Упражнение на растягивание. Передняя часть плеча
Для выполнения этого упражнения подойдите к стенке.
Упражнение на растягивание. Латеральная часть плеча
Это стретч-упражнение можно выполнять сидя или стоя. Упражнение на растягивание. Внутренние вращатели плеча
Это упражнение выполняется сидя за столом. Упражнение на растягивание. Отводящие мышцы плеча
Это упражнение на растяжение мышц плеча можно выполнять сидя или стоя.
Упражнение на растягивание. Внутренние и внешние вращатели плеча (с предметом)
Встаньте прямо. Расставьте ноги на ширину плеч.
Популярное: Как распознать напряжение: Говоря о мышечном напряжении, мы в первую очередь имеем в виду мускулы, прикрепленные к костям ... Почему двоичная система счисления так распространена?: Каждая цифра должна быть как-то представлена на физическом носителе... Почему человек чувствует себя несчастным?: Для начала определим, что такое несчастье. Несчастьем мы будем считать психологическое состояние... ©2015-2024 megaobuchalka.ru Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. (550)
|
Почему 1285321 студент выбрали МегаОбучалку... Система поиска информации Мобильная версия сайта Удобная навигация Нет шокирующей рекламы |