Люди, систематически занимающиеся физическими упражнениями в сочетании с

  использованием оздоровительных сил природы, отличаются … устойчивостью.

а. …фагоцитарной…                             в. …неспецифической…

б. …специфической…                            г. …бактерицидной…

 

Фактором, преимущественно обусловливающим проявление специальной

выносливости, является уровень развития …

а. …скоростно-силовых способностей.

б. …личностно-психических качеств.

в. …функциональной экономичности.

       г. …анаэробных возможностей.

 

Задания в открытой форме

Система измерений и исследований в антропологии линейных размеров и других

физических характеристик тела человека (рост, масса, плотность, окружности и тому

подобное) обозначается, как … Антропометрия

Сохранение равновесия тела путем изменения положения его отдельных звеньев

обозначается, как … Балансировка ( балансирование

Наука о проявлениях здоровья, закономерностях и механизмах его формирования,

сохранения и укрепления обозначается, как … Валеология

 

Красный дыхательный пигмент эритроцитов, участвующий в переносе кислорода от

органов дыхания к тканям и углекислого газа от тканей к дыхательным органам

обозначается, как … Гемоглобин

 

Начальная стадия шахматной и шашечной партии, во время которой соперники

развивают фигуры (шашки) из исходного положения так, чтобы придать желаемый характер дальнейшему течению игры, обозначается, как … Дебют

 

Все разновидности борьбы, бокса, фехтования, характеризующиеся контактным

противоборством двух соперников в бою или поединке, регламентированном

правилами соревнований, обозначаются, как … Единоборства

 

Органические вещества, входящие в состав биологических мембран, образующие

энергетический запас, создающие защитные и термоизоляционные покровы,

выполняющие гормональные функции, участвующие в механизме мышечных

сокращений, обозначаются, как … Жиры (липиды)

 

Прохождение дистанции группой спортсменов, выделенных из общего числа

участников путём жеребьёвки или по предварительным данным и стартующих

одновременно, обозначается, как … Забег

 

 

Теоретико-методические задания для 9-10-11 классов.

1. Спортсмены России впервые участвовали в Играх Олимпиад в…

а) 1908 г. на IV Олимпийских играх в Лондоне;

б) 1912 г. на V Олимпийских играх в Стокгольме;

в) 1952 г. на VI зимних Олимпийских играх в Осло;

г) 1924 г. на I зимних Олимпийских играх в Шамони.

2. Лариса Латынина – многократная чемпионка Олимпийских игр:

а) в плавании;

б) гимнастике;

в) лёгкой атлетике;

г) лыжных гонках.

3. Специфические прикладные функции физической культуры преимущественно проявляются в сфере:

а) производственной деятельности;

б) образования;

в) спорта общедоступных достижений;

г) организации досуга.

4. Нормативные функции физической культуры особенно ярко проявляются:

а) в кондиционной физической культуре;

б) школьной физической культуре;

в) базовой физической культуре;

Г) спорте.

5. Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть:

а) физическим развитием;

б) физическими упражнениями;

в) физическим трудом;

г) физическим воспитанием.

6. Физическое воспитание представляет собой:

а) способ повышения работоспособности и укрепления здоровья;

б) процесс воздействия на развитие индивида;

в) процесс выполнения физических упражнений;

г) обеспечение общего уровня физической подготовленности.

7. «Непрерывность» физического воспитания характеризуется:

а) чередованием занятий различной направленности;

б) взаимодействием эффектов занятий;

в) сочетанием физических упражнений;

г) отсутствием интервалов отдыха.

8. Потребность в физическом совершенствовании относится к категории:

а) биологических;

б) мотивов;

в) привычек;

г) убеждений.          

9. Соотношение между объёмом и интенсивностью двигательной активности характеризуется:

а) увеличением ответных реакций организма;

б) показателями темпа и скорости движений;

в) обратно пропорциональной зависимостью;

г) прямо пропорциональной зависимостью.

10.  Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения:

а) основы техники;

б) ведущего звена техники;

в) деталей техники:

г) исходного положения.

11.  Отличительным признаком умения является:

а) участие автоматизмов при осуществлении операций;

б) нестандартность параметров и результатов действия;

в) стереотипность параметров действия;

г) сокращение времени выполнения действия.

12.  Техникой физических упражнений принято называть:

а) совершенные формы двигательных действий;

б) способ целесообразного решения двигательной задачи;

в) способ организации движений при выполнении упражнений;

г) состав и последовательность движений при выполнении упражнений.

13.  Количество попаданий при бросках одной рукой баскетбольного, гандбольного и волейбольного мяча в кольцо позволяет оценить:

а) социально значимые психические качества;

б) устойчивость к комбинированным нагрузкам;

в) способность управлять свойствами внимания;