Анализ полученных результатов после эксперимента

В начале и в конце эксперимента были проведены три теста (приседание со штангой, жим лежа, становая тяга).

Динамика развития силовых показателей по результатам

педагогического эксперимента.

До эксперимента Таблица 3

Как видно из таблицы 3 средние показатели обеих групп до эксперимента составляют: (КГ)приседание со штангой = 72,3 5,7 (кг.); жим лежа = 52,3 5,5 (кг.); становая тяга = 87,8 5,9 (кг.); (ЭГ)приседание со штангой = 75,3 6,9 (кг.); жим лежа = 55,3 6,8 (кг.); становая тяга = 96,8 9 (кг.);

(КГ)

Приседание со штангой:

Сумма:

= 722,5 (кг.)

Среднее арифметическое:

Стандартная ошибка среднего арифметического:

Где - стандартное отклонение.

Жим лежа:

= 522,5 (кг). = 52,3 5,5 (кг.)

Становая тяга:

= 877,5 (кг). = 87,8 5,9 (кг.)

(ЭГ)

Приседание со штангой:

= 752,5 (кг). = 75,3 6,9 (кг.)

Жим лежа:

= 582,5 (кг). = 55,3 6,8 (кг.)

Становая тяга:

= 967,5 (кг.); = 96,8 9 (кг.)

Динамика развития силовых показателей по результатам

педагогического эксперимента.

После эксперимента Таблица 4

Как видно из таблицы 4 средние показатели обеих групп после эксперимента составляют: (КГ)приседание со штангой = 83,8 5,6 (кг.); жим лежа = 56,8 5,6 (кг.); становая тяга = 100,5 6,3 (кг.); (ЭГ)приседание со штангой = 96,8 11,9 (кг.); жим лежа = 71 2,7 (кг.); становая тяга = 120,8 12.2 (кг.);

(КГ)

Приседание со штангой:

= 837,5 (кг). = 83,8 5,6 (кг.)

Жим лежа:

= 567,5 (кг). = 56,8 5,6 (кг.)

Становая тяга:

= 1005 (кг.); = 100,5 6,3 (кг.)

(ЭГ)

Приседание со штангой:

= 967,5 (кг). = 96,8 11,9 (кг.)

Жим лежа:

= 710 (кг). = 71 2,7 (кг.)

Становая тяга:

= 1207,5 (кг.); = 120,8 12.2 (кг.)

Результаты проведенных тестирований

КГ)

А. До эксперимента (начальный уровень):

Приседание со штангой - 722,5 (кг.) = 100%

Жим лежа - 522,5 (кг.) = 100%

Становая тяга - 877,5 (кг.) = 100%

Б. После эксперимента (конечный уровень):

Приседание со штангой + 115(кг.) = 16%

Жим лежа + 45(кг.) = 9%

Становая тяга + 127.5(кг.) = 14%

ЭГ)

А. До эксперимента (начальный уровень):

Приседание со штангой - 752,5 (кг.) = 100%

Жим лежа - 582,5 (кг.) = 100%

Становая тяга - 967,5 (кг.) = 100%

Б. После эксперимента (конечный уровень):

Приседание со штангой + 215(кг.) = 29%

Жим лежа + 127.5(кг.) = 22%

Становая тяга + 240(кг.) = 25%

По окончанию эксперимента мы видим, что наблюдается повышение уровня силовой подготовленности в приседании со штангой, жиме лежа и становой тяге, в (КГ), а так же существенный прирост уровня силовой подготовленности в приседании со штангой, жиме лежа и становой тяге, в (ЭГ). Разница в приросте силовых показателей в группах свидетельствует об эффективности разработанной методики.

· В начале эксперимента результаты (КГ): средний результат в тесте приседание со штангой (рис. 1) в (КГ) составил – 72,3. В тесте жим лежа (рис. 3) в (КГ) составил – 52,3. В тесте становая тяга (рис. 5) получились следующие данные в (КГ) – 87,8.

· В начале эксперимента результаты (ЭГ): средний результат в тесте приседание со штангой (рис. 2) в (ЭГ) составил – 75,3. В тесте жим лежа (рис. 4) в (ЭГ) составил – 55,3. В тесте становая тяга (рис. 6) получились следующие данные в (ЭГ) – 96,8.

· После трех месячного цикла тренировок результаты улучшились в среднем по группе: в приседании со штангой в (КГ) – 83,8. В тесте жим лежа в (КГ) – 56,8. В третьем тесте становая тяга в (КГ) – 100,5.

· После трех месячного цикла тренировок результаты улучшились в среднем по группе: в приседании со штангой в (ЭГ) – 96,8. В тесте жим лежа в (ЭГ) – 71. В третьем тесте становая тяга в (ЭГ) – 120,8.