. Выполнение движений по возможно большей амплитуде.

3. Использование инерции движения какой-либо части тела.

4. Использование дополнительной внешней опоры: захваты руками за рейку гимнастической стенки или отдельной части тела с последующим притягиванием одной части тела к другой.

5. Применение активной помощи партнера.

6.Чередованиее динамической растяжки с фиксированием позы (20сек-60сек).

По некоторым экспериментальным данным (Е.П. Васильев) в период интенсивных воздействий на развитие гибкости целесообразны следующие пропорции различных растягивающих упражнений:

- 40 – 45% - активные – динамические;

- 20% - статические;

- 35 – 40% - пассивные.

На уроках я старалась соблюдать данные пропорции. Объем и интенсивность упражнений на гибкость повышались постепенно, делая акцент контроль за болевыми ощущениями. Резкой боли, дискомфорта необходимо избегать.

Поскольку развитие гибкости требует ежедневных занятий, детям в домашнее задание включён комплекс на растяжку дома. На примере 5М класса результате проведенной корректировки в конце2015-2016 года уровень развития гибкости:

Высокий уровень – 26,6% - прирост составил – 26,6%;

Средний уровень – 53,3% - прирост составил – 20%;

Низкий уровень – 21,1% - уменьшился на 45,5%. (Приложение№8)

Тестирование учащихся провожу в начале и конце года по пяти видам: бег 30-60 метров; прыжок в длину с места; челночный бег 3х10; бег 1000-2000 метров; подтягивания; наклон в положении сидя. в начале и конце года. При проведении физической диагностики необходим стандартный набор спортивного оборудования:

· прыжковая яма для выявления скоростно-силовых качеств;

· линейка для выявления гибкости;

· беговая дорожка и секундомер для выявления выносливости, скорости.

При тестировании детей следует соблюдать определённые правила. Исследования проводить в первой половине дня, в физкультурном зале, хорошо проветриваемом помещении или на площадке. Одежда детей облегчённая. В день тестирования режим дня детей не должен быть перегружен физически и эмоционально. Перед тестированием следует провести стандартную разминку всех систем организма в соответствии со спецификой тестов. Необходимо обеспечить спокойную обстановку, избегать у ребёнка отрицательных эмоций, соблюдать индивидуальный подход.

 Я считаю обязательным систематически проверять и оценивать уровень развития физических качеств учеников и динамику их изменения за период обучения. Своевременный контроль и оценка способствует осуществлению индивидуального подхода к занимающимся, позволяет провести корректировку учебного процесса, провести анализ результатов. Тестирование помогает мне не только оценивать учащихся, но и проводить спортивный отбор для участия в соревнованиях, а также выявлять преимущества и недостатки применяемых средств, методов обучения и форм организации занятий. Ежегодно проводится фестиваль «Президентские состязания», по результатам которого выявляются самые сильные лицеисты, самый сильный класс. В результате систематичной работы и использовании современных методик и технологий, направленных на развитие физических качеств, средний уровень общей физической подготовленности учащихся заметно вырос. (Табл.№3)

В погоне за результатом нельзя забывать о безопасности процесса обучения, дисциплине, контролю за качеством выполнения упражнения, самоконтролю.

В чём же я вижу пути повышения эффективности развития физических качеств учащихся? Прежде всего, в реализации инновационных технологий по физической культуре, которые направлены на развитие у учащихся жизненно необходимых двигательных умений и навыков, развитие физических качеств.

Для этого использую здоровье сберегающие технологии, игровые технологии, ИКТ, фитнес технологии. Здоровье сберегающие технологии в физическом воспитании – это совокупность приёмов, методов, методик, средств обучения и подходов к образовательному процессу, при котором выполняю как минимум 4 требования:

1. Учёт индивидуальных особенностей ребёнка, его типа телосложения (астеноидный, торакальный, мышечный, дигестивный)

2. Знакомство с результатами медицинских осмотров детей, их учет в учебно-воспитательной работе; помощь родителям в построении здоровой жизнедеятельности учащихся и семьи в целом;

3. Не допускать чрезмерной изнуряющей физической, эмоциональной, нагрузки при освоении учебного материала.

4. Обеспечение такого подхода к образовательному процессу, который гарантировал бы поддержание только благоприятного морально-психологического климата в коллективе.

Создание положительного эмоционального настроя в процессе двигательной деятельности - это 99% успеха в освоении предлагаемых заданий и 100% успеха в решении задачи по формированию желания выполнять физические упражнения ежедневно. Знание не несущее эмоцию, мертвое знание. Стараюсь создать во время урока ситуацию успеха, ободрить, помочь слабому ученику, поощрить, отметить каждого, у слабого ученика возможен вариант завышения оценки на определённом этапе, чтобы укрепить ситуацию успеха. Таким образом, в классе создаётся хорошая теплая эмоциональная атмосфера - умение прощать чужие ошибки и восстанавливать доброжелательные отношения помогают создать условия для лучшего восприятия учебного материала, повышению интереса у детей к занятиям физической культурой, а также созданию положительной мотивации для самостоятельных занятий.

Свою систему оценки учащихся применяю таким образом, чтобы стимулировать стремление ученика к своему личному совершенству, к улучшению результатов. При оценке ориентируюсь на индивидуальную положительную динамику достижений учащихся, их желание, настойчивость, стремление улучшить результат. Практикую выставление оценок самому себе, друг другу, умение объяснить почему и за что.

 Очень важно постоянно развивать интерес учащихся к уроку физической культуры. Это и стремление укрепить здоровье, сформировать осанку, это и желание развить двигательные и волевые качества. Интересы мальчиков и девочек различны: девочки чаще всего думают о красивой фигуре, гибкости, изяществе движений и походки, реже о развитии быстроты, выносливости, силы. Мальчики же хотят развить силу, выносливость, быстроту, ловкость. Меняется значимость привлекательных сторон физической культуры с возрастом. Если младшие школьники проявляют интерес к двигательной активности вообще, то подростки занимаются физическими упражнениями уже с какой-то конкретной целью. У старшеклассников на первом месте стоят мотивы, связанные с их жизненными планами. С учётом конкретных причин проявления школьниками интереса к физической культуре строю свою работу по агитации и пропаганде физической культуры, по оформлению интереса к своему предмету в целом, независимо от темы. В старших классах заметен резкий спад интереса к трудным и соревновательным упражнениям. Это можно объяснить несколькими причинами. Во-первых, старшие школьники в связи с ростом самосознания начинают заботиться о своём престиже и чутко реагировать на неудачи, которые могут быть во время соревнований. Стараюсь учитывать эти возрастные особенности детей.

Считаю немаловажным в формировании устойчивого интереса к занятиям физкультурой и спортом развитие социальной компетенции учащихся. Социальная компетентность учащихся формируется на моих уроках через следующие формы: спортивная игра, соревновательная и судейская деятельность. Игровые виды спорта развивают в детях лидерские качества и способствуют воспитанию командного духа. Спорт подразумевает соревнования, а значит победы и поражения. Это ставит игроков в разные жизненные ситуации, такие как успех и неудача. Физическая культура и спорт воспитывает в детях дух соревнования и учит их участию, независимо от того заканчивается оно победой или поражением, помогает корректно и позитивно принимать оба варианта. Игровые виды спорта, соревновательная и судейская деятельность очень полезны для развития в человеке социальных навыков. Спорт учит взаимодействию между людьми и командным действиям, способствует коллективному мышлению, беспристрастному отношению к ситуации и развивает навыки планирования в детях. Способствует воспитанию инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности.

Последние годы в лицее родилась хорошая традиция проведение спортивных праздников учениками старших классов для младших. В ходе проведенных мероприятий отмечается повышение сознательности, ответственности и инициативности у старшеклассников, повышается их навык работать в команде. Так же это способствует созданию особого микроклимата в лицее, домашней обстановки, где старшие становятся для младших помощниками, наставниками.  

В проведении соревнований мне помогают лицеисты воспитанники ДЮСШ, спортсмены разрядники. Они самостоятельно договариваются о дружеских встречах с другими школами, формируют команды, помогают в судействе. По результатам анкетирования учащихся 5-х и 10-х классов, проведенном психологической службой лицея, дети заинтересованы в занятиях физической культурой и спортом, считают их полезными и интересными.  (Приложение № 7)

Занимаясь педагогической деятельностью, пропагандой здорового образа жизни и спорта в лицее, я создаю условия для максимального стимулирования спортивно-оздоровительной, внеурочной деятельности обучающихся, что безусловно положительно сказывается и на уровне общей физической подготовки. С этой целью организованы дополнительные занятия, направленные на удовлетворение образовательных и спортивных потребностей обучающихся, в различных направлениях их деятельности, создание благоприятных условий для физического развития и повышения их двигательной активности.

В лицее на протяжении 7 лет в рамках дополнительного образования мною проводятся внеурочные занятия в группах «ОФП» и «Волейбол», в которых на сегодняшний день занимаются 32 лицеиста из 6-11 классов. Учащиеся с интересом посещают волейбольную секцию. По результатам анкетирования волейбол становится наиболее популярным видом спорта среди учащихся нашего лицея. Популяризацией этого вида спорта являются соревнования, товарищеские встречи и турниры, проводимые в нашем лицее. Главной пропагандой считаю товарищеские встречи лицейских команд с выпускниками и педагогическим коллективом лицея, дружеские встречи с командами других школ. Целью соревнований является пропаганда ЗОЖ, популяризация и развитие волейбола в нашем городе, а также развитие основных физических качеств обучаемых, повышение уровня общей физической подготовленности.

Системная и целенаправленная работа по выявлению перспективных и одаренных детей, ведет к созданию условий для развития их личностного потенциала, приводит к успешной самореализации лицеистов во внеурочной деятельности. Воспитанники лицея активно участвуют во Всероссийской олимпиаде школьников; побеждают в дружеских встречах по волейболу и баскетболу в дружеских встречах с СОШ №3, СОШ№12, СОШ№2, лицеем №6, лицеем№7. Традиционным стало участие команды лицея в «Малых олимпийских играх», в которых заняли 1 место в 2013, 2016, и ежегодно занимает первые места в творческом и интеллектуальном конкурсе в этих соревнованиях. (Приложение№2)

Помимо урочных занятий и тренировок мною ведется активная физкультурно-оздоровительная работа. Внеурочная физкультурно- спортивная деятельность учащихся способствует повышению их уровня физической подготовленности, мотивации к занятиям, побуждают к систематическим занятиям физическими упражнениями. В течение года в лицее проводятся, ставшие уже традиционными мероприятия: «Турслет» и «День здоровья», турниры в рамках лицейской спартакиады по футболу, волейболу, стритболу, настольному теннису, а также соревнования по пионерболу, «перестрелке». За годы работы на летних площадках накоплен опыт в проведении спортивно - массовых мероприятий оздоровительного характера, разработаны и проведены праздники «Быть лучшим - быть здоровым!» с доктором Неболитом, «Зов джунглей», «Пиратский праздник», отчет о проведении праздников опубликован на сайте лицея econom-sc.berdsk-edu.ru. (Приложение №10)

С 2009 года по воскресным дням мною проводятся тренировки по волейболу, в которых участвуют родители, учащиеся, выпускники, учителя. Стали традиционными Рождественские турниры по волейболу между родителями, учителями, учащимися и выпускниками. В этом году команда родителей сыграла дружескую игру с командой родителей СОШ №11, одержала победу.

      Я люблю свою профессию, постоянно стремлюсь совершенствовать свои знания, пропагандируя личным примером здоровый образ жизни: участвую в Международных фитнесс конвенциях, семинарах, фестивалях, проведении соревнований. Выступаю за команду Управления образования в городских соревнованиях по волейболу, участвую в дружеских встречах, городской спартакиаде учителей, выступаю за команду родителей СОШ №13, команду «Битум» БВЛ (береговая волейбольная лига), 3 место в турнире по волейболу памяти А.И. Лапина 2016г.

    В процессе работы уделяю особое внимание повышению собственного педагогического мастерства, прохожу курсы по повышению квалификации в НИПКиПРО по теме «Современные педагогические технологии физического воспитания и спортивной подготовки школьников» в объеме 108 часов 2012г; по теме «Современные технологии физического воспитания и спортивной подготовки школьников при реализации ФГОС», 108 часов 2014г. Пройдены дистанционные курсы профессиональной переподготовки по теме «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации», ООО Учебный центр «Профессионал»,300 часов, 2016г.

 Участвую в вебинарах , слежу за новинками педагогической литературы (научно-методический журнал «Физическая культура в школе», «Физическая культура и спорт »), посещаю открытые мероприятия и уроки своих коллег(СОШ №5, СОШ № 13, ДЮСШ №6 г. Новосибирска) , активно использую Интернет ресурсы (www.fizkult-ura.ru; www.ftrainer.ru; www.pedsovet.ru ; https://infourok.ru/) (Приложение№6)

Для обмена педагогическим опытом регулярно провожу открытые уроки.активный участник работы методического объединения учителей физической культуры г. Бердска. Принимаю ежегодно участие в городском этапе Всероссийской олимпиады школьников, выступает в роли судьи во время проведения олимпиады, неоднократно выступала на заседаниях методического объединения с тематическими докладами.

 Выступаю с докладами, сообщениями на заседании кафедры, на городском МО учителей физкультуры: в марте 2012 г. подготовила доклад по теме «Роль учителя физической культуры в профилактике травматизма на уроках физкультуры»; в сентябре 2014 г. тема «Уроки физической культуры в малом спортивном зале»; в августе 2016 г тема «Использование фитнес технологий на уроках физической культуры». (Приложение №9)

 Имею свой сайт и публикации в образовательном портале https://infourok.ru/: методические материалы «Скаутское движение», «Спортивные сооружения», «Роль разминки», «Гибкость и способы ее развития», презентация на тему «Баскетбол». Опубликованы методические разработки на сайте https://videouroki.net/razrabotki/:

«Использование фитнес-технологий на уроках физической культуры.» (доклад);«Гимнастика» (конспект);Конспект урока. Раздел "Гимнастика". Тема урока «Гимнастика. Акробатическая связка с элементами ритмической гимнастики»; (Приложение№3)

Приняла участие во Всероссийский конкурсе образовательных программ, проектов и методических разработок «Педагогическая мастерская»,

http://centrideia.ru/;

приняла участие и заняла 1 место во Всероссийском конкурсе «Здоровый образ жизни детей»; (Приложение№4)

Занятия физической культурой и спортом неотъемлемая и очень значимая часть моей жизни, которая приносит много положительных эмоций, делает будни яркими и насыщенными. Приятно ощущать себя в хорошей физической форме, а еще приятнее приобщить к этому как можно больше людей. Приятно, что многиеребята нашли себя в разного рода деятельности: кто-то учится в вузе, техникуме, кто-то совмещает работу и учебу, и везде не забывают про занятия физической культурой. Теплые встречи с моими бывшими учениками и их родителями, желание поделиться со мной новостями, спортивными достижениями - это один из приятных моментов для меня как учителя.

В дальнейшем планирую и дальше повышать свой профессиональный уровень, делиться опытом, применять новейшие инновационные технологии для повышения эффективности обучения.