Стадии привыкания к алкоголю

Хочется сразу отметит тот факт, что превращение здорового мужчины в хронического алкоголика достаточно 10-15 лет систематических регулярных приемов алкоголя в малых дозах, с частотой несколько раз в неделю. Привыкание к алкоголю у детей и подростков происходит в три раза быстрее —достаточно 2-3 лет.

Привыкание к алкоголю можно разделить на три основные стадии.

Начальная стадия алкоголизма

Начальная стадия - неврастеническая. На данной стадии происходит постоянное влечение к распитию спиртных напитков, употребление которых становится систематическим. Признаки:

• утрата рвотного рефлекса при большом количестве выпитого спиртного;
• снижение количественного контроля выпитого, при котором человек перестает тормозить себя в распитии спиртных напитков, пока не впадет в состояние сильного алкогольного опьянения;
• психическая зависимость, проявляющаяся в систематическом желании выпить и в неумении отказать пьющей компании;
• периодическое нарушение памяти во время алкогольного опьянения, когда алкоголик не может вспомнить часть события во время пьянки;
• астенические синдромы: раздражительность, вялость, неустойчивое настроение и другие.

Длительность начальной стадии алкоголизма составляет от 1 до 6 лет.

Средняя стадия алкоголизма

Средняя стадия (наркотическая) характеризуется началом изменения отношений с окружающими, нарушениями в психике и изменениями в организме. Симптомы:

• больной одержим идеей выпить, в трезвом состоянии у него появляются негативные мысли, настроение повышается после принятия спиртного;
• абстинентный синдром — состояние, подобное похмелью, длится в течение дня или нескольких дней после очередного принятия алкоголя;
• максимальная терпимость за время абстинентного синдрома;
• измененные формы опьянения;
• сильное снижение ситуационного и количественного контроля во время распития спиртных напитков;
• псевдозапои — недолгая длительность запойных состояний (от 2 дней), которые могут систематически случаться с человеком;
• переход с легких на крепкие алкогольные напитки;

Средняя стадия алкоголизма — это тот период, когда прием алкоголя поверхностно «улучшает» физическое состояние алкоголика, снимая тяжелые длительные похмельные синдромы. В этот период у человека проявляются явные признаки деградации личности: притупляется чувство долга, появляется лживость, безответственность, грубое и резкое отношение на незначительное давление со стороны близких.

Тяжелая стадия алкоголизма

На этой стадии алкоголизма у больного развито запойное пьянство, длительность запоев увеличивается с каждым разом. У алкоголика возникают тяжелые нервно-психические расстройства, глубокие изменения со стороны внутренних органов. Основные признаки:

• запои;
• снижение толерантности;
• падение психической и углубление физической зависимости;
• алкогольные психозы;
• переход на менее крепкие напитки — алкоголику достаточно менее слабых напитков для быстрого достижения состояния опьянения.

На тяжелой стадии алкоголизма человек теряет нравственность и постепенно происходит полная социальная, психическая и физическая деградация личности.

Сам по себе алкоголь является альтернативным инструментом в борьбе за получения желаемых результатов от слабой личности. «Дураку не нужен нож, ему немножко подольешь – и делай с ним, что хошь!» - вот примерно так происходил диалог высокопоставленных членов США с бывшим президентом России Борисом Ельцином. Именно после алкогольным застолий подписывались самые важные контакты, по выгодному США, сотрудничеству. А сколько смертей произошло по вине людей, которые употребляли алкоголь, сколько драк, поломанных судеб? Люди, которые действительно понимают все последствия от употребления алкоголя, никогда и не под каким дружелюбным предлогом дружеской компании не станут его употреблять.

Наркотики также причиняют огромный вред здоровью и психике человека. Различают как наркотики растительного происхождения, так и синтетического. Употребление наркотических веществ существенно сокращает период жизни.

Сегодня среди молодежи и любителей острых ощущений стали популярны спайсы – химические коктейли, угнетающие нервную систему. Мгновенной зависимости они не вызывают, однако, последствия от их употребления могут остаться на всю жизнь. Помимо угнетения центральной нервной системы, они вызывает нарушения со стороны сердца и сосудов, разрушает клетки печени, убивает клетки головного мозга, нарушает деятельность мочевыводящей и репродуктивной системы. Известно достаточно случаев с летальным исходом даже у единожды употребивших спайс людей, а также случаи с самоизувечением на почве замутненного сознания, вызванного употреблением данного «чудо-продукта».

Курение является добровольным согласием на употребление яда. Никотиновая зависимость одна из самых сложно поддающихся лечению зависимостей. Все прекрасно наслышаны про болезни тканей, верхних дыхательных путей; про хронически больных детей, рожденных от курящих женщин. Среди наркоманов большая часть начинала приобщаться к наркотическим веществам как раз посредством курения различных трав и смесей. К курению приобщаются чаще всего в компаниях, а также после алкогольного застолья.

Люди, которые постоянно курят, имеют плохой запах изо рта, запахом табака пропитываются одежда, кожа, волосы на теле, желтеют зубы. Заядлый курильщик всегда выглядит старше своих лет. Стоит отметить низкий культурный уровень у курильщиков: они постоянно игнорируют окружающих людей, которые, находясь в непосредственной близости от курильщика, вынуждены вдыхать вредные пары от сигарет; я уже молчу о том, что курильщики постоянно сорят вокруг себя.

Доказано, что дети, рожденные от курящих матерей, весят меньше, чем рожденные от здоровых женщин. Также такие дети рождаются с явно выраженным кислородным голоданием. По результатам проведенных исследований среди новорожденных детей, выявлен факт более частой встречи синдрома внезапной детской смерти у детей, рожденных от курящих женщин. Все это связано с агрессивными факторами, которые оказывают на развивающийся плод сигаретный дым и никотин. В любом случае, иммунитет у таких детей довольно слабый. Вот так расплачиваются дети своим здоровьем от привычки родителей.

Сексуальная распущенность, так яростно пропагандируемая Западными странами, является ничем иным, как одним из средств контроля за численностью населения, призванная вырождать психически и физически здоровое население планеты. Средства массовой информации, фильмы, газеты, журналы – вот основные источники пропагандирования сексуальных свобод, призывающих убеждать глупую толпу в «нормальности» подобного поведения. Чем расплатились за это западные страны? Ученые из Новой Зеландии выяснили, что сексуальная распущенность порождает и другие виды распущенности, усиливая склонность к ним. Так, например, женщины, часто меняющие половых партнеров, более склонны к выпивке и употреблению наркотиков. Неудачно складывающиеся отношения и ничем не обязывающие сексуальные контакты способствуют увеличению количества абортов, заболеваний репродуктивной системы женщин и мужчин, венерических заболеваний, склонностью к депрессивным состояниям и даже суициду. Вся беда в том, что люди склонны полагать, что постоянная смена партнера – это яркое событие, смена впечатлений, острота чувств, однако, давно доказан факт, что любое удовольствие в этом мире ведет к пресыщению. А проблемы, связанные с безответственным расточительством сексуальной потенции, обязательно явят знать о себе.

Вот что говорят Славяно-Арийские Веды о законах продления рода и общинно-родовом укладе: «В случае, когда какие-либо обстоятельства мешают продолжению рода, в том числе лишение свободы или жизни, природа оказывает сопротивление и лишает особей возможности дальнейшего размножения или ограничивает рождаемость следующих поколений. А также, размывает генетический фундамент и лишает сил сопротивления болезням». То есть, выражая отказ от возможности стать матерью, совершая аборт, женщина может исчерпать тот лимит детей, которые она может родить согласно своей судьбы. Выходит, что если вы все же планируете в своей жизни стать родителями, то стоит предусмотреть все нюансы, осознать ответственность и по возможности отсрочить возраст вступления в сексуальные отношения.

В годы Великой Отечественной войны был такой эпизод: немецкий врач, обследовавший угнанных из СССР в Германию девушек в возрасте от 16 до 20 лет, обнаружил, что 90% из них были девственницами. Он обратился к Гитлеру с призывом немедленно начать мирные переговоры, убеждая его, что невозможно в принципе победить народ с такой высокой нравственностью…Что и было доказано победой того русского народа. Только на нравственной основе может возродиться наш народ.

Ещё в глубокой древности у наших предков существовал свод нравственных правил о целомудрии и наследственности. Они знали, что от гулящей девушки не бывает хорошего потомства. В наше время эту закономерность смогли объяснить генетики, открывшие в ХХ веке явление, названное «телегонией» («теле» - вдали, далеко, «гония» - обозначает половые железы, гормоны. Телегония – далёкие половые гормоны.) Наличие телегонии объясняет факт, что решающее влияние на всё потомство женщины имеет первый в её жизни мужчина. Именно он закладывает генофонд потомства женщины, вне зависимости от того, когда и от кого она будет рожать своих детей. Он, нарушивший девственность, становится генным отцом будущих детей женщины. Девушки обязательно должны знать об этом, чтобы избежать непоправимой ошибки. Открытие телегонии сразу же было спрятано от общественной огласки, так как оно закрывало дорогу для всякого рода сексуальных революций и прочих глобальных изменений общечеловеческого строя, таких, как, развращение молодёжи, развитие рок- и других псевдо культур, наркомании, спаивания, абортов, атеизма и пр. Даже сейчас вы найдете ничтожно малое количество статей и публикаций в пользу данного явления. В основном, о телегонии пишут как о недоказанном явлении. Однако достаточно много историй из жизни людей говорит об обратном. К примеру, после всех крупных международных мероприятий на территории России (молодежных фестивалей, спортивных олимпиад и т.п.) сплошь и рядом наблюдались случаи рождения детей негроидного типа, особенно в Москве и Ленинграде. От некоторых женщин при этом можно было услышать признание, что половой контакт они имели с представителями других рас несколько лет назад, а забеременели и рожали детей от своих мужей - белых людей. Но по каким-то необъяснимым для них причинам дети выходили "ни в мать, ни в отца, а в черного молодца". Кроме того, известны случаи, когда за грехи матери расплачивалась дочь, которая рожала ребенка негроидного вида, даже вообще ни разу в жизни не увидев негра. Выходит, далеко не все равно, какими были у женщины ее половые партнеры до того, как она вступила в брак и родила ребенка. Как раз именно к этому выводу и подошла наука о телегонии, когда на нее наложили "табу", и написанные на эту тему книги были постепенно уничтожены. Возникает вопрос: а что если "проезжий молодец" был наркоман, алкоголик, генетический выродок, гомосексуалист или психически больной "с приветом"? Ведь люди этого типа наиболее склонны к беспорядочным и безответственным связям. Православный образ жизни в России только-только возрождается, а "демократические" нравы как раз и основаны на безнравственности и безответственности. Вот и получается, что, казалось бы, внешне нормальные и здоровые родители в детях своих вдруг видят не себя, а давний "привет" от какого-то урода.

До сих пор мы говорили о передаче путем телегонии внешних признаков отца. А передаются ли скрытые, внутренние признаки отца? Да, передаются! И это в телегонии самый опасный и, я бы сказала, острозначимый фактор! В Советском союзе был зафиксирован очень интересный случай. Молодой человек, отслужив где-то на границе Казахстана, отметил с друзьями данное событие на вокзале перед возвращением домой. Изрядно пьяный он вступил в сексуальные отношения с женщиной легкого поведения казахской национальности. Вернувшись домой, а жил он под Выборгом, сыграл свадьбу с девушкой, с которой до свадьбы не имел никаких половых контактов. Впоследствии она родила ребенка, который имел казахские черты лица. На молодую мать обрушилась вся волна негодования со стороны родственников. Однако, сопоставив факты, что вступала в брак она девственницей, все родственники знали круг ее общения, что нигде в округе и поблизости не было лиц казахской национальности, к удивлению всех родственников, и знакомых, молодой муж сознался в содеянном.

Разумеется, телегония не всегда дает о себе знать в одном поколении, и не является всегда явной, однако ее скрытые отголоски можно увидеть в детях как визуально, так и в их склонностях. Поэтому очень важно быть примером своим детям во всем, чтобы они учились на вашем положительном опыте, в этом случае риск от некачественных информационных «вставок» будет минимальным.

Есть еще один «подвох», который существует не в пользу добрачных половых связей. С точки зрения энергетики вся информация о наших прошлых сексуальных партнерах хранится в наших тонких телах около 7 лет.

То есть каждый мужчина, с которым у женщины была связь, астрально находится в ее тонком теле на протяжении семи лет, неважно, сколько ночей любви вы провели вместе. Даже если была одна-единственная ночь, астральный мужчина пустил свои корни в матке женщины, и этот сорняк будет питаться ее соком.

Все это время происходит обмен энергией, женщина питает своего бывшего мужчину, дает ему сил и вдохновение на свершения (хорошо, если у женщины энергии много и ее хватает на нынешнего партнера, а, иначе не сделав освобождение от прошлых связей, она так будет невольно отдавать свою силу не тому, кому хотела бы). Женщины, имевшие много сексуальных партнеров, могут ощущать большую энергетическую опустошенность, по той простой причине, что женская сила утекает словно песок сквозь пальцы.

Вот почему, казалось бы, совсем молодая женщина, из-за постоянных неудач в личной жизни, выглядит гораздо старше своих лет.

Веды говорят о том, что секс – это процесс, при котором выделяются огромные энергии, а также происходит энергетический обмен. Сексуальная энергия – это созидательная энергия, энергия творчества. В Ведические времена большая часть людей вступала в интимные отношения только для продления рода и сексуальная жизнь была строго регламентирована. Древние знали, являясь созидательной, сексуальная энергия имеет и более темную сторону, которая может разрушить всю жизнь человека, навредить его здоровью, а также наложить негативный отпечаток на его род. Существует понятие «оджас» - тонкая энергетическая субстанция, которая присутствует во всем теле и концентрируется в сперме. Именно эта энергия является основой жизненности иммунной системы. Оджас истощается из-за чрезмерного выделения семенной жидкости. В Ведах описывается, что мужчина теряет жизненную энергию каждый раз, когда происходит семяизвержение и наступает оргазм. У женщин теряется на каждый 8 оргазм. Если человек занимается деятельностью и находится в условиях, которые не приводят его к гармонии, если человек страдает хроническими заболеваниями и ведет саморазрушающий образ жизни, происходит отток оджаса – исчезает блеск кожи, она становится сухой и бледной. То же самое происходит при чрезмерном увлечении сексом.

Почему люди так стремятся к сексу? – потому что сексуальная энергия в десятки раз сильнее любой другой энергии, протекающей в теле. Соответственно, есть два пути в жизни человека. Первый путь – научиться контролировать сексуальную энергию и использовать ее для собственного развития, и второй путь –заниматься сексом сколько хочется и стать на путь деградации.

Что людям нравится в сексе? – это возможность получить счастье и наслаждение за короткий промежуток времени. Однако человеческое тело не приспособлено для того, чтобы получать истинное счастье от секса. А вот по сравнению с человеческим телом – в теле животного можно получить от секса куда больше счастья. Это объясняется очень просто. Например, человек не может совокупляться более 5 раз на день. А если и может – то либо на последующие разы получает все меньше и меньше удовольствия, либо потом его тело будет ныть от усталости и боли. А вот, например, львы в сезон спаривания совокупляются каждые 15 минут в течение двух недель. Плюс, с позиции счастья и наслаждения – он будет испытывать от этого процесса куда больше чувственной радости, чем человек. И, поэтому, веды о сексе говорят так, что если человек ставит секс на первое место в своей жизни – его ждет полная и необратимая деградация. Естественно, если он не опомниться. Веды о сексе пишут, что если человек одержим интимными отношениями и стремится к постоянному совокуплению, то по закону кармы, он в следующей жизни получит тело животного и сможет совокупляться хоть по 20 раз на день. Сейчас, очень популярными стали техники, тренинги, семинары и школы, в которых учат продлевать половой акт, задерживать семяизвержение у мужчин и учат разным другим половым техникам.
Однако, если мужчина пытается обойтись без семяизвержения во время акта, либо специальными техниками его оттягивает – на это тратиться намного больше психической энергии, которая должна пересиливать очень мощный поток половой энергии. В результате чего, запас психической силы мужчины постепенно истощается, а это приводит к постепенной деградации сознания. Вот почему так важно создавать семьи с холодной головой, а не только потому, что ваш партнер сексуально вас возбуждает. Каким бы красивым не был бы ваш избранник – любые интимные отношения с одним человеком полностью насыщаются за 3 – 4 года. Это нормально. Ведь секс, согласно Ведам, занимает всего лишь 1/7 части всей семейной жизни человека. Вот почему на сегодняшний день в мире так много разводов.

Согласно приведенному мной обзору, отрицательных последствий от добрачных сексуальных контактов гораздо больше, чем положительных.

В последние годы гомосексуализм начал набирать угрожающие обороты. Лет 15 назад я смотрела передачу, в которой один российский сексолог озвучивал цифру людей, имеющих врожденное неприятие собственного пола, она составляла менее 1% - что-то вроде 0,8 % человек из общего числа рожденных людей. Однако, по данным некоторых статистических изданий, цифра людей, относящим себя к гомосексуалистам, колеблется от 3% до 18%. Откуда такие угрожающие цифры? Все дело в политике, проводимой большинством стран мира. Однако, многие исследователи склонные полагать, что реальное количество гомосексуалистов гораздо меньше заявленных и не превышает 4 % от всей численности людей на планете. Сейчас быть геем/лесбиянкой модно, быть геем – это пропускной билет в мир искусства, быть геем – это быть не таким как все. Сейчас модно участвовать в движениях за права гомосексуалистов – это яркий пример, когда меньшинство побеждает большинство и хуже того, что теперь, это большинство призвали смирится с положением вещей в этом гомосексуальном мире.

На мой взгляд, все эти выскочки из мира гомосексуализма, сами того не подозревая, играют на одном поле с мировым правительством за уменьшение численности планеты. Однако, люди, которые так поступают не задумываются о последствиях от подобной деятельности, удовлетворяя собственную похоть, они, сами того не подозревая, становятся еще более неудовлетворенными и несчастными.

Д-р Даниэль Капрон, практикующий психиатр, говорит: "Гомосексуализм по определению не является здоровым и полезным. Гомосексуалист в лучшем случае будет несчастным и более неудовлетворенным, чем сексуально нормальный человек" (Kaifetz, J. "Homosexual Rights Are Concern for Some," Post-Tribune, 18 December 1992).

Гомосексуалисты добились исключения гомосексуализма из списка психических заболеваний в начале 70-х годов, штурмуя в последующие годы ежегодную конференцию Американской ассоциации психиатров (APA). "Их присутствие (характеризовалось проявлением) партизанской театральной тактикой и откровенными перебранками " (Bayer, R. Homosexuality and American Psychiatry). После того как гомосексуализм был исключен из списка психических заболеваний APA, следом была исключена и педофилия (кроме случаев, когда взрослый чувствует «субъективный дистресс»).

Обратимся к статистике:

· Многие гомосексуальные контакты происходят в состоянии опьянения, под действием наркотиков, либо в обстановке оргии (Family Research Institute, Lincoln, NE).

· 73% психиатров утверждают, что гомосексуалисты менее счастливы, чем средний человек, из этих психиатров 70% утверждают, что несчастье не связано с социальной стигматизацией (Lief, H. Sexual Survey Number 4: Current Thinking on Homosexuality, Medical Aspects of Human Sexuality, 1977, pp. 110-11).

· 25-33% гомосексуалистов и лесбиянок - алкоголики (Kus, R. "Alcoholics Anonymous and Gay America." Medical Journal of Homosexuality, 1987, 14(2), p. 254).

· Гомосексуалисты в 100 раз больше чем средний человек, подвержены убийству (как правило, другим гомосексуалистом), в 25 раз чаще совершают самоубийства и у них в 19 раз больше шансов погибнуть в автокатастрофе.

· 21% лесбиянок умирают от убийств, самоубийств или дорожно-транспортных происшествий, что в 534 раз выше, чем число белых гетеросексуальных женщин в возрасте 25-44 лет, умирающих при таких же обстоятельствах (Fields, Dr. E. "Is Homosexual Activity Normal?" Marietta, GA).

· Существует значительная гомосексуальная группа, состоящая из тысячи членов, известная как Североамериканская Ассоциация Любви Мужчина и Мальчик (NAMBLA). Эта гомосексуальная группа покушается на растление малолетних, чей лозунг "СЕКС ДО 8, ПОКА НЕ СТАЛО СЛИШКОМ ПОЗДНО". Эту группу можно увидеть марширующей на самых крупных гомосексуальных парадах на территории Соединенных Штатов.

· Гомосексуалисты совершают более 33% всех зарегистрированных совращений детей в Соединенных Штатах, учитывая, что гомосексуалисты составляют 2% населения, это означает, что один из 20 гомосексуалистов является совратителем детей, в то время как только один из 490 гетеросексуалов является таковым (Psychological Reports, 1986, 58, p. 327-337).

· 73% всех гомосексуалистов имели половые контакты с мальчиками в возрасте до 19 лет (Jay and Young. The Gay Report. Summit Books, 1979, p. 275).

· Многие гомосексуалисты признают, что они являются педофилами: «Любовь между мужчинами и мальчиками лежит в основании гомосексуальности".

· Так как гомосексуалисты не могут размножаться естественно, они прибегают к вербовке детей. Можно услышать пение гомосексуалистов на гомосексуальных парадах "ДЕСЯТЬ ПРОЦЕНТОВ НЕДОСТАТОЧНО, НАБИРАТЬ, НАБИРАТЬ, НАБИРАТЬ". Группа под названием "Мстительниц Лесбиянок" гордится тем, что пытается вербовать молодых девушек. Они печатают в своей литературе "МЫ НАБИРАЕМ". Некоторые другие гомосексуалисты не так открыты, они предпринимают попытки проникнуть в общество и получить позиции, где они будут иметь доступ к податливому сознанию детей младшего возраста (например, духовенство, преподаватели, руководители бойскаутов, и т.д.) (Fields, Dr. E. "Is Homosexual Activity Normal?" Marietta, GA).

· Судья Джон Мартау, главный судья Нью-Йоркского городского криминального суда сказал: "Гомосексуалисты в крупных городах составляют половину убийств" (Kaifetz, J. "Homosexual Rights Are Concern for Some," Post-Tribune, 18 December 1992).

· Средний возраст гомосексуалистов составляет 42 года (всего 9% доживают до возраста 65 лет). Средний возраст снижается до 39 лет, если причиной смерти является СПИД. Средний возраст состоящего в браке гетеросексуального мужчины составляет 75 лет.

· Средний возраст лесбиянок составляет 45 лет (всего 24% доживают до возраста 65 лет). Средний возраст состоящей в браке гетеросексуальной женщины составляет 79 лет (Fields, Dr. E. "Is Homosexual Activity Normal?" Marietta, GA).

Вот так, природа, дарит короткую жизнь тем, кто идет против нее. На сегодняшний день пропагандой гомосексуализма заняты СМИ, журналы, киноиндустрия, порноиндустрия, индустрия моды и легкая промышленность, а также развернута деятельность различного рода движений, выступающих за «нормальность» гомосексуализма как явления в современном мире.

Исходя из вышесказанного, каждый человек может стать более осознанным, осознанно заниматься той или иной деятельностью, если найдет в себе божественную искру и начнет контролировать информационные потоки, так яро врывающиеся в его жизнь. Поэтому мне хотелось бы дать несколько практических советов для каждого из вас.

1. Перестаньте быть как все. Начните просто быть, быть собой, ощущая каждый прожитый момент своей жизни. Ведь многие люди, не задумываясь, пытаются быть похожим на кого-то, копируют поведение, стиль одежды, речи, действий и прочее и…становятся еще и еще несчастнее, потому что загоняют все глубже и глубже в небытие неудовлетворенного, нереализованного Себя.

2. Почаще вспоминайте себя в детском возрасте. Дети полны энтузиазма поскорее стать взрослыми и заняться взрослыми делами, научится всему на свете, посмотреть мир, они удивляются и радуются всему, что кажется им красивым, прекрасным и чудесным; они рады любому подарку, не важно, дорогой он или дешевый, главное – что он только для них; дети – главные ценители всего прекрасного. Поэтому если вы сомневаетесь в красоте написанной вами картины или пошитого платья, – смело зовите детей, они дадут вам самую смелую и правдивую оценку. Не теряйте детского задора в любимом деле.

3. Найдите любимое дело, займитесь тем, что действительно приносит вам радость и самоудовлетворение.

4. Не забывайте быть чистыми и опрятными, жить в чистоте, помните «чистота – залог здоровья».

5. Занимайтесь спортом. Ваше тело обязательно вас отблагодарит за заботу о нем.

6. Начните Любить. Не требовать любви, а любить. Начните делать что-то хорошее для любимого человека, для всех, кого вы любите и кем дорожите.

7. Не ждите благодарности. Тот, кто ждет благодарности за сделанное добро – тот продает его, а не дарит. Научить сами быть благодарными. Этому достаточно просто научиться. Положите в карман стеклянный шарик, камешек или какую-нибудь мелкую вещицу, которую удобно перебирать пальцами. И каждый раз, когда вы будете соприкасаться с этой вещью в своем кармане, благодарите «Я благодарен за то, что у меня есть две ноги и две руки, за солнце, за одежду, за крышу над головой…» Всегда найдется то, за что можно поблагодарить Мироздание. Благодарность активизирует ваши положительные эмоции, она активизирует процесс принятия того, что у вас уже есть и дает посыл к положительным изменениям в будущем.

8. Постарайтесь не смотреть телевизор. Всегда выключайте его, когда собираетесь принимать пищу, особенно если вы склонны к полноте. Относитесь избирательно к любой поступающей к вам информации, которую вы смотрите и слышите. Не акцентируйте свое внимание на информации о конфликтах, катастрофах, пороках и прочих негативных явлениях. Старайтесь смотреть фильмы и передачи, которые помогут вам узнать что-то новое, познакомиться с прекрасным, разбудить в себе интерес к жизни, к действию.

9. Научитесь делиться. Тот, кто не умеет отдавать, ничего не получит. Это закон вселенной. Однако, здесь необходимо соблюдать осторожность. Не стоит дарить деньги нищим или глупым людям, так как вы своими деньгами способствуете деградации этих людей. Таким образом можно привлечь негативные события в свою жизнь. Нищим можно помочь, поделившись с ними едой, одеждой. Не стоит делиться со всеми своими знаниями, какими бы ценными они не были, только если вы владеете языком, на котором вас поймут слушающие вас люди и, если у них будет неподдельный интерес к этому знанию.

10. Перестаньте осуждать. Вы родились в той семье и в том месте, в котором вам положено родится. Чтобы развиваться, нужно вначале осуществить принятие. Примите обстановку, в которой вы сейчас находитесь. Оцените ее с положительной и отрицательной стороны. Подумайте, как отрицательная сторона вашей обстановки может положительно сказаться на пути становления вас как личности. Не всегда переезд в новое место жительства сможет улучшить вашу жизнь, ведь все ваши проблемы переедут вместе с вами. Но если вы сможете наладить жизнь в месте, где вы проживаете уже сейчас, вы сможете смело переезжать в любое место, - экзамен на прочность вы прошли успешно.

11. Всегда ходите с ровной спиной и улыбкой на лице. Постоянно следите за своей осанкой и наличием на лице улыбки. В книге Мирзакарима Норбекова «Путь дурака или путь к прозрению» именно этот способ использовали монахи храма Солнца, избавляя людей от мучивших их годами болезней и уныния.

12. Не бойтесь выходить из своей зоны комфорта. Смело меняйте работу, если она не приносит вам удовлетворения, пробуйте себя в новых видах деятельности, учитесь.