Пояснения к упражнению 6

Чен объяснил, что первую часть упражнения надо выполнять только на начальном этапе. По мере тренировок ощущение алмазного стержня будет даваться легко, и вы сможете войти в это состояние в любой момент безо всякой специальной подготовки.

Вторую же часть упражнения, как обычно, надо сначала выполнить три раза (второй и последующий разы — начиная с пункта 5, так как предыдущие пункты описывают, как сесть в позу полулотоса, а все повторы упражнения выполняются, не меняя этой позы).

Во время выполнения упражнения временно перекрывается утечка энергии через копчик, и при этом сокращением мышц живота мы заставляем энергию течь вверх. При данной позе этой энергии некуда деться, кроме как начать питать собой энергетическую ось тела — алмазный центр, являющийся не чем иным, как средоточием вашей личной силы.

Выполняемое ежедневно, это упражнение позволяет накопить сколь угодно много личной силы, которой хватает и на омоложение, и на защиту, и на достижение необходимых вам целей в жизни.

Не у всех сразу получается правильно сесть в позу полулотоса — правое колено бывает трудно уложить на землю. Это не страшно, выполняйте поначалу так, как получается. Сути упражнения это не меняет, накоплению личной силы не помешает. По мере тренировок тело становится не только более сильным, но и более гибким, пластичным, и тогда даже более сложные упражнения перестают быть проблемой, независимо от возраста тренирующегося.

Глава 7

Небесное Око

Вот и шестое упражнение я начал делать без труда девять раз подряд, и Чен, проверив, как это у меня получается, кивнул одобрительно. Я приготовился внимать ему и дальше, я готов был продолжать обучение хоть до бесконечности, потому что за плечами поистине выросли крылья. Я сам себе удивлялся — и как это я жил дальше, не зная ничего о науке второго рождения. Мне казалось, что это уже произошло — я в самом деле родился заново, оставив далеко позади весь свой прошлый опыт, и открывшись навстречу жизни, начавшейся для меня заново, здесь, в затерянном в горах тибетском монастыре, среди его необыкновенных, вечно молодых обитателей.

Жизнь — урок, который никогда не кончается

Но Чен, казалось, не спешил учить меня дальше. Он сказал, что теперь я должен потратить несколько дней, чтобы потренироваться в выполнении всех шести упражнений подряд, без перерыва, по девять раз каждое.

— Значит, обучение закончено? — спросил я даже с некоторым разочарованием.

— Почти, — улыбнулся Чен. — Но — не совсем. Сейчас в твоих руках есть мощный инструмент к тому, что называется второе рождение. Но нет главного — ключа, которым этот инструмент приводится в действие.

А я-то думал, что уже преуспел в освоении комплекса, уже достиг всего, чего можно достичь! Как же я был самонадеян.

— Не думай, что когда-нибудь ты сможешь поставить точку, решив, что ты достиг всех возможных высот, и дальше тебе идти некуда, — опять, словно поняв, о чем я думаю, сказал Чен. — Жизнь — это вечное движение, и конца ему нет. Какого бы совершенства ты ни достиг, впереди тебя будет манить еще большее совершенство.

— Но я смогу хотя бы немного приблизиться к твоему искусству, Чен? — спросил я. — Научусь ли быть таким же молодым в любом возрасте, таким же сильным?

— Научишься, — кивнул Чен. — Но когда ты этому научишься, то увидишь, что перед тобой возникли новые задачи, новые вершины, новые пути, и по ним тебе еще идти и идти.

— Неужели и для тебя еще существуют какие-то недостижимые вершины? Есть то, чего ты не умеешь, чему тебе еще надо учиться? — в тот момент мастер мне в самом деле казался самим совершенством, и мне странно было думать о том, что и он еще в чем-то является учеником.

— Несомненно, мне еще многому предстоит учиться, — Чен взглянул на меня с улыбкой, будто говорящей: «А чему тут удивляться, ведь это вполне естественно!»

— Ты хочешь научиться бессмертию? — вдруг осенило меня.

Но Чен лишь загадочно улыбнулся, и не успел мне ничего ответить, потому что тут подошел Ю, и они заговорили между собой. Чен знаком дал мне понять, что я свободен — могу идти и осваивать весь комплекс из шести упражнений подряд.

Шесть упражнений — настройка

На гармонию Вселенной

Это мне далось довольно легко, практически с первой тренировки. И сразу же я почувствовал, насколько усиливается эффект от упражнений, когда делаешь их подряд! Так вот оно что, до сих пор я лишь осваивал технику, а комплексом как таковым еще и не занимался! Только теперь я понял, как упражнения дополняют друг друга, буквально перетекая одно в другое, и в итоге в процесс омоложения включаются все системы, все уровни организма, потому что не остается ни единой клетки, где не включались бы механизмы приведения тела к гармонии во всех смыслах — гармонии внутри тела, между всеми его составляющими, гармонии между телом, душой и сознанием, гармонии человеческого существа со всем миром, Вселенной, мирозданием.

Чен ничего мне не говорил про гармонию с мирозданием, но каким-то глубинным чутьем я вдруг ощутил, что,выполняя комплекс, каким-то образом включаюсь в общие для всей Вселенной законы, становлюсь ее неотъемлемой частью. А ведь только соответствуя законам Вселенной во всем — в состоянии организма, в движении энергии в нем, а также в мыслях, чувствах, намерениях, поступках — можно стать по-настоящему здоровым и оставаться молодым бесконечно долго. Потому что тогда сама Вселенная начинает поддерживать твою молодость и твое здоровье — а силы и энергии Вселенной тысячекратно превышают человеческие возможности.

Все эти мысли мгновенно возникли в моей голове неизвестно откуда — а ведь раньше, в прошлой своей жизни, я никогда ни о чем подобном не задумывался, об энергиях Вселенной не помышлял. А теперь мне вдруг стало ясно как день: Вселенная — тоже живой организм, и она растет, развивается, совершенствуется, движется ко все большему и большему свету, уходя от тьмы, от всякого негатива, и накапливая энергии любви, принятия, позитивного восприятия всего, что бы ни происходило. Вот и мы, когда движемся в том же направлении — к свету, к принятию, когда развиваемся, совершенствуемся и растем духом — вот тогда мы идем одним путем со Вселенной, тогда она помогает и поддерживает нас.

Ключ к вечной молодости, кажется, был в моих руках — именно так я расценил вот эти, вдруг пришедшие ко мне откровения. Но я помнил, что Чен говорил о существовании еще какого-то ключа, о котором мне только предстоит узнать. Да, поистине, процесс обучения бесконечен — я внезапно обрадовался этому: если конца нашим дорогам в этом мире нет, то и бессмертие не кажется таким уж нереальным.

Оглянувшись назад, я решил все-таки оценить промежуточные итоги, осмыслить, чего я достиг в процессе выполнения комплекса из шести упражнений, и как именно они все вместе взятые провели по сути полную трансформацию моего тела и его энергий.