Каковы формы проявления и способы разрешения внутриличностных конфликтов?
Для разрешения внутриличностных конфликтов важно, во-первых, установить факт такого конфликта, во-вторых, определить тип конфликта и его причину; и в-третьих, применить соответствующий способ разрешения. При этом следует помнить, что часто для разрешения внутриличностных конфликтов их носители нуждаются в психологической, а иногда и в психотерапевтической помощи. Ниже мы приводим формы проявления внутренних конфликтов, которые призваны помочь их обнаружить у себя или других людей, и способы их разрешения.
Таблица 1. Формы проявления внутренних конфликтов
Таблица 2. Способы разрешения внутриличностных конфликтов
Каковы положительные и отрицательные последствия внутриличностного конфликта?
В общем плане можно выделить следующие деструктивные (отрицательные) последствия внутриличностного конфликта, касающиеся состояния самой личности: - прекращение развития личности, начало деградации; - психическая и физиологическая дезорганизация личности; - снижение активности и эффективности деятельности; - состояние сомнения, психической подавленности, тревожности и зависимости человека от других людей и обстоятельств, общая депрессия; - появление агрессии или, напротив, покорности в поведении человека в качестве защитных реакций на внутриличностный конфликт; - появление неуверенности в своих силах, чувства неполноценности и никчёмности; - разрушение смыслообразующих жизненных ценностей и утрата самого смысла жизни; - повышенная чувствительность к критике; - пугающая информация - критиканство, ругательства, демонстрация своего превосходства; - девиантное (отклоняющееся) поведение и неадекватная реакция на поведение других; - неожиданные, нелогичные вопросы, а также ответы невпопад, приводящие собеседника в замешательство; - жёсткий формализм - буквоедство, формальная вежливость, слежение за другими; - поиск виноватых - обвинение других во всех грехах или, напротив, самобичевание. Если внутриличностный конфликт вовремя не разрешается, то он может привести к более тяжёлым последствиям, наиболее сильные из которых стресс, фрустрация и невроз. Стресс (от англ. stress - давление, напряжение) - состояние человека, возникающее в ответ на разнообразные эмоциональные воздействия. Фрустрация (от лат. frustratio - расстройство, разрушение планов) - психическое состояние человека, вызываемое непреодолимыми объективными (или субъективно воспринимаемыми в качестве таковых) трудностями, возникающими на пути к достижению цели или разрешению задачи. Неврозы (от греч. neuron - нерв) - это группа наиболее распространённых нервно-психических расстройств, имеющих психогенную природу.
Внутриличностный конфликт может быть не только деструктивным, но и конструктивным, т.е. позитивно влияющим на структуру, динамику и результативность внутриличностных процессов и служащим источником самосовершенствования и самоутверждения личности. Если рассматривать положительные последствия внутриличностного конфликта более конкретно, то можно выделить следующие: - конфликты способствуют мобилизации ресурсов личности для преодоления существующих препятствий её развития; - конфликты помогают самопознанию личности и выработке её адекватной самооценки; - внутриличностный конфликт закаляет волю и укрепляет психику человека; - конфликт является средством и способом саморазвития и самоактуализации личности; - преодоление конфликтов даёт личности ощущение полноты жизни, делает её внутренне богаче, ярче и полноценнее. В этом плане внутриличностные конфликты дают нам возможность насладиться победой над самим собой, когда человек своё реальное «Я» хотя бы на немного приближает к своему идеальному «Я».
Популярное: Как построить свою речь (словесное оформление):
При подготовке публичного выступления перед оратором возникает вопрос, как лучше словесно оформить свою... Почему двоичная система счисления так распространена?: Каждая цифра должна быть как-то представлена на физическом носителе... Как вы ведете себя при стрессе?: Вы можете самостоятельно управлять стрессом! Каждый из нас имеет право и возможность уменьшить его воздействие на нас... ©2015-2024 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (869)
|
Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку... Система поиска информации Мобильная версия сайта Удобная навигация Нет шокирующей рекламы |