3. Подготовка обучающихся к работе на основном этапе
8
объяснить цель урока, заострить внимание студентов на технике безопасности
слушают цели урока, усваивают требования техники безопасности, при необходимости записывают
тетрадь
4. Формирование новых знаний и способов деятельности
30
изложение в доступной форме нового материала
конспектируют новый материал
лекция, тетрадь
5. Первичная проверка понимания изученного материала
7
наводящие вопросы по новому материалу
отвечают на наводящие вопросы
устно
6. Закрепление новых знаний и способов деятельности
20
работа с карточками
демонстрируют уровень закрепления материала по заданиям
карточки
7. Обобщение и систематизация знаний
5
тетрадь
8. Информирование о домашнем задании
5
[1] с. 95-96
выполняют домашнее задание
литература
9. Подведение итогов занятия и рефлексия
5
комментирование и выставление оценок, рефлексия
участвуют в рефлексии
журнал группы
Строение мышцы как органа, типы мышц
Как вы считаете, без чего не может существовать костная система?
(Ответ: мышцы – это вспомогательные компоненты опорно-двигательного аппарата).
Мышечная система – это система органов человека, образованная скелетными мышцами, которые, сокращаясь, приводят в движение кости скелета, благодаря которой организмом осуществляется движение во всех его проявлениях.
Мышечная система представляет собой совокупность способных к сокращению мышечных волокон, объединённых в пучки, которые формируют особые органы – мышцы или же самостоятельно входят в состав внутренних органов. Масса мышц намного больше, чем масса других органов: у взрослого животного – до 40 %.
Миология – раздел анатомии, изучающий строение активной части опорно-двигательного аппарата – мышечной системы.
Мышца – это орган, состоящий из мышечной ткани, плотной соединительной ткани, кровеносных сосудов и нервов, и выполняющий функцию сокращения. Благодаря им, возможны: все многообразие движений между звеньями скелета (туловищем, головой, конечностями), перемещение тела в пространстве (ходьба, бег, вращения и т. п.), фиксация частей тела в определенных положениях, в частности сохранение вертикального положения тела.
В мышцах находятся нервные окончания – рецепторы и эффекторы. Рецепторы – это чувствительные нервные окончания (свободные – в виде концевых разветвлений чувствительного нерва или несвободные – в виде сложно построенного нервно-мышечного веретена), воспринимающие степень сокращения и растяжения мышцы, скорость, ускорение, силу движения. От рецепторов информация поступает в центральную нервную систему, сигнализируя о состоянии мышцы, о том, как реализована двигательная программа действия, и т.п. В большинстве спортивных движений участвуют почти все мышцы нашего тела. В связи с этим нетрудно себе представить, какой огромный поток импульсов притекает в кору головного мозга при выполнении спортивных движений, как разнообразны получаемые данные о месте и степени напряжения тех или других групп мышц. Возникающее при этом ощущение частей своего тела, так называемое мышечно-суставное чувство, является одним из важнейших для спортсменов.
Эффекторы – это нервные окончания, по которым поступают импульсы из центральной нервной системы к мышцам, вызывая их возбуждение. К мышцам подходят также нервы, обеспечивающие мышечный тонус и уровень обменных процессов.
Каждое мышечное волокно окружено тонкой прослойкой рыхлой волокнистой соединительной ткани, которая называется эндомизий. В эндомизии проходят кровеносные и лимфатические сосуды и нервные окончания. Несколько мышечных волокон объединяются в пучок, который окружен перемизием . Вся мышца окружена эпимизием.
Мион – мышечное волокно вместе с сосудами и нервами.
Нервно-мышечная единица – группа мышечных волокон инервируемая одним мото-нейроном.
Мышечные пуски образуют мясистую часть мышцы, которая называется брюшком. Брюшко переходит в сухожилие которое необходимо для прикрепления мышцы к скелету. Это происходит так: на концах мышечных волокон имеются впячивания сарколеммы, в которые входят коллагеновые волокна сухожилий, проникают через базальную мембрану и при помощи молекулярных соединений связываются с плазмолеммой как бы привязывая коллагеновое волокно к мышечному.
Существует два основных типа мышечных волокон:
1 тип – красные или медленные волокна – характеризируются большим количеством миоглобина, чем обусловлен цвет волокон, большим количеством липидных включений, низкой скоростью распада АТФ, малым содержание гликогена и высокой активностью фермента сукценатдегидрогеназы, который необходим для окислительного распада большинства субстратов, данные волокна обладают малой утомляемостью, но длительной сокращаемостью, это так называемый стаерский или статический тип деятельности
2 тип – белые или быстрые – они обладают противоположными свойствами, быстрой сокращаемостью и быстрой утомляемостью, это спринтерский динамический тип деятельности.
Развитие мышечной ткани:
Развивается из мезодермальных сомитов, при этом клетки миотомов могут диференцироваться в двух направлениях: из одних будут формироваться – миосателитоциты – необходимые для роста мышечных волокон в детском возрасте и при незначительных повреждениях мышцы; из других клеток миотомов формируются миобласты – в процессе эмбрионального развития сливаются в мышечные трубочки, по мере накопления миофибриллы оттесняют ядра на периферию формируя зрелые мышечные волокна.
Регенерация мышечного волокна возможна двумя путями:
1-восстановление целостности мышечного волокна за счёт образования мышечных почек, при этом на концах разорванных волокон гипертрофируется гранулярная ЭПС, которая начинает синтезировать белки волокна, в результате концы мышечных волокон утолщаются и приближаются друг к другу, но между ними успевает прорасти соединительная ткань эндомизия формируя рубец.
2-образование новых мышечных волокон – возможно за счёт дифференцировки миосателитоцитов и превращение их в миобласты.
2020-02-04
185
