Глава 2. Практическая часть

1.В ходе своего исследования мы провели анкетирование среди учеников нашей школы, показывающее их отношение к двигательной активности и существующее положение вещей. Результаты и текст в приложении.

       2.Провели беседу об активном образе жизни и опрос учащихся (видеоотчёт в приложенном диске).

       3.Провели интервью с заведующей больницы, сняли видеоролик, показывающий преимущества активного образа жизни (будет показан и прокомментирован при очной защите).

       4.Созданы буклеты для обеспечения большего охвата респондентов теоретической и практической информацией (в приложении).

       5.Создан и размещён в интернете сайт, посвящённый проблеме. В условиях информатизации современного общества показывает наибольшую эффективность ввиду мобильности и информативности (адрес: sportchelovek.ucoz.ru, скриншоты в приложении).

Заключение

Снижение физической активности современного человека, живущего в условиях развитой цивилизации, находится в центре внимания врачей из многих стран мира. Так, например, по данным медицинской статистики, более 70% жителей США проводят большую часть дня в сидячем положении, находясь в кресле за монитором компьютера или у экрана телевизора. Похожая картина наблюдается и в ряде европейских стран и среди населения России. Особенно удручающим для врачей выглядит ритм жизни городских жителей, практически полностью избавленных от необходимости заниматься физическим трудом. Многочисленные научные исследования убедительно доказывают неизбежное отрицательное влияние малоподвижного образа жизни на организм человека. Отсутствие или выраженное ограничение регулярных физических нагрузок получило название гиподинамия. Врачи нередко называют гиподинамию злейшим врагом здоровья.

О вредных привычках не говорил что ленивый. О них много сказано и очень много написано. Но они как были, так и есть, и их объемы изменяются пропорционально обстановке в стране, достатку, образованности населения т.д.

Конечно же, самыми распространенными вредными привычками являться злоупотребление алкоголя и табакокурение.

Реальная наркотическая ситуация, сложившаяся в стране, и созревшая потребность общества в ее кардинальном изменении диктуют необходимость комплексного, концептуально осмысленного подхода к решению проблемы профилактической помощи, предупреждающей употребление наркотиков и развитие наркомании. Активные профилактические мероприятия должны опираться: на методологию формирования у детей и молодежи представлений об общечеловеческих ценностях, здоровом образе жизни, препятствующих вовлечению в наркогенную ситуацию; на формирование у детей и молодежи, а также у лиц, вступивших на путь первых проб ПАВ, умений и навыков активной психологической защиты от вовлечения в наркотизацию и антисоциальную деятельность.

Разорвать замкнутый круг, ведущий к гибельным последствиям, и избавить молодёжь от наркотического бедствия может сильная государственная социальная и молодёжная политика. Она должна быть направлена, в первую очередь, на формирование активной общественной позиции неприятия наркотиков. Для этого следует мобилизовать средства массовой информации и внедрять соответствующие образовательные программы в учебных заведениях. Особая роль принадлежит молодёжным общественным и общественно-политическим объединениям, способным работать в области формирования у молодёжи позитивного мировоззрения и конструктивной направленности.

Необходим широкий комплекс научно-обоснованных мероприятий преодоления наркомании среди молодёжи и студентов. Целесообразно создание межвузовского центра антинаркотической пропаганды и социальной профилактики наркомании среди молодёжи и студентов. Однако для полноценного становления такого центра необходимо финансирование со стороны Министерства образования РФ и Государственного комитета РФ по контролю над незаконным оборотом наркотиков.

       Поставленной цели мы достигли, узнав много нового и интересного для себя. Видев активный отклик в реакции респондентов, мы понимаем, что проблема понятна и интересна многим, также, как и желание что-либо изменить. Мы обязательно будем продолжать работу в этом направлении, так как это очень серьёзно и жизненно необходимо современному обществу.

Список литературы

 1 Айзман Р.И. Здоровье населения России: медико-социальные и психолого-педагогические аспекты формирования. - Новосибирск,1996. – С. 21.

2 Айзман Р.И. Здоровье населения России: медико-социальные и психолого-педагогические аспекты формирования. - Новосибирск,1996. – С. 25.

3 Чумаков Б.Н. Основы здорового образа жизни. Здоровье и его профилактика. – М.: Педагогическое общество России, 2004 – С. 106.

4Чумаков Б.Н. Основы здорового образа жизни. Здоровье и его профилактика. – М.: Педагогическое общество России, 2004 – С. 107.

5Чумаков Б.Н. Основы здорового образа жизни. Здоровье и его профилактика. – М.: Педагогическое общество России, 2004 – С. 109.

6 Чумаков Б.Н. Основы здорового образа жизни. Здоровье и его профилактика. – М.: Педагогическое общество России, 2004 – С. 111.

7Левин Б.М. Наркомания и наркоманы. - М., 1991 - С. 42.

8Чумаков Б.Н. Валеология. Избранные лекции.- М., 1997 - С. 33.

9Ягодинская В.Н. Уберечь от дурмана. - М., 1991 – С. 12

Приложения

 Факторы, влияющие на здоровье и продолжительность жизни человека.

Человек в течение всей своей жизни находится под постоянным воздействием целого спектра факторов окружающей среды – от экологических до социальных. Помимо индивидуальных биологических особенностей все они непосредственно влияют на его жизнедеятельность, здоровье и, в конечном итоге на продолжительность жизни. Ориентировочный вклад различных факторов в здоровье населения оценивается по четырем позициям: образ жизни, генетика (биология) человека, внешняя среда и здравоохранение. 

Таблица.Группировка факторов риска по их доли влияния на здоровье.

Приведенные в таблице данные показывают, что наибольшее влияние на состояние здоровья оказывает образ жизни. От него зависит почти половина всех случаев заболеваний. Второе место по влиянию на здоровье занимает состояние среды жизнедеятельности человека (не менее одной трети заболеваний определяется неблагоприятными воздействиями окружающей среды). Наследственность обусловливает около 20% болезней.