КОМПЛЕКС ДРЕВНИХ ТЕХНИК

На наших занятиях у вас будет возмож- ность ознакомиться с серьёзными духовными практиками и психологическими техниками. Как раз сегодня мы и будем рассматривать це- лый комплекс древних техник, которые ис- пользовались не только в качестве психологи- ческих обезболивающих методов, но и однов- ременно способствовали внутреннему духов- ному саморазвитию и самопознанию челове- ка. Эти техники успешно использовали в сво- ей духовной практике многие великие масте- ра боевых искусств и их ученики. Именно из-за своей простоты и эффективности они доступны практически каждому человеку, по- лучившему это знание. Как говорится, было бы желание. Поэтому их могут выполнять с успехом даже те, кто впервые сегодня посетил наши занятия. Но прежде чем приступить не- посредственно к разборке самих техник, да- вайте выясним сначала, что такое боль и как

именно на неё реагирует наш мозг и орга- низм.

Боль — это восемьдесят процентов наших эмоций и всего лишь двадцать процентов фун- кциональных неполадок организма. Поэтому до сих пор никто в мире не может объективно в целом измерить болевые ощущения. Боль не фиксируют ни кровяным давлением, ни ска- нированием, ни всевозможными анализами и диагностическими методами. Единственное, что могут сделать даже медики — это выслу- шать ваши жалобы и, соответственно, на ос- нове ваших субъективных ощущений поста- вить предварительный диагноз, назначить до- полнительное обследование и затем опреде- лить последующее лечение.

Как же организм реагирует на боль? По всему нашему телу размещены свободные нервные окончания, так называемые ноцире- цепторы. Они реагируют на любое раздраже- ние — давление, изменение температуры, электрический заряд и так далее. Они присут- ствуют во всех тканях. Нет их только в мозге. Поэтому сам мозг абсолютно нечувствителен к боли.

Схема же прохождения болевых сигналов следующая. После раздражения нервных окончаний болевые сигналы проходят по нер- вным волокнам к спинному мозгу. Оттуда пе-

редаются в таламус — диспетчерский пункт мозга. Происходит сортировка на входящие и выходящие сигналы. Затем они поступают в либическую систему, в которой как раз и фор- мируется эмоциональный ответ на боль. Вот где, собственно говоря, и зарыта наша собака (те самые восемьдесят процентов), которая гавкает и жалобно воет при каждом удобном случае. Поэтому вы неоднократно слышали от меня совет: чтобы усмирить сильную боль, нужно переключить доминанту сознания, то есть отвлечься. Но для многих такого волевого усилия хватает ненадолго, особенно если боль острая. Существует более эффективная пси- хотехника.

Сразу оговоримся, что боли бывают раз- ные. Одно дело — простой ушиб, другое — рваная рана или острые хронические заболе- вания. Поэтому не стоит увлекаться и ограни- чиваться лишь обезболивающим эффектом тех психотехник, которые я вам дам. Надо всегда помнить, что любая боль — это, в пер- вую очередь, сигнал организма о каких-то се- рьёзных неполадках. Блокируя боль в своём сознании, вы устраняете следствие, а не при- чину. Поэтому, если ваша боль связана с каки- ми-то серьёзными нарушениями в организме, необходимо обязательно обратиться к врачу. Если это незначительные раны, с которыми

вы справитесь без врачебной помощи, то обя- зательно нужно выполнить весь комплекс мер, о которых мы говорили на занятиях. Я имею в виду оказание первой помощи. То есть остановить кровотечение, защитить рану ан- тисептиками от вторичного загрязнения и по- падания в неё микробов, перебинтовать. А по- том уже смело обезболивать наработанной психотехникой. Я думаю, это понятно.

Итак, комплекс древних психотехник сос- тоит из трёх ступеней или, говоря современ- ным языком, трёх этапов. Первый этап — это выполнение самой обычной психотехники. Она является своеобразной волевой трени- ровкой сознания, подготовкой ко второму эта- пу — к медитации. Тут не нужны какие-то осо- бенные навыки или специальное дыхание. Любой человек может добиться результатов, в том числе снять свои болевые ощущения. Здесь, в отличие от известного вам способа, необходимо научиться не просто отвлекаться, а переводить доминанту сознания с физичес- кого тела на своё духовное или, как вы его на- зовёте, там энергетическое, как вам будет угодно. Можно выполнять любые упражне- ния в любом положении тела. Допустим, чело- век сидит, руки его лежат на коленях. Он пы- тается мысленно, не подымая физической ру- ки, а используя лишь свою астральную руку,

дотронуться пальцем до кончика носа или вы- полнить другие движения: сложить астраль- ные руки вместе, поднять в сторону и так да- лее. Затем можно усложнить: лёжа в постели на спине, необходимо поднять физическую руку перед собой, ладонью вверх от себя. Вот так. Тем временем всё своё внимание сосредо- тачиваете на астральном теле этой руки и кла- дёте её так, как удобно, — на постель или под голову. Главное — вы должны сконцентриро- ваться именно на астральной руке настолько, чтобы забыть о физической. Если хотите, мо- жете выставить свой внутренний таймер ча- сов, к примеру, «забыть на 5 минут», потом

«забыть на 20 минут», на час и так далее. Поз- же можно оставить физическую руку в таком положении на всю ночь. Причём утром вы не будете испытывать ни малейшей усталости физической руки.

— А вдруг она онемеет, кровоснабжение в ней нарушится? — засомневался полненький мужчина лет пятидесяти.

— Этого не произойдёт, если всё правильно выполнять. Потому что энергетическое тело будет находиться в естественном состоянии. А физическое тело без астрала — это всего лишь робот, который вы можете своими мысленны- ми приказами запрограммировать и не на та- кие феномены. Конечно, если человек несве-

дущ и начинает заниматься самоистязанием тела, то он, естественно, не выдержит таких нагрузок. Реальные физические возможности в физическом теле всё-таки ограничены. А для того, чтобы добиться вышеупомянутого ре- зультата, нужны, прежде всего, духовные за- нятия... Так вот, в процессе наработки данной психотехники и получается, что физическое тело вы не будете чувствовать, а энергетичес- кое не болит, там вообще нет понятия боли как таковой, это совершенно другая физика. Вот вам и собственная скорая помощь!

Далее, второй этап — это выполнение очень эффективной медитации. Где бы вы ни нахо- дились, какие бы проблемы у вас ни были — физическая боль, нервное расстройство либо какие-то неприятности на работе, в учёбе, до- ма, которые требуют разрешения в спокойной обстановке, — чётко представляйте себе сле- дующее. Вы сидите на верхушке скалы с очень удобной площадкой либо в позе «лотоса», ли- бо как вам будет удобнее, хоть свесив ножки. Но вы сидите на скале и наблюдаете за своим телом, которое в данный момент находится под скалой, к примеру стоит «на ковре» у на- чальника или сидит на лекции, или тренирует- ся в спортзале, или лежит дома на диване... Вы не просто созерцаете своё тело со стороны, но и мысленно сосредотачиваетесь исключитель-

но на добрых помыслах. Лучше всего на скале сделать хорошо знакомую многим из вас ме- дитацию «Цветок лотоса». Это позволит ваше- му сознанию переключиться на положитель- ное. При положительном настрое сознания, да ещё в данном медитационном состоянии хо- рошо срабатывает интуитивное восприятие. А оно знает о мире гораздо больше, чем ваше ог- раниченное логическое сознание, поэтому и подскажет вам наиболее правильное и опти- мальное решение любой вашей проблемы.

Более того, созерцая физическое тело со ска- лы, вы будете слышать всё, что говорят ему, но видеть не глазами тела, с их ограниченным уг- лом зрения, а объёмную, цельную картину с разных сторон. Вы сможете выбирать себе лю- бое пространство, наиболее удобное, к примеру встанете за плечами собственного тела или воз- ле своих товарищей, сверху, снизу, сбоку и так далее, как угодно. И что самое важное — тело, получая от вас такую объёмную информацию, будет гораздо мудрее. Потому что его глупые мысли не будут работать. Так как тело — это всего лишь тело. Если его не контролировать, им будут руководить инстинкты животного на- чала. Таким образом, так же, как в предыдущей психотехнике вы убирали свою астральную ру- ку, в данной медитации вы теперь учитесь раз- делять своё физическое и астральное тело.

Главная ваша задача — научиться ощущать се- бя на скале и созерцать своё тело со стороны.

И, наконец, третий этап — та же медитация, но вы уже учитесь управлять своим телом вне тела. То есть, находясь на скале и наблюдая за своим телом под скалой, вы желаете, чтобы поднялась, к примеру, правая рука физичес- кого тела. Вы вполне чувствуете и ощущаете ваше астральное тело на скале. Но физичес- кое тело, которое находится внизу скалы, не чувствуете и не ощущаете, а лишь видите, как поднимается по вашему приказу рука. Потом так же учите тело ходить, выполнять более сложные движения и очень сложные движе- ния. А затем, к примеру, ваше тело в поте лица активно тренируется в спортзале, а вы себе спокойно наблюдаете со стороны всю объём- ную картину тренировки. В конечном итоге, ваше тело участвует в бою, а вы сидите на ска- ле и наблюдаете бой в масштабе, со всех сто- рон. И не только наблюдаете, но и быстрее ре- агируете, соответственно отдавая необходи- мые команды телу. Поскольку в первую оче- редь видите то, что не видят другие. Вы видите энергетическую руку противника, который наносит удар, а только потом за ней движется физическая рука. То есть предвидите любой удар, нанося сразу же контрудар. Энергети- ческая рука противника, не обученного спе-

циальным техникам, для любого человека не страшна. Это в данном случае слишком малая сила. Физическая же рука для физического тела страшна. Поэтому вы всегда успеете пос- тавить блок, нанести ответный удар, и ваше тело может двигаться гораздо быстрее любого человека. Ибо уже неоднократно доказано, и я вам показывал не один раз, что человек в осо- бом состоянии способен творить чудеса, быс- трее реагировать в бою, поднимать тяжести, намного превышающие его вес, двигаться в десятки раз быстрее без вреда для здоровья и так далее.

Весь этот комплекс древних техник очень простой и очень эффективный, не надо только лениться. Это ежедневная практика. Помимо того, что вы работаете над «Цветком лотоса» по взращиванию внутренней силы Любви, вы параллельно совершенствуете свой внутрен- ний мир и физическое тело через духовные тренировки.

Эти древние практики полезны не только тем, кто занимается восточными единоборст- вами, но и особенно тем людям, которые фи- зически лишены возможности передвигаться

— инвалидам, прикованным к постели. Для них это шанс, ибо они приобретают совершенно новую жизнь. Даже если у них нет конечнос- тей, они могут научиться наблюдать всё, что

угодно, передвигаясь астрально, то есть прео- долевая те препятствия, которые даже физи- ческому телу не под силу. Более того, инвали- ды, парализованные люди независимо от того, что их нервы уже не функционируют, могут научиться управлять мышцами, и их тело бу- дет свободно двигаться. И никуда оно не де- нется! Не существует такой силы, которая смогла бы оспаривать силу Бога или волю Бо- жью. Всё зависит от вашей искренней Веры и внутреннего духовного мира. Ведь какая бы ни была болезнь — это, в первую очередь, ре- зультат слабости вашей веры и силы духа. Ес- ли человек наведёт порядок в своём внутрен- нем мире, то физическому телу ничего не ос- таётся, как пойти за духовным. Ибо, я ещё раз повторяю, тело — это всего лишь тело, повоз- ка. Ты в ней кучер. В твоей власти привести в надлежащее состояние эту повозку и задать ей то направление, которое выберешь сам.

(выдержки из книги Анастасии Новых

«Перекрестье. Исконный Шамбалы»)