Базовые шаги и элементы
Шаги: 1. «На месте» - 1-2-3 5-6-7 2. Кубинский - «на месте-на месте-в сторону» 3. Adelante – [Аделанте] – (Вперед) – «вперед-вернулись-приставили» 4. Adelante-cross – кроссы впереди на 3 и 7: «вперед-вернулись-кросс» 5. Atrás - [Атрáс] – (Назад) – «назад-вернулись-приставили» 6. Atrás-cross – кроссы сзади на 3 и 7: «назад-вернулись-кросс» 7. Basico – [Басико] - (Базовый, еще его называют «бейсик-степ») – «вперед-вернулись-назад назад-вернулись вперед» (3 и 7 шаги – на полстопы, не больше!) 8. Rumba-strep – (Румба-степ) – «в сторону-вернулись-приставили» 9. Rumba-cross – румба-кросс – «вперед»: 3 и 7 шаги делаются накрест перед собой; «назад»: 3 и 7 шаги делаются накрест сзади 10. Guajeo – [Гуахео] – украшение. Вариация «румба-кросса вперед» при которой вместо второго шага делается разворот в противоположную сторону. 11. Salsa-степ - вариант кубинского шага, при котором 1 и 5 шаг уходят чуть назад по диагонали (с небольшим разворотом корпуса) 12. Cambio – [Камбио] - (смена) – смена ноги или направления движения 13. Echevarria – Эчеваррия – твист на второй половине базового шага 14. Cruzado – [Крусадо] –«Перекрестный» - «кросс-в сторону-назад, кросс-в сторону-вперед» - шаги по ромбу с сохранением оси. 15. Повороты вправо, влево, вперед, назад из всех возможных шагов.
Позиции: 1. Cerrada/Posición sociál – [Серрада или Позисьон сосиаль] – (закрытая или социальная позиция) – закрытая позиция 2. Lateral/Posición de Caída – [Латераль или Позисьон де каида] – боковая позиция (полузакрытая) 3. Posición abierta/Guapea – [Позисион абьерта/гуапеа] – открытая позиция
Элементы: 1. Dile que no - [Диле ке но] – «Скажи ей нет» - перевод партнерши из боковой позиции в открытую (другое название: La appertura cubana – кубинское раскрытие) 2. Dile que no afuera - [Диле ке но афуэра] – «Скажи ей нет снаружи» - перевод партнерши из боковой позиции в открытую с правым разворотом партнерши на 67 3. Dile que sí- [Диле ке си] – «Скажи ей да» - перевод партнерши из отрытой позиции в боковую 4. Sacala – [Сакала] – «Покажи ее» - Правый поворот партнерши на 567 из закрытой или боковой позиции. 5. Мужской правый и левый повороты в закрытой позиции 6. Sacala doble – [Сакала добле] – «Покажи ее дважды» - Правый поворот партнерши на 567 и левый на 123 из закрытой позиции. 7. Paseala – [Пасеала]–«Прогуляй ее» - обводка партнерши вокруг партнера по часовой стрелке 8. Paseala por arriba – [Пасеала пор аррива] – «Прогуляй ее обратно» - сокращенное произношение «paseala p’arriba» - обводка партнерши вокруг себя против часовой стрелки. 9. Enchúfla -[Энчуфла] – «Подключи ее» - Перевод партнерши из открытой позиции в боковую с поворотом на 3 от себя. 10. Enchufla a la derecha -[Энчуфла а ла дереча] – «Подключи ее с права» - Перевод партнерши из боковой позиции в открытую с собственным разворотом и поворотом партнерши на 3 от себя. 11. Al dentro y a fuera -[Аль дентро и а фуэра] – «внутрь и наружу» - проходки в противоход друг другу из боковой позиции. 12. Vacilala -[Басилала] – «Расшатай ее» - Перевод партнерши из открытой позиции в боковую с поворотом на 3 на себя. 13. Giro habanero -[Хиро Хабанеро] – «Гаванский поворот» - Перевод партнерши из открытой позиции в боковую с поворотом на 6 на себя. 14. Guapea– [Гуапеа (модерна)] – шаг к себе, вперед, приставка, кросс, приставка, раскрытие. По геометрии фигура должна быть похожа на треугольник. 15. Cambio de sentido– [Камбио де сентидо] – «Смена позиций» - разворот фронта на 180 гр. , из открытой позиции в открытую. 16. Coca-Cola- Кока-Кола –левый поворот партнерши на 567, в положении слева от партнера. Чаще делается из боковой позиции через диле ке но и заканчивается длинным диле ке но с разворотом на 360 градусов. 17. Paseо –[Пасео] – «Прогулка». · в закрытой позиции: с разворотом на 90, 180, 360 градусов · в открытой позиции: o Простая проходка в открытой позиции (крест, снежинка) без перемещения o Проходка в открытой позиции с перемещением (квадрат) 18. Siete -[Сиете] – «7» - Правый задний поворот партнерши на 123 и обратно на 567. Из открытой позиции. 19. Enrollate -[Энройяте] – «Завернись» - правый задний поворот партнера на 123 и обратно на 567. Из открытой позиции. 20. Prima -[Прима] – «Кузина, двоюродная сестра» - перевод партнерши из открытой позиции в боковую на 123 и продолжение вращения на 567 до исходного положения. 21. Cruzado -[Курсадо] – «Перекрещенный» - Кросс-шаги в паре по ромбу. В закрытой позиции. Добавки к фигурам: · Guancho- Ганчо – специфичный захват руки на 567 при подводе в боковую позицию. · Alain– Алаин –из положения, когда партнерша находится справа, руки скрещены за головами как в сомбреро. 123 567– правую руку отпускаем и перехватываем руку партнерши снизу, разворачиваем партнершу под руками поворачивая на себя, останавливаем напротив себя. Еще один поворот и доводим до исходного положения у правой руки.
Простые фигуры на основе базовых элементов:
Rueda de casino
Популярное: Организация как механизм и форма жизни коллектива: Организация не сможет достичь поставленных целей без соответствующей внутренней... Как вы ведете себя при стрессе?: Вы можете самостоятельно управлять стрессом! Каждый из нас имеет право и возможность уменьшить его воздействие на нас... Генезис конфликтологии как науки в древней Греции: Для уяснения предыстории конфликтологии существенное значение имеет обращение к античной... ©2015-2020 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (4705)
|
Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку... Система поиска информации Мобильная версия сайта Удобная навигация Нет шокирующей рекламы |