Нетрадиционные методы лечения от алкоголизма
Впрочем, по мнению специалистов в ряде случаев нетрадиционные методы лечения алкоголизма могут оказать существенную поддержку в период становления пациента на путь трезвости. Часто именно эти способы лечения помогают человеку глубже взглянуть на свою проблему, найти внутренние силы, обрести надежду на лучшее и укрепиться в намерении жить трезво.
Однако есть несколько моментов, которые необходимо знать каждому, кто решится выбрать для себя такой путь решения алкогольной проблемы.
Помните:
Остановимся более подробно на различных методах: Танатотерапия
Достаточно глубокой медитации и полного расслабления тела, сходного по ощущениям с глубоким сном. При этом человек нередко погружается в трансовое состояние. Основная цель танатотерапевта - выполнить своеобразную «настройку тела». Избавить его от внутренних блоков, отрегулировать энергетические потоки, изменить установки.
В результате сеансов улучшается как физическое, так и психологическое состояние пациентов. Снимаются мышечные и головные боли, приходит в норму артериальное давление. Размеренное и глубокое дыхание способствует улучшению кислородного обмена. Нормализуется сон, настроение, аппетит. Иногда после сеансов пьющие совершенно меняют свое отношение к жизни. Перед ними раскрываются новые горизонты, приходит осознание совершенных ошибок, желание и силы идти дальше путем трезвости.
Терапия линией времени
В ходе терапии линией времени человек мысленно переносится в события прошлого, которые по его мнению и положили начало алкогольной болезни. Необходимо оценить свое состояние, вспомнить ощущения (например, от первой рюмки алкоголя), а также припомнить обстоятельства, приведшие к этому событию.
Затем с помощью воображения человек переносится на разные точки своей «линии времени» - хронологии жизненных событий - меняет отрицательные установки и ощущения на новые, позитивные и полезные.
Таким образом, происходит переоценка тех событий, что послужили толчком к развитию алкоголизма. Запускаются механизмы кардинального изменения внутренних психологических установок. Важно, что такая работа с собственным подсознанием не требует помощи психотерапевта или родственников. Человек проводит ее самостоятельно, ориентируясь на собственные ощущения и эмоции.
Метод Ошо
Динамические медитации Ошо подразумевают вхождения в трансовые состояния при помощи интенсивных телодвижений под громкую музыку. Именно в таких состояниях человек способен освободить разум от гнетущих его мыслей, раскрепостить свои мысли и ощущения, найти внутренний стержень и изменить отношение к происходящим в его жизни событиям.
В качестве вспомогательного метода лечения алкоголизма можно использовать и технику «деавтоматизации». Для этого человеку необходимо сосредоточиться на процессе алкоголе пития и попытаться найти наслаждение в запахе, вкусе алкоголя, в событиях и движениях, сопровождающих это действо.
Как правило, после применения такой техники человек убеждается в том что прием алкоголя - совсем не наслаждение. Так зачем же тратить жизнь на то, что не приносит удовольствия? Думаем, ответ очевиден. Остается только закрепить в сознании эту установку и приложить все усилия чтобы больше не обращаться к спиртному.
Отметим, что движение Ошо признано как в Индии, так и в большинстве западных стран религиозной деструктивной сектой. Поэтому увлекаясь данными техниками и общаясь с последователями данного движения лучше соблюдать некоторую осторожность и разумный подход.
Медитация от алкоголизма
Существует огромное количество различных медитаций и любая может быть применена для лечения алкоголизма. Правильное дыхание во время медитации насыщает кровь кислородом. Благодаря исчезновению явлений гипоксии мозга уходит тревожность, депрессивные состояния, улучшается сон и аппетит. Медитация помогает укрепить установки на трезвость, снимает агрессивность и способствует гармонизации отношений с близкими.
Помимо благотворного психологического эффекта, медитации оказывают влияние на гормональные процессы, происходящие в организме. Так, исследования показали, что после сеансов у пациентов снижается уровень гормонов, ответственных за подъем артериального давления.
Специалисты советуют использовать данные техники релаксации как в комплексном лечении алкоголизма, так и для профилактики срывов в период стрессовых ситуаций.
Реимпринтирование
Эти отпечатки формируют в подсознании человека некоторую модель поведения в конкретной ситуации. Чтобы изменить эту модель, специалисты НЛП советуют найти в подсознании и пересмотреть этот отпечаток - «импринт».
На первый взгляд техника представляется несложной, но чтобы ощутить действенный эффект желательно иметь некоторые начальные навыки НЛП или заниматься с опытным специалистом.
Реимпринтирование помогает человеку найти первоисточник проблемы, извлечь положительный опыт из негативной ситуации и переформировать внутренние установки. Процесс это небыстрый. Иногда для осознания причин чрезмерного увлечения алкоголем требуется тщательный пересмотр всей своей жизни, поиск того самого отпечатка, что положил начало цепочке событий, приведших к алкогольной зависимости.
Укол независимости
В результате поведенной блокады снимается тяга к спиртному, алкоголь перестает вызывать привычное ощущение эйфории, что делает прием спиртного нецелесообразным. При этом отсутствуют негативные симптомы, характерные для обычной химической блокады препаратами дисульфирама.
К сожалению, в открытых источниках не удалось обнаружить статистику эффективности метода«Укол независимости», поэтому говорить о проценте успеха было бы с нашей стороны некорректно. Однако положительное действие чаще отмечается пациентами, изначально твердо настроенными на отказ от спиртного и дальнейшее преодоление болезни. Если же процедура делается под давлением близких, как правило, выдерживаемый срок трезвости крайне мал.
Антиалкогольная музыка
Лечебный эффект музыки обеспечивают вибрации звуковых волн. Они вступают в резонанс с естественными биоритмами человеческого организма и способны значительно улучшать его состояние. В качестве лечебных композиций врачи рекомендуют классические произведения, однако в антиалкогольном лечении весьма эффективными оказываются песенные композиции с мотивирующим текстовым содержанием.
Чтобы музыка приносила облегчение, ее нужно уметь слушать. Важно правильно подобрать место и время прослушивания, отключить все внешние раздражители и постараться максимально погрузиться в себя.
Такая терапия помогает нейтрализовать тревогу и нормализовать сон, способствует хорошему аппетиту, настраивает на позитивный лад. Вибрации различных звуков способны оказывать лечебное воздействие на внутренние органы и системы, наиболее подверженные алкогольной «атаке»:поджелудочную железу, печень, почки, нервную систему.
Важно помнить, что антиалкогольная музыка воздействует опосредованно, поэтому не стоит ждать немедленного эффекта от прослушивания. Наилучшим вариантом будет регулярное прослушивание мотивирующей антиалкогольной музыки на фоне других методов лечения.
Подведем итог
Но в сочетании с традиционной лекарственной терапией и методами психотерапевтического лечения они могут стать той опорой, которая поможет пациенту укрепиться в решении начать новую, трезвую жизнь, полную новых надежд и перспектив. Хотите задать вопрос? +359 897 911 164
Популярное: Как построить свою речь (словесное оформление):
При подготовке публичного выступления перед оратором возникает вопрос, как лучше словесно оформить свою... Почему человек чувствует себя несчастным?: Для начала определим, что такое несчастье. Несчастьем мы будем считать психологическое состояние... ©2015-2024 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (763)
|
Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку... Система поиска информации Мобильная версия сайта Удобная навигация Нет шокирующей рекламы |