Результаты исследования

Динамика антропометрических показателей детей

В процессе исследования динамика показателей была следующей. Показатель силы мышц кисти правой руки (СМКпр). до проведения оздоровительно-профилактических средств был равен 17,0±0,3 кг и находился в пределах нижней допустимой нормы для данной возрастной группы. Под влиянием проведенных мероприятий данный показатель повысился на 8,82% (<0,05) и стал равен 18,5±0,4 кг. (рис. 3.1.)

Показатель силы мышц кисти левой руки (СМКл) до внедрения средств оздоровительно-профилактической направленности был равен 16,1±0,3 кг. и оценивался как низкий, вторичная диагностика показала что данный показатель удалось повысить на 6,83% (р<0,05) после чего он стал равен 17,2±0,3 кг. (рис. 3.1.)

Динамика показателей кардиореспираторной системы детей с низким уровнем соматического здоровья

Динамика показателей кардиореспираторной системы была следующей. Так частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое перед началом исследования была равна 82,0±1,3 уд. мин. Данный показатель в границах допустимой нормы для данного возраста и оценивался как удовлетворительный. После проведенных мероприятий показатель частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое снизился на 4,88% (р<0,05) и стал равен 78,0±0,7 уд. мин.

Так же в процессе исследования была проведена оценка частоты сердечных сокращений (ЧСС) после нагрузки.

Так перед началом оздоровительно-профилактических мероприятий данный показатель был равен 86,4±1,0 уд. мин., но под влиянием разработанной методики удалось снизить данный показатель на 4,86% (р<0,05) и стал равен 82,2±1,0 уд. мин. (рис. 3.2.)

В стенах школы респираторная система учащихся оценивалась с помощью показателя ЖЕЛ. Так перед началом исследования данный показатель был равен 1700,0±30,3 мл. и оценивался ниже допустимой нормы для данной возрастной группы учащихся. После проведенных оздоровительно-профилактических мероприятий показатель улучшился на 7,35% (р<0,05) и стал равен 1825,0±41,1 мл. (рис. 3.2.)

Динамика уровня физической работоспособности

Уровень соматического здоровья (УСЗ) учащихся специальной медицинской группы оценивался по системе Апанасенко. Перед началом исследования даннй показатель был равен 5,6±0,3 балла, под влиянием оздоровительно-профилактических мероприятий данный показатель улучшился на 25,3% (р<0,01) и стал равен 7,5±0,3 балла (рис. 3.4)

Динамика уровня развития двигательных качеств

Показатели по параметру оценки двигательных качеств «Подтягивание на перекладине» в процессе исследования были следующие: до проведения оздоровительно профилактических мероприятий среднее значение подтягивание было равно 3,4±0,3 раз, т.е. полученные результаты оценивались как не удовлетворительные. После проведенных мероприятий число подтягиваний учащихся увеличилось на 35,3% (р<0,05), и приравнивалось к 4,6± 0,3 количеству раз. (рис. 3.5.)

Показатели по параметру оценки двигательных качеств «Отжимание от пола» в процессе исследования были следующие: до проведения оздоровительно профилактических мероприятий среднее значение отжиманий было равно 3,3±0,3раз., т.е. полученные результаты оценивались как не удовлетворительные. После проведенных мероприятий число отжиманий учащихся увеличилось на 39,4% (р<0,05), и приравнивалось к 4,6±0,3 количестве раз. (рис. 3.5.)

Показатели по параметру оценки двигательных качеств «Наклон туловища вперед» в процессе исследования были следующие: до проведения оздоровительно профилактических мероприятий учащимся удалось наклониться 6,4±0,7 см, результаты оценивались как удовлетворительные для данной возрастной группы. После проведенных мероприятий наклоны увеличились на 42,2% (р<0,05), и приравнивалось 9,1±0,7 см. (рис. 3.5.)

Так же в ходе оценки двигательных качеств учащихся специальной группы был проведен челночный бег 4х9. Так перед началом исследования пробежать челночный бег учащимся удалось за 11,3±0,1 сек., но уже после проведенных оздоровительно-профилактических мероприятий данный показатель улучшился снизившись на 6,2% (р<0,001) и стал соответственно равен 10,6±0,1 сек. (рис. 3.5.)

ВЫВОДЫ

1. Анализ научно-методической литературы свидетельствует о том, что проблема здоровья подрастающего поколения является актуальной из-за стойкой тенденции его ухудшения. На сегодняшний день дети школьного возраста имеют проблемы со здоровьем, а за последние годы уровень хронических заболеваний детей возрос. Это свидетельствует о дезадаптации детей к новым условиям обучения в школе, их не готовности к требованиям, которые выдвигает современная школа.

2. Перед началом исследования была проведена диагностика по всем исследуемым показателям в ходе которой были получены следующие результаты: показатель ИМТ был равен 19,7±0,9 кг/м2; показатель силы мышц кисти правой руки (СМКпр) до проведения оздоровительно-профилактических средств был равен 17,0±0,3 кг; показатель силы мышц кисти левой руки был равен 16,1±0,3 кг; показатель частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое был равен 82,0±1,3 уд. мин; показатель частоты сердечных сокращений (ЧСС) после нагрузки был равен 86,4±1,0 уд. мин.; показатель систолистического артериального давления (Адс) был равен 103,6±3,5 мм.рт.ст.; ЖЕЛ. была равна 1700±30,3 мл.; показатель пробы Руфье был равен 15,5±1,0 балла; уровень соматического здоровья учащихся специальной медицинской группы был равен 5,6±0,3 балла. Показатели по параметру оценки двигательных качеств: «Подтягивание на перекладине» до проведения оздоровительно профилактических мероприятий было равно 3,4±0,3 раза; «Отжимание от пола» было равно 3,3±0,3 раза.; «Наклон туловища вперед» до проведения оздоровительно профилактических мероприятий был равен 6,4±0,7 см, результаты челночного бега был равен 11,3±0,1 сек., «Прыжок в длину с места» был равен 112,2±5,5 см.

3. Предложенная методика оздоровительно-профилактических средств для учащихся специальной медицинской группы включала: дыхательная гимнастика по методике Стрельниковой; упражнения по упражнения по системе Сандова; подвижные игры с элементами спортивных игр. Предложенная методика реализовывалась на уроках физического воспитания 3 раза в неделю. Каждый урок включал комбинированное применение предложенных выше средств.

Результаты исследования доказывают эффективность использования оздоровительно-профилактических средств. Так, показатель ИМТ снизился на 4,6% (р>0,05); сила мышц кисти правой руки повысилась на повысился на 8,82% (р<0,05); сила мышц кисти левой руки повысилась на 6,83%(р<0,05); частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое снизилась на 4,88% (р<0,05); частота сердечных сокращений (ЧСС) после нагрузки снизилась на 4,86% (р<0,05); систолистическое артериальное давление (Адс) снизилось на 8,11% (р>0,05); жизненная емкость легких (ЖЕЛ) повысилась на 7,35% (р<0,05); проба Руфье снизилась на 19,4%(р>0,05); Уровень соматического здоровья (УСЗ) улучшился на 25,3% (р<0,01); подтягивание на перекладине увеличилось на 35,3% (р<0,05); отжимание от пола увеличилось на 39,4% (р<0,05); прыжок в длину с места увеличился на 5,4% (р>0,05); наклон туловища вперед увеличилось на 42,2% (р<0,05); челночный бег 4х9 улучшился снизившись на 6,2% (р<0,001).

Подводя итоги данного исследования, следует сказать что под влиянием разработанной методики оздоровительно-профилактических мероприятий: дыхательной гимнастики, подвижный игр с элементами спортивных, а так же применения упражнений по системе Сандова, удалось повысить показатели кардиореспираторной системы, улучшить уровень физического и соматического здоровья учащихся, а также повысить качество двигательных навыков учащихся.