для проведения социологического исследования на тему:

«Посещение фитнес-клубов как фактор поддержания здорового образа жизни»

Студенты Российского Государственного Университета им А.Н. Косыгина (Технологии. Дизайн. Искусство) проводят опрос на тему «Посещение фитнес-клубов как фактор поддержания здорового образа жизни» с целью выявить, что деятельность фитнес-индустрии помимо эффективности в улучшении здоровья, также способствует изменению других сфер жизнедеятельности человека, такие как трудовая деятельность, личная жизнь, эмоциональное состояние, духовный и личностный рост.

Уважаемые респонденты! Просим вас принять участие в данном исследовании.

Полная конфиденциальность Ваших ответов гарантируется - впоследствии они будут использованы исключительно в научных целях и только лишь в совокупности с ответами других респондентов.

Вам необходимо будет ответить на наши вопросы, выбрав вариант ответа, который в наибольшей степени совпадает с Вашим мнением. На один вопрос дается один соответствующий вариант ответа за исключением вопросов, где обозначены другие требования.

Заранее благодарим Вас за участие в нашем опросе и искренность ответов.

1. Укажите Ваш пол:

•   Мужской;

•   Женский.

2. Укажите Ваш возраст:

•   18-24;

•   25-31;

•   32-38;

•   39-45.

3. Считаете ли Вы посещение фитнес-центров модным и престижным в наше время?

•   Да;

•   Нет.

4. Как давно Вы посещаете фитнес-центр?

•   Меньше 1 года;

•   От 1 до 3 лет;

•   От 3 до 5 лет;

•   Больше 5 лет.

5. Как часто Вы посещаете фитнес-центр?

•   Один раз в неделю;

•   Два раза в неделю;

•   Больше двух раз в неделю;

•   Время от времени.

6. Что является для Вас целью посещения фитнес-центра? (возможно максимум 5 вариантов ответа)

•   Самореализация: социальный статус, уважение;

•   Здоровье: укрепление/развитие мышц, развитие гибкости и подвижности;

•   Коррекция фигуры;

•   Общее оздоровление организма;

•   Снятие нервного напряжения;

•   Восстановление после травм/заболеваний;

•   Удовольствие;

•   Расслабление и отвлечение после рабочего дня;

•   Приятный досуг и общение;

•   Следование моде;

•   Другое (указать).

7. Какой тип занятий Вы предпочитаете?

•   Персональные;

•   Групповые;

•   Самостоятельные;

•   Все варианты ответов.

8. Сопоставьте тип занятий с характеристиками фитнес-индустрии (Отметьте какой тип занятий эффективнее для реализации следующих пунктов):

	Персональные занятия	Групповые занятия	Самостоятельные занятия	Все варианты ответов
Самореализация: социальный статус, уважение;
Здоровье: укрепление/развитие мышц, развитие гибкости и подвижности;
Коррекция фигуры;
Общее оздоровление организма;
Снятие нервного напряжения;
Восстановление после травм/заболеваний;
Расслабление и отвлечение после рабочего дня;
Приятный досуг и общение.

 

9. Какие направления фитнеса Вам наиболее интересны? (возможно максимум 5 вариантов ответа)

•   Танцевальные программы;

•   Бокс;

•   Пилатес;

•   Тренажерный зал;

•   Аэробные программы;

•   Йога;

•   Занятия в бассейне;

•   Кроссфит;

•   Все вышеперечисленные.

10. Какие дополнительные услуги Вы посещаете в фитнес-центре? (возможно несколько вариантов ответа)

•   Солярий;

•   Сауна;

•   Spa-салон;

•   Массажный кабинет;

•   Отдел спортивного питания;

•   Диетолог;

•   Никакими услугами не пользуюсь.

11. Выберите утверждение, которое лучше всего описывает Ваше отношение к занятиям?

•   Я целеустремленный человек, добьюсь сам(а) желаемых результатов;

•   Я целеустремленный человек, но иногда требуется совет/помощь специалиста;

•   Мне легче заниматься с подружкой/другом;

•   Мне легче заниматься, получая регулярную помощь;

•   Мне легче заниматься, когда процесс постоянно контролируется специалистом;

•   Я могу потерять интерес к занятиям и мотивацию;

•   Мне нужна постоянная мотивация;

•   Ничего из вышеперечисленного не подходит.

12. Какими характеристиками, включая личные качества, на Ваш взгляд должен обладать фитнес-тренер? (возможно максимум 5 вариантов ответа)

•   Наличие высшего образования;

•   Трудовой опыт;

•   Постоянное повышение своей квалификации;

•   Владение широким спектром знаний и умений: владеть основами функциональной анатомии, биомеханики, физиологии, биохимии;

•   Иметь собственную большую библиотеку упражнений;

•   Энтузиазм в работе;

•   Персональный подход;

•   Целеустремленность;

•   Чувство юмора;

•   Умение заставить «вкалывать»;

•   Общительность;

•   Строгость;

•   Харизма;

•   Внешний вид;

•   Все вышеперечисленные.

13. Для Вас оптимальная продолжительность тренировки:

•   Один час;

•   Два часа;

•   Больше трех часов;

•   Другое (указать).

14. От чего на Ваш взгляд зависит эффективность результата? (возможно несколько вариантов ответа)

•   Внутреннее упорство;

•   Наличие цели и желания;

•   Количество раз посещений;

•   Персональные занятия с тренером;

•   Постоянное посещение + правильное питание;

•   Другое (указать).

15. Сидели ли Вы когда-нибудь на таких программах, как Energy diet, детокс-программа, чай для похудения и другие, чтобы улучшить свою физическую форму?

•   Да;

•   Нет.

16. Изменили ли Вы свое отношение к системе питания после того как начали заниматься спортом?

•   Перешла(ел) к вегетарианству;

•   Перешла(ел) на веганство;

•   Перешла(ел) на сыроедение;

•   Придерживаюсь правильного питания;

•   Исключил(а) жирную, острую пищу;

•   Ничего не изменил(а).

17. Какие изменения в Вашем организме (физической форме) после начала посещения фитнес-центра, Вы можете проследить? (возможно максимум 5 вариантов ответа)

•   Повышение уровня энергии;

•   Обретение гармонии;

•   Уменьшение негативных эмоций;

•   Бодрость;

•   Улучшение обмена веществ;

•   Контроль веса;

•   Повышение физической выносливости;

•   Снижение различных заболеваний;

•   Омолаживающий эффект на организм;

•   Все вышеперечисленное;

•   Другое (указать).

18. Что изменилось в Вашей жизни (в личной сфере) с посещением фитнес-центра? (возможно несколько вариантов ответа)

•   Повышение самооценки;

•   Уверенность в себе;

•   Повышение по должности;

•   Комплименты в вашу сторону;

•   Новые знакомства;

•   Начало романтических отношений;

•   Укрепление семейных отношений;

•   Личностный рост;

•   Реализация творческого потенциала;

•   Другое (указать).

19. Рекомендовали бы Вы своим знакомым начать посещать фитнес-центр?

•   Да, это отличное место для времяпрепровождения досуга;

•   Да, фитнес-центр способствует поддержанию здорового образа жизни;

•   Да, это единственный способ скорректировать фигуру;

•   Да, он помогает расслабиться и отвлечься от городской суеты;

•   Нет, это лишняя трата денег и времени;

•   Нет, заниматься можно и дома;

•   Нет, будет мало места на занятиях и очереди на тренажеры.

20. Задумывались ли Вы над тем, чтобы стать фитнес-тренером?

•   Да;

•   Да, уже пробую;

•   Может быть позже;

•   Нет;

•   Затрудняюсь ответить.

 

[1] Данные таблицы 1 показывают выборочную совокупность данного анкетного опроса.

[2] График составлен автором данной курсовой работы на основании обработки анкет

[3] Составлено автором работы на основании полученных анкетных данных

[4] График составлен автором данной курсовой работы на основании обработки анкет

[5] График составлен автором данной курсовой работы на основании обработки анкет

[6] График составлен автором данной курсовой работы на основании обработки анкет

[7] Составлено автором работы на основании полученных анкетных данных

[8] График составлен автором данной курсовой работы на основании обработки анкет

[9] График составлен автором данной курсовой работы на основании обработки анкет

[10] График составлен автором данной курсовой работы на основании обработки анкет

[11] График составлен автором данной курсовой работы на основании обработки анкет

[12] График составлен автором данной курсовой работы на основании обработки анкет

[13] График составлен автором данной курсовой работы на основании обработки анкет

[14] График составлен автором данной курсовой работы на основании обработки анкет

[15] График составлен автором данной курсовой работы на основании обработки анкет

[16] График составлен автором данной курсовой работы на основании обработки анкет

[17] График составлен автором данной курсовой работы на основании обработки анкет

[18] График составлен автором данной курсовой работы на основании обработки анкет

[19] График составлен автором данной курсовой работы на основании обработки анкет

[20] График составлен автором данной курсовой работы на основании обработки анкет

[21] График составлен автором данной курсовой работы на основании обработки анкет