Основы интуитивного письма

Если вы еще не выполнили упражнение из первого раздела, то сделайте это сейчас. Ответьте на вопрос:

Если бы вы были животным, то каким?

Не думайте долго, достаточно нескольких секунд. Запишите ответ и проведите горизонтальную черту под написанным. Возьмите ручку или карандаш в другую руку, теперь вы будете писать только так. Перечитайте вопрос, сделайте глубокий вдох. Помните, что это эксперимент, постарайтесь провести его до конца и не критиковать себя за кривые буквы. Просто позвольте другой руке написать ответ на поставленный вопрос.

Итак, если бы вы были животным, то каким? Прислушайтесь к себе, не подавляйте возникающие порывы. Рискните, вам нечего терять, дайте волю обоим полушариям.

Ответы, полученные при письме другой рукой, почти никогда не совпадают с тем, что пишет доминирующая рука. Вы, скорее всего, уже убедились в этом сами. Анализируя написанное, многие не могут понять, откуда взялся второй ответ. Доминирующая рука сравнивает нас с собаками, кошками, лошадями и птицами. Другая рука пишет что – то совершенно непредсказуемое. Я встречал самые разные ответы – от дикобраза до змеи, от кита до утконоса, от дельфина до большой белой акулы. Как видите, введя в игру творческую силу правого полушария, можно получить невероятные результаты.

Записывая ответ на вопрос сначала доминирующей, а затем другой рукой, мы устанавливаем связь с правым полушарием и задействуем интуитивное мышление. Получается, что в человеческом мозге параллельно существуют два относительно независимых друг от друга сознания. Проанализировав сотни ответов, я сформулировал гипотезу, почему подавляющее большинство людей пишут разные ответы разными руками. Ответ доминирующей руки в этом упражнении можно рассматривать как отражение наших устремлений, он логически следует из рациональных соображений и сознательных устремлений. Ответ другой руки все переворачивает с ног на голову, так как он отражает нашу внутреннюю сущность, наше настоящее «я», кто мы есть на самом деле.

На мой взгляд, правое полушарие выбирает животное, которое наиболее близко нам по духу и по поведению. Поэтому ответ, написанный другой рукой без долгих раздумий, и является самым показательным.

Для примера приведу ответы моей мамы. Доминирующей рукой она написала «собака», а другой – «тигрица». Прочитав второй ответ, мы оба рассмеялись, так как моя мама действительно настоящая тигрица: она воспитала троих сорванцов-погодков, этаких тигрят, защищала их от дурного влияния и поддерживала порядок в джунглях, откровенно высказываясь по важным вопросам. К тому же собаки не умеют так громко рычать.

Сознательное устремление моей мамы – «быть собакой». Это значит много работать и уставать как собака, быть любящей и верной женой, защищать детей от опасности. И в этом случае правы оба полушария. Моя мама действительно и собака, и тигрица. Обратившись к подсознанию, она смогла лучше понять свою сущность.

Вот еще интересный пример. Преподаватель одной престижной школы, выполняя приведенное упражнение, написал доминирующей рукой «собака» (очень распространенный ответ), а другой рукой – «жираф». Он был чрезвычайно удивлен вторым ответом, на что его жена, которая, к счастью, тоже находилась в аудитории, возразила:

«Ничего удивительного. Ты всегда первым замечаешь то, чего не видят другие. Как жираф, который может увидеть и достать то, что недоступно другим животным».

Когда ответы столь радикально отличаются друг от друга, это значит, что заработало правое полушарие, подключились творческие силы, которые за доли секунды проанализировали личность и соотнесли ее атрибуты с отличительными чертами представителей животного мира. Сопоставляя полученные ответы, постарайтесь определить, как они взаимосвязаны. Если сомневаетесь, подумайте, что общего у вас может быть с каждым из двух животных, и запишите ответы другой рукой. На какое из двух животных вы больше похожи: на первое или на второе? В моей практике большинство испытуемых выбирали второе животное. Я решил обозначить его как «внутреннее животное», так как оно отражает глубинную мудрость, недоступную для доминирующей руки. Получается, что правое полушарие знает нас лучше, чем мы сами, не правда ли? По крайней мере, это упражнение заставляет мозг работать таким необычным образом, что он дает два совершенно различных ответа на один и тот же вопрос с интервалом в каких-нибудь полминуты.

Я намерен продолжить начатую работу и провести исследование, которое бы отвечало стандартам, установленным в научном мире. Возможно, оно поможет приоткрыть завесу над процессами, происходящими в мозге при выполнении вышеуказанного упражнения и при письме доминирующей рукой и другой рукой. Я надеюсь, что ко мне присоединятся заинтересованные ученые и исследователи. Мне хотелось бы провести эксперименты и оценить полученные результаты на должном научном уровне.

Раздел 4

Карта лабиринта

Вам понадобится ежедневник или тетрадь для ведения дневника. Напишите «Дневник революции мышления» на первой странице или, если у вас есть смартфон, отсканируйте QR-код, изображенный на этой странице, и перейдите по ссылке в онлайн-дневник.

На второй странице дневника запишите ответы на вопрос о животном из первого раздела. Теперь откройте третью страницу и запишите такой вопрос:

Что бы я ответил на предложение немного подурачиться, вести себя, как ребенок?

Напишите ответ другой рукой и закройте тетрадь. Сегодня больше ничего писать не будем.

Непривычно писать другой рукой, не правда ли? И медленно, и буквы получаются кривые, но все-таки можно.

Цель письма другой рукой не в том, чтобы приобрести новые навыки, то есть научиться писать левой рукой (если вы правша) или правой (если вы левша), а в том, чтобы расширить границы мыслительного процесса, которым обычно управляет левое полушарие, подключить к нему правое полушарие.

Наша задача – активизировать творческие силы правого полушария без вмешательства левого, получить новые результаты, изменив привычный способ письма. Взяв ручку в другую руку, мы, скорее всего, получим новые результаты, но для этого нужно поверить в успех и подойти к выполнению упражнения без предубеждения. Это очень важный аспект, ведь наша цель – пробудить в себе гения, а не сумасшедшего.

Следующий шаг – постановка вопроса к правому полушарию. Здесь наша цель заключается в том, чтобы максимально задействовать его возможности.

В речевом плане правое полушарие развито слабее левого, поэтому не так-то просто получить доступ к хранящейся там информации. Вопросы, обращенные к творческим силам правого полушария, – это ключ к новым идеям и мыслям.

Я бы хотел попросить вас не относиться к книге и всем своим записям слишком серьезно. Представьте себе, что просто играете, валяете дурака. Пусть выполняемые задания станут забавной сменой деятельности, так необходимой порой среди напряженного рабочего дня.

Открывая свои записи, можете приговаривать: «А теперь попробуем кое-что совершенно другое». Возможно, эти записи помогут вам совершить судьбоносные открытия в себе. Подходите к заданиям с детской непосредственностью, любознательностью и энтузиазмом. Не гасите в себе ожидание успеха, будьте готовы ухватиться за шанс, который дается только раз в жизни, совершить революцию мышления. Если вы не загоритесь идеей, то не сможете довести работу до конца.

На первых порах вам, возможно, будет непонятно, что писать другой рукой и зачем. Наберитесь терпения и продолжайте, даже если сможете написать всего лишь пару предложений. Новая и непривычная техника письма может казаться странной, но постарайтесь придерживаться ее, оставив критику на потом. Закончив писать, прочитайте написанное. Обращаясь к правому полушарию, вы можете извлечь из недр мозга как уже известную информацию, так и революционные мысли и идеи.

Таким образом вам станут доступны послания правого полушария. Некоторые исследователи считают, что это полушарие тесно связано с нашей высшей, или божественной, сущностью, что у правого полушария есть прямая связь с душой через сердце, которая не подвластна влиянию нашего внутреннего эго, не зависит от мнений других людей или окружающих обстоятельств. Самые важные и справедливые истины обычно выражены простыми и понятными словами, которые полны вековой мудрости. Такие истины способны перевернуть всю нашу жизнь. И именно на них основана интуиция.

Более того, техника интуитивного письма понятна каждому и применима ко всем людям. Активизируя работу правого полушария, можно отойти от привычной жизни по правилам левого полушария. Ведь в задачи правого полушария не входит обеспечение материального достатка: чтобы на столе был хлеб, над головой была крыша, а на банковском счете – кругленькая сумма. Всем этим занимается левое полушарие, в то время как правому отведено решение масштабных задач, таких как судьба, карма, жизненные уроки. Поэтому, получив сигнал из правого полушария, не спешите отмахнуться от него. С помощью интуитивного письма вы сами убедитесь, насколько оба полушария отличаются друг от друга и какую роль играет каждое из них в вашей жизни.

Закончив упражнение, вернитесь к нему через некоторое время и перечитайте записи. Это можно сделать в тот же день или на следующий. Наша задача – впустить правое полушарие в повседневную жизнь, довериться ему в принятии важных решений. Но для начала научитесь записывать мысли и ответы, не боясь критики левого полушария. Упражнения по интуитивному письму – это редкая возможность для правого полушария обратиться к вам напрямую и безраздельно завладеть вашим вниманием.

Будьте готовы к тому, что мысли, которые вы записываете в дневник, по форме будут далеки от совершенства, причем не только грамматически, но и стилистически. Не спешите исправлять ошибки, поскольку тогда померкнет радость открытия и вы постепенно вообще перестанете делать записи, так как у вас не будет времени, чтобы все правильно оформить. Сигналы об ошибках, приходящие из рационального и логичного левого полушария, становятся препятствием на пути к постижению важных истин.

Помните, что наш путь пролегает по лабиринтам мышления, где встречаются сложные участки, подстерегают обвалы и тупики. Поэтому позвольте себе некоторую небрежность, будьте готовы возвращаться назад и выискивать потайные ходы. Обрисовывая ситуацию или описывая отношения между ее участниками в виде схемы, постарайтесь максимально раскрыться, чтобы лучше разобраться в себе и в том, что происходит в вашей жизни. Дневник поможет вам при необходимости вернуться к записям для расшифровки их значения или для продолжения работы над волнующим вас вопросом с помощью интуитивного письма.

Делая записи в дневнике и помечая мельчайшие детали, вы получите шанс разобраться, в чем цель вашей жизни и как вы можете наилучшим образом воспользоваться теми возможностями, которые она вам предлагает. Интуитивное письмо помогает буквально вытянуть на свет (как бы странно это ни звучало) глубоко запрятанные желания и устремления. Теперь уже не получится просто отрицать их существование или оставлять их без ответа, ведь они материализовались, они зафиксированы на бумаге. Больше не удастся делать вид, будто их нет.

Вы должны верить в то, что в конце концов найдете верную дорогу, даже если иногда будете чувствовать себя слепым беспомощным котенком. Зайдя в лабиринт и размотав клубок, знайте, что не сможете вернуться, пока не победите чудовище. В вашем дневнике присутствуют все необходимые схемы и карты. Подумайте сами: ну что вы теряете? В худшем случае вы испортите пару чистых листов, а в лучшем – откроете удивительную силу обоих полушарий.

Когда я начал вести дневник, мне было интересно проследить результаты разработанной мною методики. Вопросы работы человеческого мозга и взаимодействия полушарий всегда вызывали у меня живой интерес, поэтому я решил испытать эффективность моей методики на других людях. На что же все-таки способен этот удивительный орган человеческого тела? К примеру, Леонардо да Винчи мог одновременно писать и рисовать. Только представьте себе, каких вершин вы смогли бы достичь, если бы вам была доступна сила обоих полушарий! Предлагаю проверить прямо сейчас!

Раздел 5

Сыворотка правды

Слово «ложь» несет сильный негативный заряд. Мы знаем, что врать другим нехорошо, но не задумываемся над тем, что очень часто обманываем себя. Все наши представления о себе, о теперешней жизни и планах на будущее – все это может оказаться чередой обманов, придуманных левым полушарием, чтобы сохранить текущий порядок вещей.

Приведу красноречивый пример. Как – то раз я попросил бывшего исполнительного директора одной успешной национальной корпорации (он уже вышел на пенсию) ответить на уже известный вам вопрос о животном. Его первый ответ был таким: «лабрадор». Когда я спросил, почему именно эта собака, мой знакомый ответил: «У меня их было штук десять или даже больше». Но левая рука дала совершенно другой ответ: «тигр». Когда я спросил, почему именно тигр, он ответил: «Понятия не имею… Но тигр – это самое красивое животное на земле».

Другой подопытный субъект, исполнительный директор успешной частной компании, тоже сперва ответил «собака», но другой рукой написал «обезьяна». Тогда я спросил: «А с каким животным вас сравнила бы ваша супруга?» Мой собеседник рассмеялся и ответил: «С обезьяной, конечно. Дело в том, что я все время переключаюсь с одного проекта на другой, езжу из одного города в другой – ни минуты покоя. Прямо как обезьяна, которая прыгает с ветки на ветку. Поэтому я больше похож на обезьяну, чем на собаку».

Ответы доминирующей руки и другой руки сильно различаются, это очевидно и поразительно. Такое несоответствие не может быть спланировано сознательно. Поэтому тот, кто считает себя похожим на лучшего друга человека, в действительности оказывается опасным хищником или ловким верхолазом. Люди же, которые не достигли большого успеха в карьере, обычно сравнивают себя с гордыми крылатыми хищниками (к примеру, орлами или ястребами), в то время как в глубине души они белые и пушистые домашние коты.