Глава 19 практики: Наши инструменты

Это значит использовать все инструменты и пары, которые Жизнь, Божественное, нам дала.

Использовать, Дар созидательной энергии, которая позволяет нам строить свою реальность и создавать свои опыт при помощи мыслей, слов и поступков.

Использовать, Дар доброй мудрости, который позволяет нам узнать правду в тех случаях, когда следует судить не по внешним проявлениям.

И использовать, Дар чистой любви, который позволяет нам благословлять других и принимать их без условий, обеспечивать им свободу делать свой выбор и жить этим выбором и предоставлять своему Божественному «Я» такую же свободу. Помни, цель жизни—создать себя заново в следующей высочайшей версии твоего величайшего представления о том, кем ты являешься и кем поистине желаешь быть. Она в том, чтобы объявить и стать, выразить и осуществить, испытать и познать свое истинное «Я».

ТЕЛО, РАЗУМ И ДУХ

В наши дни это действительно сложная задача — совершенствовать ум, тело и дух одновременно, сохраняя при этом равновесие. Это очень нелегко в мире, где настолько всё не в порядке, что он представляется нам дисгармоничным. И вследствие того, что мир кажется нам дисгармоничным, мы склонны выходить из равновесия вместе с ним — здесь срабатывает своего рода механизм компенсации: мы просто бросаемся в другую крайность.

Например, если мы долгое время посвящаем себя духовным занятиям в какой-нибудь духовной общине, мы можем выйти из равновесия и удариться в другую крайность, начав уделять слишком много внимания своему телу и совершенно забыв о том, что мы существа духовные. Или, точно так же, если люди сильно вовлечены в деятельность физического характера, при которой они не получают достаточно духовной пищи, то иногда они начинают интенсивно заниматься всевозможными практиками и так глубоко погружаются в духовный аспект жизни, что их просто невозможно вытащить из этого. И всё кончается тем, что они делают слишком большую ставку на достижения просветлённости, и слишком далёко отходят от повседневной реальности — реальности, в которой они живут. Поэтому настоящая проблема — это достичь золотой середины. «Жизнь — это вопрос равновесия».

И достичь этой золотой середины можно только в том случае, если мы будем помнить, что являемся существами, состоящими из трех частей, и ни одна из этих частей не является более важной, более священной, чем все остальные. На самом деле, мы — это тело, ум и дух.

Некоторые люди считают, что именно духовная часть человеческого существа, является наиболее священной и, следовательно, наиболее важной частью. Это неверно. Духовная часть человеческого существа не является более важной, и нет необходимости заботиться о ней больше, чем о теле или уме.

И с другой стороны, можно сказать, что мы не уделяем достаточно внимания нашему телу. Я уже говорил об этом. Мы не тренируем наше тело. Мы не поддерживаем его в хорошей форме. Мы не поддерживаем его в хорошем тонусе. Мы, как правило, уделяем нашему телу чрезвычайно мало внимания. И это так для большинства людей. В результате, люди, страдают от проблем излишнего веса, и их здоровье в плохом состоянии. И люди зачастую умирают раньше, чем следовало бы, из-за этих и других физических недугов, которым они не уделяли достаточно внимания.

Здоровье — это объявление о согласии между вашим телом, умом и духом.

Когда вы нездоровы, постарайтесь увидеть, какие ваши части не дают согласия. Возможно, наступило время предоставить отдых своему телу, но ваш ум не знает, как это сделать. Возможно, ваш ум занят негативными, злыми мыслями или заботой о завтрашнем дне, поэтому ваше тело не может отдохнуть.

Ваше тело покажет вам правду. Просто наблюдайте за ним. Замечайте, что оно вам показывает, прислушивайтесь к тому, что оно говорит.

Почитайте свое тело. Держите его в хорошей форме. Это наш важнейший физический инструмент. Это удивительный, замечательный инструмент. Несмотря на жестокое обращение, оно продолжает служить нам, как может. Но зачем же снижать его эффективность? Зачем неправильно использовать его системы?

Приучитесь ежедневно упражнять свое тело. Физические упражнения — это медитация тела.

Они тоже позволяют нам ощутить Единство со всем в Жизни. Вы никогда не чувствуете себя настолько живым, настолько частью Жизни, как во время выполнения упражнений. Движения тела поднимают вас на естественную высоту.

Этому высокому чувству легко дать имя. Мы на высоте, когда мы связаны с Создателем! А мы связаны с Создателем, когда наше тело здорово и находится в гармонии с Жизнью. Мы находимся в очень высоком месте!

-- Также мы не уделяем достаточного внимания развитию своих умственных способностей.

Размышляй, созерцай в уединении с собой, каждый день по десять минут представляй, кем ты хочешь стать, думай о смысле жизни, это окажет глубокое влияние на качество твоей жизни. Задавай вопросы самому себе, в тишине. Кто я? Куда я иду? Для чего я здесь оказался? Что я тут делаю? Как я делаю? Это ли кем я хочу быть?

Помните, наш мозг действительно похож на любой другой мускул нашего тела. Тренируй его — иначе ты его потеряешь!

Взгляни на это следующим образом: если мы хотим усилить мускулы руки, чтобы стать сильнее, мы должны натренировать их. Точно так же наше разум станет творить для нас чудеса — но только если мы позволим ему это сделать. Он даст нам всё, что мы желаем от своей жизни, как только мы научимся эффективно им управлять. Ра-з-ум сделает нас идеально здоровым, если мы будем правильно о нем заботиться. И он вернется в свое естественное миролюбивое и спокойное состояние.

Открой свой ум изобилию возможностей вокруг тебя. Начни жить с большим пониманием важности пребывания здесь. Живи, так как будто это твой последний день на земле.

И ещё, читай. Регулярно читай. Тридцать минут чтения в день совершат чудеса. Только не читай всё подряд. Ты должен быть очень избирательным в том, что ты привносишь в роскошный сад своего разума. Чтение должно питать. Сделай своим чтением то, что улучшит и тебя, и качество твоей жизни. Чтение эта также развитие внимания, а внимание развивает наблюдательность.

Я по-настоящему осознал силу книги и то, что книга — хороший друг мудрости. Но, помни, книги предназначены для того, чтобы наслаждаться во время чтения, а также это хороший инструмент для распознавания. Я просто хочу сказать, что взять действительно лучшее из великой книги можно только изучая ее и вникая в суть за словами, а не просто читая.

Книги выраженные от чистого сердца, это знание от вселенной. Именно поэтому это многогранный опыт душ, пройденный, осознан и привнесён для нынешних нас, это опыт всего коллективного сознание, выраженный через индивидуальные части нас. Эта также и твой опыт. Просто знай и помни его. А что нужно бери и привноси в свой нынешний опыт и момент.

-- Также, многие люди не развивают и свой духовный аспект. Они не занимаются медитацией. Они ничего не делают, чтобы развивать духовный аспект своего существа.

Люди игнорируют тот факт, что они на одну треть — если позволите — духовны. Я имею в виду, что мы являемся существами, состоящими из трех частей. И эти люди не тратят 33 процента своего времени и внимания на своё духовное развитие. Большинство из нас питает какую-то одну часть больше остальных, вместо того, чтобы распределить внимание равномерно между тремя составляющими нашего человеческого существа

Остановитесь. Вы можете всё это изменить, если увидите, что являетесь существами, состоящими из трех частей, и начнёте уделять внимание всем этим аспектам, даже если при этом вы будете испытывать некоторый дискомфорт. Выйдите за пределы своей зоны комфорта.

И это очень просто. В этом нет волшебства и нет никакой тайны. Просто пообещайте себе уделять тому или иному аспекту больше внимания.

Именно с этого и начинается целостная жизнь. Это простейший уровень, с которого всё начинается. Целостная жизнь ведёт нас к проявлению нашего Я, которое само по себе целостно и совершенно. И тогда человек, как говорится, начинает жить святой жизнью. Это означает, что мы работаем на всех трех уровнях нашего существа и используем все семь уровней энергии, которые мы называем чакрами человеческого тела. Целостная жизнь предполагает, что мы не отказываемся ни от одной из чакр, не отвергаем ни одну из энергий, эмоций протекающих через наше тело.

Только так вы станете целостным, гармоничным и полностью самориалезаваным в каждый миг своей жизни.

Настройка подсознания

С более Большой перспективы нет разницы между сознанием, подсознанием, сверхсознанием и супрасознанием. Есть только более глубокие слои осознания. Подсознание образовалось нами же, от нашей не сознательности. Для нашего же удобства. Вот почему так важно разобраться в своём подсознании. Чтобы возвратить себе силу.

Каждая клеточка нашего тела дышит, это дыхание регулируется нашим подсознанием. Более чувствительные люди могут ощущать и то как двигается кровь через каждую клеточку тела по капиллярам и как бьется их сердце. Давайте снова обратим внимание, на то, что наш мозг может многое. Скажите, кто управляет обменом веществ? Кто управляет вашим кровообращением? Вашим
дыханием? Вашей речью? Движения вашего тела? Всё это делает ваш мозг. Мозг, имеющий прекрасную нейронную сетку для обмена электрическими импульсами с вашим телом. Мозг уникален, он огромен и его потенциал практически безграничен. Но ведь мы не только мозг. Человек присутствует, осознаёт своё бытие, ощущает свои эмоции и чувства, реагирует на них и даже пытается руководить своей собственной жизнью. Мозг руководит вашим телом, в мозгу хранятся ваши воспоминании, навыки. Мозг воспринимает, обрабатывает воспринятое вами, и выдает привычную для вас реакция на обстоятельства. Вы реагируете не так как вы того желаете, а так как вы привыкли реагировать, даже сейчас читай эту информацию, каждый слушатель воспринимает по-своему.

Давайте посмотрим на себя и свою жизнь. Человек присутствует в постоянных ежедневных моментах, которые во многом состоят из требований, жалоб и причитаний. В жалобах на своё собственное тело, оно недостаточно худое, недостаточно полные или спортивное. Жалобы на то, что не достиг, не доучился, недополучил, не до любили, не да востребован, недостаточно уделяют внимания, не достаточно хорошо сделали. Жалобы на семейные раздоры, не прощение, обидели, не сделали, не поняли, не выслушали, поругались, не дали проиграться, не дали посидеть за компом и т.д.

Жалоба на материальную обеспеченность, не дали вовремя зарплату, отругал начальник, на что потратить этот вечер, зачем я буду кому-то помогать, если мне это не выгодно. Жалобы, жалобы, жалобы, а потом огорчаемся ещё больше, откуда у меня такая тяжкая жизнь? Просыпаюсь утром и смотрю на себя потухшим взглядом, таким образом, заряжая себя разрухай на целый день.

Вернёмся к вопросу о том, кто вы?

Вы духовное существо, проживающий человеческий опыт, вы это Безграничное сознание переживающий опыт с ограниченным сознанием и ваше сознание в данный момент отражает действительность. Сознания отражает все, что вокруг кружится в бесконечном переплёте друг с другом и всё это отражение поглощается, проходя через подсознание, фактически вся действительность в подсознание стаёт попросту хаосом.

Подсознание не знает, что ему делать и какие команды выполнять. Человек изо всех сил старается искать практики, работы с энергетическими потоками, привлечения денег, здоровья, любви, всяческих благ, мечты, мечты, мечты, желание, желаний, желания…
Мы стараемся быть искренними, быть духовными, искрящимися, светящимися, нежными и наше подсознание не справляется с нашими потоками желаний. Оно не в состоянии их реализовать, потому что мы не сформировали фокус на той действительности к которой мы стремимся. Отражение совсем иное и вместо ожидаемых результатов мы получаем хаос.