Обучение индивидуальным тактическим действиям
Индивидуальные тактические действия изучаются одновременно с освоением техники игры. Обучая баскетболиста, как нужно бросать, вести, передавать мяч, необходимо сразу же объяснять ему, когда следует пользоваться этими приемами в игре. Индивидуальные действия в сущности выражают тактическое мышление играющих. Следовательно, обучать тактике необходимо в условиях борьбы с одним или несколькими противниками. После показа и объяснения изучаемое действие некоторое время выполняется а облегченных условиях (без противника, в за медленном темпе и т. д.). Затем в упражнение вводится противник, действующий вначале не свободно, а в рамках поставленной ему задачи. Позднее свобода его действий расширяется, единоборство приобретает характер настоящего соревнования. В дальнейшем изученные приемы закрепляются в игре. Изучение индивидуальных тактических действий начинается с овладения приемами нападения. Это наиболее сложные действия, требующие для усвоения много времени. Игра в защите проще и на первом этапе превосходит силу нападения. Поэтому защитные действия изучаются как бы вдогонку за действиями в на падении, превращаясь в своеобразную ответную меру защиты.
Следующий шаг изучение действий с мячом. Сначала осваиваются приемы обыгрывания за щитника для передачи и броска мяча, затем обводка защитника после получения мяча в движении и с места. Последними изучаются заслоны, причем вначале заслон без мяча (наведение), затем с мячом. Параллельно изучаются действия нападающего, не владевшего мячом. После овлаъения выходом для получения мяча от партнера осваиваются приемы борьбы за мяч под щитом. Завершающий этап — обучение заслону (при наведении парт нера) и отвлечению защитников при проходе к щиту одного из на падающих. Индивидуальные тактические действия защитников изучаются в такой последовательности:
1. Держание игрока без мяча:
2. Держание игрока с мячом: а) получившего мяч на высоте (защитник сближается, выбивает и накрывает мяч, мешает передаче); б) получившего мяч в движении (выбивание мяча при ведении, накрывание броска). Примерные упражнения при обучении индивидуальным тактическим действиям приведены на рис. 57—60, Дальнейшее закрепление и совершенствование индивидуальной тактики проходит при изучении групповых и командных действий.
Популярное: Почему стероиды повышают давление?: Основных причин три... Почему люди поддаются рекламе?: Только не надо искать ответы в качестве или количестве рекламы... Личность ребенка как объект и субъект в образовательной технологии: В настоящее время в России идет становление новой системы образования, ориентированного на вхождение... Как распознать напряжение: Говоря о мышечном напряжении, мы в первую очередь имеем в виду мускулы, прикрепленные к костям ... ![]() ©2015-2024 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (785)
|
Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку... Система поиска информации Мобильная версия сайта Удобная навигация Нет шокирующей рекламы |