Повышение выделений из влагалища
Увеличение влагалищных выделений связано с повышением продукции эстрогенов в течение беременности. В лечении такие пациентки не нуждаются.
· Тактика: ü сделать анализ для выявления вагинальной или грибковой инфекции; ü соблюдать личную гигиену; ü рекомендовать ношение белья из хлопка; ü в случае выявления бактериального вагиноза или инфекции проводить патогенетическое лечение.
Судороги в ногах Болезненные спастические сокращения обычно возникают в большеберцовой и малоберцовой мышцах. Чаще наблюдаются во второй половине беременности в ночное время.
· Причины: ü снижение уровня кальция, натрия, хлоридов в сыворотке крови вследствие ряда факторов — рвоты, пота, ограничения соли; ü сосудистые изменения в нижних конечностях.
· Тактика: ü проводить массаж мышц; ü рекомендовать препараты магния и кальция во время беременности и лактации (Магне В6, Аддитива кальций, Упсавит кальций, Кальций-В3 Никомед); ü помнить, что биодоступность кальция глюконата очень низкая. Парестезии Ощущение покалывания пальцев, чувство онемения и слабости в руках.
· Причины: ü отек лучезапястного сустава; ü изменение положения плечевого пояса во время беременности.
· Тактика: ü исключить чрезмерную прибавку веса и отечный синдром; ü проводить разгрузочный день; ü контролировать количество выпитой и выделенной жидкости. Боль в пояснице · Причины: ü поясничный лордоз; ü расслабление связочного аппарата и межпозвоночных суставов в результате влияния прогестерона.
· Тактика: ü обеспечить адекватный отдых; ü выполнять ежедневный комплекс физических упражнений; ü рекомендовать при длительном положении сидя фиксацию спины стулом, подушкой; ü избегать ношения обуви на высоких каблуках.
Рекомендации беременной женщине
Рекомендации по диете
· Ежедневные требования при нормальном весе калории - 1800-2500 ккал; белки - 60-90 г; углеводы — 325—450 г; ограничения жиров до 50—70 г.
· Примерная ежедневная диета в первую половину беременности: ü до 200 г молока или его производных (лучше кисломолочные продукты); яйца - 1-2 шт.; ü овощи - 500 г; ü фрукты - 200-500 г; ü 2 куска мяса, котлеты с заменой в течение недели на морскую рыбу, печень (120-150 г); ü хлеб и его продукция - 200 г; ü крупы или макароны — 50 г; ü ограничение крепкого кофе и чая; ü примерное меню на неделю — см. приложение,
· Витамины рекомендовать после 8 недель от даты последней менст- · Минералы рекомендовать: ü с момента положительного теста на ХГЧ: - йод - 200 мкг; ü через 8 недель после последней менструации: - железо — 50 мг; - кальций — 1000 мг.
· Примерная ежедневная диета во вторую половину беременности: ü до одного литра молока или его производных (лучше кисломолочные продукты); ü яйца — 1—2 шт.; ü овощи — 500 г; ü фрукты - 200-500 г; ü 2 куска мяса, котлеты с заменой в течение недели на морскую рыбу, печень (200 г); ü хлеб и его продукция — 200 г; ü крупы или макароны — 50 г; ü ограничение крепкого кофе и чая; ü примерное меню на неделю — см. приложение. Отказ от курения · Опасность развития недостаточного роста плода. · Повышение частоты преждевременных родов и преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты.
Отдых и физическая нагрузка
· Отдых 2 часа днем и 8 часов ночью. · Избегать активных двигательных упражнений (спортивных соревнований), в том числе в бассейне. · Избегать морских ванн — опасность восходящей инфекции. · Не рекомендуются путешествия на длинные расстояния, особенно · Не рекомендуются воздушные перелеты.
Одежда
· Легкая и свободная, желательно не из синтетических материалов. · Избегать упругих трикотажных тканей.
Гигиена · Предпочтительнее купание в душе.
· Зубы: ü регулярное выполнение гигиенических мероприятий; ü консультация стоматолога, обязательная санация полости рта! – высок риск бактериальной инфекции у плода и новорожденного, риск преждевременных родов.
· Молочные железы — не нужно готовить! · Кишечник: ü профилактика запоров; ü увеличивать потребление овощей, кисло-молочных продуктов ü выполнять физкультурные упражнения — избегать сидячего образа жизни.
· Половая жизнь: · В идеале воздержание в 1-е 3 месяца; ü ограничение при риске преждевременных родов; ü индивидуально — воздержание либо презерватив в последние 4 - 8 недель беременности — опасность восходящего инфицирования (использовать презерватив).
· Лекарственная терапия: ü не принимать лекарственные препараты без совета врача и/или акушерки; ü помнить о тератогенном эффекте некоторых лекарственных препаратов.
· Избегать контактов с инфекционными больными краснухой, цито-
· Избегать диагностического или терапевтического рентгеновского
Популярное: Организация как механизм и форма жизни коллектива: Организация не сможет достичь поставленных целей без соответствующей внутренней... Как распознать напряжение: Говоря о мышечном напряжении, мы в первую очередь имеем в виду мускулы, прикрепленные к костям ... Личность ребенка как объект и субъект в образовательной технологии: В настоящее время в России идет становление новой системы образования, ориентированного на вхождение... Почему двоичная система счисления так распространена?: Каждая цифра должна быть как-то представлена на физическом носителе... ©2015-2024 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (927)
|
Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку... Система поиска информации Мобильная версия сайта Удобная навигация Нет шокирующей рекламы |