ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ – Вычеркнуть из списка НАДО ненужные дела (или уменьшить их объем)

ДЕНЬ 4 ДЕЛЕГИРОВАНИЕ ДЕЛ «НАДО»

Делегирование – это передача дел другим людям. Очень часто делегированию мешает установка «Я САМА», «Это смогу сделать только Я!» И снова мы сталкиваемся с манией величия и самоутверждения.

Сами с усами, дорогие мои! Мир не рухнет, если рутинную работу за вас сделает кто-то другой. Если хотите получать удовольствие от жизни, делегируйте, а не то превратитесь в загнанных истощенных лошадей! Проверено на себе. Мне тоже очень трудно делегировать, в силу вышеописанных деструктивных установок, но я уже учусь ! Потому что истощенной лошадью я уже была, и это очень плохо.

Жизнь предоставила мне такую замечательную возможность – научиться делегировать.

Представляете, до чего я дошла - муж моет полы, ходит на собрания в школу, готовит нам утром завтрак. Но это еще не самое страшноеJ Я пошла дальше, как говорят, вразносJ У МЕНЯ ЕСТЬ ПОМОЩНИЦА! Она помогает ухаживать мне за больной мамой, а также иногда ГОТОВИТ НАМ ЕДУ!!!

Мне кажется, я уже хорошо освоила делегирование, хотя это было непросто. Но это того стоит и это – рост и развитие!

Делегируйте, друзья, находите помощников, ведь вы - Королева! А у Королевы всегда есть свое королевство, которым она управляет!

ДЕНЬ 5ГРУППИРОВКА

ГРУППИРОВКА – это когда вы собираете несколько дел одного формата и выполняете их скопом. Вот наглядный пример – каждый день у нас что-то пачкается и возникает необходимость стирки. Но я собираю белье в течении недели и стираю только ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ – по четвергам утром! Все, на этом проблема стирки у меня решена. Я трачу на нее 10 минут в неделю! Забрасываю вещи в стиралку, потом вывешиваю их . Это хороший пример группировки.

Также ОДИН РАЗ в неделю я готовлю щи или суп. По воскресеньям. И трачу на это ОДИН ЧАС в неделю! По вторникам я делаю котлеты, а по средам – салат ЦЕЗАРЬ. У меня все расписано – что и когда я готовлю, в какие дни. В итоге у меня получается не более 40 минут нахождения на кухне в день!

Один раз в месяц я собираю все платежи – газ, свет, квартира и иду платить. Только ОДИН раз в месяц!

Можно еще продолжить приводить примеры группировки. Это очень здорово. Подумайте, какие неприятные дела вы можете сгруппировать и сделать их сразу, не растягивая по дням и таким образом уменьшить количество недовольства в вашей жизни?

ДЕНЬ 6ТРАНСФОРМАЦИЯ «НАДО» В «НРАВИТСЯ»

Это касается дел НАДО, к которым нельзя применить пункты 2,3, 4 (нельзя устранить, делегировать или сгруппировать). Кстати, таких дел обычно бывает достаточно много. И очень часто это бывает нелюбимая работа, которую надо либо поменять, либо трансформировать в любимую!

Трансформация – это всегда непросто. Это означает, что мы должны измениться и стать другим человеком. Более сильным и осознанным.

Это как раз о том – не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней!

Трансформация – это принятие тех негативных моментов, которые неизбежно существует в нашей жизни. В завершении книги я могу сказать, что 100 % удовольствие – это утопияJ

Наша жизнь – черно-белая и мы должны быть готовы к этому – находить в сложных и неприятных моментах хорошее и позитивное!

Дела «НАДО», которые не нравятся, даны нам для того, чтобы «жизнь медом не казалась» и для того, чтобы мы росли и развивались!

Наша жизнь такова, что бывают моменты, когда нам очень неприятно что-то делать, но делать это надо. Например, ходить по врачам, ухаживать за больными родственниками, а может быть, даже что-то и посерьезнее.

На самом деле в такие моменты мы растем и развиваемся и мы должны быть им благодарны…

Мы должны понимать, что такие моменты делают нас лучше и сильнее, и это идет нам во Благо!

Поэтому вам, несомненно, придется стать мастером ТРАНСФОРМАЦИИ НАДО В НРАВИТСЯ! И это очень увлекательный и творческий процесс! Готовьтесь включить свое творческое мышление по полной !