Психологический тренинг самопознания «Маски жизни, маски смерти»

В психологической студии вы можете посетить трансперсональный ( выходящий за рамки обычного представления о себе) тренинг самопознания, посвященный психологическим маскам в нашей жизни и поиску своего истинного лица.

Маска, личина — не вполне естественное поведение или выражение лица, скрывающее что-то нежелательное для показа.В жизни мы, как ни странно, носим разнообразные маски постоянно и не хотим с ними расставаться. Мы со временем так вживаемся в эти маски, что начинаем ассоциировать их со своим истинным «я». Кажется, этому маскараду жизни не будет конца…

В переводе с латинского языка слово «persona» значит «маска». В русском слово «персона» имеет синоним – «личность» или «лицо». Следуя общепринятым нормам, люди стали приспосабливаться к требованиям времени и надевать на себя искусственные лица, удобные для разных жизненных ситуаций.

Каждый человек оказался в собственной капсуле, возник парадокс одиночества в толпе. Все вроде бы улыбаются, а теплоты души и искреннего участия нет. Окружающий мир стал казаться враждебным и коварным. Люди закрылись друг от друга из-за недоверия и страха предательства.

В результате человек стал неискренним не только перед окружающими, но и перед самим собой тоже.

Основной закон темных сил – «разделяй и властвуй» – проявился в полной мере, ведь отдельным человеком легче манипулировать и привести к желаемым результатам.

Маска или роль — в чем разница?

Маску надевают, роль играют. Под маской мы скрываем свои подлинные чувства, она нас защищает и от излишне любопытных взглядов, и от нескромных вопросов. Когда мы выполняем социальные функции, связанные с формальным общением, мы всегда надеваем маски. Маска — это некий образ, которому мы стараемся соответствовать для создания определенного имиджа, маска определяет ту роль, которую мы играем в коллективе. Маска является своеобразной защитой, которую мы часто используем, попадая в новый коллектив, знакомясь с новыми людьми. У каждого человека в запасе несколько дежурных масок, которые он применяет в случае, если основную маску срывают или она не подходит.

Маска — защита от излишнего общения и других психических воздействий. Это уход от взаимодействия с другими людьми.

Каждой маске может соответствовать определенная тематика мыслей- то, о чем думает маска формирует мир вокруг личности.

Маска скрывает лицо.

Чем ближе маска к лицу, тем больше она на него похожа.Тренинг самопознания

Тренинг самопознания

Маска является формой, но форма может и застыть…

Маски определяют наши роли, а наши роли определяют наши маски.

Какие маски мы выбираем – какие маски выбирают нас?!

Так какие же маски мы выбираем, общаясь друг с другом, откуда они берутся и как они влияют на наше поведение.

Иногда роль требует смены нескольких масок, а сценарий событий смены нескольких ролей,

но характер роли зависит от маски, а характер сценария — от ролей. Сознательно меняя маски и роли, человек может познать законы общения, и найти свое поведение в рамках этих законов.

Но всегда ли он может сохранить свое настоящее лицо? Не займет ли его место какая то маска ?

Как это ни парадоксально, именно привычка скрывать свое истинное лицо, строгое следование стереотипам поведения, традиционно связанным с той или иной маской, часто мешает нам при изменении ситуации или просто когда мы вырастаем из себя прежних — маска прирастает к коже, становится нашим подлинным лицом, и снять ее невозможно… и это является барьером к тому, что бы познать себя настоящего, свою душу, свои истинные потребности и желания. Так можно прожить всю жизнь, и только в момент смерти наши лица снимают все маски , и наше настоящее лицо открывается всему миру.

Самопознание через погружение в себя.

Гипсовая маска , наложенная на наше расслабленное лицо в момент нашего погружения в себя, будет очень похожей на то лицо, которое открыто , не имеет маски. Что бы увидеть его , мы сделаем гипсовые маски наших лиц, мы познакомимся со своим лицом без стандартной психологической маски и раскрасим его так, как мы чувствуем себя изнутри. И это будет новый акт самопознания, знакомства со своим внутренним пространством.

Одевая маску мы снимем ее!

И в контакте со своим внутренним пространством, затем мы создадим рисунок своих желаний, стремлений и особенностей восприятия — это коллаж души.

Что такое коллаж?

Как понять свои настоящие стремления, свою истинную душу? В этом нам поможет коллаж души. Коллаж души-это метод разработанный Seena Frost. (от фр. collage — наклеивание.)

Из журналов вырезаются привлекательные картинки и наклеиваются, в классическом варианте на бумагу форматом А4. Но иногда душе никак не развернуться на А4, в этом случае можно клеить на ватман или даже обои). Это очень увлекательный метод самопознания…

Коллаж- это эффективный приём работы с подсознанием. Это источник новых идей и решений.

- Это карта-путеводитель того , что действительно нужно вашей душе в этом мире, компас для того , что бы Ваши желания не заблудились на пути реализации.

Это возможность научиться самостоятельно мыслить, творить и доводить дело до завершения.

- Это атмосфера творчества для развития души, эмоциональной выразительности, понимания «что я хочу» и «что я могу», «что хорошо для меня».

- Это возможность осознать свои желания, цели, мечты, чувства.

- Это способ самопознания и реализации; материализации желаемого.

- Это возможность создать мир, в котором хочется жить!