Глава 3: Результаты исследований и их обсуждение.

Значение показателей бальной диагностической системы КОНТРЭКС 3 у спортсменов начального этапа спортивной тренировки приведены в таблице 1:

 

                                                                                                           Таблица 1

 

Показатели здоровья спортсменов начального этапа спортивной тренировки в баллах.

Ф.И.О.	КОНТРЭКС 3 (баллы)												Сумма баллов
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Кобзев П.	11	30	30	30	16	5	25	1	6	2	3	1	160
Зерининов Г	11	30	30	30	19	10	25	1	2	4	1	1	164
Чернышов А	11	30	30	30	23	-10	25	2	1	1	9	1	153

 

                                                                                                               Таблица 2

 

Функциональные показатели спортсмена начального этапа спортивной тренировки.

Кобзев П.
Показатели	Результаты
1. Возраст	11 лет
2. Вес	35 кг.
3. АД	120\80
4. Биоэлектрическая активность сердца	Норма
5. ЧСС	74 уд,\мин.
6. Восстановление пульса	94 уд,\мин.
7. Выносливость	4 раза
8. Гибкость	13 см.
9. Быстрота	4 см.
10. Динамическая сила	76 см.
11. Скоростная выносливость	24 раз
12. Скоростно-силовая выносливость	30 раз

 

                                                                                                               Таблица 3

 

Функциональные показатели спортсмена начального этапа спортивной тренировки.

Зерининов Г.
Показатели	Результаты
1. Возраст	11 лет
2. Вес	36 кг.
3. АД	120\80
4. Биоэлектрическая активность сердца	Норма
5. ЧСС	67 уд,\мин.
6. Восстановление пульса	95 уд,\мин.
7. Выносливость	4 раза
8. Гибкость	13 см.
9. Быстрота	7 см.
10. Динамическая сила	77 см.
11. Скоростная выносливость	23 раз
12. Скоростно-силовая выносливость	30 раз

 

                                                                                                               

 

                                                                                                               

 

 

                                                                                                               Таблица 4

 

Функциональные показатели спортсмена начального этапа спортивной тренировки.

Чернышов А.
Показатели	Результаты
1. Возраст	11 лет
2. Вес	36 кг.
3. АД	120\80
4. Биоэлектрическая активность сердца	Норма
5. ЧСС	71 уд,\мин.
6. Восстановление пульса	86 уд,\мин.
7. Выносливость	4 раза
8. Гибкость	14 см.
9. Быстрота	8 см.
10. Динамическая сила	75,5 см.
11. Скоростная выносливость	26 раз
12. Скоростно-силовая выносливость	30 раз

 

Возраст каждого из испытуемых данной группы составляет 11 лет, что соответствует 11 баллам. Вес не превышает норму, артериальное давление, биоэлектрическая активность сердца и ЧЧС так же находятся в пределах нормы. Восстановление пульса у двух спортсменов не превышает 20 ударов в минуту, у одного превышает. Показатели гибкости у всех спортсменов лучше нормы примерно на 1-2сантиметра. Динамическая сила  превышает показатели нормы в среднем на 1сантиметр. Скоростно-силовая выносливость у всех испытуемых находится в пределах нормы.

 

Значение показателей бальной диагностической системы КОНТРЭКС 3 у спортсменов на этапе спортивного совершенствования приведены в таблице 5:

 

 

                                                                                                           Таблица 5

Показатели здоровья спортсменов на этапе спортивного совершенствования.

Ф.И.О.	КОНТРЭКС 3 (баллы)												Сумма баллов
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Козырев С.	20	30	30	30	33	-10	10	1	4	1	1	28	178
Ильин С.	19	30	30	30	30	18	30	1	2	1	1	12	200
Кулаков Д.	19	30	30	30	30	30	25	1	7	1	1	12	213

 

 

                                                                                                               Таблица 6

 

Функциональные показатели спортсмена на этапе спортивного совершенствования.                                                                                                                  

Козырев С.
Показатели	Результаты
1. Возраст	20 лет
2. Вес	68 кг.
3. АД	120\80
4. Биоэлектрическая активность сердца	Норма
5. ЧСС	57 уд,\мин.
6. Восстановление пульса	87 уд,\мин.
7. Выносливость	2 раза
8. Гибкость	10 см.
9. Быстрота	10 см.
10. Динамическая сила	56 см.
11. Скоростная выносливость	18 раз
12. Скоростно-силовая выносливость	30 раз

 

                                                                                                             

                                                                                                           Таблица 7

 

Функциональные показатели спортсмена на этапе спортивного совершенствования.                                                                                                              

Ильин С.
Показатели	Результаты
1. Возраст	19 лет
2. Вес	65 кг.
3. АД	120\80
4. Биоэлектрическая активность сердца	Норма
5. ЧСС	60 уд,\мин.
6. Восстановление пульса	79 уд,\мин.
7. Выносливость	ежедневно
8. Гибкость	10 см.
9. Быстрота	11 см.
10. Динамическая сила	55 см.
11. Скоростная выносливость	18 раз
12. Скоростно-силовая выносливость	26 раз

                                                               

                                                                                                           Таблица 8

 

Функциональные показатели спортсмена на этапе спортивного совершенствования.                                                                                                              

Кулаков Д.
Показатели	Результаты
1. Возраст	19 лет
2. Вес	70 кг.
3. АД	120\80
4. Биоэлектрическая активность сердца	Норма
5. ЧСС	71 уд,\мин.
6. Восстановление пульса	86 уд,\мин.
7. Выносливость	4 раза
8. Гибкость	10 см.
9. Быстрота	5 см.
10. Динамическая сила	55 см.
11. Скоростная выносливость	16 раз
12. Скоростно-силовая выносливость	26 раз

 

 Возраст двух испытуемых 19 лет, одного 20, количество баллов за этот показатель равно возрасту каждого спортсмена,  вес у всех испытуемых соответствует, либо ниже нормы. Артериальное давление, чистота сердечных сокращений и биоэлектрическая активность сердца находятся в приделах нормы, восстановление пульса у двух спортсменов не превышает 20 ударов в минуту, у одного превышает. Гибкость не соответствует норме у всех спортсменов данной группы.

 

 

                                                                                                           Таблица 9

 

Средние значения показателей бальной диагностической системы КОНТРЭКС 3 у спортсменов на различных этапах спортивной подготовки.

КОНТРЭКС 3	Этапы спортивной тренировки				% изменения показателей (в баллах)
	начальный этап n=3		этап совершенствования n=3
	Функциональные показатели	Баллы	Функциональные показатели	Баллы
1	11 лет	11	19.3	19.3	+ 75,4 %
2	35,6 кг.	30	67,6	30	0 %
3	120\80	30	120\80	30	0 %
4	норма	30	норма	30	0 %
5	70,6 уд.\мин.	19,3	62,6 уд.\мин.	31	+ 60,6 %
6	91,6 уд.\мин.	1,6	84 уд.\мин.	12,6	+ 687,5 %
7	4 раза	25	4,3 раза	21,6	- 13,6 %
8	13,3см.	1,3	10см.	1	- 23 %
9	6,3см.	3,6	8,6см.	1,3	- 64 %
10	76,1см.	2,6	55,3см.	1	- 62 %
11	24,3 раза	4	17,3 раза	1	- 75 %
12	30 раз	1	27,3 раза	17,3	+ 1630 %
Сумма баллов	-\-	158,7	-\-	195,1	+ 22,9 %

n–количество спортсменов в группе

 

При сравнении средних показателей, можно видеть, что у спортсменов этапа спортивного совершенствования показатели возраста увеличились, без изменений остались показатели веса, артериального давления и биоэлектрической активности сердца, улучшились показатели характеризующие ЧСС, явное улучшение произошло в показателях восстановления пульса (+687,5%), а также скоростно-силовой выносливости (+1630%). Ухудшились показатели быстроты, динамической силы и скоростной выносливости.

 

ВЫВОДЫ

Вывод 1: В результате проведённого исследования КОНТРЭКС 3 было выявлено, что у группы спортсменов этапа начальной тренировки уровень здоровья соответствует среднему.

Вывод 2:  По результатам проведённого исследования КОНТРЭКС 3 можно сказать, что у группы спортсменов этапа спортивного совершенствования уровень здоровья находится на отметки выше среднего.

Вывод 3: При сравнении результатов полученных при исследовании двух групп спортсменов находящихся на разных этапах спортивной подготовки, оказалось, что уровень здоровья у спортсменов этапа спортивного совершенствования выше, чем у спортсменов этапа начальной тренировки. Исходя из этого, можно сделать заключение, что регулярные занятия спортом в целом положительно сказываются на состоянии здоровья человека.

 

 

Список используемой литературы

 

 

1. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. Киев, 1987.

2. Баевский P.M. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии. - М.: Медицина, 1979.

3. Батхин Л.Н., Дибнер Р.Д. Влияние различных факторов на состояние здоровья спортсменов. "Теория и практика физической культуры", 1979, № 7.

4. Бурльер ф. Старение и старость (основы гигиены и терапии). - М.: Иностранная литература, 1969.

5. Врачебное наблюдение за спортсменами в процессе тренировки. - М.: ФиС, 1966.

6. Геселевич В.А. Медицинские аспекты нормы и патологии у высококвалифицированных спортсменов. Автореф. докт. дис. М., 1991.

7. Геселевич В.А. Факторы риска и продолжительность жизни элитных групп спортсменов. Вестник спортивной медицины России. № 2-3 (4). М., 1995.

8. Геселевич В.А., Ящук А.М. Здоровье олимпийцев России. Вестник спортивной медицины России. М., 1995, № 8.

9. Гончарова Г.А., Бутков А.Д., Степанова Е.С. и др. Состояние здоровья спортсменов, тренирующихся в видах спорта, развивающих выносливость. Мед. проблемы высшего спортивного мастерства. М., 1976.

10. Граевская Н.Д. Влияние спорта на сердечно-сосудистую систему. - М.: Медицина, 1975.

11. Граевская Н.Д., Лихачевская Е.Ф., Гончарова Г.А. и др. Значение двигательного режима для лиц среднего и старшего возраста, в прошлом занимавшихся спортом. - Баку: "Физкультура и долголетие", 1967.

12. Граевская Н.Д., Лазарева И.А. Состояние здоровья ветеранов спорта. Вестник спортивной медицины России, 1994, № 1-2.

13. Давыдовский В.И. Общая патология человека. 2-е издание. - М.: Медицина, 1969.

14. Дембо А.Г. Врачебный контроль в спорте. - М.: Медицина, 1988.

15. Дембо А.Г., Земцовский Э.В. Спортивная кардиология. - М.: Медицина.

16. Демченкова Г.З., Полонский М.Л. Теоретические и организационные основы диспансеризации населения. - М.: Медицина, 1987.

17. Добровольский В.К. Профилактика повреждений, патологических состояний и заболеваний при занятиях спортом. - М.: ФиС, 1961.

18. Душанина С.А., Пироговой Е.А., Иващенко Л.Я. "Самоконтроль физического состояния.", 1980