Игра «Запрещенное движение»

Выбирается какое-либо движение, например, нельзя поднимать обе руки вверх (одну можно). Если показывается движение, которое запреще­но, тогда оно может не выполняться или выполняться наполовину (можно поднять одну руку, а не две).

1) И. п. - о. с. 1 - руки вперед; 2 - руки в стороны; 3 - руки вверх (обратить внимание на тех, кто поднял обе руки вверх); 4 - и. п. (Повторить 4 раза, но уже поднимая руки вверх поочередно.)

2) И. п. - о. с. Руки перед грудью. 1-2 - рывки руками; 3 - поворот туловища направо, руки в стороны; 4 - и. п.; 5-6 - рывки руками; 7 - пово­рот туловища налево, руки в стороны; 8 - и. п. (Повторить 4 раза.)

3) И. п. - о. с. 1-4 - круговые движения правой рукой вперед; 5-8 - круговые движения левой рукой вперед; 1-4 - круговые движения правой рукой назад; 5-8 - круговые движения левой рукой назад.

Сделать круговые движения руками вперед. Обратить внимание на тех, кто сделал то же, ведь обе руки, хоть и ненадолго, но оказались вверху.

4) И. п. - стоя на правой ноге. 1 -движение «волна» правой рукой вперед; 2 - «волна» левой рукой вперед. (Повторить 4 раза.-)

5) И. п. - стоя на левой ноге. 1 - движение «волна» правой рукой в сторону; 2 - «волна» левой рукой в сторону. (Повторить 4 раза.)

6) И. п. - широкая стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-8 - «Мельница». (Повторить 4раза.)

7) И. п. - о. с. 1 - наклон, коснуться руками обуви (земли); 2 - выпрямиться, руки вверх (обратить внимание на ошибающихся). (Повторить 4 раза, но не поднимая рук вееру..)

8) И. п. - о. с. 1 - прыжок в стойку ноги врозь; 2 - прыжок правой ногой вперед; 3 - прыжок в стойку ноги врозь; 4 - прыжок левой ногой впе­ред. (Повторить 4 раза.)

Технологическая карта урока 33

ТЕСТИРОВАНИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ ИЗ ВИСА ЛЕЖА

Цели деятельности учителя

Тип урока

Планируемые

образовательные

результаты

Совершенствовать навык выполнения элементов акробатики; развивать гибкость и координацию движений

Контроль и коррекция знаний

Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями):

научатся, познавать индивидуальные показатели развития основных физических качеств;

получат возможность научиться: находить отличительные особенности в выполнении подтягивания разными учениками,

выделять отличительные признаки и элементы; соблюдать требования техники безопасности в спортивном зале.

Технологическая карта урока 12 КОНТРОЛЬНЫЙ УРОК ПО ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКЕ

Цели деятельности учителя

Тип урока

Планируемые

образовательные

результаты

Методы и формы обучения

Образовательные ресурсы

Закреплять умение выполнять передвижение на лыжах разными способами; развивать скоростно-силовые качества

Контроль и коррекция знаний

Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями):

научатся: выполнять движение на лыжах разными способами, в различных вариативных условиях;

получат возможность научиться: находить отличительные особенности в выполнении движения на лыжах разными уче­никами, выделять отличительные признаки.

Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность): познавательные - оценивают свои достижения, отвечают на вопросы, соотносят изученные понятия с примерами; коммуникативные — выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; овладевают диалогической формой речи, умением вступать в речевое общение, пользоваться учебником;

регулятивные - овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять. Личностные: принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирова­ние личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных си­туациях

Частично-поисковый; индивидуальная, фронтальная Лыжи, лыжные палки

Конструирование

технологической карты урока

физической культуры

в соответствии с требованиями ФГОС

План-конспект урока по учебнику «Физическая культура. 5-7 класс».

Авторы: Лях В.И. и др.

(Технологическая карта изучения темы)

Тема: «Баскетбол»

Этапы уроков