Заполнение карты «Принятие себя»

Анкета № 2 студентов – первокурсников

Просим Вас принять участие в анкетировании, цель которого выявить ваши творческие интересы. Выбранные Вами варианты ответов отметьте любым значком, а также подчеркните, где требуется, отдельные положения. На каждый вопрос может быть несколько ответов.

Заполненную анкету просим сдать старосте группы в недельный срок. Старосту просим сдать в ДЕКАНАТ.

1.Назовите Вашу фамилию, имя _________________________________________________;

2. Факультет, специальность ____________________________________________________;

3. Каковы Ваши творческие интересы:

а) театр

б) танцы

в) пение (сольно, хоровое, в ансамбле)

г) рисование

д) другие

4. Что Вам ближе в литературном, поэтическом творчестве?

а) собственное творчество;

б) художественное чтение;

в) иллюстрирование.

5. В каких кружках Вы занимались?

а) театральном;

б) музыкальном;

в)танцевальном.

д) другие

6. Хотели бы Вы работать в группе организаторов?

а) конкурсов (каких?);

б) вечеров (каких?);

в) дискотек.

7. Увлекаетесь ли Вы коллекционированием?

а) марок;

б) фотографий;

в) иного

8. Обучались ли Вы музыке?

а) да (укажите музыкальный инструмент) _________________________________________;

б) нет.

9.Закончили ли Вы музыкальное учебное заведение?

а) музыкальную школу

б) музыкальное училище

в) нет

10. Обладаете ли Вы даром исполнителя?

а) да

б) нет

11. Ваше отношение к спорту и туризму: ________________________________________

1. В каких спортивных секциях или кружках Вы занимались? _____________________

____________________________________________________________________________

 

2. В какой спортивной секции Вы хотели бы заниматься в ПГЛУ?

______________________________________________________________

3. Что Вы могли бы предложить организаторам внеучебной работы нашего факультета?

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Анкета № 3 студентов – первокурсников

 

Дорогой первокурсник! Мы заботимся о том, что бы все поселившиеся в общежитие студенты чувствовали себя комфортно. С этой целью предлагаем вам откровенно ответить на вопросы нашей анкеты. Выберите вариант ответа или ответьте да / нет.

1. Этаж ____;

2. № комнаты _____;

3. Сколько человек в комната ____;

4. Ваш возраст ____ полных лет;

5. Возраст соседей по комнате (подчеркнуть нужной чертой, имея ввиду каждого соседа по очереди)

а) старше б) такой же, как мой в) младше

6. Предпочли бы Вы проживать совместно с сокурсниками или безразлично?

а) хотел бы жить с сокурсниками;

б) все равно.

7. Удовлетворяет ли Вас санитарное состояние комнат?

а) да б) не очень в) нет

8. Удовлетворяет ли расположение вашего места и вещей в комнате?

а) да б) не очень в) нет

9. Есть ли холодильник, которым Вы можете пользоваться?

а) да в) нет

10. Есть ли возможность смотреть телевизор?

а) да в) нет

11. Удовлетворяют ли Вас условия на кухне?

а) да в) нет (что именно не удовлетворяет) _____________________

_______________________________________________________________

12. Удовлетворяет ли санитарное состояние туалета?

а) да в) нет (что именно не удовлетворяет) _____________________

_______________________________________________________________

13. Устраивает ли график работы душа?

а) да в) нет (что именно не удовлетворяет) _____________________

_______________________________________________________________

14. Наладили ли Вы контакт с соседями по комнате?

а) хорошо б) не очень в) не наладили

15. Распределены ли обязанности по быту комнаты?

а) да в) нет

16. Удовлетворены ли Вы этим распределением?

а) да в) нет

17. К кому Вы обратитесь со своими проблемами по общежитию?

а) к организатору по социально-воспитательной работе

б) к коменданту общежития

в) соседям по комнате

г) в профком студентов

д) к старосте этажа

е) к друзьям по общежитию

д) другим людям ____________________________________________.

18. Как Вы оцениваете свой быт в общежитии?

а) отлично;

б) хорошо;

в) терпеть можно

г) сильно разочарован;

д) ужасно плохо

19. Назовите свою фамилию, имя (желательно, но не обязательно)

 

Тест смысловых ориентаций Д.А. Леонтьева

(адаптирован Дж. Крамбо и Л. Махолика)

Каждый тестируемый пишет на бланке свои ФИО, пол, возраст, образование.

Инструкция к тесту.

Вам будут предложены пары противоположных утверждений. Ваша задача – выбрать одно из двух утверждений, которое, по вашему мнению, больше соответствует действительности, и отметить одну из цифр 1, 2,3, в зависимости от того, насколько вы уверены в выборе (или 0, если оба утверждения, на ваш взгляд, одинаково верны).

	Обычно мне очень скучно		Обычно я полон энергии
	Жизнь кажется мне всегда волнующей и захватывающей		Жизнь кажется мне совершенно спокойной и рутинной
	В жизни я не имею определенных целей и намерений		В жизни я имею очень ясные цели и намерения
	Моя жизнь представляется мне крайне бессмысленной и бесцельной		Моя жизнь представляется мне вполне осмысленной и целеустремленной
	Каждый день кажется мне всегда новым и непохожим на другие		Каждый день кажется мне совершенно похожим на все другие
	Когда я уйду на пенсию, я займусь интересными вещами, которыми всегда мечтал заниматься		Когда я уйду на пенсию, я постараюсь не обременять себя никакими заботами
	Моя жизнь сложилась именно так, как я мечтал(а)		Моя жизнь сложилась совсем не так, как я мечтал(а)
	Я не добился успехов в осуществлении своих жизненных планов		Я осуществил многое из того, что было мною запланировано
	Моя жизнь пуста и неинтересна		Моя жизнь наполнена интересными делами
	Если бы мне пришлось подводить сегодня итог моей жизни, то я бы сказал(а), что она была вполне осмысленной		Если бы мне пришлось подводить сегодня итог моей жизни, то я бы сказал(а), что она не имеет смысла
	Если бы я мог выбирать, тоя бы построил свою жизнь совершенно иначе		Если бы я мог выбирать, то я бы прожил жизнь еще раз так же, как живу сейчас
	Когда я смотрю на окружающий меня мир, он часто приводит меня в растерянность и беспокойство		Когда я смотрю на окружающий меня мир, он совсем не вызывает у меня беспокойство и растерянность
	Я человек очень обязательный		Я человек совсем не обязательный
	Я полагаю, что человек имеет возможность осуществить свой жизненный выбор по своему желанию		Я полагаю, что человек лишен возможности выбирать, на выбор влияют его природные способности и обязательства
	Я определенно могу назвать себя целеустремленным человеком		Я не могу назвать себя целеустремленным человеком
	В жизни я еще не нашел своего призвания и ясных целей		В жизни я нашел свое призвание и цели
	Мои жизненные взгляды еще не определились		Мои жизненные взгляды вполне определились
	Я считаю, что мне удалось найти призвание и интересные цели в жизни		Я едва ли способен найти призвание и интересные цели в жизни
	Моя жизнь в моих руках, и я управляю ею		Моя жизнь не подвластна мне, и она управляется внешними событиями
	Мои повседневные дела приносят мне удовольствие и удовлетворение		Мои повседневные дела приносят мне сплошные неопрятности и переживания

 

 

 

ЗАДАНИЕ

«Большая семейная фотография». Предлагается, чтобы студенты представили, что они все - Большая семья и нужно всем вместе сфотографироваться в семейный альбом. Необходимо выбрать «фотографа». Он должен расположить всю семью-группу для фотографирования. Сдать фото можно в электронном варианте (для коллекции и архива). Фото можно представить после праздника – Посвящение в студенты.

 

Упражнение 1. «Личный контакт-обязательство» «___» ___________ 200__ г.

 

Я, ______________________________________________________, осознаю, что:

1. Мне нравится мое имя и следующие созвучные с именем определения моей сущности:

а) _________________________________________________________________________

б) _________________________________________________________________________

в) _________________________________________________________________________

2. Мне нравится мое настоящее «Я», особенно следующие черты:

а) _________________________________________________________________________

б) _________________________________________________________________________

в) _________________________________________________________________________

3. Я очень хочу расти и развиваться. Вот те изменения, которые уже произошли во мне и являются моими достижениями:

а) _________________________________________________________________________

б) _________________________________________________________________________

в) _________________________________________________________________________

4. Это очень полезные открытия, и я хочу идти дальше к новым целям:

а) _________________________________________________________________________

б) _________________________________________________________________________

в) _________________________________________________________________________

5. Я способен действительно добиться этого. Поэтому я стремлюсь к новым изменениям, чтобы обогатить свою жизнь и радоваться ей. Продолжая развиваться, я намерен:

а) _________________________________________________________________________

б) _________________________________________________________________________

в) _________________________________________________________________________

6. Мне радостно сознавать, что теперь я сам выбираю свой собственный стиль жизни. Это позволяет мне двигаться к полному осуществлению своих желаний и занять по праву принадлежащее мне место в мире. Я также признаю, что могу выбирать друзей, собственное дело, распоряжаться своим временем, могу побыть один или с другими людьми – как захочу, однако всегда с пользой для самого себя и других людей.

Я уважаю следующих людей:

а) _________________________________________________________________________

б) _________________________________________________________________________

в) _________________________________________________________________________

7. Они помогают мне жить, и я намерен постоянно выражать им признательность за то, что они есть.

Я люблю следующие дела:

а) _________________________________________________________________________

б) _________________________________________________________________________

в) _________________________________________________________________________

И я намерен более настойчиво и полно заниматься ими.

9.Необходимо прочесть утверждения и проставить знаки (+ или х,) напротив тех, которые, по Вашему мнению подходят именно Вам:

Все мною сказанное – о моих способностях, целях, правах и обязанностях – правда.

Я принимаю себя таким, какой есть.

Я принимаю себя таким, каким хочу быть.

Я уважаю свою жизнь и свой выбор в этой жизни.

Я люблю себя не больше, но и не меньше других людей, осознавая при этом, что я человек – единственный в своем роде, другого такого на земле нет.

Я достоин любви и уважения!

Я заслуживаю, чтобы меня любили, и могу позволить себе принять эту любовь.

Я могу позволить другим людям уважать меня.

Я уважаю свое время: время-это жизнь.

Я разрешаю себе радоваться и получать удовольствие.

Я позволяю себе быть таким, какой есть; я несу ответственность за то, чтобы сделать себя счастливым.

Я учусь принимать решения и воплощать их в жизнь.

Я не жду, что кто-то вернет мне мое самоуважение – только я сам могу с этим справиться.

Именно сегодня:

- меня постигает счастье. Счастье заключено внутри меня, оно не является результатом внешних обстоятельств. Я счастлив настолько, насколько полон решимости быть счастливым _________________________________________________________________;

- я приспособлюсь к жизни, которая окружает меня, и не буду пытаться приспособить все к своим желаниям. Я приму мою семью, обстоятельства моей жизни такими, как они есть ____________________________________________________________________________;

- я позабочусь о своем организме: буду делать зарядку, ухаживать за своим телом, избегать вредных привычек ____________________________________________________;

- я уделю внимание развитию своего ума; изучу что-то новое для себя или научусь чему-нибудь полезному ____________________________________________________________;

- я займусь нравственным самосовершенствованием: сделаю что-то хорошее конкретному человеку, полезное для него, и выполню два дела, которые мне не хочется делать ____________________________________________________________________________;

- я буду ко всем доброжелательным, щедрым на похвалы и комплименты _____________

____________________________________________________________________________;

- я буду жить только нынешним днем, не стремясь решить проблему всей моей жизни сразу _______________________________________________________________________;

- я намечу программу своих дел, составлю план на день ____________________________

____________________________________________________________________________;

- я проведу полчаса в покое и одиночестве, полностью расслаблюсь;

- я буду любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня _________________________

_____________________________________________________________________________.

Если возникли противоречия во время работы с утверждениями, которые касаются именного сегодняшнего дня, Вы можете записать их в пустые строчки.

 

Заполнение карты «Принятие себя»

Мои недостатки	Мои достоинства