Сущность спортивной тренировки, её место в системе подготовки спортсмена
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ (гимнастика) Учебное пособие
Дисциплина специализации «Технология спортивной подготовки»
Ставрополь 2006 Печатается по решению редакционно-издательского совета Ставропольского государственного университета
Теория и методика спортивной подготовки (гимнастика): Учебное пособие – Ставрополь: Изд-во СГУ, 2006. – с.
Пособие содержит программный материал курса «Теория и методика спортивной подготовки» специализации «Технология спортивной подготовки», разработанный для студентов специальности 032101 – «Физическая культура и спорт». Предназначено для студентов факультета физической культуры.
Рецензенты: кандидат педагогических наук, доцент Магин В.А.
кандидат педагогических наук, доцент Вучева В.В.
© Издательство Ставропольского Государственного университета ОТ АВТОРОВ
Пособие содержит программный материал курса «Теория и методика спортивной подготовки», дисциплины специализации: «Технология спортивной подготовки», разработанный в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по специальности 032101 “Физическая культура и спорт” на кафедре гимнастики факультета физической культуры Ставропольского государственного университета. Цель курса «Технология спортивной подготовки» - подготовить будущего специалиста в области физической культуры и спорта к работе тренера по гимнастике. Учебное пособие по дисциплине специализации «Технология спортивной подготовки» призвано повысить уровень теоретических знаний и качество профессиональной подготовленности выпускаемых специалистов в избранном виде спорта гимнастика. Подготовка будущего специалиста физической культуры построена в единстве взаимосвязи всех элементов, а предмет «Теория и методика спортивной подготовки» рассматривается в качестве дисциплины, которая систематизирует остальные дисциплины учебного плана. С учетом этого в учебном материале отражены системные межпредметные связи с циклами общетеоретических, медико-биологических, психолого-педагогических, гуманитарных, социально-экономических и естественнонаучных дисциплин. Это позволяет обеспечить глубокое теоретическое осмысление основ профессиональной деятельности специалиста в области гимнастики, воспитать необходимые личностные качества, приобрести высокий уровень общей культуры. В течение последних десятилетий определились основные тенденции совершенствования системы спортивной тренировки в гимнастике, такие как прирост тренировочных нагрузок, увеличение соревновательной практики, расширение нетрадиционных средств подготовки; совершенствование системы управления тренировочным процессом, создание соответствующего функционального фундамента на ранних этапах спортивной тренировки и совершенствование системы управления тренировочным процессом. Правильное понимание организационных и методических основ современного спорта, современных тенденций развития гимнастики как вида спорта и тренировочного процесса позволит тренеру рационально строить процесс спортивной тренировки. Дисциплина «Теория и методика спортивной подготовки» знакомит студентов с программным материалом по дисциплине специализации «Технология спортивной подготовки» (гимнастика) и требованиями к специализированной подготовке будущего тренера по гимнастике. В подготовке учебного пособия приняли участие преподаватели кафедры гимнастики доц. Яцынин А.И., Яровой Н.М., Титаренко Е.В., Горбатых О.В.
СОДЕРЖАНИЕ
ГЛАВА 1. ТРЕНИРОВКА КАК СОСТАВНАЯ ЧАСТЬ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ
Сущность спортивной тренировки, её место в системе подготовки спортсмена Понятие «тренировка» весьма емкое. В общем виде — это специализированный процесс, основанный на системном применение специфических упражнений, используемых на различных этапах подготовки гимнастов. В процессе тренировки гимнасты овладевают программным материалом (объемным материалом и классификационными упражнениями), повышают уровень развития психомоторных качеств и улучшают функциональное состояние организма. В узком смысле «тренировкой» в гимнастике называется одна из форм (разновидностей) занятий. Таким образом, под тренировкой понимается и долгосрочный процесс, и отдельные занятия. Термин «занятие» имеет более точный смысл, так как позволяет выделить несколько типов специфических для гимнастики занятий, рассмотреть различные нюансы, отличающие их одно от другого. Тем не менее, в практике широко используется понятие «тренировка» как интегрирующее для всех видов работы гимнаста. Тренировка в гимнастике строится на основе принципов, общих для спортивной деятельности.
Популярное: Почему стероиды повышают давление?: Основных причин три... Как распознать напряжение: Говоря о мышечном напряжении, мы в первую очередь имеем в виду мускулы, прикрепленные к костям ... Генезис конфликтологии как науки в древней Греции: Для уяснения предыстории конфликтологии существенное значение имеет обращение к античной... ©2015-2024 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (2433)
|
Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку... Система поиска информации Мобильная версия сайта Удобная навигация Нет шокирующей рекламы |