МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ ДОМАШНЕЙ КОНТРОЛЬНОЙ РАБОТЫ

Контрольная работа выполняется в учебной тетради. С начала пишется текст вопроса, затем ответ. Излагать ответы нужно своими словами. Объем контрольной работы 20-24 страницы.

Контрольная работа должна быть выполнена в установленные графиком сроки и написана грамотно, разборчиво, без сокращения слов, с полями для замечаний рецензента. В конце работы приводится перечень используемой

-34-

Духовное и физическое здоровье –это две неотъемлемые части человеческого здоровья. Они должны находиться постоянно в гармоническом единстве, что обеспечивает высокий уровень здоровья.

Духовное здоровье –это здоровье нашего разума, физическое –тела.

Для того чтобы сформировать систему здорового образа жизни, необходимо знать факторы, которые положительно влияют на здоровье человека. К ним можно отнести соблюдение режима дня, рациональное питание, закаливание, занятия физической культурой и спортом, хорошие взаимоотношения с окружающими людьми и др.

Необходимо учитывать и факторы, отрицательно влияющие на здоровье: курение, употребление алкоголя, наркотиков, эмоциональная и психическая напряженность при общении с окружающими, а также неблагоприятная экологическая обстановка в местах проживания.

Исходя из различных ситуаций необходимо оценивать такие ситуации, при которых человек нуждается в оказании первой медицинской помощи. А поэтому необходимо знать общие правила оказания первой медицинской помощи при различных травмах, ранениях и т.д.

Более подробно ознакомьтесь в материалах Л –9 стр. 191-198; Л –2, стр. 265-271.

Вопросы для самоконтроля

1. Что такое здоровый образ жизни?

2. Каковы причины ухудшения состояния здоровья?

3. Какими критериями определяется здоровье человека?

4. Положительные факторы, влияющие на состояние здоровья человека.
-19-

5. При отсутствии средств коллективной защиты что можно использовать для собственной защиты?

Тема 1.4. Обеспечение устойчивости функционирования объектов экономики.

Студент должен:

знать:

- факторы, определяющие устойчивость функционирования объектов и систем;

- пути и способы повышения устойчивости функционирования объектов экономики, систем водо -, газо -, теплоснабжения.

Общие понятия об устойчивости объектов экономики в чрезвычайных ситуациях.

Основные мероприятия, обеспечивающие повышение устойчивости объектов экономики. Обеспечение надежной защиты рабочих и служащих, повышение надежности и оперативности управления производством, подготовка объектов к перевозу на аварийный режим работы, подготовка к восстановлению нарушенного производства.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Прежде всего уясните, что понимается под устойчивостью работы промышленных объектов, под устойчивостью технической системы. Далее изучите этапы исследования устойчивости промышленного объекта. Изобразите схему оценки опасности промышленного объекта.

Проанализируйте негативные влияния специфических условий на работоспособность промышленных объектов. При этом внимание уделите промышленным объектам Новосибирской области

-20-

(вероятность воздействия факторов природного происхождения, метеорологические условия района, рельеф местности). Обратите внимание, что на устойчивость объекта влияют: характер застройки территории, окружающие объект смежные производства, транспортные магистрали, естественные условия прилегающей местности (лесные массивы –источники пожаров, водные объекты –источники наводнений и т.п.).

В заключении изучения темы усвойте пути и способы устойчивости функционирования объектов и систем водо -, газо -, и теплоснабжения.

Воспользуйтесь материалом Л –2, стр. 253-259, Л-17 стр. 420-425.

Вопросы для самоконтроля

1. Дать понятие «Устойчивость работы промышленного объекта»?

2. Дайте понятие «Устойчивость технической системы».

3. Проанализируйте этапы исследования устойчивости предприятия, где Вы работаете.

4. Проанализируйте негативные влияния специфических условий на работоспособность промышленного предприятия г. Новосибирска (в районе Вашего местожительства).

5. Выбрать правильный ответ:

К чему приводит самопроизвольное высвобождение энергии?

А) к взрыву;

Б) к повышению давления;

В) к понижению давления;

Г) к повышению температуры.

Ответ: _____________________

-33-

Практическая работа № 10.

Оказание первой медицинской помощи при ожогах и электротравмах.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Приступая к изучению новой темы необходимо усвоить, что здоровый образ жизни –индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья. Хорошее здоровье составляет главную ценность каждого человека. К сожалению, в последнее время очевидна тенденция к ухудшению состояния здоровья населения, связанная с различными причинами: увеличением частоты проявления разрушительных сил природы, числа промышленных аварий и катастроф, опасных ситуаций социального характера и отсутствием навыков разумного поведения в повседневной жизни.

В связи с этим остро возникает необходимость выработки у населения привычек здорового образа жизни.

Существующие определения здоровья человека, как правило, содержат пять критериев:

- отсутствие болезни;

- нормальное функционирование организма в системе «человек –окружающая среда»;

- полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;

- способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;

- способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

Здоровье каждого человека является не только индивидуальной ценностью, но прежде всего общественной.

-32-