Мегаобучалка Главная | О нас | Обратная связь  


Глава III ОБЕСПЕЧЕНИЕ ЧИСТОЙ ПОБЕДЫ ИЛИ ЯВНОГО ПРЕИМУЩЕСТВА И ПРЕСЛЕДОВАНИЕ




Поможем в ✍️ написании учебной работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой

 

 

Чистая победа является целью схватки и осуществляется посредством болевых приемов, бросков противника на спину из стойки. Выиграть у противника можно также путем завоевания явного преимущества удержаниями и бросками, не дающими чистой победы. Победы чистой и с явным преимуществом можно добиться посредством неожиданного нападения на не успевшего отмобилизовать себя противника, используя тщательно подготовленную атаку и путем длительного изматывания сил противника.

Преследование является наиболее эффективным средством для достижения победы. Оно позволяет самбисту удержать инициативу и развить успех нападения. Следующие одна за другой атаки заставляют противника все время защищаться и, следовательно, уменьшают его возможности переходить в нападение.

Однако при преследовании необходимо быть осторожным, так как, увлекшись им, можно попасть в подготовленную противником ловушку.

Чтобы достигнуть чистой победы или явного преимущества, требуется изобретательность, быстрота ориентировки, предвидение, бдительность, храбрость, решительность, воля к победе, вера в свои силы, а также быстрота, ловкость, сила и выносливость. Необходима, кроме того, отличная техническая подготовленность.



Для облегчения использования в тактических целях техники преследования и обеспечения полной победы ниже приведены практические примеры.

I. ПРЕСЛЕДОВАНИЕ УДЕРЖАНИЯМИ

Проведя любое заваливание, переворачивание или бросок, можно преследовать противника захватом на удержание. Однако следует учесть, что если эти переходы к удержаниям заранее не будут хорошо вытренированны, то преследование будет осуществляться медленно и даст противнику возможность защищаться. Следовательно, при тренировке преследований удержаниями нужно добиваться такой быстроты, чтобы у противника не хватало времени для ориентировки в новом для него положении и из-за этого он не мог бы оказывать вам сопротивление.

Увидев противника в положении сидя, на коленях или четвереньках, нужно провести заваливание или переворачивание и немедленно перейти к соответствующему удержанию. Например, если противник стоит на правом колене, то сделайте рывок руками за его рукава на себя, вниз и влево, то есть в сторону колена противника, которое стоит на ковре. Одновременно с этим содействуйте опрокидыванию противника на спину нашагиванием на его туловище правой ногой. Став на колени, захватите противника, оказавшегося между вашими ногами и лежащего на спине, на удержание верхом.

После проведения переворачиваний опрокидыванием противника назад, захватом двух рук, захватом руки и ноги изнутри удобно переходить на удержание поперек.

Захватывать на удержание со стороны головы удобно после проведения переворачиваний захватом отворота и головы из–под руки, кувырком через голову, кувырком через голову с захватом голени.

Противника, лежащего ничком (на животе), следует перевернуть на спину и захватить на удержание верхом. Способ удержания нужно выбирать в зависимости от положения тела противника, упавшего от броска.

Противника, упавшего на бок к вам спиной и поддерживаемого вами за рукав, удобно захватывать на удержание сбоку после задней подножки, передней подножки, боковой подсечки, зацепа стопой, броска через бедро, подхвата, подсада голенью.

Противника, упавшего на часть спины, боком к вам, следует захватывать на удержание верхом. Данное преследование удобно осуществлять после задней подножки, передней подножки, боковой подсечки, зацепа стопой, броска через бедро, броска обратным захватом двух ног

Если противник упадет от броска на бок грудью к вам, его целесообразнее всего захватить на удержание поперек, так как оно помогает накатить противника на всю спину.

Преследование данным удержанием удобно проводить после передней подножки, боковой подсечки, зацепа стопой, броска через бедро, броска обратным захватом двух ног.

Если после броска противник упадет на бок со стороны спины и к вам головой, то, став на колени, следует провести удержание со стороны головы. Удержание со стороны головы удобнее всего проводить после броска захватом руки на плечо, броска через плечи («мельницы»), переворота, бокового переворота.

Если противник падает на часть спины и к вам ногами, то, став на колени между его ног, следует провести удержание со стороны ног. Преследование удержанием со стороны ног удобно проводить после броска захватом двух ног, зацепа изнутри, подсечки изнутри, отхвата с захватом ноги снаружи, задней подножки с захватом ноги снаружи.

После некоторых бросков с падением иногда удается без изменения захвата преследовать противника удержанием. Однако чаще всего после броска с падением лишь после соответствующего маневра появляется возможность взять противника на удержание.

Например, преследование удержанием сбоку после броска через спину с захватом головы может быть осуществлено без изменения захвата и конечного положения противника.

Для преследования удержанием сбоку после броска захватом руки под плечо нужно атакующей рукой захватить голову противника.

Для преследования удержанием сбоку после броска через грудь нужно рукой, обхватывающей спину противника, захватить его голову и из положения лежа на боку со стороны живота перейти в положение сидя.

Преследование удержанием поперек после броска с захватом руки под плечо осуществляется поворотом туловища из положения лежа на боку со стороны спины в положение стоя на коленях и перенесением через грудь противника обеих рук для атаки свободной руки противника.

Преследование удержанием верхом после броска через голову производится посредством кувырка назад.

2. ПРЕСЛЕДОВАНИЕ УСИЛЕНИЯМИ ПРИЕМОВ

И ПРОИЗВОДНЫМИ ОТ НИХ

Цель преследования усилениями бросков и их производными состоит в преодолении защит, стоящих на пути к завершению приемов.

При проведении самбистом броска его противник иногда делает несознательные передвижения или умышленно принимает меры защиты. Часто такие оборонительные действия приостанавливают бросок.

Однако положения у противника при проведении им защитных мероприятий против бросков могут быть различными. В одних случаях противник незначительно изменяет свое положение, и, использовав какой–нибудь способ, усиливающий бросок, можно довести его до конца. Это будет преследование усилением броска. В других случаях, защищаясь, противник резко изменяет свое положение, и продолжать проведение данного броска становится нецелесообразным. В этих случаях противник так сильно отклоняется от обычных стоек, что на нем бывает легко провести специальные броски, проведение которых только и возможно в данных положениях. Такие действия называются преследованием производными от бросков.

При проведении удержаний вырывающегося противника можно проследовать серией удержаний, переходя от одного к другому. Это будет преследование производными удержаниями.

Преследование противника усилениями бросков, а также производными от бросков и удержаний, в борьбе самбо употребляется довольно часто. Однако изучение этих приемов и положений, им способствующих, еще только начато, поэтому их применение часто еще зависит только от способностей самбистов быстро ориентироваться в создавшейся обстановке.

Известно, что ориентироваться в положениях изученных значительно легче, чем в мало знакомых. Поэтому самбистам предлагается изучить приведенные ниже преследования как усилениями бросков, так и производными. Руководствуясь этими примерами, каждый самбист сумеет составить для себя преследования усилением бросков и производными от бросков и удержаний (в соответствии со своими основными приемами). Эти преследования каждый самбист должен тщательно вытренировать.

 

 




Читайте также:
Как вы ведете себя при стрессе?: Вы можете самостоятельно управлять стрессом! Каждый из нас имеет право и возможность уменьшить его воздействие на нас...
Модели организации как закрытой, открытой, частично открытой системы: Закрытая система имеет жесткие фиксированные границы, ее действия относительно независимы...



©2015-2020 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (528)

Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку...

Система поиска информации

Мобильная версия сайта

Удобная навигация

Нет шокирующей рекламы



(0.008 сек.)
Поможем в написании
> Курсовые, контрольные, дипломные и другие работы со скидкой до 25%
3 569 лучших специалисов, готовы оказать помощь 24/7