Эмпирическое исследование уровней жизнестойкости и уровня субъективного контроля у мужчин

По результатам исследования были получены данные, представленные в Приложение 1. Набранное испытуемыми количество баллов дало возможность определить степень выраженности общего показателя жизнестойкости каждого испытуемого. Выделено три уровня: низкий, средний и высокий. Распределение уровней жизнестойкости представлено в таблице 2.2.1.

Таблица 2.2.1.

Уровни выраженности показателей жизнестойкости у мужчин

(n = 30)

Исходя из таблицы результатов, можно сказать: у 3 испытуемых (10 %) уровень выраженности общего показателя жизнестойкости низкий, у 18 человек (60 %) – средний, а высокий уровень у 9 испытуемых (30%).

Для наглядности результатов была построена диаграмма жизнестойкости (Рис. 2.2.1):

Рисунок 2.2.1 – Выраженность общего показателя жизнестойкости у мужчин (n=30)

Из приведенного рисунка видно, что выраженность полученных показателей жизнестойкости у испытуемых находятся на разных уровнях выраженности, но в основном, как мы можем наблюдать, на среднем уровне (60 %). Это говорит о том, что жизнестойкие убеждения у таких испытуемых обязательно влияют на оценку ситуации, в результате чего благодаря присутствию готовности активно действовать и уверенности в возможности влиять на ситуацию она воспринимается менее травматичной. Также средний уровень выраженности жизнестойкости способствует активному преодолению трудностей, стимулирует заботу о собственном здоровье и благополучии (например, ежедневная зарядка, соблю­дение диеты и т.п.), за счет чего напряжение и стресс, испытываемые человеком, не перерастают в хронические и не приводят к психосоматическим заболеваниям.

Степенью проявления жизнестойкости выше среднего обладают 30 % испытуемых. Такие люди обычно открыты ко всему новому, готовы действовать и принимать активное участие в стрессовой ситуа­ции. К тому же, чем выше жизнестойкость, тем быстрее происходит адаптация к новым условиям и меньше уровень стресса. Согласно результатам более поздних исследований, по­ложительное влияние жизнестойкости проявляется не только в стрессовой ситуации: высокий уровень жизнестойкости связан с воображением и креативностью в привычных условиях. Люди с высокой жизнестойкостью способны обращать свои трудности в преимущества через более инициативное и активное вмешательство в события, а также они обладают оптимизмом, что придает личности уверенность в себе, обеспечивает чувство опоры.

А низкий уровень показало лишь 10 % человек. У них наблюдается сниженный интерес и отсутствие увлеченности деятельностью, ее важностью, настроением, слабое ощущение поддержки от других, а выполняют работу просто потому, что ее «надо» выполнить. Снижение жизнестойкости неразрывно связано с более частой оценкой такими испытуемыми ситуации как несущей угрозу, опасной, а себя – как неспособного ее контролировать, что и приводит в стрессогенной ситуации к пассивности и избеганию.

Далее в ходе проведенного нами исследования были получены результаты, по которым можно определить уровни выраженности всех трех компонентов жизнестойкости (вовлеченности, контроля и принятия риска) каждого испытуемого. Выделено также три уровня: низкий, средний и высокий. Распределение уровней представлено в таблице 2.2.2.

Таблица 2.2.2

Уровни выраженности компонентов жизнестойкости у мужчин

(n = 30)

Исходя из таблицы результатов, можно сказать, что компонент вовлеченности распределился следующим образом: у 16 человека (53 %) – это высокий уровень, 14 человек (47 %) имело средний, низкий уровень не набрал никто. Компонент контроля – у 3 испытуемых (10 %) высокий уровень выраженности, у 19 испытуемых (63 %) – средний и у 8 человек (27 %) – низкий уровень. Компонент принятия риска – у 3 человек (10 %) высокий уровень, 19 испытуемых (63 %) имело средний уровень и 8 человек (27 %) с низким уровнем выраженности.

На основе полученных результатов из таблицы 2.2.2. была составлена гистограмма для того, чтобы рассмотреть, как распределились в количественном соотношении среди мужчин, выбранные ими компоненты жизнестойкости (Рис.2.2.2).

Рисунок 2.2.2 – Выраженность компонентов жизнестойкости у мужчин

(n=30)

Как мы видим, у наших испытуемых полностью отсутствует низкий уровень компонента вовлеченности. Ярко выражены средний и высокий уровни вовлеченности у испытуемых, который говорит об устойчивом переживании человеком своих действий и происходящих вокруг событий «как интересных и радостных». Такие мужчины чувствуют, что получают важный опыт во всем, что с ними происходит.

Было выявлено 27 % испытуемых с низким уровнем выраженности компонента контроля. Такие мужчины скорее всего испытывают ощущение собственной беспомощности. Средний уровень контроля набрало 63 % человек, что составляет большую часть от всей выборки. Эти люди чаще говорят, что сами выбирают  чем заниматься, а также представляют собой убежденность в том, что борьба позволяет повлиять на результат происходящего, пусть даже это влияние не абсолютно и успех не га­рантирован. 10 % испытуемых – это высокий уровень, то есть сильно развитый компонент контроля. Характеризуются как люди с устойчивым переживанием результатов личностного выбора и инициативы, ощущают, что сами выбирают собственную деятельность, свой путь.

Компонент принятия риска имеет схожую картину при исследовании с выше описанным компонентом контроля. А именно, только 10 % испытуемых относятся к низкому уровню. Они не склонны идти на риск, действовать, принимать инициативу, что могло бы способствовать усвоению новых знаний, получению опыта, которые в дальнейшем можно было бы использовать с пользой для себя. Средний уровень выраженности компонента принятия риска относится к 63 % человек, которые рассматривают жизнь как способ приобретения опыта и готовые действовать в отсутствие надежных гарантий успеха, на свой страх и риск. И 8 % мужчин набрали высокий уровень принятия риска. Значит, они считают важным стимулом для себя – усвоение всего нового, и все то, что с ними случается, способствует их развитию за счет знаний, извлекаемых из опыта, — неважно, позитивного или негативного.

Таким образом, выраженность всех этих компонентов и жизнестойкости в целом препятствует возникновению внутреннего напряжения в стрессовых ситуациях за счет стойкого совладания со стрессами и восприятия их как менее значимых.

По результатам исследования были получены данные, представленные в Приложение 1. Набранное испытуемыми количество баллов дало возможность определить степень выраженности общего показателя субъективного контроля – шкала общей интернальности – каждого испытуемого. Выделено три уровня: низкий, средний и высокий. Распределение уровней общей интернальности представлено в таблице 2.2.3.

Таблица 2.2.3.

Уровни выраженности показателей общей интернальности у мужчин

(n = 30)

Исходя из таблицы результатов, можно сказать: у 4 испытуемых (13 %) уровень выраженности показателя общей интернальности низкий, у 21 человека (70 %) – средний, а высокий уровень у 5 испытуемых (17%).

Для наглядности результатов была построена диаграмма общей интернальности (Рис. 2.2.3):

Рисунок 2.2.3 – Выраженность общего показателя интернальности у мужчин (n=30)

Из приведенного рисунка видно, что выраженность полученных показателей общей интернальности у испытуемых находятся на разных уровнях выраженности, но в основном, как мы можем наблюдать, на среднем уровне (70 %). Это говорит о том, что Особенности их субъективного контроля могут несколько изменяться в зависимости от того, представляется ли человеку ситуация сложной или простой, приятной или неприятной и т.п. Но хотя их поведение и психологическое чувство ответственности за него зависит от конкретных социальных ситуаций, все же можно и у них установить преобладание того или иного вида локуса контроля.

При низком уровне интернальности находятся 13% респонденотов, такие люди мало прослеживают связь между своими действиями и значимыми для них событиями жизни. Они не считают себя способными контролировать развитие таких событий и полагают, что большинство их является результатом случая или действия других людей. Поэтому "экстерналы" эмоционально неустойчивы, склонны к неформальному общению и поведению, малообщительны, у них плохой самоконтроль и высокая напряженность.

Высокий уровень интернальности получило 17 % опрошенных мужчин, что соответствует высокому уровню субъективного контроля над любыми значимыми ситуациями. Люди, имеющие такой локус контроля, считают, что большинство важных событий в их жизни было результатом их собственных действий, что они могут ими управлять и чувствуют ответственность и за эти события, и за то, как складывается их жизнь в целом. "Интерналы" с высокими показателями субъективного контроля обладают эмоциональной стабильностью, упорством, решительностью, отличаются общительностью, хорошим самоконтролем и сдержанностью.

Далее в ходе проведенного нами исследования были получены результаты, по которым можно определить уровни выраженности всех шкал интернальности (интернальность в области достижений (Ид), интернальность в области неудач (Ин), интернальность в семейных отношениях (Ис), интернальность в области производственных отношений (Ип), интернальность в области межличностных отношений (Им), интернальность в отношении здоровья и болезни (Из)) каждого испытуемого. Выделено также три уровня: низкий, средний и высокий. Распределение уровней представлено в таблице 2.2.4.

Таблица 2.2.4

Уровни выраженности шкал интернальности у мужчин

(n = 30)

Исходя из результатов таблицы, можно сказать, что интернальность в области достижений (Ид) распределилась следующим образом: низкий уровень получило 10% испытуемых, средний 70 %, высокий – 20%; интернальность в области неудач (Ин) низкий – 7%, средний 66%, выокий – 27 %; интернальность в семейных отношениях (Ис) – низкий уровень не получил никто, средний 90% и высокий 10%; интернальность в области производственных отношений (Ип) – низкий 17%, средний 73% и высокий – 10%; интернальность в области межличностных отношений (Им) низкий уровень не показал ни один из испытуемых. средний уровень – 93% респондентов и высокий 7%, интернальность в отношении здоровья и болезни (Из) – низкий уровень – 37%, средний 50% и высокий 13%.

На основе полученных результатов из таблицы 2.2.4. была составлена гистограмма для того, чтобы рассмотреть, как распределились в количественном соотношении среди мужчин, шкалы интернальности (Рис.2.2.4).

Рисунок 2.2.4 – Шкалы интернальности у мужчин

(n=30)

Анализируя полученные результаты, можно заключить, что по всем шкалам интернальности преобладает средний показатель. Преобладающий средний показатель по шкале интернальности в области достижений (Ид) соответствуют среднему уровню субъективного контроля над эмоционально положительными событиями и ситуациями. Такие люди считают, что они сами добились всего того хорошего, что было и есть в их жизни, и что они способны с успехом преследовать свои цели в будущем.

Шкала интернальности в области неудач (Ин). Средние показатели по этой шкале говорят о развитом чувстве субъективного контроля по отношению к отрицательным событиям и ситуациям, что проявляется в склонности обвинять самого себя в разнообразных неприятностях и страданиях.

Шкала интернальности в области производственных отношении (Ип). Средние показатели свидетельствует и том, что человек считает свои действия важным фактором организации собственной производственной деятельности, складывающихся отношении в коллективе, своего продвижения и т.д.

Шкала интернальности в области межличностных отношений (Им). Средние показатели свидетельствуют о том, что человек считает именно себя ответственным за построение межличностных отношений с окружающими.

Шкала интернильности в отношении здоровья и болезни (Из). Средние показатели свидетельствуют о том, что человек считает себя во многом ответственным за свое здоровье: если он болен, то обвиняет в этом себя и полагает, что выздоровление во многом зависит от его действий. Лица, получившие низкие показателями по этой шкале считают болезнь и здоровье результатом случая и надеется на то, что выздоровление придет в результате действий других людей, прежде всего врачей.

Шкала интернальности в семейных отношениях (Ис). Средние показатели означают, что человек считает себя ответственным за события, происходящие в его семейной жизни.